6 ครั้ง
การปฏิบัติธรรมเป็นการให้โอกาสตัวเองที่จะนำใจกลับมาหยุดนิ่งภายใน ซึ่งเป็นตำแหน่งที่สำคัญในการเข้าถึงพระรัตนตรัยที่ตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ที่ซึ่งประสบการณ์ชีวิตทั้งหมดเกิดขึ้น และนำทางไปสู่อตนณิพพาน เป็นสถานที่ที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระอรหันต์ทุกพระองค์เริ่มต้นการหยุดใจ
-การปฏิบัติธรรม
-การหยุดใจ
-พระรัตนตรัย
-อตนณิพพาน