สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 72 / 89

…ี้ สูตรสำเร็จในการดำเนินชีวิตตามหลักธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า..ง่ายๆ ไม่ซับซ้อน..นั่งๆ ไม่ต้องสาย..สบายๆ ไม่ตึงเครียด แต่ต้องต่อเนื่องและปฏิบัติจริง สวดมนต์ก็ส่งอย่างสบายๆ วางใจ บาย ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 …

บทความนี้พูดถึงการทำจิตใจเพื่อสนับสนุนให้ธุรกิจเติบโต โดยเริ่มจากการสวดธรรมจักรและนั่งสมาธิ สิ่งนี้จะช่วยให้มีจิตใจที่มั่นคงและสามารถดำเนินธุรกิจได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลวงพ่อเคยกล่าวว่า "การสวดมนต์เจร

วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขของอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างได้เอง โดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) แนะนำวิธีปฏิบัติที่ง่ายดาย ได้แก่ การกราบขอพรพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบ สร้างความคิดดี และการนั่งขัดสมาธิให้ถูกต้อง รวมถึงการท

ชีงสมาธิเรา สามารถทำได้ทั้งนั่งและในขณะ ปฏิบัติหน้าที่ประจำวัน ด้วย เป็นการทำให้ใจ สบายและมีสดีความคุ้มค่าไป อดามมีความสุขมาตลอด ๑๐ วัน แห่งการปฏิบธธรรม อาดามาเห็นดวงแก้วภายใน ซึ่งขยา…

…ำวันทำให้ใจปิติและมีความสุข โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเห็นดวงแก้วและประสบการณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ ทำให้รู้สึกสบายใจและมีความสุขตลอด ๑๐ วันแห่งการปฏิบัติธรรม พบพระพุทธเจ้าในดวงแก้วกลางกายแบบไม่เคยมีมาก่อนและสร้างคว…

…ยงประมาณ ๑๐ เปอร์เซ็นต์ กล้ามเนื้อบริเวณนี้จะคลายตัวง่ายกว่า เมื่อกล้ามเนื้อทุกส่วนผ่อนคลาย ใจจะสงบ สบาย จะกลับมาอยู่กับตัว ดังนั้น ให้หลับตาเบา ๆ อย่าบังคับใจ แล้วประคองใจเอาไว้ในกลางท้อง เอาไว้ในตัวด้ว…

สัมมาสมาธิเป็นการทำให้จิตสงบอยู่ภายในตัวและศูนย์กลางการฝึกสมาธิ เทคนิคสำคัญคือการผ่อนคลายร่างกายและทำให้ตาหลับ 10% เพื่อให้จิตใจกลับมาอยู่กับตัว การฝึกจะต้องมีความตั้งใจต่ำและค่อยๆประคองใจเข้ามา การสร

…็นการนั่งครั้งแรก อีกทั้งบางคนยังบอกอีกว่า รู้สึกถึงพลังงาน ความอบอุ่นจากภายใน บางคนก็รู้สึกสงบ เบา สบาย หลังจากที่พระอาจารย์สอนสมาธิเสร็จแล้ว ต่างคนต่างมีคำถามเกี่ยวกับชีวิตพระและเป้าหมายในการบรรลุของพระ…

…ข้าร่วมรู้สึกถึงพลังงานและความอบอุ่นจากภายใน แม้จะเป็นครั้งแรก แต่หลาย ๆ คนก็ได้สัมผัสความสงบและความสบาย หลังจากการสอน พระอาจารย์ยังได้ตอบคำถามเกี่ยวกับชีวิตและเป้าหมาย ซึ่งทำให้ผู้เรียนรู้สึกสนใจและประทั…

…ผาสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นจูน กลับไม่อาจพรากแม่เพียงเส้นเดียวของ พระโพธิสัตว์ไปได้ กลับเป็นความรู้สึกเย็น สบายจ่มจุ่นประหนึ่งได้เข้าไปอาศัยอยู่ ในดอกปทุม เพราะว่า “ธรรมแล ยอมรับทุก เหตุ ผู้ประพฤติธรรม” และผลบุญ…

บทความนี้กล่าวถึงการสะสมบุญเพื่อพระพุทธเจ้าผ่านพิธีกรรมต่างๆ เช่น การจุดประทีป การเวียนรอบพระเจดีย์ และการนั่งสมาธิ โดยเน้นถึงอานุภาพและผลที่เกิดจากความตั้งใจในการทำบุญ ซึ่งช่วยประสบความสำเร็จในพระชาต

…งหาใจ๋ะ ๔ มา บำรุงเลี้ยงร่างกายให้คงอยู่ได้ สิ่งต่าง ๆ ที่นำมาบรรเทาทุกข์นี้ ใครจะหามาได้อย่างสะดวก สบายหรืออัดัดอัดดัน ก็ขึ้นอยู่กับเหตุและวิบากแห่งกรรมที่เคยทำไว้ส่ง ผล ผลดี ๆ ที่

ในการพัฒนาชีวิตให้ดีกว่าเดิม จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงการกระทำและนิสัย การทำกรรมดีจะช่วยส่งเสริมชีวิตให้ดีขึ้น ขึ้นอยู่กับเหตุและผลที่เราสร้างขึ้นมาเอง การเปลี่ยนแปลงต้องเริ่มที่นิสัย เพราะนิสัยเป็นโปรแกร

…ละเมื่อทุกคนสมาธิชั้นก็เหมือนฝั่งฝรั่ง เสียงอ้ออ้อ ทำให้พระอาจารย์ต้องถามซ้ำหลายรอบว่านั่งกันได้ไหม สบายไหม ประมาณ ๙๐ เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวที่เดาว่ากว่าสบาย ตัวเบา และสามารถไปถึงจุดที่ความคิดเห็นสูงสุดได้…

บทความนี้นำเสนอประสบการณ์การนั่งสมาธิในมหาวิทยาลัยซานฟรานซิสโก โดยมีผู้เข้าร่วมมากถึง 100 คน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นนักศึกษา ที่เคยนั่งสมาธิมาก่อน ความรู้สึกด้วยการนั่งสมาธิทำให้หลายคนรู้สึกมีความสุขและสงบภา

ประสบการณ์ตัวเปรื่อง โลง เบา สบาย เหมือน ลอยได้แล้ว รอบนี้ยังมีคนศูนย์หลายสิบคน พวกเขาถามขึ้นมาว่ารู้สึกเหมือนพื้นหยไป และเหมือนตกจาก…

ในการจัดกิจกรรม PIPO ครั้งล่าสุดมีผู้เข้าร่วมหลายสิบคนที่รู้สึกประสบการณ์ที่หลากหลาย เช่น ความรู้สึกเบาเหมือนลอยได้ และอาการเหมือนได้น้อยลงจากที่สูง ศาสตราจารย์เรโนลด์ได้สรุปว่าการดำเนินกิจกรรมนี้ได้ผ

…รัดก็ “สัมมอะระหัง” ลูกทุเรียนก็โตได้ ไม่ต้องฉีดยา ภาวนา “สัมมอะระหัง” ไป ไปเรียนดทุกทุกปี ทำง่าย ๆ สบาย ๆ ไม่ต้องคิด อะไร ผลผลิตดีดี ออกก่อนสวนอื่น “สัมมอะระหัง” ทำให้โลกลืมจะพูดหรือพยายาม ที่เกิดขึ้นสมอ…

คุณสุภาพและคุณธงชัย มูลี เจ้าของสวนทุเรียนจาก อ.เขาชะเมา จ.ระยอง ได้เล่าเรื่องราวประสบการณ์การปลูกทุเรียนที่ประสบความสำเร็จ หลังจากนำธรรมะและคำว่า “สัมมอะระหัง” มาใช้ในการดำเนินชีวิต โดยพบว่าการนั่งสม

อุปมาอปโยคจากพระไตรปิฎก วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยั่งยืนที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอ…

…ระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ได้สอนวิธีการฝึกสมาธิที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การนั่งสมาธิในท่าที่สบาย, และการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสตามกระบวนการต่างๆ ที่แนะนำเพื่อให้ผู้ทำสมาธิมีความสงบในจิตใจ ด้…

…ไป จนกระทั่งรอบตัวเราเป็นคนดี ทั้ง 6 ทิศเลย เมื่อได่อย่างนี้ ตัวเราก็จะทำความดีได้ด้วยความปลอดโปร่ง สบายใจ ปลอดภัย เหมือนคนเดินลุยน้ำ ทวนกระแสก็สักไป อาจมีจังหวะที่พลาดทำเสียทีไปตกหลุมตกร่องเข้าได้เหมือน…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการสร้างสังคมเครือข่ายคนดี โดยการเชิญชวนเพื่อนและคนใกล้ตัวมาทำความดีและปฏิบัติธรรมด้วยกัน เพื่อเสริมสร้างกำลังใจและความปลอดภัยในการทำความดีในชีวิตประจำวัน การมีทีมคอยช่วยป

อานารีโย วัคคติ ปาณดุปามo. (J II: 223^18 Ee) รองเท้าที่คนซื้อมาเพื่อประสงค์จะให้ สบายน [เท้า] กลับนำความทุกข์มาให้ รองเท้านั้นถูกความร้อนแผลเผาบ้าง ถูกพื้นเท้าคุดสังบ้าง ก็กลับกัดเท้าขอ…

…ีกเลี่ยงการทำลายตนเอง ความรู้ที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลให้เกิดความทุกข์เหมือนกับรองเท้าที่ซื้อมาเพื่อความสบาย แต่กลับทำให้เกิดความทุกข์จากการกัดเท้า. นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงสุนัขจิ้งจอกที่มุ่งหวังจะมีบริวาร …

50 ผ้าท้องคลอดบุตร เมื่อครั้งที่ลูกตั้งท้องลูกสาวคนที่ 3 พอกำหนดคลอด สามีก็บอกว่า ผ่าออก ดีกว่า สบายกว่า ลูกจึงตกลงผ่า แต่หลังผ่า แล้วไม่ได้สบายอย่างที่คิด คือ ลูกได้เป็น ตะคิวในท้องและที่ขาอยู่เป็นปร…

ผู้เขียนแชร์ประสบการณ์การผ่าคลอดบุตรสาวคนที่ 3 ซึ่งแม้จะเลือกทางเลือกนี้เพราะสามีแนะนำ แต่ผลที่ตามมาคือการเป็นตะคริวในท้องและขาอย่างต่อเนื่อง ภายหลังจากการผ่าคลอดเหล่านี้ ทำให้มีความพิการบางประการและค

แววนไปก็ช่างมัน พอรู้ตัวก็ย้อนกลับมาใหม่ ประคองใจกันไปอย่างนี้ ตรึก ก็ คือ การนึกถึงดวงใส ๆ อย่าง สบาย ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกสิ่งที่เราคุ้นเคย อย่างเช่นใครคุ้นกับทุเรียน เพราะว่าขาย ทุเรียน ก็ นึกเอาทุเรีย…

บทความนี้เสนอแนวทางการนึกถึงดวงใสเพื่อช่วยให้จิตใจสงบและมีความสุข โดยการนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคย เช่น ทุเรียน เงาะ ส้มโอ และอื่น ๆ เพื่อทำให้ใจมีความเบิกบานและไร้ความกังวล หวังว่าจะช่วยให้ทุกคนสามารถปรับส

…พี่ชายเปลี่ยนไป 30 18 ลูกรักของแม่ 32 19 ทำแห้ง 34 20 เมื่อดูติดเกมคอมพิวเตอร์ 36 2 คนไม่ชอบวัด 21 สบายไม่ชอบวัด 40 22 แวดล้อมด้วยคนที่ชัดเจนในการวัด 46 23 คนตำหนิวัด 68 24 วิจารณ์กรรมเสนอข่าวมิดเบือน 70…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความรักแรกพบและความสัมพันธ์ในครอบครัว รวมถึงการวิจารณ์เกี่ยวกับวัด และความเข้าใจผิดที่เกิดขึ้น นอกจากนี้ยังพูดถึงบุญและความสำเร็จในชีวิต โดยมีการเล่าเรื่องของคุณหญิงท้องนาในสามตอน ผ่

เรา คง สบาย ว่า นี้ คุณ พ่อ เสีย ชีวิต ด้วย โรค หัวใจ ลูก จะ บาปไหม คะ ที่ คิด กับ ท่าน เช่น นี้ คุณครู ไม่ ให…

เรื่องราวกล่าวถึงความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการคิดลบเกี่ยวกับการตายของผู้เป็นที่รัก เช่น พ่อที่เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ โดยครูได้อธิบายถึงความคิดที่เกิดขึ้นว่าเป็นมโนกรรม ซึ่งสามารถแก้ไขได้ผ่านการทำบุญและปฏิบ

…ะผมเขียนใบสร้างพระเสร็จแล้วให้ชื่อฐานอยู่พักหนึ่ง แล้วก็ให้อายคืน ผม พอถ่ายเสร็จ ผีก็พูดว่า เย็นกาย สบายใจดีมาก ยิ้ม และร้องรำทำเพลง มีแวดวงใส มีแรงขึ้นมาก ผีก็พูดว่า ขณะที่โคกตุมภูน้อยกำลังมีการละเล่นตีก…

…่รู้จักในการร่วมสร้างบรรยากาศสนุกสนานชาวบ้านเชื่อว่ามีการละเล่นตีกลองในทุกวันพระ และผีพูดว่าเย็นกาย สบายใจ มีการคุ้มครองอยู่ที่นี่

…ลังโค้งงอ หลับตาพอสมควรคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตา หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง ▶ ๔. นึกกำหนดนิมิ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งขัดสมาธิเพื่อเข้าถึงภวะแห่งความสงบ พร้อมคำแนะนำให้ทำอย่างมืออาชีพ โดยการนึกกำหนดนิมิตให้เป็นดวงแก้วกลมใส ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างสมาธิและความสงบใจ สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษ

… ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ใ…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพอย่างเห็นได้ชัด โดยช่วยให้จิตใจผ่องใส สะอาด และสงบ รวมถึงส่งเสริมให้มีความจำและสติปัญญาที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น โดยการเพิ่มความมั่นใ