วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นจากพระไตรปิฎก
…เด็ดสั่งสอนไว้ดังนี้
1. กรุบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้นุ่มนวล ไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลข้อ หรือศีลแปด เพื่อให้ความมั่นใจในคุณธรรมของตนเอง
2. คุกเข่าหรือบรรนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึง…
สมาธิ คือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขอย่างยั่งยืนที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยการปฏิบัติตามหลักพระพุทธศาสนา พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ได้สอนวิธีการฝึกสมาธิที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การน