สว่าง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 13 / 54

ขอให้ถูกสูตรครบองค์ประกอบ คือ ผ่อนคลาย ง่าย เบา สบาย ชัด ใส สว่าง มองเลย ผิดจากนี้ไม่ได้ ใจเย็น ๆ ทำใจให้สงบ ถ้าพอเริ่มรู้สึกเมื่อยล้ามาตาเลย ไม่ได้ดั่งใจ ก็รีมใหม่เ…

ไปเป็นดวงสว่าง ดวงสว่างที่ลอยอยู่ข้างหน้า ถ้าข้างหน้า ก็เหมือนกับกาสน้ำ ถ้าน้อมเอาเข้ามาไว้ที่ฐานที่ ๓ ก็เป็น ปฐ…

…ายใจเป็นหลัก โดยเริ่มจากการจับลมหายใจเพื่อสร้างสมาธิให้หยุดนิ่ง เมื่อใจหยุด ดวงธรรมจะเกิดขึ้นเป็นดวงสว่าง ขนาดของดวงขึ้นอยู่กับที่หยุดลมหายใจ ยิ่งหยุดใกล้ฐานที่ ๓ ยิ่งเป็นการเข้าถึงธรรมกายได้มากขึ้น ซึ่งกา…

… อร่มณ์สบาย จะมาเอง นิ่งเฉย ๆ ไม่ต้องทำอะไร เดี๋ยวก็จะค่อย ๆ รู้ ค่อย ๆ เห็น ๆ ค่อย ๆ แจ้ง ค่อย ๆ สว่าง

การนั่งสมาธิทุกวันเป็นวิธีที่ช่วยให้เราหามาตรฐานในชีวิตและสังเกตตัวเอง เราควรปรับพลังงานของเราให้สมดุล ไม่ต้องตึงเครียดหรือรู้สึกอึดอัด เน้นการนิ่งเฉยและเปิดใจจะช่วยให้เราเข้าใจและเห็นความชัดเจนในชีวิ

…งในจนไม่รู้เลยว่า เคยมีความเกี่ยวข้องกันในสังสารวัฏนี้ เมื่อพระกับมารยังปะทะกันอยู่ บุญกับบาป มีด้ง สว่าง กุศลกับอกุศลกรรม มันปะทะกันอยู่ในทุกชาตที่เกิดมา โอกาสที่จะกูสลับเข้าเป็นจิตมีอยู่ตลอดเวลา เมื่อเรา…

การขอมหาก่อนอุปสมบทเป็นสิ่งจำเป็นเพราะชีวิตในสังสารวัฏมีการเกี่ยวพันกันมากมาย สิ่งที่ทำให้เราไม่สามารถรับรู้ได้คือการถูกบดบังจากอิริยาบท ซึ่งทำให้เราไม่รู้ถึงความเกี่ยวข้องในอดีต การปะทะกันระหว่างบุญก

…ือวิธีเดียว คือ ต้องตั้งจิตน้อมสารให้เข้าถึงพระธรรมกายให้ได้ และต้องประคองใจให้เห็นพระธรรมภายชัด ไส สว่าง มั่นคง อย่างต่อเนื่องตลอดเวลา จากนั้นก็ประลึกชาติดู แล้วลูกจะหมดความสงสัย เพราะเห็นอย่างที่หลวงพ่อบ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรักษาศีลในชีวิตและผลของการบำเพ็ญบุญที่ส่งผลต่อชีวิตในชาติอื่น ๆ โดยเชื่อมโยงกับการเข้าถึงพระธรรมและการรักษาจิตให้มั่นคง ผ่านการบำเพ็ญกรรมดี ทำให้เกิดความเข้าใจที่ลึกซึ้งย

…ลธรรมประจำใจ ยังผลให้คุณความดีต่าง ๆ มากมายบังเกิดขึ้นในตน กลายเป็นผู้มีคุณธรรมประจำใจ มีจิตใจสะอาด สว่าง สงบอย่างมั่นคง ในที่สุดก็สามารถบรรลุความเป็นผู้รู้เห็นธรรมที่ละละเอียดลึกซึ้ง รู้แจ้งเห็นแจ้งอริยะส…

บทความนี้กล่าวถึงผลดีจากการปฏิบัติธรรมที่ช่วยให้ผู้อ่านมีชีวิตที่ดีขึ้น มีความสุขและรู้สึกดีต่อผู้อื่น อานิสงส์ที่สำคัญคือการมีจิตใจที่สะอาดและความรู้แจ้งในอริยะสัจ ๔ ซึ่งเป็นการเห็นความจริงภายในตนเอง

…วามดีจากบุคคลและสิ่งนั้น ๆ จนกว่าจะพบ เพราะตระหนักดีว่า ความดีเป็นสิ่งที่ช่วยทำให้จ้องของตน สะอาด สว่าง สบาย ยิ่งขึ้นได้ ๓.3 โดยการแสดงออก ผู้มีความเคารพหากพบว่า ใครมีความดีจริง ไม่ว่าจะมากหรือน้อยก็เต…

เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนานิสัยอันดี โดยยกตัวอย่างจากแนวคิดของหลวงพ่อทัตตชีโว ซึ่งเน้นความสุขที่เกิดจากการมีสติและปัญญา ไม่ใช่เพียงความสนุกสนานโลดโผน โดยการเคารพและค้นหาความดีจากทุกสิ่ง ผู้ที่มีความเคาร

…ษย์ซึ่งหาอยากกลางกายได้ง่าย ณ ศูนย์กลางกายมนุษย์ตรงกลางท้อง เหนือสะดือสองนิ้วมือ มีธรรมชาติที่สะอาด สว่าง สงบ อย่างหนึ่งที่เรียกว่า "ธรรม" ซึ่งมีอำนาจจัดกิเลสต้นเหตุแห่งทุกข์ทั้งปวงได้ นี่คือคุณค่าชีวิต แต…

กิเลสคือสิ่งที่อยู่ในจิตมนุษย์ ทำให้เกิดความทุกข์และมีการเสาะหาความชั่ว ซึ่งเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงความจริงของชีวิต การรู้จักกิเลสช่วยให้เรามีแนวทางในการดำเนินชีวิตให้มีความสุขที่แท้จริง โดยใช้ศูนย์กล

…ก็อยู่อย่างสงบ เหมือนตะถอนในน้ำที่คนอื่นจงอยู่กันโง่ไม่สามารถกดร่ม จรมาบีบคั้น กัดกร่อน ทำลายความใส สว่าง ดูผ่องของจิตใจได้ 13. จิตฝึกได้ คุ้มครองได้ รักษาได้ สำรวมได้ สติเป็นคุณธรรมอย่างเอกหน้าที่ดีใจที่…

…ความเศร้าหมองหรือความขุ่นมัวของจิต การฝึกสติให้มีระเบียบช่วยให้จิตกลับไปอยู่ ณ กลางกายและสร้างความใสสว่างในจิตใจ ทำให้สามารถกำจัดความเศร้าหมองและสร้างเสริมความสุขได้.

… สละทั้งโลก โกรธ หลง ลำตะนะ หลากใจแคบ ละมักโกธร ละเห็นแก่ตัว ออกไปจากใจ เพื่อใจมีสติ เป็นสุขใจสะอาด สว่าง สงบ “ผู้มีจาคะจึงสงบใจ ไร้กังวล เห็นใจผู้อื่นเป็น มีมิตรราสายดีพร้อมหน้า ปราณา คูคู่ดี มีใจชื่นมิต…

จากะ แปลว่า ความเสียดสะและตัดใจ แสดงถึงความเข้มแข็งของจิตในการละสิ่งที่มีประโยชน์สุขน้อยเพื่อรักษาคุณค่าที่สูงกว่า จากมีลักษณะ 2 ประการ ในการเสียดสะวัตถุ เพื่อประโยชน์ส่วนรวม เช่น การช่วยเหลือหรือบริจ

…สรรค์ให้ตนเองและเพื่อนร่วมโลก ยิ่งฟงธรรม ก็เข้าใจธรรมชาติตรงรางอโลกและชีวิตชัดแจ้งขึ้นว่า มีด้านมืด-สว่าง ด้านโทษ-คุณ ต้องเว้นด้านโทษ เลือก ใช้แต่ด้านคุณ ทำให้ต้องท่องจำธรรมให้คล่องปฏิบัติให้เกิดขึ้นใจ คิด…

บทความนี้กล่าวถึงการเคารพธรรมและความสำคัญของการเรียนรู้วิชาทางธรรมเพื่อพัฒนาตนเองและผู้ร่วมโลก โดยเน้นที่การเลือกใช้ด้านที่มีคุณและหลีกเลี่ยงด้านที่โทษ การท่องจำและปฏิบัติตามธรรมอย่างมีวินัย จะช่วยให้

…การนั่งสมาธิและฟังธรรมตั้งแต่ครั้งแรกที่มาวัด บางท่านพบความสงบภายในแบบไม่มีตยูต และประสบการณ์เห็นแสงสว่างเห็นกายภายในที่ชัดเจน ใส่ สว่าง จากการนั่งสมาธิกับหลวงพ่อ ๒) การได้สมาธิอย่างจริง ทำให้ธรรมหัวในก้าว…

This text contains no substantive information or content to create a meaningful summary. It appears to be a placeholder or an empty entry without valuable details.

…งการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจสงบ ใส สว่าง บริสุทธิ์ ส่ง ยิ่งเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบาสบาย มันความจำและสมาธิดีขึ้น ส่งเสริมสมาธิภาวนาใจ ทำให้ตะห…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่การส่งเสริมสุขภาพจิตที่ช่วยให้จิตใจสงบและสดใส การพัฒนาบุคลิกภาพที่ทำให้มีความมั่นใจและเสน่ห์ รวมถึงการช่วยลดความเครียด เพื่อให้การทำงานและการศึกษาเกิดประสิทธิภาพ นอก

…าบตอบว่า ดูก่อนอันเตวาสิก นี้ชื่อว่ารุเป็นเครื่องสร้างมองอย่างหนึ่งของพระจันทร์ ไม่ให้พระจันทร์ส่อง สว่าง แม้เราเห็นดวงจันทร์ถูกธูปงับแล้ว คิดว่าดวงจันทร์ที่ริศสุทธิ นี้ก็กลายเป็นหมดแสงไป เพราะเครื่องสร้า…

ในเมื่อทรงนวชแล้ว เสด็จออกจากราชสมบัติในนครที่กว้างใหญ่ เสด็จสู่ดินแดนหิมพานต์เพื่อเสวยผลไม้และเรียนรู้คำสอนจากอาจารย์ มีการกล่าวถึงการดำเนินชีวิตหลังการทรงนวชที่ไม่ยึดติดกับทรัพย์สมบัติ การแสดงอาถรรพ