การทำสมาธิและการเข้าสู่อธรรมกาย : หน้า 62/258

ไปเป็นดวงสว่าง ดวงสว่างที่ลอยอยู่ข้างหน้า ถ้าข้างหน้า ก็เหมือนกับกาสน้ำ ถ้าน้อมเอาเข้ามาไว้ที่ฐานที่ ๓ ก็เป็น ปฐมมรรค คือ หนทางเบื้องต้นที่จะเข้าสู่อธรรมกาย อีกวิธี หากเรเริ่มมาจากลมหายใจเข้าออก ที่เรียกว่า อานาปนสติ แปลว่า สติจับลมหายใจเข้าออกให้มันหยุดนิ่ง คือ จับให้อยู่ ลมมันเข้าแล้วมันก็ออก เข้าแล้วก็ออก ถ้าเรา จับอยูได้ เราจะมีความรู้สึกลมมันนี่เหมือนไม่ไดหายใจ พอหายหยุด ใจก็หยุด พอใจหยุด ดวงธรรมก็เกิด เป็นดวง สว่าง ใสเป็นแก้วอย่างเล็กนิดดวงดาวในอากาศ อย่าง กลางก็ขนาดพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ อย่างใหญ่ก็ขนาด พระอาทิตย์ตอนเที่ยงวัน หรือยิ่งกว่านั้น ถ้าหากว่า ลมหายใจดีๆปกช่องจมูก ก็จะได้ดวงที่ ตรงนั้น ถ้าหยุดอยู่ที่กลางทรวงอก ดวงก็อยู่ที่กลางทรวงอก ถ้าอยู่ลึกลงไปอีก ที่สุดของลมหายใจ ดวงก็จะอยู่ที่สุดของ ลมหายใจคือ ฐานที่ ๓ ถ้าหยุดดวงอยู่ข้างนอกที่ปกช่องจมูก แล้วตั้งเอา ไว้ คืออย่างนั้นเอง เรายังไม่พบธรรมกาย ถ้าเอาดวงมา หยุดอยู่ในกลางทรวงอก อยู่เฉะ ๆ อย่างนั้น มีแต่ความสุข มีความเบิกบาน มีสติ มีปัญญาอยู่รงนั้น และหยุดอยู่เฉะ ๆ ก็ไม่พบธรรมกายอีกเหมือนกัน ต้องไปที่สุดลมหายใจ คือ ตรงฐานที่ ๓ ตรงที่ลมหายใจหยุด