สามารถ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 165 / 370

…ย์ วิชเชสโก ป.ธ.๙ การฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์ สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็น ข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย…

…าย อาจจะนั่งขัดสมาธิหรือพับเพียบ เพื่อสร้างความสงบใจและมีสติอยู่ตลอดเวลา การฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ง่ายและนำไปสู่การดำรงชีวิตอย่างมีความสุข ไม่ประมาท

…มมรรค” อันเป็นประตู เบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิต หรือ ดวงปฐมมรรคสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ เพราะดวงธรรม

…และการใช้พุทธานุสติ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการตั้งใจสร้างดวงธรรมซึ่งเป็นประตูไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน สามารถปฏิบัติได้ทุกที่และทุกขณะ

…้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา - ย่อมเป็นผู้มีสัมมาทิฏฐิ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตน ให้พ้นจากความชั่วทั้งหลายได้ เป็นผู้มีความประพฤติดี เนื่องจากจิตใจดี ทำให้ความประพฤติทางก…

เนื้อหาวิเคราะห์ถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิในหลายด้าน เช่น ด้านสุขภาพจิตทำให้จิตใจผ่องใสและมีสมาธิ มุ่งเน้นการพัฒนาบุคลิกภาพที่ดี และส่งเสริมกำลังใจในชีวิตประจำวัน ยิ่งไปกว่านั้นการฝึกสมาธิยังช่วยในด้าน

สารบัญ หมวด ๑ ที่พึ่ง เปิดตัวยอดดอย (ม.ค. ๓๘) ทิฟัง (ก.ย. ๓๘) ทะเลใจ (ก.ค. ๓๘) ธรรมกาย (มี.ค. ๔๐) หลักชีวิตหลักจิตใจ (มี.ค. ๔๑) หมวด ๒ ฝึกฝนตน ยอดผู้นำบุญ (ต.ค. ๓๙) หนึ่งในคุณธรรมนักปฏิบัติธรรม (ก.พ.

…ละการพัฒนาจิตใจในการปฏิบัติธรรม พร้อมทั้งความรู้และแนวทางในการดำเนินชีวิตตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

๑๐ ปัจจุบัน โครงการปฏิบัติธรรมพิเศษสำหรับกัลยาณมิตรได้ จัดการปฏิบัติธรรมเป็นรุ่นๆ ละ ๑ สัปดาห์ ที่ จ.เชียงใหม่ ที่ผ่านมาแล้วรวม ๕๙ รุ่น (โดยนับรุ่น ระหว่างวันที่ ๒๑ - ๒๗ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๖ เป็นรุ่นที่ ๑

…ู้ที่เข้าร่วมประสบอยู่ในแต่ละรุ่น ที่ทำให้เห็นถึงความสำคัญและความมนต์เสน่ห์ของการปฏิบัติธรรมในชีวิต สามารถติดตามเรื่องราวเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

๒๒ “นั่งสมาธิบ่อยๆ แล้วใจจะตรึกในศูนย์กลางกายโดยอัตโนมัติเอง.... เมื่อใจเราอยู่ในบุญมากขึ้นก็จะทําให้มีความสุขมากขึ้น ทําอะไรก็สบายไปหมด แม้จะยากลำบากก็ไม่รู้สึกหงุดหงิดมากเหมือนเมื่อก่อน จิตใจอ่อนโยน

…าหากินดีขึ้น รวมถึงการสอบเข้ามหาวิทยาลัยที่ประสบความสำเร็จโดยไม่คาดหวัง อารมณ์ดีขึ้น และปัญหาต่าง ๆ สามารถแก้ไขได้ง่ายขึ้น และเป็นที่ชื่นชมจากผู้อื่นว่าหน้าตาผ่องใส

…อนๆ ผู้นำบุญทุกๆ ท่าน มีความอบอุ่นมากในการปฏิบัติธรรมครั้งนี้ ส่วนผลการปฏิบัติธรรมก็ก้าวหน้าขึ้นมาก สามารถรวมใจได้เร็ว ขึ้น ภาพนิมิตชัดขึ้น หลังจากลงไปจะไปบอกบุญสร้างสภาธรรมกายสากล ให้เสร็จ ๕ หลัง ภายใน ๕ เ…

บุญใหม่ให้ได้เพิ่มขึ้นในอัตราส่วน ๑ ต่อ ๓ เพื่อให้โครงการสร้างสันติสุขทำสำเร็จในเร็ววัน โดยผู้นำบุญได้แบ่งปันประสบการณ์การปฏิบัติธรรมที่นำมาซึ่งความสงบและกำลังใจในการทำงานร่วมกัน เพื่อบรรลุเป้าหมายการ

…สึกขอบพระคุณพี่เลี้ยง และกราบขอบ พระคุณหลวงพ่อ หลวงพี่ทุกรูปที่ให้โอกาสและให้ทุก ๆ อย่าง ซึ่งจุดนี้ สามารถเปลี่ยนแนวคิดของตัวเองให้หันกลับมานั่งธรรมะทุกๆ วัน และ หมั่นทำทาน รักษาศีลด้วย เพื่อว่าจะเป็นแบบอย่…

ผู้เข้าร่วมการปฏิบัติธรรมที่สวนพนาวัฒน์ได้แนะนำประสบการณ์การทำสมาธิ และการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจอย่างลึกซึ้ง พวกเขารู้สึกถึงความสงบและความชัดเจนมากขึ้นเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม และมีการแบ่งปันความคิดความรู

ครั้งหนึ่งในชีวิต ต้องอุทิศให้การบวช อุบาสิกาแก้ว | (ก.ค. ๒๕๔๑) | การบวชเป็นหน้าที่สำคัญอย่างยิ่งของชนชาติไทย เป็นประเพณี ที่ดีงาม ตั้งแต่บรรพกาล เป็นจิตสำนึกที่ฝังแน่นในดวงใจของผู้มีคุณธรรม ว่าสักครั

…ารพัฒนาเป็นบุคคลที่ดีในสังคม. จุดมุ่งหมายคือการเข้าถึงความสงบสุขในใจและการสร้างคุณงามความดีในสังคม, สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

ฝึกฝนใจ จิตนี้ ที่ควรฝึก รุ่นกราบพ่อ ตะวันธรรม ธรรมกวี ป่าไม้ไทย ป่าไม้ธรรม ร้อยรุ่น หมื่นดวงใจ เป้าหมายเดียวกัน บัณฑิตย่อมฝึกใจ จุดหักเหแห่งชีวิต สุดยอดคำสอน อนิจฺจํ ทุกฺข์ อนตฺตา ตาบอดคลำช้าง มหัศจร

…บความรักและการพัฒนาความรู้สึกภายใน รวมถึงการปฏิบัติธรรมที่มีเป้าหมายเพื่อพัฒนาและเผยแพร่จิตใจที่ดี. สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

…ม.ร.ว.คคนางค์ เมืองรักษ์ นักธุรกิจ *๑) “ใจละเอียดขึ้นมาก จากที่เคยทำมาไม่เคยนึกนิมิตได้ แต่มาที่นี่ สามารถนึกนิมิตได้บ่อยๆ บางครั้งเห็นเป็นองค์พระผุดเป็นสายๆ บางครั้ง จากยอดดอย

…ปฏิบัติรู้สึกเป็นสุข อิ่มเอมใจ และมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีรอบตัว นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางใจที่ทำให้สามารถเห็นนิมิตได้มากขึ้นในระหว่างการปฏิบัติ

เห็นเป็นดวงแก้วใสๆ ซ้อนๆ กันนับไม่ไหว บางครั้งแผ่เมตตา สามารถ ขยายได้อย่างกว้างขวางไม่มีขอบเขต ทำให้เชื่อมั่นคำสอนของหลวงพ่อว่า สมาธิมีอานุภาพมากจริงๆ เมื่อก่อน …

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของผู้ที่เข้าร่วมปฏิบัติธรรม ณ สวนบัว พบกับความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับพลังของสมาธิที่นำไปสู่ความมั่นใจในหน้าที่และการเชิญชวนชาวอีสานให้มาปฏิบัติธรรมร่วมกัน โดยมีการกล่าวถึงแรงบัน

…ริ่มจา ราะเริ่มจากพระอาจารย์ก่อนให้นั่งสมาธิจะเล่าเรื่องที่ ทำให้จิตใจผ่อนคลาย ทำให้ใจสบายไม่เครียด สามารถนึกได้แบบง่ายๆ ต่อมาพระอาจารย์นำนั่งสมาธิบอกให้นึกถึงองค์พระก็นึกตามท่าน และ สามารถนึกองค์พระได้มั่น…

การนั่งสมาธิในงานปฏิบัติธรรมทำให้ผู้เข้าร่วมมีประสบการณ์ทางด้านจิตใจที่ดี ทั้งความเบิกบานและการทำสมาธิที่มั่นคงขึ้น เริ่มจากการใช้ความพยายามในการนึกภาพนิมิตให้ชัดเจน จนเริ่มรู้สึกเบาสบายและมีความสุขจา

…ใสบริสุทธิ์ ๒. ดวงอาทิตย์มีความสว่างขจัดความมืด ส่องให้เห็นสิ่งต่าง ๆ ได้ฉันใด ดวงธรรมก็มีความสว่าง สามารถขจัดอวิชชาส่องให้เกิดปัญญาฉันนั้น ดวงอาทิตย์อาจถูกบดบังได้ เช่นมีเมฆหมอก เกิดสุริยุปราคา ดวงธรรมภายใ…

…ิตในการเข้าถึงความสงบและความสุข โดยเชื่อมโยงระหว่างดวงตะวันภายนอกกับดวงธรรมภายใน ซึ่งมีลักษณะและความสามารถในการขจัดอวิชชาและนำไปสู่ปัญญา ผ่านการอุปมาที่เข้าใจง่าย อธิบายถึงความสำคัญของการฝึกใจทุกวันเพื่อป้อ…

…ัง เติมพลังต่อศรัทธาให้กล้าฝัน อาจจะล้าแต่จะกล้าฝ่าประจัญ ไม่ถึงวันไม่ถึงสุดไม่หยุดเดิน (กัลฯ อำนวย สามารถ) จากยอดดอย

บทกวีเรื่องการหยุดดูและรู้ที่จิตใจเสนอวิธีการทำให้จิตใจสงบ รวมถึงการจำเป็นต้องมีสติและไม่หันเหจากเป้าหมายในชีวิต ถึงแม้จะมีอุปสรรคมากมาย วันเวลาไม่คอยท่า แต่เราต้องก้าวเดินต่อไปด้วยความหวังและศรัทธาใน

… ๆ จนกว่าจะได้เห็นพระธรรมกาย... (กัลฯ วชิระ ม่วงแก้ว) “พี่เลี้ยง ๑ ต่อ ๔-๙ คน ทำให้มีความใกล้ชิดมาก สามารถให้คำ แนะนำแก่ผู้เข้าอบรมปฏิบัติได้ดีมาก พระอาจารย์ทุกท่านให้ความรู้ ข้อ แนะนำในการปฏิบัติธรรมได้ดีม…

…ได้สร้างบรรยากาศให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกใกล้ชิดและได้คำแนะนำที่มีประโยชน์จากพี่เลี้ยงและพระอาจารย์ ทำให้สามารถทำใจให้สงบและก้าวหน้าในการฝึกสมาธิอย่างชัดเจน การปฏิบัติที่ถูกต้องและจริงจังนี้ช่วยให้ผู้คนสามารถสนท…

๙๖ แม้จะทำได้บ้าง ไม่ได้บ้าง แต่ก็ตั้งใจทำ ทำดีย่อมมีอุปสรรคเป็นของธรรมดา และคตินี้ก็สามารถนำไปใช้ได้ทุกสถานที่ทุกโอกาส ผิวพรรณหน้าตา ก็ผ่องดูใสขึ้น การนอนหลับพักผ่อนดี นอนหลับ ดีไม่ฝันเลย(ก่…

…นและมีสุขภาพจิตที่สมดุล นอกจากนี้ยังส่งผลให้บุคลิกภาพดีขึ้น เรียนรู้การรักษาอารมณ์เย็นสบายต่อเนื่อง สามารถตื่นนอนหลังจากนั่งสมาธิได้ตามเวลา รวมถึงสุขภาพกายที่แข็งแรงห่างไกลโรคภัย

และปฏิบัติตัวมาได้อย่างสม่ำเสมอ และเข้าใจในทางสายกลาง ทางเดิน ของใจได้อย่างดีเอาชนะนิสัยที่ไม่ดี ๆ หลายอย่างในตัวเองได้เข้าใจจิตใจ คนอื่น รู้จักตัวเองได้ดีขึ้น มีจิตใจละเอียดอ่อน อ่อนโยน รักเพื่อนมนุษ

การปฏิบัติธรรมเป็นหนทางที่ช่วยให้เข้าใจในเส้นทางสายกลาง สามารถเอาชนะนิสัยไม่ดี และมีจิตใจละเอียดอ่อน รักเพื่อนมนุษย์และสรรพสัตว์ ผลของสมาธิทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง…

การรู้เห็นตามความเป็นจริงก็คือตัวปัญญา อันเป็นสิ่งที่เลิศสุดใน พระพุทธศาสนา ดังนั้น หากปรารถนาปัญญา คงไม่ใช่เพียงเป็นนักคิด นักอ่าน นักพูดเท่านั้น ประการสำคัญคือต้องเป็นนักฝึกสมาธิอย่างจริงจัง เพื่อให

…ปัญญาอันสูงสุดในพระพุทธศาสนา หากปรารถนาปัญญา ต้องฝึกสมาธิอย่างจริงจัง การเจริญสมาธิทำให้จิตตั้งมั่น สามารถเข้าถึงพระธรรมกายและปัญญาที่แท้จริง การมีสมาธินำมาซึ่งความสุขในชีวิต อยากมีความสุขจริงๆ ต้องหมั่นฝึก…

ของพระธรรมกายแทงตลอดหมดทั้งในอดีตของชีวิตที่ผ่านมา ปัจจุบันที่ เรากำลังดำรงอยู่และอนาคตคือเป้าหมายปลายทางของชีวิตที่ยังมาไม่ถึง อดีต ปัจจุบัน อนาคต จะเห็นได้ด้วยธรรมจักษุเท่านั้น เพราะฉะนั้นพระธรรมกาย

…อนกัน รู้เหมือนกันและส่งผลให้เกิดสันติสุขในโลกนี้ โลกจะไม่เป็นที่มืดมัวเพียงมองแค่บางแง่มุมอีกต่อไป สามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเข้าถึงพระธรรมกายและการพัฒนาธรรมจักษุได้ที่ dmc.tv