สุขภาพจิต : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 30 / 31

ฆะได้มาก" ข้อยัคครอยู่แล้วไม่ต้องขยายความอีก เรื่องอย่างนี้นักเขียนในหมู่อุตสาหกรรม ทั้งหลาย ในคราวอยู่ร่วมกันมาก ๆ และ ข้าวปลาอาหารค่อนข้างอัดแัดดกันเลน แนว ซ่อนบ้างข้าวอ่อนนิ่มของพวกเขาแหย่ลูกดู บาง

…ีคุณค่าทางโภชนาการ และการสื่อสารเกี่ยวกับความต้องการอาหาร เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคขาดอาหาร การรบกวนสุขภาพจิตและปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเพียงพอ ผู้ดูแลควรให้ความสำคัญกับคำแนะนำและความต้อง…

อานิสงส์สุขภาพพระพุทธศรีระ “บุญอันเลิศย่อมเจริญแก่ผู้เลื่อมใสในบุคคลผู้เลิศ อายุ วรรณะ ยศ สุขี verdi di i เปรียบดี ความสุขและกำลังอันเลิศก็ย่อมเจริญ ผู้มีปัญญาให้วัดอันลิสด ตั้งมั่นแล้วในธรรมอันลิสด เ

…ต่อผู้ปฏิบัติในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นเทวดาหรือมนุษย์ การทำความดีและความศรัทธาในธรรมนี้จะช่วยเสริมสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

…อเผยแพร่คุณงามความดีในสังคม ๔. เพื่อสนับสนุนและส่งเสริมให้คนในสังคมเป็นคนดี ซึ่งนี้เป็นวารสารแนวสุขภาพจิตและจริยธรรม เป็นที่สนใจทั่วไป ควรเป็นแหล่งความรู้และแนวทางปฏิบัติธรรมะที่ดี รวมทั้งเป็นแหล่งข้อมูล…

…จากนี้ยังเป็นแหล่งความรู้และแนวทางปฏิบัติที่สำคัญสำหรับผู้สนใจเรียนรู้ธรรมะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องสุขภาพจิตและจริยธรรม

การเดินทางมาสมาธิของ พระอาจารย์ ดร.ปรมัย นิศสุโร ณ Presbyterian Church ในเมือง Mugana ซึ่งอยู่ในประเทศวันนั้น เกิดจากความต้องการของบาทหลวงที่เคยทดลองฝึกสมาธิพระอาจารย์แล้วเกิดความประทับใจ จึงได้เชิญชว

…ึกก่อให้เกิดความตระหนักรู้และพัฒนาทางจิตใจ การฝึกสมาธิจึงเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมสุขภาพจิตและสุขภาพร่างกายให้ดีขึ้น.

กอสปรกไว้เป็นเหนื่ออ่ให้มดเข้ามา กลับมอง ตรงต่อเวลามีจจะทำงานต่าง ๆ ก็เป็นไป เห็นแต่ว่ามดผิดเข้ามารบกวน และจะคิด แก้ปัญหาด้วยการจัดให้สนไป เมื่อแก้ปัญหา ไม่ตรงทีสาเหตุ จึงต้องประสบกับปัญหาใหม่ เมื่อคว

เนื้อหาเกี่ยวกับผลกระทบของความไม่เป็นระเบียบ ทั้งในด้านการทำงานและสุขภาพจิตของบุคคล ความไม่เป็นระเบียบทำให้เกิดปัญหาใหม่ ๆ เช่น ความวุ่นวาย ความเครียด และการทะเลาะวิวาท การปรั…

อุปุปสรรคปัญหา - ปัญหาของอุปสรรค และ มีพระราชปรารภอย่างลึกซึ้งถึงการขัดเกลา จิตใจ (ทั้งของประชาชนและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข้อความที่พระมหากษัตริย์พระราชทานไว้ใน รัฐบาล อันว

…รมที่ชัดเจนที่สามารถนำมาใช้ในการพัฒนาและแก้ไขอุปสรรคทางจิตใจ อันเป็นพื้นฐานในการสร้างสังคมที่ดีและมีสุขภาพจิตที่แข็งแรง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการศึกษาศาสตร์ของพระพุทธศาสนาและพระกรุณาที่พระมหากษัตริย์ทรงนำเสนอเพื…

การท่อง "สัมมะระหัง" ทำให้ได้ความคิดสร้างสรรค์ในการทำงาน ความสุขในการทำงาน วิธีการแก้ไขปัญหาในการทำงาน วิธีการแก้ไขปัญหาชีวิตของเรา ไม่ค่อยมีะนาวของใครคาดผล มีแต่ใบ แต่ของ เราอยากลองใจมุกนี้เลยแกล

…าวซึ่งทำให้เกิดรายได้เพิ่มขึ้นอย่างมาก จะเห็นว่าการทำงานร่วมกับความคิดเชิงบวกนั้นส่งผลดีต่อผลผลิตและสุขภาพจิต คนในบ้านที่ปลูกมะนาวได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ รายได้จากการขายมะนาวเพิ่มขึ้นจนถึง 10 ล้านบ…

ไม่เจอ ทั้งปวดหัว เจ็บหัวใจ เครียดซึม ไม่ลดหย่อนนาน คิดไปเองว่า เราคงเป็นโรคนั้นโรคนี้ แต่เมื่อรู้ว่ากรรมแล้วจึงสบายใจ โดดต่าง ๆ ก็คลาย ๆ หายไป ๓. ตัวอย่างคุณพ่อขัดมาก ทำให้จิมมาทำเองตอนสูงอายุ ทั้ง

…จ แม้จะมีปัญหาจากผู้อื่นก็ไม่เป็นอุปสรรค เพราะเราสามารถสร้างบารมีของเราได้เอง การสนับสนุนและส่งเสริมสุขภาพจิตด้วยพระพุทธศาสนาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง ทุกคนสามารถทำได้ง่ายและใช้เวลาไม่นานในการ…

รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนมกราคม สุพุททาน ธุมานนธ์ ชินาดิ : การให้อารามทาน ขนะการให้ทั้งปวง น้อมบูชาธรรม พระมคคคเทพมุนี (สด จนฺทสโร) พระเทพญาณมานุมิ (หลวงพ่ออัมมฺโย) พระราชาภาวนาจารย์ (หลวงพ่อทัตตชีโว)

…ยความเคารพและน้อมบูชา ซึ่งช่วยกระตุ้นความรู้สึกศรัทธาในธรรมชาติของพระพุทธศาสนา และเน้นย้ำถึงการสร้างสุขภาพจิตที่ดีในการปฏิบัติธรรม ซึ่งมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิต

ประเทศที่มีความเจริญทางเศรษฐกิจ ถนนกว้างขวาง รถไม่ติด อากาศค่อนข้างสบาย มันร้อนในหมอก ผู้อาศัย งานที่ประเทศนี้มีหนุ่มชาวฮอนดูรัสชื่อ “ซาฟิโร” เป็นหัวเรี่ยวหัวแรงในการจัด ซาฟิโรเคย มาบรมที่ประเทศไทยจนไ

…เจ้าของ Yoga's Garden เขานำทีมงานไปสัมภาษณ์ในรายการโทรทัศน์ เรื่องความสำคัญของสมาธิและประโยชน์ให้กับสุขภาพจิตและร่างกาย โดยมีการจัดกิจกรรมที่มหาวิทยาลัย UNTEC ที่มีผู้สนใจเข้าร่วม 5 คน ซึ่งได้รับการสอนการนั่งส…

“เธอได้เจอกับสารูชุนและพูดกันถึงเรื่อง ‘สัมมาอะระหัง’ ทำให้เธอมีแรงบันดาลใจขึ้นมา เธอจึงกวนา ‘สัมมาอะระหัง’ ตลอดทั้งวัน วันละเป็นหมื่นครั้ง ผมยังงง แม่เจ้า...ทำไมเปลี่ยนแปลงขนาดนี้ได้นะ วันๆ ‘สัมมาอะร

…ะหัง' ของผู้หญิงคนหนึ่งที่เปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างมหาศาลด้วยการทำกิจกรรมนี้ตลอดทั้งวัน จนทำให้เธอมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและมีความสุขในชีวิต ทุกครั้งที่กวนา 'สัมมาอะระหัง' ทำให้เกิดสิ่งดีๆ ในชีวิตและมีบุญนำมาซึ่ง…

ぢ๋็ี่เง่ออ่๎บ ิๅแ พัณท็บิวเ็ๅเท็ๅในูตรๅซู่นตะโ๎โนอํัๅๅ๔๒๎ๅ๕ๅาๅวๅๅๅ๎ๅๅๅ๎ๅ๎ๅภๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅ

…ตในเมืองที่มีความเร่งรีบมากขึ้น ว่าด้วยเรื่องการค้นหากิจกรรมนันทนาการที่ช่วยเสริมสร้างคุณภาพชีวิตและสุขภาพจิตให้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ การนันทนาการยังสามารถเป็นเครื่องมือในการเชื่อมโยงชุมชน ร่วมพัฒนาและสร้างสรรค…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม่

…การนึกถึงดวงดาวที่กลางใจ เพื่อสร้างความสงบและปัญญาในชีวิตประจำวัน. ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ เพื่อสุขภาพจิตที่ดีและความสงบที่สมบูรณ์. ขอให้คุณได้ใช้วิธีเหล่านี้เพื่อศึกษาและฝึกสมาธิด้วยใจที่ตั้งมั่น. เดินตาม…

ส่วนผลต่อสุขภาพในนั้น ผู้สาวมนต์ ทุกยุคสมัยต่างยืนยันวา การสวดมนต์ช่วยให้ใจสงบ เป็นสุข เป็นสมาชิกได้ง่ายขึ้น ฯลฯ นอกจากประเด็นสุขภาพแล้ว บรรพชนชาวพุทธยังถ่ายทอดประสบการณ์ต่อ ๆ กันมา ว่า การสวดมนต์เป็น

การสวดมนต์ได้รับการยืนยันว่าช่วยให้ใจสงบ มีความสุข และส่งเสริมสุขภาพจิตและกาย ข้อดีจากการสวดมนต์นั้นถูกส่งต่อกันมาจากรุ่นสู่รุ่น โดยมีประสบการณ์ว่าเมื่อสวดเป็นประจำ ชีวิตจ…

รักใจให้มีสุขภาพจิตที่ดีและมีสติอยู่ได้ พระอัลเธซี ปัญญาโร (Alex Butt) ประเทศไทยบริโภร อาตมาเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับธรรมก…

เรื่องราวเกี่ยวกับการค้นพบสุขภาพจิตที่ดีผ่านการปฏิบัติธรรมและสมาธิในพระพุทธศาสนา อาตมาเรียนรู้เกี่ยวกับการนับและสวดมนต์ และพบว่าการทำคว…

"การคบคนนี้ต้องเลือกคน บางคนคบได้ถ้ารู้ บางคนคบในบ้านได้ คนไมฺ่ไม่ควรคบ เพราะเรอาจติดเชื้อเอาได้ ตอนแรกเราก็เห็นว่าไม่ดี แต่ต่อ ๆ ไปเมื่อเขาพูดกรอกูเรา บ่อย ๆ เข้า เราก็เห็นว่าดี เหมือนคนสุขเฮอรื่น ตอ

…วถึงความสำคัญในการเลือกคบคนเพื่อป้องกันความวิบัติในชีวิต โดยย้ำว่า ควรหลีกเลี่ยงคนที่ไม่ดีเพื่อรักษาสุขภาพจิตที่ดี

…วลาหลายปีแล้ว ปัจจุบันพี่สาวอายุ 45 ปี ติดจานดาวธรรมแล้ว พี่สาวลดนต์-นั่งสมาธิกับดาวธรรมทุกวัน ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น และพูดกับพี่เขยด้วยปียาวว่า ทำให้บรรยากาศในบ้านดีขึ้น พี่สาวทำบุญปี 45 ไป 1 …

…งการผ่าตัดและการที่ครอบครัวต้องเผชิญกับความท้าทายต่างๆ รวมถึงการศึกษาธรรมะและการทำบุญเพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิต พี่าสาวกลายเป็นนักเรียนที่เรียนรู้การนั่งสมาธิและทำบุญอย่างต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้างความสุขในชีวิต ข…

ใครได้คบหัวเป็นมิตรสหายแล้ว ก็จะมีแต่ มีรูปร่างงาม น่า ดู มีพรรณะงามดังทองคำ ความดีงาม เพิ่มขึ้นในชีวิต คนอ่อนน้อมอ่อนน้อม ไม่ว่าไปอยู่ที่แห่งหน ตำบลด มีมิตรรัก สหายรัก เพื่อรัก ทั้งที่ เป็นเด็กและผู

การมีมิตรสหายในชีวิตมีผลต่อความดีงามและสุขภาพจิต โดยเฉพาะเมื่อท่านมีความอ่อนน้อมถ่อมตน คนรอบข้างก็จะรักและเคารพในตัวท่าน การรักษาความมั่นคงในสถานที่…

ต่อมา พี่ขายรับแม่และน้องชายไปอยู่ด้วยที่กรุงเทพ ช่วงหลังแม่ของลูกป่วยด้วยโรคถุงลมโป่งพอง มีอาการหอบและเหนื่อยมาทั้งๆที่ไม่เคยสุขก่อนเลย แต่ตอนที่อยู่บ้านเตี้ยบ้านอยู่ดีโร่งส่าย มีอารข้าวฟุ้งตลอดวัน แ

…้องชายที่มีอาการทางประสาทและเสียชีวิตในระหว่างการทำงาน ส่งผลให้ครอบครัวต้องปกปิดข้อมูลนี้จากแม่เพื่อสุขภาพจิตของท่าน นอกจากนี้ยังเล่าถึงการดูแลแม่ในช่วง 6 ถึง 7 ปี จนกระทั่งแม่เสียชีวิตในปี 2561

ในบังต้นพระอาจารย์ได้บรรยายเรื่อง “Time and Stress Management” ซึ่งแปลว่า “การบริหารเวลาและความเครียด” เพราะสาเหตุหนึ่งของความเครียดก็คือการที่คนเรเก็บสะสมเรื่องอะไรกันเต็มไปหมด และไม่ค่อยได้ทำความสะอ

… นอกจากนี้ยังมีการอธิบายหลักธรรม 5 ประการ เช่น สัจจะมะ ขันติ จาคะ เพื่อส่งเสริมการพัฒนานิสัยที่ดีและสุขภาพจิตที่แข็งแรง. สามารถติดตามเนื้อหาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv