หนาว : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 11

…จากการมองเข้าไปในตัวเอง จะพบว่ามนุษย์มีปัญหา ๔ อย่างนี้ เป็นทุกข์จากความระสับระสายในร่างกายตน เช่น หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอึ-ฉี่ เป็นทุกข์จากการกระทบกระทั่งเมื่ออยู่ร่วมกัน ตั้งแต่ ๒ คนขึ้นไป 2. ทุก…

บทความนี้อธิบายถึงปัญหาที่มนุษย์ต้องเผชิญซึ่งแบ่งออกเป็น 4 ประเภท ได้แก่ ทุกข์จากร่างกาย ทุกข์จากการอยู่ร่วมกัน ทุกข์จากเศรษฐกิจ และทุกข์จากกิเลส ซึ่งกิเลสทำให้ใจของมนุษย์ขุ่นมัวไม่สามารถเห็นความจริงแ

…จากสรรพทุกข์กำเริบ ใช้พลังงานมาก ≈ 300 ล้านเซลล์ต่อาย/นาที ไม่สมาธิ ไม่มีสุข ไม่รักเวลา ไม่สุขภาพ หนาว-ร้อน หวจกระหาย ปวดอึ-ฉี่ ทุกข์จากสรรพ ≈ 300 ล้านเซลล์ต่อาย/นาที กาย สกปรกเป็นนิจ เสื้อผ้า บ้าน ยา …

บทนี้พูดถึงอันตรายที่เกิดจากการใช้พลังงานทางร่างกายจำนวนมากถึง 300 ล้านเซลล์ต่อวัน ซึ่งส่งผลให้เกิดความทุกข์ทั้งทางกายและจิตใจ ผู้เขียนเน้นว่าเมื่อไม่สามารถมีสมาธิหรือรักตัวเอง จะส่งผลต่อสุขภาพและสร้า

คำเนิดความดัลคง หนาว-ร้อน หวอระหาย ปวดอึ-ฉี่ ทุกข์จากสรีระ

…า เกิดมาเป็นมนุษย์พอคลอด จากครรภ์มารดาจนถึงเชิงตะกอน มีแต่ความทุกข์ทั้งนั้น เริ่มแต่หวีดกระหยาดร้อน หนาว ปวดหนหนัก ปวดเบา โรคภัยไขเจ็บสารพัด ไม่มีวันหยุด ไม่มีวันจบ หมุนเวียนกันไปเช่นนี้ตลอดไป เป็นปัญหาที…

บทความนี้พูดถึงการป้องกันและแก้ไขทุกข์ที่เกิดจากสรีระและการอยู่ร่วมกันของมนุษย์ ซึ่งมีปัญหาหลักที่ควรทำความเข้าใจเพื่อช่วยดูแลสุขภาพจิตและร่างกาย ลองฝึกทำใจให้สงบเพื่อเห็นวิธีการจัดการกับทุกข์ และพัฒน

…ดล้อมสะอาด ไร้สารพิษ 1. ธรรมชาติ 2. สัตว์ 3. คน 4. สิ่งของ 5. ระเบียบแบบแผน กล่องด้านขวา: มือพรว 6 หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอี-ปี้ กล่องด้านล่าง: ปัจจัย 4 1. อาหาร เครื่องดื่ม 2. เสื้อผ้า เครื่องนุ่มหน่ม…

…็งของจิตใจในการยืนหยัดทำความดี ถอดตัวจากความชั่ว มี 4 ประเภท คือ 3.1 อดทนต่อความลำบาก ไม่ว่าเหนื่อย-หนาว-ร้อนจากแดด-ลม-ฝนกระหน่ำ มากเพียงไร ก็อดทนทำงานสำเร็จด้วยใจใส ๆ มีสติกำกับ 3.2 อดทนต่อทุกขเวทนา ไม่ว…

ขันติ หมายถึง ความอดทน ซึ่งเป็นคุณสมบัติสำคัญในการทำความดีและหลีกเลี่ยงความชั่ว มี 4 ประเภทหลัก ได้แก่ การอดทนต่อความลำบาก, อดทนต่อทุกขเวทนา, อดทนต่อการยั่วให้เจ็บใจ, และอดทนต่อการย้ายใจให้หลงไหล ทุกป

…อาดทน ขยัน ได้งาน สุขภาพ • จัดระเบียบหน้าที่ การงาน บุคคล เวลา อาดทน ขยัน ได้งาน อารมณ์ 6 หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดหัว-ปวดไหล่ ๑. มิตรดี ทำความสะอาด ทั่วร่างกาย ทำถูกวิธี ๒. มิตรดี ทำความสะ…

…างกาย การจัดระเบียบการทำงาน บุคคล เวลาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และเข้าใจถึงความรู้สึกที่รบกวน เช่น ความหนาว ความร้อน ฯลฯ การมีมิตรดีช่วยในการจัดระเบียบสิ่งต่างๆ เช่น เสื้อผ้า อาหาร บ้าน สิ่งของเป็นต้น ซึ่งเป…

นิสัยสะอาด เป็นระเบียบ ๑. ธรรมชาติ กระสับกระสายจาก หิ้ว-กระหาย หนาว-ร้อน โลภ โกรธ โมหะ บัณเฑาะ ปวดอุจจาระ-ปวดปัสสาวะ ๒. สิ่งมีชีวิต ๓. บุคคล กลายานมิตร ๔. ทรัพยากร ใช้…

…้องร้องหาอห้องยา จะเดินงดง์ ต้องแกะเป็นไปด้วยก็ยงไม่ใช่ แล้วต้องทำอย่างไร ต้องดูแลตัวเองให้เป็นก่อน หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอึ-ปวดฉี่ ถ้ายังดูแลสุขภาพตัวเองไม่ได้อย่าไป ยกเว้นเป็นดุงค์สำหรับผู้ฝึกตัวเอง ไ…

บทเรียนในประวัติศาสตร์พระพุทธศาสนาว่าด้วยการรักษาสุขภาพและการสะสมงสัง พระพุทธองค์เน้นย้ำความสำคัญของการดูแลตัวเองก่อนที่จะพึ่งพาอะไรอื่น การกล่าวถึงเหตุการณ์ในกรุงเทพฯ ที่เกี่ยวข้องกับท่านปิลินทวัจฉะ

…หาวิทยาลัย เนื่องจากว่า ไม่มีการฝึกสมาธิในภาคฤดูร้อน เพราะ ฉะนั้น ส่วนใหญ่การฝึกสมาธิมักฝึกตอน อากาศหนาว ไม่ว่าจะหนาวสักเพียงใด หน้าต่างหรือประตูของห้องฝึกกรรมฐาน จะเปิดโล่งหมด ไม่มีแม้กระทั่งไฟผิง และจะเ…

ไปถึงที่แล้วก็กลับ ไม่ยอมเข้าไปข้างใน เพราะไม่อยากเสียค่าผ่านประตู คนเรา ก็มีอยู่บ่อยครั้งที่จะทำอะไรโง่ ๆ ออกไป เพราะความสมบูรณ์แห่งปัญญานั้นมี ไม่เต็มที่ ยังกระพร่องกระแพร่งอยู่ ตั้งแต่วันที่ ๑-๗ ขอ

…ิต หญิงคนนี้ของมหาวิทยาลัยเลย เรื่องน่าคิดอีกเรื่องหนึ่งก็คือ ทั้ง แม่และจอยต่างก็เป็นโรคเกลียดความ หนาว แม่นั้นยังฝังจิตฝังใจนึกถึงความ หลังครั้งแม่ยังสาว ๆ เมื่อได้ไปเรียน ปริญญาโทที่มหาวิทยาลัยมินนิโซต…

CELL JALILE วิชาแขนงที่จอยรับทุนมานี้ แม้แต่ในสหรัฐ อเมริกาก็ยังถือว่าเป็นวิชาใหม่ จึงมีมหาวิทยาลัย ใหญ่ ๆ เพียงไม่กี่แห่งที่เปิดคณะสอนวิชานี้ ใจกว้างเหลือประมาณ ได้กรุณาเลือก จอยให้เป็นตัวแทนของคณะไป

…ันธุ์ปักกิ่งกับพันธุ์ไทยมี ลักษณะต่างกันลิบลับ พันธุ์ปักกิ่งขนยาว รุงรังเพราะอยู่ในเขตอากาศค่อนข้าง หนาว ตัวเล็ก ๆ พันธุ์ไทยขนเกรียน เพราะอยู่ในเขตอากาศร้อน ตัวขนาด กลาง ๆ หูตั้ง หางงอสวย ที่สำคัญคือตา โต…

ความคิดสร้างสรรค์ นภาพันธ์ เลิศลัทภรณ์ เรื่องของสุนัข ที่คนเข้าไปเกี่ยว ในโลกเรานี้มีสัตว์ทีคน นิยมนำมาเลี้ยงอย่างแพร่หลาย ไม่กี่ชนิด ที่คนชอบเลี้ยงมากที่ สุดเพราะได้ประโยชน์จากมัน หลายด้านเห็นจะเป็น“

…ักเรียนต่างชาติตื่น เต้นมาก ว่างจากชั่วโมงเรียนแล้ว จะออกไปเล่นหิมะกัน กล่าวกัน ว่าตอนหิมะตก อากาศจะหนาว น้อยกว่าตอนที่ หิมะกำลังละลาย เวลาหิมะตกมาก ๆ จะดูขาวโพลน หิมะครั้งแรกในชีวิตกับคุณแดงที่โตเกียว สว…

…ักเรียนต่างชาติตื่น เต้นมาก ว่างจากชั่วโมงเรียนแล้ว จะออกไปเล่นหิมะกัน กล่าวกัน ว่าตอนหิมะตก อากาศจะหนาว น้อยกว่าตอนที่ หิมะกำลังละลาย เวลาหิมะตกมาก ๆ จะดูขาวโพลน หิมะครั้งแรกในชีวิตกับคุณแดงที่โตเกียว สว…

…เอง ทางเหนือบ้าง ทางใต้บ้าง แล้ว แต่โอกาสจะอำนวย ไม่ได้เคยทรงคิดที่จะ เสด็จไปทรงสกีนอกประเทศตอนหน้า หนาว หรือเสด็จเมืองใกล้เคียงเพื่อทรง เที่ยวเตร่ซื้อของ หรือเปลี่ยนบรรยากาศ อย่างคนอื่นในฐานะเดียวกันเลย …

มหามงคลสมัย แห่งรัชกาลปัจจุบัน ที่พระ บรมราชปิยกษัตริย์ของปวงพสกนิกร จะทรง ครองสิริราชสมบัติยาวนานกว่าพระมหา กษัตริย์พระองค์ใดในประวัติศาสตร์ชาติไทย โดยการร่วมกันประกอบคุณความดี ช่วยเหลือ เสริมสร้างใน

…นไป ๔-๕ ครั้ง และหลังจากเปิดวัดแล้วก็ไม่ได้ไปอีกเลย เนื่อง จากเรียนหนักและอากาศเย็นลงเรื่อย ๆ (หน้า หนาว) รูปแบบของวัดไทยที่นี่ปฏิบัติกัน เหมือนวัดตามชนบทที่บ้านเรา คนที่เข้าวัด ส่วนมากจะเป็นพวกคนลาวมากกว…

คุณพระศรีรัตนตรัย จงช่วยอภิบาลปกป้อง คุ้มครองรักษา ให้พี่สุธรรมมีสุขภาพสมบูรณ์ ๆ แข็งแรง เป็นกำลังของพระศาสนา และของ ๆ สวัสดีค่ะ พี่สุธรรม ที่เคารพอย่างสูง ที่ดิฉันต้องเขียนจดหมายมาหาพี่สุธรรม เพราะมา

…ต ฝากหัวใจ จิตวิญญาณ ของท่านไว้ ณ ผืนแผ่นดินแห่งนี้ในทุก ๆ เวลา ทุก ๆ นาที ยามใดที่พวกเรารู้สึกร้อน หนาว เหน็ด มีนาคม ๒๕๓๒

ช่วงชีวิตของคนเรานั้นไม่เท่ากัน บางคนยาว บางคนสั้น แต่ความสั้น-ยาวของชีวิตหาใช่เครื่อง ย้อนหลังไปถึงวันสร้างวัด วันที่ดิน ก้อนแรกถูกขุดขึ้นมา ๒๐ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๑๓ วันนั้นเป็นวันมาฆบูชา นิสิตวิศวะ จ

…ห้พิจารณาเรื่อง "การระบาย ไม่ค่อย มายนัก มักจะมี ๒ ฤดูคือ ฝนตก กับไม่ตก ส่วนที่ ฝนไม่ตกบางทีก็มี ฤดูหนาวมาแซม บ้าง จะมีบ้างตาม น้ำ” ให้รอบคอบสักหน่อยครับ เพราะ ที่สูงหรือตามยอด เป็นเรื่องสำคัญมาก เคยเห็นค…

…ห้พิจารณาเรื่อง "การระบาย ไม่ค่อย มายนัก มักจะมี ๒ ฤดูคือ ฝนตก กับไม่ตก ส่วนที่ ฝนไม่ตกบางทีก็มี ฤดูหนาวมาแซม บ้าง จะมีบ้างตาม น้ำ” ให้รอบคอบสักหน่อยครับ เพราะ ที่สูงหรือตามยอด เป็นเรื่องสำคัญมาก เคยเห็นค…

…จากจีน หรือพม่า ให้รสชาติและอารมณ์ไปอีกแบบ อาหารยิ่งเพิ่ม รสชาติในบรรยา กาศแสนกว้างโล่ง และเย็นสบาย หนาว ๆ อย่างนี้ หมั่นโถ... ขาหมู ไก่ดำตุ๋นยาจีน จึง ได้รสเยี่ยมอย่างนี้ เห็ดหอมสด ๆ จ้า..... ไม่ว่าจะนำไ…

ทอดน้ำมันหอย - อาหารจีนจานไม่อ้วนและสุดแสน โอชะด้วยความกรอบรอบ ๆ ตัวเห็ดหอมและ ความนุ่มชุ่มรสในส่วนหนาตรงกลางดอก ไก่ดำ ตุ่นยาจีน ขาหมูกับหมั่นโถวที่นุ่มเนียนคอเวลากลืน กับอีกสิ่งหนึ่งที่พ่อครัวที่นั่น

…ำทานให้ได้บุญมาก ด้วยเครื่องลูบไล้ (สำหรับดับร้อนดับ การให้เป็นตัวสำคัญ...” การทำทานให้ได้บุญมากสูง หนาว สุดต้องประกอบด้วยองค์ ๔ คือ 9. วัตถุบริสุทธิ์ ๒. เจตนาบริสุทธิ์ on. ผู้รับบริสุทธิ์ ๔. ผู้ให้บริสุท…

ย่อมสมบูรณ์ด้วยทรัพย์สมบัติ ไม่มีขาด ใช้ต่าง ๆ ที่จะทำทานนั้น ต้องเป็น ในอังคุตตรนิกาย ซึ่งเรียกว่า อธัมม ตกบกพร่อง เกิดไปกี่ภพกี่ชาติ จะได้ ของที่แลกมาด้วยหยาดเหงื่อแรงกาย ทาน (การให้ที่ไม่ใช่เพื่อธร

…น กายก็กำยำอุดมสมบูรณ์ กินเนื้อสัตว์และอยู่กับอากาศ พบใหม่เมื่อคริสตศตวรรษที่ นี้เอง โดยพบที่อบิสลิ หนาว ทำให้จิตใจนั้นกล้าแกร่ง นอกจากนี้ชนเผ่า เนีย และเป็นภาษาเอธิโอเปียรุ่นเก่า หลังจากนั้นก็ได้มี อารยั…

คม ภีร์ Enoch นี้มีความเป็นมา ยาวนานและมีมาก่อนปี ค.ศ. และคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ก่อนอื่นขอให้เชื่อกระผมเถอะว่า มิได้มีเจตนาที่ ๖๔ เรื่องราวซึ่งอรรถาธิบาย จะ“ขี้ตู่”เลยว่า คริสเตียนเอาหลักการจากศ