หัวใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 22 / 24

…ายน พ.ศ. 2553 ภูมิลำเนา จังหวัดพะเยา บิดา จ.ส.อ.อภิชม คำฉิน มารดา นางศิริญญา คำฉิน คตธรรม ลูกผู้ชาย หัวใจไม่แพ้

…เชิ่มชื่น ให้ผ่อนคลาย คราวนี้ก็มาสมมติว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอั้ววะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นตัน ให้ร่างกายในของเราเป็นที่โล่งๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรงภายใน คล้ายท่อแก้วท่อเพชรใสๆ เป็น…

ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย โดยเริ่มจากการทำใจให้สงบและเบิกบาน การนั่งสบาย ทำใจให้ว่าง และสร้างความรู้สึกว่าร่างกายเป็นที่โล่ง ไม่มีอวัยวะต่างๆ เช่น ปอด ตับ เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลาย

…ให้ปล่อยให้ว่าง ทำใจให้ว่างๆ และมาสมติว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอาวุธ ไม่มีป่อง ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง เหมือนลูกโป่งที่เราเป่าลมเข้าไป เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ ถลอดภายใน…

การฝึกทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้เราปรับใจและสร้างความสงบในตัวเอง เริ่มต้นให้เราหลับตาและทำใจให้เบิกบาน โดยไม่บีบเปลือกตา และทำความรู้จักกับศูนย์กลางกายที่อยู่ในกลางท้องของเรา การทำสมาธิจะช่วยให้ใจของเร

…มีเครื่องผูกพันอะไรมาก่อน แล้วก็มา สมมติว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอ๊วกะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นที่โล่งๆ กลวงๆ ภายใน เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง คลาดท่อเก้า ท่อเพชรใสๆ ทางเดินของใ…

เนื้อหาให้นำเสนอแนวทางการทำใจให้สงบโดยการจินตนาการถึงความโล่งภายในร่างกายและการปลดปล่อยความกังวลต่างๆ โดยอิงจากคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เรื่องทางเดินของใจซึ่งแบ่งออกเป็น 3 ฐานที่สำคัญ

…าม ให้ปลด ปล่อย วางทำใจใหว่างๆ แล้วก็ามสมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นพื้น ให้เป็นที่โล่ง ว่างๆ เป็นช่อง เป็นโพรงกลางภายใน คลังๆ ท่อแก้ว ท่อเพชรใสๆ พระรัตนตรัยที่แท…

บทความนี้นำเสนอวิธีการทำใจให้อยู่ในสภาวะที่สะอาดและบริสุทธิ์ โดยการปล่อยเรื่องราวที่กังวลออกไปและน้อมรับพระรัตนตรัยที่อยู่ภายในตัวเรา ซึ่งประกอบไปด้วยพุทธะ ธรรมะ และสงฆ์ เพื่อให้เราเข้าถึงความสุขและบร

… ให้ ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ สมมติกว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มี ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโถงกลางภายใน คล้ายๆ ท่อเก่า ท่อเพชรใส ทางเดิน…

การทำใจให้เบิกบานและสะอาด วางจิตใจของเราในที่ที่โล่ง โปร่ง โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เรื่องทางเดินของใจที่ช่วยให้เรามีสติและผ่อนคลาย การทำก่อนนอนสามารถเสริมสร้างความสงบและการเข้าใจ

…่ลๆ กับเราอยู่คนเดียวในโลก แล้วก็มาสมผัสว่าภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ ไส้ใหญ่ ไส้เล็ก เป็นต้น สมมติเป็นปล่อง เป็นช่อง เป็น โพรงกลางภายในคล้ายลูกโบ่งที่เราอัดลมเข้าไป หรื…

บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและไร้กังวล โดยแนะนำเทคนิคต่างๆ เช่น การปรับอารมณ์ การทำใจให้ผ่อนคลาย และการน้อมความคิดกลับสู่ภายใน เพื่อให้รู้สึกสบายและมีความสุข อธิบายความสำคัญของการมีจิตใจที่สะอาด

…ห้ปล่อยให้วาง ทำใจให้วางๆ แล้วมาตามตัวว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็น ปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง คล้ายลูกโป่งที่อัดลมเข้าไป ให้กลาง ภายใน…

บทความนี้สอนให้รู้จักการปรับใจและทำใจให้เบิกบาน น้อมใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งช่วยให้จิตใจปราศจากกังวลและบริสุทธิ์ โดยการจินตนาการว่าในร่างกายมีความว่างเปล่า ให้เราสามารถหยุดความคิดที่กระจ

…กนะ ทางเดินของใจ 7 ฐาน สมมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจากวังะ ไม่มีม้าน สมอง ไม่มีปอด ตับ ม้าม ใด หัวใจ เป็นต้น ให้สมมติว่าเป็นที่ โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรงภายใน คล้ายท่อ แก้ว ท่อเพชรใส คร…

บทความนี้นำเสนอการฝึกลมหายใจเพื่อทำให้จิตใจสงบและสะอาด โดยออกแบบให้สามารถลดความวิตกกังวลและทำให้จิตใจเบิกบาน ผ่านการให้ความสำคัญกับทางเดินของใจที่มี 7 ฐาน ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ การมองเห็นและการท

…ความปรารถนาดี ต่อเพื่อนมนุษย์ ที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศ อย่างนี้เป็นความรักสากล เป็นความรักบริสุทธิ์ หัวใจขยาย อย่างนี้ดี แต่ดีที่สุด คือการปล่อยวางจากอารมณ์ต่าง ๆ จะเป็น ประโยชน์ต่อการทำสมาธิมากกว่า ปล่อยว…

ความรักสากลและความปรารถนาดีต่อผู้อื่นสามารถสนับสนุนการทำสมาธิได้ โดยหลวงพ่อเน้นว่าความรักที่บริสุทธิ์ ที่ปราศจากอารมณ์และความผูกพัน ทำให้เราสามารถปล่อยวางและตั้งสมาธิอย่างเต็มที่ สร้างความสุขให้แก่ผู้

…้าหมาย นี่เป็นสิ่งที่ท่านเขียนมาอีก ๆ ว่า ท่านเคยมือคติในใจ ที่ยังไม่กล้าบอกกับใครในส่วนลึกกันบ้าง หัวใจซึ่งอาจจะไปตรงกับความคิดของคนอื่น ๆ ที่มีต่อวัดพระธรรมกาย ก็พูดง่าย ๆ กับครูไม่ใหญ่นันแหละ แต่เขามัก…

บทความนี้นำเสนอการพูดคุยเกี่ยวกับการแสดงอาบัติและความรู้สึกที่พระumbญาณมิตรมีต่อครูไม่ใหญ่ โดยแสดงถึงความงามของพุทธศาสนาและความบริสุทธิ์ใจที่จะโอบอ้อมอารีซึ่งกันและกัน แม้จะมีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน

ท่านเคยมีอดีตในใจ ที่ยังไม่ลับบอกกับใครในส่วนลึกกันนั่น หัวใจซึ่งอาจจะไปรงกับความคิดของคนอื่น ๆ ที่มีต่อวัดพระธรรมกาย พูดง่าย ๆ กับครูไม่ไหนนั้นแหละ แต่เขามักจะเ…

บทความนี้สำรวจเกี่ยวกับวัดพระธรรมกายและมุมมองจากครูไม่ใหญ่ แสดงให้เห็นว่าความคิดที่มีต่อวัดพระธรรมกายอาจแตกต่างกันไป และความสำคัญของการสร้างบุญและบารมีในแนวทางพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะในอุดมคติที่ว่าพระธร

…ฆ่า การข่มขืน โจรผู้ร้าย การทุจริตคอร์รัปชัน ล้วนเกิดขึ้นจากคนที่ขาดคุณธรรม เป็นผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอ หัวใจหวาดอำนาจ สิ่งยึดเหนี่ยวหรือเกลียดได้ง่าย ผู้ฝึกสมาธิย่อมมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรม

การประพฤติตนธรรมในครอบครัวทำให้เกิดความสงบสุข สมาชิกทุกคนพร้อมใจกันทำหน้าที่และมีความรักใคร่สามัคคี นอกจากนี้ยังทำให้ครอบครัวมีความเจริญก้าวหน้า สามารถแก้ไขปัญหาร่วมกันได้ ส่วนในระดับสังคม ก็ส่งผลให้ส

…ฆ่า การข่มขืน โจรผู้ร้าย การทุจริตคอรับชัน ล้วนเกิดขึ้นมาจากคนที่ขาดคุณธรรม เป็นผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอ หัวใจหวาดอำนาจ สิ่งยั่ววนหรือโอเลสได้ง่าย ผู้ฝึกสมาธิย่อมมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรม

…าชนมีจิตใจเข้มแข็ง ฝึกสมาธิและเป็นคนดีจะทำให้สังคมสงบสุข ปราศจากปัญหาอาชญากรรมและการทุจริตที่เกิดจากหัวใจที่อ่อนแอ

สารบัญ บทนิตาย่อมฝึกตน 16 หัวใจพระบรมโพธิสัตว์ 18 ชนะด้วยการคิดดี พูดดี ทำดี 20 วันนี้คุณทำความดีแล้วหรือยัง 22 มาปลูกเมตตาธรรมในใจ…

เนื้อหาว่าด้วยการฝึกตนเพื่อสร้างจิตใจที่ดีและมีเมตตา โดยให้ความสำคัญกับการคิดดี พูดดี และทำดี รวมถึงการปลูกเมตตาธรรมในใจ การแก้แค้นแบบสร้างสรรค์ และการสังสมธาตุบริสุทธิ์ในตัวเอง โดยมีเนื้อหาที่จะช่วยใ

หัวใจพระบรมโพธิสัตว์ https://dhamma01.blogspot.com/2016/09/blog-post_0.html บุคคลโดยทั่วไป มัคิดถึงตนเอง…

บทความนี้พูดถึงหัวใจของพระบรมโพธิสัตว์ที่มุ่งมั่นคิดถึงผู้อื่นมากกว่าตนเอง โดยตั้งข้อสังเกตว่าการคิดถึงคนอื่นถือเป็นการค…

…ารพนันหรือจะทำอะไรก็ตาม ก็พลิกเพลินแค่ช่วงคร่าว ยิ่งเกี่ยวกับการพนันด้วยแล้ว ยิ่งมีความหาย นะครอบงำ หัวใจตีต้นเต้นขึ้นลงสุขฉิบตลอดเวลา มีได้ มีเสีย มีลุ้นระทึกใจ พอเสียทรัพย์ก็เสียดายทรัพย์แล้ว คิดจะไปแก้ต…

เนื้อหานี้พูดถึงความสุขที่แท้จริงที่เกิดจากการหยุดนิ่งภายในใจ ซึ่งแตกต่างจากความสนุกชั่วคราวที่มักมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าและผลข้างเคียงในกิจกรรมต่างๆ เช่น การพนัน การท่องเที่ยว และการสังสรรค์ สรุปได้

…การฆ่าขึ้น โจรผู้ร้าย การจตุริตคอร์รับชั่น ล้วนเกิดขึ้นมาจากคนที่ขาดคุณธรรม เป็นผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอ หัวใจหวาดอำนาจ สิ่งยั่วยวนหรือสิ่งเสพได้ง่าย ผู้ที่ฝึกสมาธิย่อมมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรม

การประพฤติธรรมมีผลต่อครอบครัวโดยทำให้มีความสงบสุข สมาชิกทุกคนอยู่ในกรอบของศีลและมีความรักใคร่สามัคคีกัน นอกจากนี้ยังทำให้ครอบครัวมีความเจริญก้าวหน้าในการดำเนินชีวิต เมื่อเผชิญกับปัญหาต่าง ๆ สมาชิกสามา

…่ 1... ไปด้วย หมายความว่า เราจะชนะใจเขาได้นั้น เขาต้อง เห็นความน่ารักของบ้านและตัวเรา เขาจะมองเห็น หัวใจอันสะอาดสะอ้านของเจ้าของบ้านได้ก็ต้อง เริ่มจากตัวบ้าน ประตูบ้าน ฝาบ้าน ผนังบ้าน แล้ว เข้ามาในบ้าน คว…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการทำให้บ้านสะอาดและน่ารักเพื่อสร้างความประทับใจให้กับผู้มาเยือน โดยการทำให้บ้านน่าอยู่จะช่วยเสริมสร้างความรักและความเชื่อมั่นในตัวเจ้าของบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบ้านธรรมประสิ

…ี้ ให้ปลด ปล่อย วาง ทำใจใหว่วๆ แล้วก็สมมติว่า ภายในร่างกายของเรารปราตจากอวัยวะไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจเป็นต้น ให้เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรงกลวงภายใน ค่ายๆ ท่อนั่วต่อเหงื่อไร้สมดติให้…

เนื้อหาพูดถึงการทำสมาธิและการสร้างศูนย์กลางกายที่ฐานที่ 7 โดยการทำให้ใจหยุดนิ่งในตำแหน่งกลางท้องที่เหนือสะดือ 2 นิ้ว เพื่อช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและการตั้งสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ และมีการจินตนาการถึงก