หน้าหนังสือทั้งหมด

ความรักกับสมธี
92
ความรักกับสมธี
ความรักกับสมธี Peace Revolution : ความรักเป็นสิ่งจำเป็น สำหรับการทำสมาธิหรือไม่ หลวงพ่อ : ขึ้นอยู่กับว่า รักอะไร ถ้าเป็นความรักความปรารถนาดี ต่อเพื่อนมนุษย์ ที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศ อย่างนี้เป็นความ
ความรักสากลและความปรารถนาดีต่อผู้อื่นสามารถสนับสนุนการทำสมาธิได้ โดยหลวงพ่อเน้นว่าความรักที่บริสุทธิ์ ที่ปราศจากอารมณ์และความผูกพัน ทำให้เราสามารถปล่อยวางและตั้งสมาธิอย่างเต็มที่ สร้างความสุขให้แก่ผู้
หน้า2
93
ปล่อยวางอารมณ์ คือ ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว อย่างนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการทำสมาธิมากกว่า ๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๓
การรักษามารยาทในชีวิตประจำวัน
94
การรักษามารยาทในชีวิตประจำวัน
ทําอย่างไรจึงจะรักษามารยาทไว้ได้ Peace Revolution : เมื่อผมกลับไปประเทศของผมแล้ว ผมควรทำอย่างไรที่จะรักษาระดับมารยาทได้ครับ หลวงพ่อ : ก็ต้องทำทุกวัน ให้สมํอ ให้ให้ขาดเลย ให้เป็นกิจวัตรประจำวัน เหมือ
บทสนทนานี้มีความสำคัญในการรักษามารยาทตลอดชีวิต โดยหลวงพ่อแนะนำให้ผู้เรียนทำสิ่งนี้เป็นกิจวัตรประจำวัน เปรียบเสมือนการดูแลสุขอนามัยของร่างกาย เชื่อว่าหากทำอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าวันใดที่ลืมไป ก็สามารถเริ
วิธีรักษาใจใส เพื่อความสุขตลอดวัน
95
วิธีรักษาใจใส เพื่อความสุขตลอดวัน
วิธีรักษาใจใส ๆ ให้ได้ตลอดทั้งวัน Peace Revolution : ทำอย่างไรจึงจะรักษาใจใสได้ตลอดทั้งวัน แม้กระทั่งเวลาที่เราโดนกระทบหรืออยู๋ให้โกง หลวงพ่อ : ถ้าเรารักตัวเอง อยากให้ตัวเรามีความสุข ก็ต้องรักษาใจใส
บทความนี้เสนอวิธีการรักษาใจใส ๆ เพื่อให้มีความสุขตลอดทั้งวัน แม้จะเผชิญกับความท้าทาย โดยมีการสอนให้ฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้จิตใจนิ่งและอยู่ในภาวะสงบ ทั้งในขณะหลับและตื่น การเห็นดวงใส ๆ ในใจจะช่ว
การรักษาจิตใจให้ใสสะอาด
96
การรักษาจิตใจให้ใสสะอาด
ถ้าใจเราเฉย แล้วเขามาทำลาย ด้วยการมายุ่งให้เราโกรธ แล้วเราไปร้อนตามเขา ถ้าเป็นอย่างนี้ เราจะไปสร้างแรงบันดาลใจจะไปช่วยให้เขาใจใส ๆ และมีความสุขอย่างเราได้อย่างไร ดังนั้นเราจะเห็นได้ว่า ทำที่เราทำ ก็ได
บทความนี้พูดถึงการรักษาจิตใจให้ใสสะอาด แม้จะเผชิญกับอารมณ์รุนแรงจากคนรอบข้าง วิธีการปรับตัวและฝึกฝนสติในการดำเนินชีวิตวันต่อวัน เพื่อให้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้ด้วย แม้ว่าจะมีอารมณ์ต่าง ๆ เข
การนั่งสมาธิในหนึ่งวัน
97
การนั่งสมาธิในหนึ่งวัน
ในหนึ่งวัน ควรนั่งสมาธินานแค่ไหน Peace Revolution : เราควรนั่งสมาธิในเวลาที่จงเพียงพอต่อการเกิดขึ้นดับภายในและภายนอก หลวงพ่อ : ถ้าพูดถึงการทำสมาธิก็ต้องทำทั้งวัน ซึ่งเราทำตอนนี้เราอาจจะยังไม่เข้าใจ
การนั่งสมาธิควรทำให้เกิดการตั้งมั่นในจิตใจ ซึ่งควรทำได้ทั้งวัน แม้ว่าเราจะยังไม่เข้าใจในเบื้องต้นก็ตาม อย่างน้อยควรนั่งสมาธิวันละ 2 ครั้ง คือ ก่อนนอนเพื่อชำระล้างใจและหลังตื่นนอน การสร้างสติภายในและภา
ผลของการทำสมาธิในชีวิต
99
ผลของการทำสมาธิในชีวิต
สมาธิ จะทำให้กลายเป็นคนเฉื่อยชาหรือไม่ Peace Revolution : เมื่อทำสมาธิ ใจฉันจะเป็นกลาง ๆ ไร้ความรู้สึก ถ้าเราฝึกสมาธิไปเรื่อย ๆ จะกลายเป็นคนไร้ความรู้สึกหรือเฉื่อยชา or ไม่คะ หลวงพ่อ : ถ้าฝึกสมาธิไป
การทำสมาธิจะช่วยให้ใจเราเป็นกลางและเต็มไปด้วยความรู้สึกที่ดี หลวงพ่ออธิบายว่าการฝึกสมาธิจะไม่ทำให้เราไร้ความรู้สึก แต่จะทำให้เรามีชีวิตชีวาและความสุขเพิ่มเป็นร้อยๆ เปอร์เซ็นต์ อย่าปฏิเสธความรู้สึกดี ๆ
สมาธิและการบำบัดโรคซึมเศร้า
100
สมาธิและการบำบัดโรคซึมเศร้า
สมาธิ บำบัดโรคซึมเศร้าได้ไหม Peace Revolution : สมาธิจะช่วยแก้โรคซึมเศร้า หรือโรคทางจิตอื่น ๆ ได้หรือไม่ เพราะสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนทั่วโลก หลวงพ่อ : ก็ไม่ถึงกับทั่วโลกนะ กรณีนี้ก็มีบางคนที่แก้ได้ และ
บทความนี้สำรวจว่าการทำสมาธิสามารถช่วยบำบัดโรคซึมเศร้าและปัญหาทางจิตอื่น ๆ ได้หรือไม่ โดยมีความคิดเห็นจากหลวงพ่อที่ระบุว่าผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล สำหรับผู้ที่มีอาการทางจิตระดับรุนแรง การทำสมาธิอาจ
หน้า9
101
ที่เป็นกันส่วนใหญจะแก้ได้ มีเพียงส่วนเล็กน้อยเท่านั้น ที่ไม่ได้ คือ ถ้าแขนขาขาดขาดพอต่อได้ แต่ถ้าขาดต่อไม่ได้ ใจถึงเหมอนกัน ถึงขึ้นบ่า แกไม่ได้ คลังบางเวลา ยังพอได้ หรือซ้อมเศร้าเพราะเชิงเครียดเบื่อกล
สมาธิและการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง
102
สมาธิและการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง
สมาธิ แก้ไขปัญหาความขัดแย้งได้อย่างไร Peace Revolution : คาสตราจารย์ท่านหนึ่ง สอนเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ ท่านไม่เข้าใจว่า สมาธิจะช่วยแก้ปัญหาความขัดแย้งได้อย่างไร ฉันอธิบายว่า ใจนิ่งสงบ จะทำใ
บทความนี้สำรวจบทบาทของสมาธิในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง โดยอ้างถึงการสอนของคาสตราจารย์ที่ไม่เข้าใจถึงประโยชน์ของสมาธิ และการแนะนำให้ทดลองปฏิบัติ เพื่อให้เกิดประสบการณ์และความเข้าใจที่ลึกซึ้งว่า สมาธิช่ว
การแก้แค้นที่ถูกหลักวิชชา
107
การแก้แค้นที่ถูกหลักวิชชา
การแก้แค้นที่ถูกหลักวิชชา คือ ต้องคลาย ต้องแก้ความโกรธที่ฝูงไว้กับใจให้คลายออกมา ใจจะได้คลายจากความโกรธ แล้วความสุขความสบายใจจะเกิดขึ้นในตอนนั้น เมื่อเราสบายใจใจอยู่เหนือความรู้สึกที่จะแก้แค้น แล้วสั
บทความนี้เสนอแนวทางการแก้แค้นที่ถูกหลักวิชชา โดยเน้นการปล่อยความโกรธออกจากใจเพื่อให้เกิดความสุขและความสบายใจ การฝึกสมาธิเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้เราดับความโกรธ และเมื่อใจสงบ เราจะมองเห็นความจริงขอ
ชวนคนมานั่งสมาธิ
108
ชวนคนมานั่งสมาธิ
อยากชวนคนให้มานั่งสมาธิ Peace Revolution : ดีฉันจะแบ่งปันความรู้เรื่องสมาธิให้กับคนที่ไม่เชื่อในการทำสมาธิได้อย่างไร หลวงพ่อ : ต้องบอกเขาว่า ต้องลองดู ไม่ได้เสียหายอะไร ไม่เกี่ยวกับเรื่องเชื่อหรือไ
บทสนทนานี้นำเสนอแนวทางในการชวนผู้คนให้มานั่งสมาธิ โดยการให้ลองทดลองทำสมาธิโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเชื่อ ซึ่งสมาธิสามารถช่วยให้ความคิดและการกระทำมีระเบียบและนำไปสู่ความสุขทั้งในตัวเองและผู้อื่น การ
ความสำคัญของสมาธิในสังคมที่สงบสุข
111
ความสำคัญของสมาธิในสังคมที่สงบสุข
สงบสุขในสังคมอยู่แล้ว สมาธิังจำเป็นหรือไม่ Peace Revolution : ถ้าสังคมหนึ่งมีความสงบสุขแล้ว สมาธิจะยังเป็นสิ่งที่จำเป็นอยู่หรือไม่ครับ หลวงพ่อ : สังคมที่สงบสุขก็แค่สงบสุขในระดับหนึ่ง คือในระดับพื้นผ
การมีสังคมที่สงบสุขเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เพราะยังมีความไม่สงบภายในที่ต้องการสมาธิเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง สังคมที่สงบสุขจะต้องมีคนที่รู้จักสมาธิและมีใจที่ถูกต้อง เพื่อสร้างความสงบทั้งในระด
ภาพนิมิตในการนั่งสมาธิ
112
ภาพนิมิตในการนั่งสมาธิ
ภาพนิ่งเลื่อนลอย ภาพนิมิตเลื่อนลอย Peace Revolution : เวลาที่เรานั่งสมาธิ แล้วเห็นภาพนิมิตต่าง ๆ ครูสอนสมาธิส่วนใหญ่ที่ผมถาม มักจะบอกให้ทั้งภาพนั้นไป หรือให้ดูเลย ๆ แต่งานภาพน่าจะมีความหมา
ในระหว่างการนั่งสมาธิ ผู้ปฏิบัติอาจพบภาพนิมิตที่หลากหลาย ซึ่งอาจเกิดจากจิตที่กำลังบริสุทธิ์หรือไม่บริสุทธิ์ หลวงพ่อแนะนำว่าควรปล่อยภาพเหล่านี้ไปเพราะมันไม่ได้เป็นเครื่องหมายของการเข้าถึงสมาธิที่แท้จริ
การปล่อยวางเพื่อความก้าวหน้าในสมาธิ
113
การปล่อยวางเพื่อความก้าวหน้าในสมาธิ
ให้ทิ้งไปก่อน เพราะถ้าหากไปผูกพันกับภาพเหล่านั้นก็จะทำให้สมาธิไม่ก้าวหน้า ส่วนที่แนะนำให้ดูเฉย ๆ ก็เพื่อให้ใจปล่อยวาง คือดูไปอย่างนั้นเอง เพื่อให้เป็นทางผ่านของใจไปถึงเป้าหมาย คล้าย ๆ กับ เราขับรถไปเ
ในกระบวนการพัฒนาสมาธิ การปล่อยวางจากภาพที่เกิดขึ้นในใจเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อไม่ให้สมาธิหยุดชะงัก และไปถึงเป้าหมายได้โดยรวดเร็ว การดูเฉย ๆ โดยไม่ต้องคิดเช่นเดียวกับการขับรถที่หยุดแวะข้างทางจะทำให้ไม่ถึงจุ
การค้นหาและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย
114
การค้นหาและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย
นี่คือข้อความที่ได้จาก OCR ของภาพนี้: ที่ถามว่า แต่งบภาพน่าจะมีความหมายต่อตัวเราไม่ใช่หรือ สมมิติ ณ ตอนนี้ ยังไม่มีความหมายอะไร นอกจากแง่งทาง ยกเว้นเรายังไม่พร้อมที่จะไปถึงเป้าหมาย อยากแง่งทางก็ได้
บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาความหมายและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ผ่านการฝึกสมาธิและการตื่นตัวภายใน โดยเน้นความสำคัญของการมีสติในกระบวนการเรียนรู้และความเข้าใจในตัวเอง ซึ่งโพสต์นี้ช่วยให้ผู้อ่านเห็น
ข้อปฏิบัติง่าย ๆ ในการใช้ชีวิต
121
ข้อปฏิบัติง่าย ๆ ในการใช้ชีวิต
5. เว้นจากคำพูดที่ไม่จริง เว้นจากการพูดโกหก พูดส่อเสียด พูดคำหยาบ พุดเพื่อเจ๋อ หรือพูดให้เขาทะเลาะกัน 6. เว้นจากการสูบเสพสิ่งมันเมา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือเสพสิ่งเสพติดต่าง ๆ เป็นต้น ข้อปฏิบัติง่า
บทความนี้นำเสนอข้อปฏิบัติง่าย ๆ 5 ข้อที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงคำพูดที่ไม่จริง การพูดโกหก การเสพของมึนเมา และคำหยาบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีความเชื่อทางศาสนาใด ใครก็สามารถปฏิบัติตามได้ ถึงแม้
คนธรรมดาไปพระนิพพานได้หรือไม่
123
คนธรรมดาไปพระนิพพานได้หรือไม่
คนธรรมดา ไปพระนิพพานได้หรือไม่ Peace Revolution : ปฏิญญาจะเข้าถึงพระนิพพานได้หรือไม่ หลวงพ่อ : ปฏิญญาเท่านั้นจึงจะเข้าถึงพระนิพพาน เพราะเริ่มต้น ต้องเป็นปุถุชนก่อน แล้วค่อยศึกษาเรียนรู้ แล้วก็พัฒนาตัว
บทสนทนาที่สำคัญเกี่ยวกับการเข้าถึงพระนิพพานสำหรับคนธรรมดา เริ่มต้นจากการเป็นปุถุชนและการศึกษาตนเองเพื่อพัฒนาจิตใจให้บริสุทธิ์และลดทุกข์ โดยใช้เทคนิคในการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เพื่อดับทุกข์แล
กลัวว่าจะต้องมาเป็นคนพุทธ
124
กลัวว่าจะต้องมาเป็นคนพุทธ
กลัวว่าจะต้องมาเป็นคนพุทธ Peace Revolution : ฉันไม่ได้บ ब्यอพุทธศาสนา เมื่อฉันนั่งสมาธิไปจนค้นพบความจริงที่ซ่อนอยู่ ฉันจะกลายเป็นพุทธเลยไหมคะ หลวงพ่อ : โปรดอย่ากลัว อย่าคิดว่าจะต้องเป็นพุทธหรือไม่เป็
ในบทสนทนานี้ หลวงพ่อได้ให้คำชี้แนะเกี่ยวกับความกลัวในการเป็นพุทธ ว่าไม่จำเป็นต้องกลัวว่าเราจะต้องเป็นพุทธหรือไม่ แต่การค้นพบความจริงที่ซ่อนเร้นอยู่ภายในเป็นสิ่งสำคัญ ความจริงแท้มีอยู่ในตัวเรา เราสามาร
การศึกษาและการนำคำสอนของศาสนาพุทธไปใช้
126
การศึกษาและการนำคำสอนของศาสนาพุทธไปใช้
กัลวลูกจงจงมก Peace Revolution : ฉันไม่อยากจะเป็นผู้ตามที่ถูกจงจมูก แต่ฉันอยากจะเอาคำสอนของศาสนาพุทธมาใช้ จะทำอย่างไร หลวงพ่อ : เราไม่ได้ถูกจงจมูก แล้วก็ไม่มีใครมาจับจมูกเราจมูกนะ การที่เราอยากนำคำสอน
ในบทสนทนานี้ หลวงพ่อสอนเกี่ยวกับการไม่ถูกจำกัดในความเชื่อ โดยการศึกษาคำสอนของศาสนาพุทธและความเชื่ออื่น ๆ เพื่อเสริมสร้างความรู้และเพิ่มโอกาสให้กับตนเองและผู้อื่น การเรียนรู้ไม่ทำให้สูญเสียความเป็นตัวข