อริยมรรคมีองค์ 8 และการฝึกใจ
…่หวั่นไหว ณ ศูนย์กลางกาย เป็นสัมมาสมาธิ คือ
ใจตั้งมั่นถูก
เมื่อฝึกใจด้วยอาการข่ม-น้อม-ประคอง ทั้ง 3 อย่างนี้ จนชำนาญใจย่อมเข้าถึง “ธรรม
(The Known Factor)” ภายในกายได้
4) อริยมรรคมีองค์ 8
เจ้าชายสิทธัตถะ หลัง…
บทความนี้นำเสนอการฝึกใจโดยอาศัยอริยมรรคมีองค์ 8 ซึ่งประกอบด้วยสัมมาทิฏฐิ ความเข้าใจถูก, สัมมาสังกัปปะ ความคิดถูก, สัมมาวาจา พูดถูก, สัมมากัมมันตะ ทำถูก, สัมมาอาชีวะ เลี้ยงชีพถูก, สัมมาวายามะ พยายามถูก