การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
… อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า
ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ
ความสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้า
ถึงดวงปฐมมรรคแล้ว ฝึกสมาธิต่อไป ผ่านกาย
มนุษ…
…ม่ใช้กำลัง หรือความต้องการใดๆ เพื่อไม่ให้จิตหลุดจากศูนย์กลาง โดยการฝึกจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอและคิดถึงอาโลกกสิณเป็นประจำเพื่อให้จิตมีความสงบและเข้าถึงธรรมะภายใน การรักษาขั้นตอนนี้จะนำพาให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึง…