เนื้อ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 114 / 1015

- คํานํา “ง่ายที่สุดถึงจุดหมาย” เป็นโอวาท ของพระเดชพระคุณพระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธัมมชโย) ที่ท่านได้เมตตามาลง สอนธรรมปฏิบัติให้กับลูก ๆ ผู้รักในการ ปฏิบัติธรรม โดยมุ่งหวังอยากจะให้ทุกคนได้ เข้าถึงพระ

เนื้อหานี้เกี่ยวกับโอวาทจากพระเดชพระคุณพระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธัมมชโย) ที่ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการป…

สารบัญ ฝึกทั้งหยาบและละเอียดตามคุณยายอาจารย์ฯ ฝึกแปะภาพไว้กลางกายตลอดเวลา ๑๒ ๑๖ นึกนิดเดียว ในตำแหน่งสำเร็จ ๒๐ ๑. ทําให้ถูกวิธี “สบาย” ทำอย่างผ่อนคลาย ๒๔ อะไรง่ายให้ทำอีก ๒๖ ปรับให้พอดี ២៨ ดูเฉย ๆ ๒๙

เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้นำเสนอวิธีการฝึกทักษะจิตใจอย่างละเอียด เริ่มจากการใช้วิธีการง่ายๆ เช่น การหลับตา ห…

g อารมณ์เดียว อารมณ์สบาย ១៨២ ถูกดูด ๑๘๔ มีสุขทุกขั้นตอน ๑๘๖ ยืดเอาจุดแห่งความสุขให้ได้ ๑๘๗ ความสุข ความบริสุทธิ์ มาพร้อมกัน ๑๘๙ ใจตั้งมั่นอย่างมีความสุข ๑๙๑ ฐานความสุข ๑๙๔ นึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ใ

เนื้อหานี้นำเสนอแนวทางในการมีความสุขผ่านการตั้งมั่นใจให้มีความสุขและการปล่อยวาง อธิบายถึงความสำคัญของการม…

๑๒ ฝึกทั้งหยาบและละเอียด ตามคุณยายอาจารย์ฯ ลูกต้องเริ่มฝึกใจนะ.... ไม่ให้ภารกิจงานหยาบมาเป็นอุปสรรค ในการนั่งสมาธิหาใจให้ละเอียด สิ่งนี้ลูกต้องขวนขวายเองนะ เพราะภารกิจของเราคือต้องขยาย พระพุทธศาสนาวิช

เนื้อหาเน้นการฝึกใจให้ละเอียดไม่ให้ภารกิจงานหยาบเป็นอุปสรรคในการนั่งสมาธิ โดยเน้นว่า การขยายพระพุทธศาสนาว…

๑๖ ฝึกแปะภาพไว้กลางกายตลอดเวลา เวลาลูกรับบุญงานหยาบให้แปะภาพ ติดไว้กลางกาย ต้องฝึกให้ได้อย่างนี้ เริ่มต้น ฝึกแปะติดดวง หรือองค์พระธรรมกายติด กลางกายให้ชัด ใส สว่าง ชัดเหมือนลืมตา เห็นเลย ให้ใสเหมือนเพ

เนื้อหาอธิบายวิธีการฝึกแปะภาพดวงหรือองค์พระธรรมกายไว้กลางกาย เพื่อให้ผู้ฝึกมีจิตใจที่สงบ ชัดเจน และไม่ถูก…

ลูกคงเคยได้ยินได้ฟัง มานานแล้วกับคำว่า “ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน หมายถึง ทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ใจ แต่ก็ขึ้นอยู่ว่า ใจอยู่ตรงไหน ถ้าใจอยู่ตรงตำแหน่งแห่งความสำเร็จ ทุกสิ่งก็สำเร็จ ถ้าไปอยู่ตรงตำแหน่ง แห่งคว

เนื้อหาพูดถึงแนวคิดที่ว่า 'ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน' คือ การยอมรับว่าความสำเร็จหรือความล้มเหลวในชีวิตขึ้นอ…

๒๖ อะไรง่ายให้ทําอีก ฝึกเอาให้ได้นะลูก ไม่ยากหรอกลูก ลูกผ่านมาแล้ว อะไรยาก อะไรง่าย อะไรง่าย...ให้ทําอีก อะไรยาก...อย่าไปทำอีก ลูกรู้แล้วว่าอะไรที่ทำได้ง่าย ๆ ให้ทำ ๆ บ่อย ๆ ทำซ้ำ ๆ ทำถูกหลักวิชชา คือ

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนและทำซ้ำ เพื่อสร้างความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิต การทำสิ่งง่าย ๆ ที่ลูกทำได้บ่อย…

๒๘ - ปรับให้พอดี ลูกตั้งใจมากเกินไม่ได้นะ แต่จะไม่ ตั้งใจเลยก็ไม่ได้ ต้องปรับให้พอดี ๆ ต้อง สบาย ๆ ไปกด เค้น เน้น ดันให้เห็นชัด ให้ภาพ มันชัด แบบนี้เรียกว่า “ตั้งใจมาก” ลูกต้องชนะให้ได้ ฟุ้ง....ลูกผ่า

เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับความตั้งใจในการฝึกฝน ให้มีความ balance ระหว่างความตั้งใจและความสบาย เพื่อให้เกิดปร…

๓๒ - ต้องฝึกลืมตา หรี่ตา หลับตา ถ้าลูกรู้ตัวว่าหยุดแบบกด ๆ รู้ตัวเมื่อไหร่ ให้ลืมตาเลย อย่าฝืนทำต่อ เดี๋ยวจะติดเป็นนิสัย จะแก้ยาก ลูกต้องฝึกตรงนี้ ต้องขวนขวาย เอาใจใส่ ใจต้องตั้งมั่นกว่านี้ ถึงจะเข้าไ

…นวิชชาธรรมกายต้องมีการฝึกลืมตา หรี่ตา และหลับตา ลูกควรมีสติรู้ตัวและไม่ฝืนทำเมื่อตนรู้ว่าหยุดการฝึก เนื้อหายังระบุถึงความสำคัญของการมีใจที่มุ่งมั่นในการศึกษาวิชชาธรรมกายอย่างแท้จริง การฝึกทำให้สามารถเข้าถึ…

รอได้ไหม ให้มีกระแสใจที่เบิกบาน มีความสุข สม่ำเสมอทั้งเช้า สาย บ่าย ค่ำ เมื่อลูกตั้งใจมั่น ต้องใจเย็น ใจเย็น ตลอดทั้งวันทั้งคืน ลูกต้องนิ่งอย่างเดียว ทำอย่างมี ความสุข ความบริสุทธิ์ ถูกหลักวิชชา ลูกทั

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการมีใจที่เบิกบานตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะเมื่อเราตั้งใจที่จะมีความสุข และมีสติในการอ…

- ใจนิ่ง ๆ ใจเฉย ๆ คือ ใจเป็นกลาง ๆ ๆ ลูกต้องนิ่งอย่างเดียว อย่าไปตั้งใจจน เกินไป ทําอย่างสบาย ๆ แบบสนุก ๆ ๆ ไม่ต้องกังวล กลัวจะทําไม่ได้ ถ้ามีความ เพียรและทำอย่างถูกหลักวิชชา เดี๋ยวก็เห็น ธรรมะกันได้

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกใจให้นิ่งและเป็นกลาง โดยเน้นให้ทำอย่างสบาย ๆ และไม่ต้องกังวล ถ้าหมั่นฝึกฝนใจให้หยุด…

ดังนั้นเราต้องสร้างบารมีให้ได้ตลอดบน เส้นทางนี้ ไปให้ได้ตลอดรอดฝั่ง ตั้งใจปฏิบัติ ธรรมอย่างเต็มที่เต็มกำลัง เพราะยังอยู่ในช่วง วัยหนุ่ม วัยที่แข็งแรง ถ้าลูกไม่สนใจเรื่องแบบ ชาวโลก ทำเฉย ๆ กับทุก ๆ เรื

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการสร้างบารมีในช่วงวัยหนุ่ม โดยแนะนำให้มุ่งมั่นปฏิบัติธรรมอย่างสุดกำลัง หากไม่สน…

๖๔ ถ้าติดเรื่องหยาบ ใจจะหลุดจากธรรมะ สมมติว่า....ลูกนั่งแล้วเห็นธรรมะ แล้ว ลูกจะเอาธรรมะไปทิ้งกันหรือเปล่า เดิมลูกไม่ได้อยากทิ้งธรรมะ แต่พอลูก ประมาทไปติดเรื่องหยาบ ๆ เรื่องภายนอก ที่ไม่เป็นแก่นสาร ติ

เนื้อหาพูดถึงการที่จิตใจมนุษย์อาจติดอยู่กับเรื่องหยาบที่ไม่เป็นแก่นสาร เช่น ลาภ ยศ สรรเสริญ จนทำให้หลุดจา…

… ติด องค์พระ นิ่งเป็นหนึ่งเดียวกันเลย ทุกวันนี้ ใจที่ไม่มีคุณภาพ เพราะใจไม่ ได้อยู่กับกาย ไม่อยู่กับเนื้อกับตัว แต่อยู่นอก ตัว เพราะใจไปติดกับเรื่องหยาบ ๆ ภายนอก “ไปติดหยาบ” แล้ว ใจจะเสื่อม คุณภาพ เสื่อมคุ…

เนื้อหาพูดถึงการทำให้ใจมีคุณภาพสูงขึ้นโดยการไม่ติดข้องกับโลกภายนอก แต่ควรยึดติดกับองค์พระและจุดศูนย์กลางก…

Go Go ต้องเป็นไปตามสูตร “สุข บริสุทธิ์ สบาย ง่ายเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ” เป็นมิเตอร์วัด ที่สำคัญ ต้องฝึกให้คล่อง ๆ “กล่อง” คือ ทําได้ ๆ ทั้งหลับตา ลืมตา นอกรอบ ในรอบ ถ้าเป็นไปตามนี้จะสนุก ทำได้ทุก ๆ อิริย

เนื้อหานี้เสนอสูตรสำหรับการใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข โดยยึดหลักการ “สุข บริสุทธิ์ สบาย ง่ายเพิ่มขึ้นไป…

มือทำไป ใจเข้ากลาง ลูกทุกคนเป็นความหวังของหลวงพ่อ และเป็นความหวังของโลกด้วย ต้องประคอง ธรรมะกันให้ดีนะ ลูกจะต้องเปลี่ยนแปลงโลกใบนี้ด้วย ธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า หลวงพ่อจะพูดเรื่องนี้บ่อย ๆ นี่สำคัญ

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของธรรมะในชีวิตและการเปลี่ยนแปลงโลก ลูกทุกคนถือเป็นความหวังที่หลวงพ่อประชาสัมพัน…

หยาบลงตัว ละเอียดจะลงกลาง ๒ ลูกอย่าไปสนใจเรื่องอื่นนะ กับเรื่อง ไร้สาระต่าง ๆ ทำกิจวัตร กิจกรรมให้เรียบร้อย ๆ ลงตัว ทําให้มันเสร็จ ๆ ไป จะได้มีเวลามานั่ง ธรรมะ มุ่งเข้าไปสู่ภายใน ๆ หยาบลงตัว ละเอียดจะ

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งธรรมะและการมุ่งเข้าสู่ภายใน โดยมีการเน้นให้ละทิ้งสิ่งไร้สาระ ทํากิจวัตรให้เรียบร้อ…

แม้ลูกได้รับบุญงานหยาบ ก็อย่าให้ อะไรมาเป็นอุปสรรคในการปฏิบัติธรรม อย่า มีข้ออ้าง ข้อแม้และเงื่อนไขในการปฏิบัติธรรม ให้ฉลาดในการนึกคิดที่จะน้อมนำใจของเราให้ หยุดนิ่ง ๑๒๐ ถ้านึกได้อย่างนี้ ความปลื้มปีต

เนื้อหาสอนให้ผู้ปฏิบัติธรรมไม่ให้มีอุปสรรคหรือข้ออ้างในการปฏิบัติ ให้มีสติในการนึกถึงความสุขและการหยุดนิ่…

เคารพกราบไหว้บูชา จะได้เป็นทางมาแห่งบุญ ปิดอบาย ไปสวรรค์ในภพปัจจุบัน ด้วยบุญหล่อหลวงปู่ทองคำ ขอ อานิสงส์อานุภาพแห่งบุญที่เกิดจากการ บูชานี้เอง ๑๔๒ “ให้เข้าถึงพระธรรมกายภายใน บริสุทธิ์กาย บริสุทธิ์วาจา

เนื้อหาพูดถึงการเคารพกราบไหว้และการบูชาที่นำไปสู่บุญและการถึงพระธรรมกายในตัวเอง การบูชาเป็นทางมาแห่งบุญที…

ไม่มีทาง เดี๋ยวจะชี้ทางให้ ทิศที่มีทาง กับทิศที่ ทิศที่ไม่มีทาง...ถ้าไปอย่างนั้นก็ไม่มีทาง ต้องทิศนี้ ทิศมีทาง ทิศของผู้รู้ ผู้ที่ ดำเนินตามทางของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ ท่านแสดงธรรม ไพเราะเบื้องต้น ท่

เนื้อหานี้ชี้แนะถึงเส้นทางการดำเนินชีวิตที่ถูกต้องตาม teachings ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นความสำคัญขอ…