เปลือก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 5

กลิ่นหอม อยู่ตามต้นไม้บ้าง เปลือกไมบ้าง ถ้าหากภูเขาพาดฝนผนังตามวัดต่าง ๆ กระผึ้งบ้าง อยู่ที่ใบไม้ ที่ดอกมิ่ม ที่กลีบมิ่ม คืออยู่จุดใด…

เนื้อหาเกี่ยวกับกลิ่นหอมที่อยู่ในต้นไม้และการเชื่อมโยงกับวิญญาณของผู้ที่มีชีวิตอยู่ผ่านเสียงเพลงและดนตรี กล่าวถึงการเข้าสู่สวรรค์โดยการสร้างบุญและการปฏิบัติตามศีล ๘ การหลังจากการตายเชื่อว่าอาจไปเกิดเป

…ไร จึ่งไม่ยอมทิ้ง จากนั้น พอเดินทางต่อไปอีก พวกเขา ก็ได้เจอสิ่งมีค่าเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ อีก คือ เจอ เปลือกไมโบร ค เจอฝ้าย เจอฝ้าย เจอเหล็ก เจอชิ้นงู เจอสำริด เจอเงิน เจอทองคำ ตามลำดับไปเรื่อย ๆ ซึ่งชายคนแรก…

เนื้อหานี้พูดถึงความเชื่อในโลกหลังความตายและผลดีจากการทำดี โดยยกเรื่องราวของชายสองคนที่มีวิธีคิดแตกต่างกัน ชายคนหนึ่งเลือกที่จะทิ้งสิ่งที่ไม่สำคัญ ในขณะที่อีกคนหนึ่งยึดติดกับสิ่งที่ไม่มีค่า สุดท้ายชาย

สารบัญ ฉบับนี้ ฉบับเดือนพฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๖ - ทำไม...ต้องจับปรารถนาที่จะกลางใจ ? ๑๒ - เปลือกผักความสำเร็จของการบรรลุผลแห่งพระพุทธศาสนาในไทยและรวมบุญวันนี้คุณครูใจดี สร้างสรรค์ด้วยคนเล็ก ๑๖ - บ…

ในฉบับเดือนพฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๖ นี้ มีหัวข้อที่น่าสนใจมากมาย เช่น การจับปรารถนาในใจและการบรรลุผลแห่งพระพุทธศาสนาในไทย พร้อมกับโครงการบรรพบุรุษและการพัฒนา CEO ระดับโลก นอกจากนี้ยังมีสาระสำคัญเกี่ยวกับการย

…ทาะก็ถูกต้นไม้ เอนนี้ไปจรดเข้า ที่จะเทาะก็ถูกต้นไม้ เอนนี้ไปจรดเข้า ที่จะเทาะก็ถูกต้นไม้ ถูกแตะเทาะ เปลือก กระพี้ เท่านั้น หาได้ถูกที่เก่า ของต้นไม้ไม่... การถึงพระรัตนตรัย ต้องเอกาย ว่าใจของเราที่จะละเอียด…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของการเข้าใจและปฏิบัติตามพระรัตนตรัยในพระพุทธศาสนา ซึ่งประกอบด้วยพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ พร้อมนำเสนอถึงปัญหาการรับรู้และการเคารพระรัตนตรัยในปัจจุบันและการนำคำสอนมาปฏิบัติใน

…ู่ข้างใน การฝึกมิติ หรือลกระบวนการฝึกใจ จึงเริ่มตั้งแต่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ส่วนอ่อนไหว ที่สุด คือ เปลือกตา กล้ามเนื้องอ ตา และเมื่อกำหนดนิมิตเบา ๆ แล้ว การใช้พลังงานลดลง อัตราการเผาลงพลังงานก็ลดลง ออกซิเจ…

บทความนี้พูดถึงการกำหนดนิมิตซึ่งเป็นแนวทางในการฝึกใจให้เข้ามาตั้งมั่นภายในง่ายขึ้น โดยเริ่มจากการกำหนดลมหายใจและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มความสงบและความสุขภายใน การลดการใช้พลังงานและการหายใจให้ม

๓๓ อุมบาอุบไมจากพระโคดม ๒.๔.๑๖ ข้าแต่ท่านพระโคดม เปรียบเหมือนดั่งต้นสาละใหญ่ในทิลำหรือนิคม ถึง ใบ เปลือกสะเกิด และกระพี้ของต้นสาละใหญ่จะหยุดร่วงกะเทาะไป เพราะเป็นของไม่เที่ยง สัมมะต่อมา ต้นสาละใหญ่นัน่ ปร…

บทความนี้สำรวจถึงคำสอนจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าผ่านการเปรียบเทียบที่ลึกซึ้งในพระธรรม โดยนำเสนอความเปลี่ยนแปลงและความไม่เที่ยงของสิ่งต่าง ๆ ที่มีอยู่ในชีวิต พร้อมกับการบรรยายถึงคุณค่าของธรรมที่ไม่สามารถทำ

… : ภาษาญี่ปุ่นใช้คำว่า 鏡 (yoroi) โดยทั่วไปแปลว่า “ชุดเกราะ” แต่ในบริบทนี้ ผู้แปลเลือกที่จะใช้คำว่า “เปลือก” แทนคำแปลโดยทั่วไป 27 ผู้แปล : ภาษาญี่ปุ่นใช้คำว่า 自我意識 (jiga ishiki)

ในพระพุทธศาสนามหายาน การเข้าใจคำสอนที่หลากหลายเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะเรื่องกรรมและการทำความดี การที่เราทำความดีเพื่อผู้อื่นหรือต้องการการยอมรับถือเป็นประเด็นที่เชื่อมโยงกับกรรม อาจารย์กล่าวว่าไม่เพียงแ

…เป็นกายธรรมอรหันต์สัมมาสัมพูเจ้า ถึงจะเข้าใจว่าวิถุติติสุขเป็นอย่างนี้ มันสุขจริงๆ หลุดแล้ว ล่อนแล้วเปลือกกับเนื้อไม่ติดกันเหมือนมะขามล่อนๆ เหมือนะล่อนๆ เนื้อไปทาง เปลือกไปทาง ใจล่อนจากกสิฏที่ไม่เหลือเศษแล้…

วิถุติติสุขคือความสุขที่ไม่มีขอบเขต ไม่คลอบคลุมด้วยการเกิดหรือภพใด ๆ และทำให้เราไม่รู้จักถึงความบริสุทธิ์ที่อยู่ในตัวเราได้ ความสามารถในการเข้าถึงวิถุติติสุขนั้นต้องมีการฝึกฝนภายในตนเอง ในการเข้าใจควา

อีกรัง อังคาร พุธ พฤหัส ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ ไมเค็มอีก ก็ค้นกับไข่พอหลังตาก็เห็นแต่ไข่เค็ม เปลือกมันขาว มองไปมองมา วัด ตกหลุมอากาศ แล้วองค์พระก็ผุดผ่านขึ้นมา นี้เริ่มต้นจากไข่เค็ม เพราะฉะนั้น ไม่ใช…

เนื้อหานี้พูดถึงการค้นหาองค์พระภายในใจ โดยเริ่มต้นจากการเปรียบเปรยถึงไข่เค็ม และกระตุ้นให้ผู้ฟังหยุดคิด หยุดทำ เพื่อค้นพบสิ่งดี ๆ ที่อยู่ในกลางกายของตนเอง โดยยกตัวอย่างศรัทธาที่เกิดจากการพิสูจน์ด้วยตน

…ม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ หลังตาของเราเบาๆ คอนลูก คล้ายๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่าดูกลั้นต์ตา หลับตาให้สบายๆ แล้วก็ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย เปลือกตาหน้าผาก ศีรษะ คอ…

เนื้อหาเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของการปฏิบัติธรรมในวันที่ ๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ โดยแนะนำวิธีการปรับร่างกายและท่านั่งให้เหมาะสมก่อนการทำสมาธิ. ผู้ปฏิบัติควรเอาขาขวาทับขาซ้าย และมือขวาทับมือซ้าย โดยให้มีการผ

…มาธิให้ดีต้องผ่อนคลายร่างกายให้ดี แล้วก็ปรับใจของเรา ต้องเบาๆ ทั้งกายและใจ หลับตา ก็ต้องเบา อย่ากรีดเปลือกตา อยากดูก็กลัว ลูกนัยน์ตา เหมือนเรานอนหลับอย่างนั้นแหละ ชั่วโมงนั้นเราไม่ได้คิดอะไร แต่ก่อนหน้านั้น…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการผ่อนคลาย เพื่อให้จิตใจและร่างกายเริ่มต้นในทางที่ดี สิ่งสำคัญคือการปล่อยวางความคิดและทำให้ใจหยุดนิ่ง โดยผ่านห้วงเวลาที่เราทำจิตใจให้สะอาด และสมาธิโดยการพักผ่อ

…๙ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ ค่อยๆ ลูบ พอสมายๆ อย่าถึงกับปิดสนิทเหมือนคนเมาตา บีบ เปลือกตานะ พอสมายๆ ถ้าเราหลับตาเป็นใบหน้ามันจะผ่อน คลาย พลอยให้ร่างกายผ่อนคลายตามไปด้วย เพราะฉะนั้น ตรงหลั…

บริการมินิตและภาวนาเน้นการสร้างสมาธิ โดยมีการแนะนำวิธีการหลับตาและนำจิตใจไปหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย การนึกถึงภาพมหาธรรมกายหรือพระแก้วใสๆ เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัต

…ี่เราสามารถทำได้ เข้าถึงได้ ถ้าเรา รู้หลักวิชา มันสำคัญตั้งแต่จุดเริ่มต้นตรงนี้ เริ่มต้นตั้งแต่เปิด เปลือกตาในระดับที่ปรี๊ด ๆ แล้วก็ทำความรู้สึกในกลาง ท้องเบาๆ สบายๆ แล้วก็ผ่อนคลาย เราต้องทำตรงนี้ให้เป็น แล…

บทความนี้อธิบายถึงหลักวิชาใจหยุดนิ่งและวิธีการเจริญสมาธิเพื่อให้ผู้ปฏิบัติสามารถหยุดใจได้อย่างง่ายดาย โดยเริ่มจากการหลับตาและรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พร้อมกับการผ่อนคลายร่างกายและทำจิตใจให้เบิกบ

ผ่อนคลายก็ต้องผ่อนคลายจริง ๆ ทั้งเนื้อทั้งตัว เปลือกตา หน้าผาก ศรีษะ คอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายนิ้วมือ ลองผ่อนคลายดูนะ ผ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว ข้างท…

บทความนี้เสนอวิธีการผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพ โดยเน้นการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่เปลือกตาจนถึงปลายนิ้วเท้า ไม่ควรคาดหวังว่าจะต้องเห็นสิ่งใด แต่ควรมุ่งมั่นไปที่การนั่งในท่าทางที่สงบ และให้…

ให้สังเกตว่า เปลือกตามันหนักไหม จำนวนใครที่ดูลูกน้อยนิดาด ถ้าไม่หนัก แม้ยังมีดออยู่ก็มา นั่นแหละถูกวิธีแล้ว แต่ถ้าหนัก …

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการสังเกตน้ำหนักเปลือกตาและวิธีการผ่อนคลายตา หากเปลือกตามีน้ำหนัก ควรปรับท่าทางและการมองเพื่อกลับสู่สภาวะที่ถูกต้อง โดยการ…

…ว นั่นแหละคือสุดยอดของความสำเร็จในชีวิต โลกียทรัพย์ คือ ทรัพย์สินเงินทอง ลาภยศสรรเสริญนั้นเป็นเพียง เปลือกของชีวิต ยังไม่เป็นแก่นของชีวิต แก่นของชีวิตคือ พระธรรมกาย ที่อยู่ในตัวเรา ถึงจุดนี้ได้จึงจะเรียกว่า…

เมื่อพระฉันท์เต็มดวงบนท้องฟ้า เราควรทำให้พระฉันท์ในใจของเราสว่างด้วยการตั้งใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 หากเราสามารถเข้าถึงธรรมได้ จะเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่งดงาม การเข้าถึงธรรมกายถือเป็นสุดยอดความสำเร

…มีพระ พระที่เห็นพระ พระที่ไม่เห็นพระ เขาก็ไม่อยากทำ ถาพระเห็นพระ เขาก็อยากทำ เพราะทำแล้วมีความสุข เปลือกปลิ้มใจ ต่างคน ต่างก็ได้บุญกันไปเรื่อย ๆ อย่างนี้ไม่มีวั่วนรัง มีแต่วั่วนรัง ๒๖ เมษายน ๒๕๕๔

บทความนี้สำรวจความปรารถนาของผู้คนที่ต้องการทำบุญและเห็นคุณค่าของบุญในชีวิต โดยพูดถึงการทำบุญกับพระและความสุขที่เกิดจากการทำบุญนั้น การทำบุญกับพระที่เห็นพระทำให้ผู้ทำบุญรู้สึกมีความสุขและใส่ใจ ดีต่อใจ

ที่สำคัญคือ... เปลือกตาอย่าเม้มสนิท เมื่อเราปล่อยตาจะเกิดการผ่อนคลาย ระบบประสาทกล้ามเนื้อ และเราก็นิ่งอย่างนั้นเรื่อยไป …

เรือยงมาจนถึงหน้าผาก ผ่อนคลาย กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า เปลือกตา คอ กล้ามเนื้อบริเวณบ่าไหล่ แขนทั้งสอง ถึง ปลายนิ้วมือ กล้ามเนื้อบริเวณหลัง ขาทั้ง สองถึงปลายนิ้วเ…

บทความนี้นำเสนอเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตใจที่ช่วยให้ผู้คนลดความเครียดและเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย โดยเริ่มตั้งแต่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย จวบจนการทำใจให้เบิกบานและว่างเปล่า ด้วยวิธ