หน้าหนังสือทั้งหมด

การดำเนินชีวิตอย่างมีสติและสง่างาม
35
การดำเนินชีวิตอย่างมีสติและสง่างาม
การใช้ชีวิตประจำวันของท่าน ดำเนินไปด้วยความเรียบง่าย แต่ทว่าทุกท่วงท่าจงหวังในการดำเนินชีวิตเต็มไปด้วยความสง่างาม พอเหมาะพอดี เต็มไปด้วยสติและการรู้จักค…
การใช้ชีวิตประจำวันของท่านดำเนินไปด้วยความเรียบง่ายและสง่างาม ทุกกิจกรรมตั้งแต่การตื่นนอนจนกระทั่งเข้านอน ถูกทำด้วยสติและการพิจารณาอย่างรอบคอบ เช่น การ…
ความเพียรพยายามของคุณยาย
53
ความเพียรพยายามของคุณยาย
…าก็ขับรถสามล้อดต่อไป จากเนินประดู่กิ้มงุ่งตรงไปทางหน้าวัด เมื่อมาถึงหน้าวัดจะเห็นประตูสแตนเลส รูปทรงเรียบง่าย สูงโปร่ง ดูสวยงาม วอวัฒนามต้องแสงแดดในยามเช้า คุณยายท่านชี้ที่ประตู แล้วมะกะพูดว่า “ประตูข้างหน้าน…
เรื่องเล่าที่สะท้อนถึงความพยายามไม่ย่อท้อของคุณยายในการสร้างประตูใหม่ที่วัด ซึ่งท่านได้ใช้ความเพียรพยายามและพละกำลังในการทำสิ่งที่ท่านเชื่อว่าจะสร้างความสุขและความเป็นระเบียบให้กับสถานที่แห่งนี้ โดยกา
ลักษณะของกุฏิและประสบการณ์ที่เกี่ยวข้อง
111
ลักษณะของกุฏิและประสบการณ์ที่เกี่ยวข้อง
ลักษณะของกุฏิจะเป็นกุฏิชั้นเดียว รูปทรงเรียบง่าย มีใต้ถุนเตียง มีบันได 2 ขั้น สร้างด้วยความมั่นคงแข็งแรง ที่บนผนังตรงประตูเข้ากุฏิ จะมีแผ่นป้ายเขียน…
กุฏิชั้นเดียวในบทความนี้มีรูปทรงเรียบง่าย สร้างด้วยความมั่นคงแข็งแรง มีพื้นใต้ถุนเตียงที่ช่วยให้ผู้พักอาศัยมีความสะดวกสบายและสถานที่สำหรับปฏิ…
ความรู้สึกขณะรับบุญช่วงกลางคืนกับคุณยาย
113
ความรู้สึกขณะรับบุญช่วงกลางคืนกับคุณยาย
…ำหรับผู้สูงอายุ การใช้เตียงจะสะดวกต่อการนอนและลุกนั่งมากกว่าการนอนกับพื้น เตียงของคุณยายเป็นเตียงแบบเรียบง่ายเกลี้ยงๆ เป็นแม่เหล็กกระดานไม้ด้วนๆ แผ่นใหญ่แผ่นเดียว วางบนโครงเหล็กสแตนเลส 4 ขา ความสูงของเตียงอยู่…
…วัง ข้าพเจ้าเดินขึ้นไปช้าๆ เพื่อไม่ให้รบกวนคุณยายที่นอนอยู่ ห้องนอนของคุณยายเป็นห้องเล็กๆ มีเตียงแบบเรียบง่ายเหมาะสำหรับการนอนของผู้สูงอายุ ทำให้การลุกนั่งสะดวกยิ่งขึ้น จุดประสงค์ของการไปครั้งนี้คือเพื่อความสุ…
ความทรงจำที่ห้องน้ำของคุณยาย
116
ความทรงจำที่ห้องน้ำของคุณยาย
จากเตียงนอนของคุณยาย เดินมาไม่กี่ก้าวก็ถึงห้องน้ำ ข้าพเจ้าจะรีบเปิดวิตซูไฟที่หน้าห้องน้ำให้ ท่านจะเต้นรำราดสวมและทำอะไรทุกอย่างด้วยตัวเอง ข้าพเจ้าจะๅกะช่วยตีนราดสวมให้ท่าน แต่นั้นก็ทำเองทุกครั้งไปและท
…ย ซึ่งบรรยายถึงกิจกรรมที่ท่านทำที่ห้องน้ำและความสัมพันธ์ของหลานกับคุณยาย การดูแลในกิจวัตรประจำวันที่เรียบง่ายแต่มีความหมายลึกซึ้ง ทำให้เกิดการตั้งคำถามเกี่ยวกับกันและกันและความสงบในช่วงเวลาเหล่านั้น เนื้อหาเน้…
การศึกษายเปรียบเทียบรูปแบบการพัฒนาจิตของกรมฐาน 5 สายในสังคมไทย
40
การศึกษายเปรียบเทียบรูปแบบการพัฒนาจิตของกรมฐาน 5 สายในสังคมไทย
…กไกลจากผู้คน มีต้นไม้จำนวนมาก และทำให้สะอาด สายอานาปานสติ ใช้การอยู่กับธรรมชาติ อยู่ภายในวัดเดียวแบบเรียบง่าย วัดมีต้นไม้มาก ไม่ใช้ไฟฟ้า และเครื่องอำนวยความสะดวกมุ่งขจัดเกลากิเลส สายพองหนอ-อุปนาห ใช้การอยู่ในท…
เนื้อหานี้นำเสนอการศึกษาการพัฒนาจิตของห้าสายในสังคมไทย รวมถึงรูปแบบการสอนที่หลากหลายจากอาจารย์แต่ละท่าน เช่น การสอนแบบตัวต่อตัว การบรรยายกลุ่ม การฟังบรรยาย และการปฏิบัติด้วยตนเอง พร้อมทั้งเปรียบเทียบส
ความสุขและสุขภาพจิต
22
ความสุขและสุขภาพจิต
สุขภาพจิต ความสุขมักติดแต่ไม่ติดสุข (มีสมอง)ปล่อยไปเลย ไปทุกทาง วางทุกสิ่ง จงอย่ากังวล ให้สิ่งที่ดีงามธรรม ปล่อยไปเลย ไปอยู่ในจินตนาการ ดูลู ค ๆ อ่อนสบาย ๆ ให้ความสุข ๆ เกลียด ๆ ไม่มี สิ่งใดเท่าเหลือ
…ดีให้กับจิตใจของเรา ความสุขจะเกิดขึ้นเมื่อเราให้ความสำคัญกับการนำใจไปอยู่ในจินตนาการที่ดี การทำใจให้เรียบง่ายและปล่อยไปในอารมณ์ที่ดีจะทำให้เราสามารถครองชีวิตได้อย่างมีความสุข
คุณยายผู้เบิกบานและอารมณ์ดี
186
คุณยายผู้เบิกบานและอารมณ์ดี
ท่านมั๊กพูดและบอกเตือนสามเณรอยู่เสมอคือ “เณรอย่าชนนะ เดี๋ยวจะถูกเฆี่ยนเอา” แวสนามที่เบิกบานแจ่มใสเป็นประกายของท่าน ทำให้ข้าพเจ้านึกย้อนกลับไปถึงภาพชีวิตของท่านในวั.ยเด็ก เมื่อครั้งยังเป็นเด็กหญิงชาวน
…มพันธ์กับธรรมชาติ คุณยายมักจะเดินออกกำลังกายและนั่งเล็งปลา ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความรักในการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและความสุขที่ได้จากการอยู่กับธรรมชาติ แม้ว่าจะมีอายุเพิ่มขึ้น แต่คุณยายยังคงมีรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ…
คุณยายและการดูแลสุขภาพเท้า
197
คุณยายและการดูแลสุขภาพเท้า
ที่บนภูฏฐุรงระเมี้ยน มีทิวดฝาเท้า ทำจากปล้องไม่ผ่ครึ่งซีค เวลา你ที่ย้ายขึ้นไปบนภูฏูก่อนลงจากภูฏูกทุกครั้ง ท่านก็เดินและไป เหยียบบล่องไมผ่ฉนี้ โดยเอามือจับที่ราวระเบียง ใช้เท้าวางบน ส่วนนนๆ ของปล้องไม่ผ
…ุกการกระทำ แม้ในขณะที่ท่านต้องเผชิญปัญหาสุขภาพ มันยังเป็นภาพจำลองที่สะท้อนถึงความอดทนและวิถีชีวิตที่เรียบง่าย ไม่มีใครสามารถบอกได้ว่าการรักษานั้นได้ผลหรือไม่ แต่คุณยายยังคงเชื่อมั่นในวิธีการที่ท่านใช้
พิธีกรรมสวดพระอภิธรรมคุณยาย
230
พิธีกรรมสวดพระอภิธรรมคุณยาย
…ถบสวยงามอัญเชิญเครื่องไทยธรรมมาให้เจ้าภาพเพื่อมำ ไปถวายแต่พระภิกษุสูงที่ขึ้นสวด พิธีกรรมจัดขึ้นอย่างเรียบง่าย แต่ ดูคฤดสีทธิ์ และชวนให้รำลึกถึงบุญและนึกถึงคุณยาย เพราะ ทุกคนรักและตั้งใจมาอาบุญกับคุณยาย หลังจาก…
…บบูชาคุณยาย การสวดเริ่มต้นด้วยคณะสงฆ์จำนวน 200 รูป และมีตัวแทนจากสารชุนมาทอดผ้าบังสุกุลในบรรยากาศที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความศักดิ์สิทธิ์ ทุกคนต่างมาร่วมทำบุญและนึกถึงคุณยาย ซึ่งทำให้บรรยากาศที่อบอวลไปด้วยควา…
ความสำคัญของความสะอาดในบ้านธรรมประสิทธิ์
125
ความสำคัญของความสะอาดในบ้านธรรมประสิทธิ์
…่พักของท่าน ซึ่งมีระเบียบ สวยงาม ไม่วาท่านจะไปอยู่ที่ใดก็ตาม แม้ว่าข้าวของเครื่องใช้จะทำด้วยวัสดุที่เรียบง่าย บางชิ้นก็เป็นสิ่งที่เขาทิ้งแล้วในกองขยะ แต่คุณยายก็เอามาทำความสะอาด เช็ดดู ปรับปรุงใหม่ให้ใช้ได้
…ความสะอาดบ้านอย่างพิถีพิถันของคุณยาย สะท้อนถึงความสำคัญของการมีสิ่งแวดล้อมที่ดี สวยงาม แม้จะใช้วัสดุเรียบง่ายหรือเป็นของเก่า ความใส่ใจของคุณยายในบ้าน ทำให้พื้นที่นั้นมีความน่าอยู่ตลอดเวลา เรื่องราวนี้สร้างแรงบ…
การจัดระเบียบของใช้ในบ้าน
126
การจัดระเบียบของใช้ในบ้าน
…แต่ก็หาได้มีร่องรอยของฝุ่นละอองที่มาขับขวายเลยแม้น้อย เหนื่อยสิอื่นใด เสื้อผ้าภาระที่คุณยายงั่มนั้นเรียบง่ายปราศจากรอยยับย่น ขาวสะอาด หากีตีมีได้ อย่างที่หลวงพ่อทัดตะเคยเล่าว่าวันหนึ่งซึ่งยังไม่บวช ท่านสังเกต…
…งขึ้น รวมถึงเรื่องราวเกี่ยวกับการดูแลเสื้อผ้าให้ขาวสะอาดของคุณยาย ทำให้เห็นถึงแนวทางการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายและมีระเบียบ ทำให้บ้านมีความสะอาดและเป็นระเบียบให้สัมผัสถึงความสบายใจเมื่ออยู่ในบ้านดั่งบ้านธรรมประส…
การสร้างวัดและการนำสมาธิในการประชุม
156
การสร้างวัดและการนำสมาธิในการประชุม
…เตรียม ๆ คอยังๆ สังเกตการณ์ เมื่อเห็นว่าทำท่าจะตกลงกันไม่ได้ ท่านจะส่งให้หยุดประชุมกันทีด้วยคำพูดที่เรียบง่ายแต่เฉียบขาด “เรื่องประชุมคออีกยาวนะแหละว่าจะจบ มานั่งสมาธิก่อนเถอะ” ในที่สุดทุกคนจึงได้นั่งสมาธิกับค…
เรื่องราวว่าด้วยการสร้างวัดที่ต้องใช้ความพยายามและการวางแผนอย่างหนักหน่วง โดยหลวงพ่อทัตตะมีแนวคิดในการนำธรรมะเข้ามาช่วยในการทำงาน โดยเฉพาะในการประชุมที่บางครั้งอาจมีความขัดแย้ง คุณยายเป็นผู้ที่คอยสังเ
การวิเคราะห์คุณสมบัติของผู้ให้กำเนิดสายการปฏิบัติในพระพุทธศาสนา
23
การวิเคราะห์คุณสมบัติของผู้ให้กำเนิดสายการปฏิบัติในพระพุทธศาสนา
ธรรมอธาร วาสนาวิชาวิทยาทางพระพุทธศาสนา ปีที่ 6 ฉบับที่ 1 (ฉบับรวม 10) ปี 2563 3.2 เปรียบเทียบคุณสมบัติของผู้ให้กำเนิดสายการปฏิบัติ การปฏิบัติในแต่ละสายที่ปรากฏโดดเด่นขึ้นมา ส่วนอาศัย ครูบาอาจาร
…าหมายในการบรรลุมรรคผลตามคำสอนของพระพุทธเจ้า ถึงแม้จะมีการปฏิบัติที่แตกต่างกัน แต่ทั้งหมดมีหลักการที่เรียบง่ายและสามารถนำไปสู่การค้นพบภายใน อย่างแน่นอนในปัจจุบัน เช่นเดียวกับโมเดลในการเผยแผ่แนวการปฏิบัติซึ่งได้…
การดำเนินชีวิตตามหลักธรรม
4
การดำเนินชีวิตตามหลักธรรม
…รมเททองตลอดในธรรม จึงกราบอนุญาตนำพระธรรมเทนาของท่านในรายการ “ทันโลกทันธรรม” ออกอากาศทางช่อง DMC ซึ่งเรียบง่าย ด้วยถ้อยคำ แต่คมคายด้วยความคิด จัดพิมพ์เป็นหนังสือเล่มนี้ สืบเนื่องต่อจากชมรมพุทธศาสตรสากล
ในยุคที่เทคโนโลยีก้าวล้ำ ธรรมะยังคงเป็นหลักในการดำเนินชีวิตที่ไม่เปลี่ยนแปลง พระธรรมเทนาของพระมหาสมชาย ฐานวุฒโตม.ด., Ph.D. ชี้ให้เห็นว่าหากนำธรรมมาประยุกต์ใช้ในชีวิต เราจะสามารถเข้าถึงความจริงในโลกที่
ผลการปฏิบัติธรรมของสามเณรธรรมทายาท
34
ผลการปฏิบัติธรรมของสามเณรธรรมทายาท
…ลายๆ จะมีอะไรนิดๆ อยู่ ซึ่งผมก็ไม่มั่วนะคืออะไร รัเดว่าใจมันนั่งและมีความสุขมากเลยเป็นความสุขที่อะไรเรียบง่ายไม่ได้ ถ้าเอาไปเทียบกับความสุขที่เคยตั้งแต่เกิดมาผมยังไม่เคยอารมณ์นี้เป็นสุขแบบนี้มาก่อนเลยครับ โฟล…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมของสามเณรธรรมทายาทที่เข้าร่วมโครงการปลูกบาเนื้อหมู 100,000 บาท ในประเทศไทย ช่วยให้เขาเปลี่ยนแปลงชีวิตจากการเสพติดและค้นพบความสุขที่เหนือกว่าจากการนั่งสมาธิ โดยได้สัมผัสถึ
การออกแบบอาคารเพื่อลมและการสร้างที่ยั่งยืน
17
การออกแบบอาคารเพื่อลมและการสร้างที่ยั่งยืน
…เชิงรับลม หน้าร้อนลมพัด หนุนหนา ในส่วนของระบบภายในอาคาร ก็ดูแลรักษาง่าย วัสดุที่ใช้ในอาคารก็เน้นความเรียบง่าย เชื่อมง่าย หาเปลี่ยนได้ง่ายในอาณาคต เช่น พวกสุขภัณฑ์ กระเบื้อง ส่วนต่าง ๆ ของอาคารก็เติมแลรักษาง่าย…
…การใช้หน้าต่างจำนวนมากและตั้งหันเฉียงกับทิศเหนือเพื่อการระบายอากาศที่ดีที่สุด วัสดุที่เลือกใช้มีความเรียบง่ายและสามารถเปลี่ยนได้ง่ายในอนาคต เช่น สุขภัณฑ์ และกระเบื้อง ส่วนมุมห้องน้ำถูกออกแบบให้โค้งเพื่อป้องกัน…
การดูแลรักษางานระบบภายในอาคาร
63
การดูแลรักษางานระบบภายในอาคาร
62 ในส่วนของงานระบบภายในอาคาร คืดดูแลรักษาง่าย วัสดุที่ใช้ในอาคารก็เน้นความเรียบง่าย ช่องทาง หากเปลี่ยนได้ง่ายในอนาคต เช่น พวกสุขภัณฑ์ กระเบื้อง ส่วนต่าง ๆ ของอาคาร คืดดูแลรักษาง่าย เช…
บทความนี้พูดถึงการดูแลรักษางานระบบภายในอาคาร โดยใช้วัสดุที่มีความเรียบง่ายและสะดวกต่อการทำความสะอาด เช่น การออกแบบมุมห้องน้ำให้โค้งเพื่อป้องกันการสะสมของคราบสกปรก นอกจากนี้ยั…
การก่อสร้างอาคารสำหรับพระภิกษุสงฆ์
67
การก่อสร้างอาคารสำหรับพระภิกษุสงฆ์
…านข้างนอกมาก เพราะเราคิด function สำหรับพระ เมื่อดู ภายนอกอาจดูใหญ่โต แต่ด้านใน เราดัด lay out อย่างเรียบง่าย สมดุล หนึ่งห้องมีพระภิกษุอยู่ร่วมกัน 4-10 รูป และออกแบบ โดยมองถึงความสงบและเรียบง่ายพร้อม ๆ กัน แต่…
…้าสื่อสาร มีความภูมิใจในการสร้างอาคารสำหรับพระภิกษุสงฆ์ โดยมีแนวคิดในการออกแบบห้องดูแลพระที่เน้นความเรียบง่ายและสงบ พร้อมมาตรฐานความปลอดภัยสูงสุด การสร้างอาคารนี้มีวัตถุประสงค์ในการสนับสนุนการปฏิบัติธรรมของพระ…
การลงทุนในที่ดินและการพัฒนาบ้านจัดสรร
27
การลงทุนในที่ดินและการพัฒนาบ้านจัดสรร
“เดิมเราก็ใช้ชีวิตตามประสาคนบ้านนอก คือไม่ดิ้นรนกระเสือกกระสนอะไร มากนัก เรียกได้ว่าพอมีพอใช้ ไม่ทุกข์ไม่ร้อนอะไร แต่หลังจากเราส่งลูกชายเรียนจบวิศวะที่มหาวิทยาลัยพระจอมเกล้าธนบุรี เขามาชวนเราให้ไปซื้อ
บทความนี้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้เขียนจากการใช้ชีวิตเรียบง่ายในชนบท สู่การลงทุนในโครงการบ้านจัดสรรที่จังหวัดสระบุรี โดยเริ่มจากข้อเสนอของลูกชายที่เพิ่งเรียนจบวิศ…