หน้าหนังสือทั้งหมด

การพัฒนาคุณค่าความเป็นมนุษย์
33
การพัฒนาคุณค่าความเป็นมนุษย์
…ิดอื่น ๆ พร้อมที่จะฟื้นฟูชนะทุกชนและกิเลส เราจึงสมควรเร่งรีบหาความจริงประจำโลก ประจำชีวิต วงวนชีวิต เวลา และสิ่งแวดล้อม 5 ให้รู้จักกันก่อน
การมีฐานะเป็นมนุษย์เป็นเรื่องที่แสนสุข แต่จำเป็นต้องเพิ่มคุณค่าความเป็นมนุษย์ให้เต็มที่ ผ่านทางการฝึกใจและการเข้าสู่ธรรม ซึ่งจะช่วยปล่อยทุกข์และแก้ปัญหาตนเอง รวมถึงเป็นที่พึ่งให้กับสังคม หากไม่พัฒนาตน
คุณค่าของเวลาในชีวิต
44
คุณค่าของเวลาในชีวิต
ความจริงเวลา 1. เวลาเป็นต้นทุนของชีวิต แบ่งเป็นช่วง ๆ แต่ละช่วงสั้นมาก แค่สมหายใจเข้าออกหยุดหายใจเมื่อไรที่คุ้มค…
เวลาเป็นต้นทุนของชีวิตที่ต้องใช้ให้คุ้มค่า หลายคนไม่เห็นค่าของเวลาแม้ว่าเวลาเป็นทรัพย์สินที่ได้รับฟรี เว…
สาระบทที่ 4: ความจริงสัจจะวัจน่าตระหนก
110
สาระบทที่ 4: ความจริงสัจจะวัจน่าตระหนก
…ต้องรับประพฤติปฏิบัติ 8. การบรรเทาปัญหาโลกที่ต้องรีบประพฤติ 9. งานประจำชีวิต 4 10. ความดีสากล 5 11. เวลาชีวิต 4 12. ผู้ที่สามารถก้าวผ่านสัจจะวัจได้ ผู้นั้นต้องมีนิสัยดีพื้นฐาน 13. มรรคาสรรณ 4 พื้นฐานฝึกตน…
บทที่ 4 นี้พูดถึงความจริงและสัจจะวัจที่ต้องมีการรับรู้และปฏิบัติ โดยมีการอธิบายถึงธรรมชาติของปัจจัยชีวิตและปัญหาที่เรามักพบ ตลอดจนความดีสากลและการสำรวมที่เป็นพื้นฐานของการดำเนินชีวิต และแนวทางการบรรเท
การจัดสรรเวลาเพื่อสุขภาพและความสำเร็จ
143
การจัดสรรเวลาเพื่อสุขภาพและความสำเร็จ
1. เวลาเพื่อสุขภาพ พิษมีสติกิน นอน ตื่น อาบน้ำ ขับถ่าย ถูกวิธี ตรงเวลา พิษมีสติสัมเกตัสัง-สี ทิ้งสี กลิ่น ล…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการใช้เวลาอย่างมีสติในการดูแลสุขภาพ เช่น การกิน การนอน และการทำกิจวัตรประจำวัน นอกจากนี้ยังพูดถึงการสร้างมิตรภ…
หน้า5
144
เวลาชีวิต 4 1. เวลาเพื่อสุขภาพ 2. เวลาเพื่อมิตรภาพ 3. เวลาเพื่ออาชีพ 4. เวลาเพื่อกลั้นใจใส
หน้า6
171
แบ่งเวลาชีวิตแต่ละวัน ออกเป็น 4 ส่วนให้เหมาะสมดังนี้ สุขภาพ 4 สุขภาพ 4 จึงสุข ปัญหา สุขภาพ เพื่อฝึก ความ ร่ว…
อาสีไรโสมสูตร พุทธวจนเกี่ยวกับเวลา 4
247
อาสีไรโสมสูตร พุทธวจนเกี่ยวกับเวลา 4
อาสีไรโสมสูตร พุทธวจนเกี่ยวกับเวลา 4 กิจกุหลาย เปรียบเสมือนอสรพิษ 4 จำพวก ซึ่งมีเดชมาก มีพิษกล้า ถ้าปรุงอยากมีชีวิตอยู่ ไม่อยากตาย รั…
…ถึงอาสีไรโสมสูตรซึ่งเปรียบเสมือนอสรพิษ 4 จำพวกที่มีพิษกล้า อสรพิษแต่ละตัวแสดงถึงการจัดการชีวิตในช่วงเวลาที่เหมาะสม เช่น การปลูกต้นไม้ การให้น้ำ อาหาร และการจัดที่อยู่ เพื่อให้เกิดความสุขและหลีกเลี่ยงทุกข์…
ความสำคัญของการตรงต่อเวลา
248
ความสำคัญของการตรงต่อเวลา
เวลา 4 อาการ 6 บังคับให้ทุกคนต้องเป็นคนตรงต่อเวลา เพราะเมื่อถึงเวลา 4 คือ 1 เวลาเช้า 2 เวลาลงน้ำ 3 เวลาก…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการตรงต่อเวลา โดยเน้นว่าเมื่อถึงเวลาที่กำหนด เช่น เวลาเช้า เวลาลงน้ำ เวลากินอาหาร และเวลาเข้านอน หากไม่ตรงต่อเวลา
การปฏิบัติความดีอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้
250
การปฏิบัติความดีอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้
…ต้นแบบ 1. รู้ใจ ว่าอยู่เบิก-ในกายรับน้อมนำใจไว้ในกายกลางกาย 2. รู้ตัว ระลึกตัวสถานะตน หน้าที่การงาน เวลาชีวิต 4 ทำการงานชีวิต 4 อะไรเป็น-ไม่เป็นประโยชน์ เหมาะสม-ไม่เหมาะสมปลอดภัย-ไม่ปลอดภัย มักง่ายอันตราย…
…ต่ละวัน, รู้ทันต่อสถานการณ์และคำสอนจากนักปราชญ์, รู้สึกตามปฏิบัติที่เน้นความใจเย็นและการปรับปรุงตลอดเวลา, และสุดท้ายคือรู้ปลื้มที่เกี่ยวข้องกับการพิจารณาผลงานและการป้องกันความผิดพลาด โดยสามารถนำแนวทางนี้ไ…
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
252
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
…้ใจอยู่กลางกาย 2. รู้ตัว รู้ลักษณะ รู้สภา กน เตน เศษ อาย ฐานะ หน้าที่ รู้สภาพแวดล้อม เวลา สถานที่ บุคคล คิดถูก พึ่งนุ่งนุ่มเหมาะสมตน-กาลเทคะ คิดหนักเก็บใจไว้ในกายตลอดการนุ่งนุ่ม …
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความดีสากล โดยเริ่มจากการรู้ใจตนเอง รู้ตัวตนและสภาพแวดล้อม และใช้หลักการต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติปัญญา รวมถึงการสังเกตความเหมาะสมในการนุ่งนุ่มและการประ
การฝึกสติสัมปชัญญะประจำวัน
258
การฝึกสติสัมปชัญญะประจำวัน
การฝึกสติสัมปชัญญะประจำวัน 1. เวลาตื่นนอน 1.1 ขณะตื่นนอน 1.2 หลังตื่นนอน 2. เวลาทอาบน้ำ 2.1 ขณะขับถ่าย 2.2 หลังขับถ่าย 2.3 ก่…
การฝึกสติสัมปชัญญะในชีวิตประจำวันช่วยให้เรามีความตระหนักรู้ในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว ตั้งแต่เวลาตื่นนอน การอาบน้ำ การรับประทานอาหาร รวมถึงการทำงานและการนอนพักผ่อน การฝึกปฏิบัติเหล่านี้จะช่วยเสริมส…
การสร้างระเบียบวินัยและพัฒนาสังคมผ่านพระพุทธศาสนา
317
การสร้างระเบียบวินัยและพัฒนาสังคมผ่านพระพุทธศาสนา
…ยที่จะลงบน พื้นถนน จะฆ่ามนต์เกิดเฉพาะตรงข้าม เป็นเหตุ ได้แก่ ประสบการณ์ตัสไม่ต้องสิ้นเปลืองงบประมาณ เวลา และกำลังเจ้าหน้าที่ ที่ จะใช้สำหรับแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นด้านความ ไม่มีระเบียบวินัยของประชาชน ๓.๓ ทำใ…
เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างระเบียบวินัยในสังคมไทย ซึ่งส่งผลให้เกิดความสะอาดและความเคารพกฎหมายนอกจากนี้ยังกล่าวถึงวิธีการทำให้สังคมเจริญก้าวหน้าได้โดยการมีสุขภาพจิตดีและสร้างความร่วมมือกันในคน
หน้าที่สติสัมปชัญญะ
47
หน้าที่สติสัมปชัญญะ
…ี หน้าที่ที่ดี - กำจัดความมาม ความโลภลือ ความโลภ คือ คำดัด-พูด-ทำ ไม่พลาด ให้ดี-พูด-ทำดีเป็นนิสัย เวลาที่ต้องใช้สติ - เริ่มตั้งแต่ตอนจะคิด ก่อนจะพูด ก่อนจะทำ สัมปชัญญะ --------- กันโง่ สัมปชัญญะ - เป็น…
เนื้อหานี้กล่าวถึงหน้าที่ของสติและสัมปชัญญะในชีวิต โดยสติเป็นเครื่องมือในการป้องกันความผิดพลาดและส่งเสริมการคิดและการทำในทางที่ดี ขณะที่สัมปชัญญะทำให้เราตระหนักรู้ถึงสิ่งต่างๆ และสามารถหลีกเลี่ยงความเ
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
102
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
๑. เวลาเพื่อสุขภาพ ๑. พึงมีสติกิน นอน ตื่น อาบน้ำ ขับถ่าย ถูกวิธี ตรงเวลา ๒. พึงมีสติสัมเกตว่า-นี้ ทั้งสี ก…
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้เวลาอย่างมีสติในการดูแลสุขภาพ การสร้างมิตรภาพ การทำงาน และการเจริญภาวนา โดยเสนอแนวทางการปฏิบัติที่เหมาะส…
คุณค่าชีวิตมนุษย์
24
คุณค่าชีวิตมนุษย์
…เต่าตาบอดตัวหนึ่งโผล่ขึ้นมาบนผิวน้ำ โอกาสที่ห่วงตาเดียวบังเอิญลอดเข้าไปในห่วงนั้นพอควรแค่ไหน ต้องใช้เวลามีลักษณะสิบๆ ปี แต่ถึงยากและใช้เวลานานขนาดนั้น ก็ยังง่ายกว่าและเร็วกว่าการที่เต่า ตัวนั้นจะได้กลับมา…
…ทุกคน การเข้าใจคุณค่าของชีวิตจะช่วยให้เราเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตอย่างมีสติและพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น เวลาที่เรามีโอกาสในชีวิตนี้จึงควรค่าแก่การศึกษาและพัฒนา.
อารมณ์นำใคร่นำพอใจ
47
อารมณ์นำใคร่นำพอใจ
…สียหายเดือดร้อน หากลงไหลสิ่งใดหรือผู้นั้น โโรโนะะก็ กำเริบ ไม่คำนึงถึง เหตุผล ประพฤติปฏิบัติอย่างไร เวลา ทำให้ ต้องเดือร้อนในภายหลัง เพราะโรค ๗ ประจำใจกำเริบไม่ยอมหยุด ความทุกข์ต่าง ๆ จึง ถลาเข้าทำลายปั่น…
บทความนี้สำรวจอารมณ์และความต้องการที่เกิดจากการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ รอบตัว พร้อมวิเคราะห์ผลกระทบของโรค 7 ประจำใจต่อการตัดสินใจและความสุขภายในใจ การควบคุมอารมณ์เป็นเรื่องที่ท้าทาย โดยเฉพาะในสังคมที่เต็มไปด
การเตรียมความพร้อมสำหรับโรงเรียน
97
การเตรียมความพร้อมสำหรับโรงเรียน
เมื่อถึงเวลาต้องไปโรงเรียน ลูกจะเป็นที่รักของคุณครูและเพื่อน ๆ นักเรียน ๑) เพราะมีสุขภาพแข็งแรง ทำงานขั้นพื้นฐา…
เมื่อถึงเวลาต้องไปโรงเรียน ลูกจะเป็นที่รักของครูและเพื่อน ๆ เนื่องจากมีสุขภาพแข็งแรงและสามารถช่วยตนเองได้ โดยไม่…
ผลต่อสังคมและประเทศชาติจากการฝึกสมาธิ
161
ผลต่อสังคมและประเทศชาติจากการฝึกสมาธิ
…มักง่ายทิ้งขยะลงบนพื้นถนน จะข้ามถนนก็เฉพาะตรงทางข้าม เป็นเหตุให้ประเทศชาติไม่ต้องสิ้นเปลืองงบประมาณ เวลา และกำลังเจ้าหน้าที่ที่จะไปใช้สำหรับแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นจากความไม่มีระเบียบวินัยของประชาชน 3.3 ทำให้…
การฝึกสมาธิช่วยให้สังคมสงบสุข ปราศจากปัญหาอาชญากรรม และทำให้ผู้คนมีระเบียบวินัยและเป็นผู้ประหยัด ระเบียบวินัยช่วยลดความสิ้นเปลืองงบประมาณและสร้างสุขภาพจิตที่ดี ส่งผลให้สังคมก้าวหน้าและมีความร่วมมือกับ
ธรรมะแห่งการเรียนรู้ในพระพุทธศาสนา
24
ธรรมะแห่งการเรียนรู้ในพระพุทธศาสนา
…ิมิตร จึงรู้สึกเป็นอิสระ ปลอดโปร่ง เหมาะแก่การศึกษาและประพฤติดีธรรม เมื่อใจไม่มี ใครให้กังวลถึงแล้ว เวลาเจริญสมาธิภาวนาก็จะมีแต่ความพระและ ธรรมละลายเด่นอยู่ในใจ เหมือนดวงจันทร์ในคืนวันเพ็ญลอยเด่น อยู่กลาง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเป็นนักเรียนทางธรรมในพระพุทธศาสนา ที่มุ่งฝึกอบรมตนให้มีศรัทธาและเป็นครูสอนศีลธรรม นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความสัมพันธ์ในครอบครัว การใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายโดยไม่นำปัจจัยสื่อมาเป็นสิ่ง
บรรพชิตมหาพิจารณา
35
บรรพชิตมหาพิจารณา
…ือร่างกายให้ผ่องใสเหมาะกับการเจริญสมาธิสมาธิยศศนา ดังที่แสดงไว้ในอรรถกถามหาสติปฏิฐานสูตรว่า "... ก็เวลาใด ภิกษุมีผม เล็บ และขนยาวเกินไป หรือร่างกายปรกประเปือนด้วยothoและไกล เวลานั้นวัสดุภายใน คือร่างกายไ…
บทความนี้เสนอแนวทางการดูแลรักษาความสะอาดทั้งภายในและภายนอกของพระภิกษุ โดยเน้นความสำคัญของการโกนผม ตัดเล็บให้เรียบร้อย และการดูแลร่างกายเพื่อให้เหมาะสมกับการเจริญสมาธิและพิธีกรรมทางพระพุทธศาสนา การรักษ