การปฏิบัติความดีอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้
…ต้นแบบ
1. รู้ใจ ว่าอยู่เบิก-ในกายรับน้อมนำใจไว้ในกายกลางกาย
2. รู้ตัว ระลึกตัวสถานะตน หน้าที่การงาน เวลาชีวิต 4 ทำการงานชีวิต 4 อะไรเป็น-ไม่เป็นประโยชน์ เหมาะสม-ไม่เหมาะสมปลอดภัย-ไม่ปลอดภัย มักง่ายอันตราย…
…ต่ละวัน, รู้ทันต่อสถานการณ์และคำสอนจากนักปราชญ์, รู้สึกตามปฏิบัติที่เน้นความใจเย็นและการปรับปรุงตลอดเวลา, และสุดท้ายคือรู้ปลื้มที่เกี่ยวข้องกับการพิจารณาผลงานและการป้องกันความผิดพลาด โดยสามารถนำแนวทางนี้ไ…