การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว
ให้หมั่นตรึกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ
อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง
อยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและ
ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ
ละเอียดลุ่มลึกไปตามลำดับอีกด้วย
๔. เมื่อเล…
บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นการปรับจิตใจให้สงบและอยู่ตรงกลาง การฝึกจะมีขั้นตอนที่แนะนำ เช่น ไม่ใช้กำลังเกินไป, ทำอย่างสม่ำเสมอ, และเน้นการรักษาศูนย