หน้าหนังสือทั้งหมด

นึกไปเอง หรือนี่คือความจริง
154
นึกไปเอง หรือนี่คือความจริง
…ก คำว่า “นึกไปเอง” คำนี้จริง ๆ ไม่มีในโลก ง แต่เราบัญญัติขึ้นมาให้เป็นอุปสรรคต่อการเลื่อนระดับของใจ เห็นหรือนึกไปเอง ถ้าใจไม่นิ่ง นึกไม่ได้ เห็นกลับกลายเป็นปัญหา แต่พอไม่เห็น เอ๊ะ! ทำไมเรานึกไม่ได้ แต่พอเ…
…ึกไปเอง' ว่าเป็นเพียงการบัญญัติที่มีผลต่อการเลื่อนระดับของจิตใจ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการคิดและการเห็นจะช่วยให้เราเข้าใจว่า เราต้องนึกให้ชัดเจนเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในจิตใจเราเอง ดังนั้นการฝึกฝนการคิดและก…
หน้า2
156
๑๕๔ ๗๐ ใจละเอียดจึงเห็น อย่าคาดหวังว่า เราจะต้องเห็นโน่น เห็นนี่ หรือเห็นอะไรอย่างที่เราเคยได้ฟังมา ตอนนี้ในเบื้องต้นแค่ว่า…
การรอคอยและการมีใจเย็น
160
การรอคอยและการมีใจเย็น
…กมักมาติดตรงนี้ คือ...รอคอยไม่เป็น ใจเย็นไม่พอ รอคอยสิ่งที่มีอยู่แล้วภายในตัวไม่เป็น แค่หลับตาเฉย ๆ เห็นอะไรเราก็พึงพอใจสิ่งนั้นไปก่อน แต่เราทำกันไม่ค่อยเป็น เรามักจะฮึดฮัด เพราะรอคอยไม่เป็น ให้ทําความรู้…
…องการรอคอยและการมีใจเย็นในการพัฒนาตนเอง โดยการฝึกนั่งหลับตาเพื่อเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัว ชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นในการควบคุมอารมณ์และสถานการณ์ที่เราไม่สามารถควบคุมได้ ความรู้สึกนี้จะช่วยให้เราเติบโตแล…
3 Steps for Meditation
164
3 Steps for Meditation
…ภายใน Step 2 ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในหยุดนิ่ง คือ เดิน ยืน นั่ง นอน ทำกิจกรรมต่าง ๆ ไป ๆ แต่ภายในยังเห็นดวงใส เห็นองค์พระใส ๆ อยู่ภายใน Step 3 ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในเคลื่อนไหว คือ สองประสาน หมายถึง ในทุ…
บทความนี้นำเสนอขั้นตอนสามขั้นตอนของการทำสมาธิ ซึ่งประกอบด้วยการหยุดนิ่งภายนอกเคลื่อนไหวภายใน, การเคลื่อนไหวภายนอกและหยุดนิ่งภายใน, และการเคลื่อนไหวภายนอกพร้อมกับการเคลื่อนไหวภายใน เพื่อเสริมสร้างพลังใ
การทำใจให้อยู่ในกลางของกลาง
260
การทำใจให้อยู่ในกลางของกลาง
…ุกขเวทนานั้นได้ ใจอยู่เหนือทุกขเวทนา ใจหลุดจากสังขารแห่งความทุกข์ทรมาน หยุดนิ่งเข้าถึงแสงสว่างภายใน เห็นดวงปฐมมรรค เห็นกายมนุษย์ละเอียด และในที่สุดก็ได้เข้าถึงองค์พระธรรมกายในตัว ความสุขก็พรั่งพรูออกมา จน…
บทความนี้นำเสนอวิธีการทำใจให้แน่วแน่และอยู่ตรงกลางเพื่อเข้าถึงความสุขภายใน แม้จะเผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บที่ร้ายแรง การตั้งใจจริงและการฝึกใจจะช่วยให้เราสามารถเอาชนะทุกขเวทนาและเข้าถึงดวงปฐมมรรค พร้อมทั้งเ
ผลประโยชน์ของการเสริมสร้างจิตใจ
285
ผลประโยชน์ของการเสริมสร้างจิตใจ
…้วย ทำให้เป็นผู้มีความมักน้อย สันโดษ รักสงบ และมีขันติเป็นเลิศ ทำให้เป็นผู้มีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เห็นประโยชน์ ส่วนรวมมากกว่าประโยชน์ส่วนตัว เป็นผู้มีสัมมาคารวะ และมีความอ่อนน้อมถ่อมตน ๒๔๓
การเสริมสร้างจิตใจช่วยให้คลายเครียด เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและการศึกษา ช่วยให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง จิตใจที่ดีส่งผลให้ร่างกายแข็งแกร่งขึ้น นอกจากนี้ยังส่งเสริมศีลธรรมจรรยา ทำให้มีสัมมาทิฏฐิ เชื่อก
การแสวงหาความสงบในชีวิตผ่านการบวช
71
การแสวงหาความสงบในชีวิตผ่านการบวช
…องคุยเรื่องบวชเยอะๆ เพราะฉะนั้นจะมีคนบวชเยอะ ผู้มีบุญพอได้ฟังมันก็จะไป เชื่อมกับบุญเก่าที่เขาเคยบวช เห็นไหมจ๊ะ) ทุกคนมาบวชเพื่อแสวงหา บางคนก็มาหาที่ พึ่ง (ถูกต้องจ้ะ หาพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่ง) บางคนอยาก บว…
…หานี้เล่าถึงความรู้สึกของผู้เขียนที่มีต่อการบวชและการพบปะกับคนที่มีความตั้งใจในการบวช ผู้เขียนสังเกตเห็นว่าคนที่เข้าวัดมีความตั้งใจจริงที่จะบวช เพื่อแสวงหาที่พึ่งและความสงบในชีวิต แต่ก็มีอุปสรรคจากค่านิยม…
ความสุขในการนั่งสมาธิและการเห็นพระพุทธรูป
75
ความสุขในการนั่งสมาธิและการเห็นพระพุทธรูป
คราวนี้จากดวงแก้วลูกใหญ่ที่ผมเห็นลูกเดียวก็กลาย ๖ เป็นดวงแก้ว 5 ลูก แล้วผมก็เข้าไปได้เรื่อยๆ (แสดงว่าใจนิ่ง มากเลย) ก็เห็นเหมือนคนอยู…
เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์ในการนั่งสมาธิที่ทำให้ผู้เขียนเห็นพระพุทธรูปแก้วใสและมีความสุขอย่างลึกซึ้ง อธิบายถึงการเข้าไปสู่ดวงแก้วหลายๆ ลูกเพื่อเห็นภาพของพระพุทธ…
บวชเพื่อแม่: การกลับคืนสู่ธรรมะ
85
บวชเพื่อแม่: การกลับคืนสู่ธรรมะ
…ยงแค่นั้น (ดูคนมีบุญเก่านะจ๊ะ เวลาบุญบวชได้ช่องส่งผล) แต่หลังจากวันนั้น ผมฝันถึงคุณแม่ที่จากไปแล้ว (เห็น ไหม ได้คุณแม่มาเป็นกัลยาณมิตรให้ในฝัน) ท่านส่งยิ้ม ให้ผม แล้วบอกว่า บวชให้แม่นะลูก พอผมตื่นขึ้นมาใน…
…ันดาลใจจากการฝันถึงคุณแม่ที่จากไป. ความคิดที่จะบวชเพื่ออุทิศบุญให้แก่แม่เกิดขึ้น หลังจากนั้นเขาเริ่มเห็นความสำคัญในการจัดสรรงานและชีวิตส่วนตัว. การบวชไม่เพียงแต่เป็นการให้เกียรติแก่แม่ แต่ยังเป็นโอกาสในกา…
การตัดสินใจบวชภายในโครงการ ๑๐๐,๐๐๐ รูป
91
การตัดสินใจบวชภายในโครงการ ๑๐๐,๐๐๐ รูป
…็เลยตัดสินใจว่า โอเคครับ ป้านกกะปูด เดี๋ยวผมจะบวชให้ก็แล้วกัน (เอ้อ นี่ผู้มีบุญ ที่เคยเกื้อกูลกันมา เห็นไหมจ๊ะ) Man Man จดหมายจากพระลูกชาย ๒๕
…กได้พูดคุยกับเพื่อนในเกมออนไลน์ที่ชวนให้กลับมาติดต่อกับธรรมะ แม้จะไม่เคยปฏิบัติธรรมมาก่อน เขาก็เริ่มเห็นถึงความสำคัญของการทำบุญและการบวช เพื่อประโยชน์ทางจิตใจและการพัฒนาตนเอง ผ่านการตัดสินใจนี้ทำให้เขาเห็…
ประสบการณ์การเห็นภาพในสมาธิ
96
ประสบการณ์การเห็นภาพในสมาธิ
ตอนแรกๆ ก็เห็นไม่ชัดนะครับว่าใคร แต่พอนั่งไปๆ ภาพก็ชัดขึ้น (ใช่จ้ะ บางคนก็จะบีบ ชัดเลย แต่บางคนก็ ค่อยๆ ชัดขึ้น ใส…
เนื้อหานี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิของผู้เขียน ขณะที่เขาเห็นภาพต่างๆ ที่ชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ จากการนั่งสมาธิ มีการเห็นโครงสร้างร่างกายใสๆ คล้ายมนุษย์ การสัมผัสดวงแ…
การค้นพบความสุขจากการฝึกใจ
97
การค้นพบความสุขจากการฝึกใจ
…ระมา ดวงแก้วใสหายไป เป็นอย่างนี้ไปเรื่อยๆ จนกระทั่งปัจจุบันกลายเป็นองค์พระแก้วใสติดอยู่กลางกาย ผม จะเห็นแบบนี้ตลอดเลยครับ ตอนนี้ผมเข้าใจแล้วครับว่า คำสอนของพระสัมมา สัมพุทธเจ้า สามารถเรียนรู้ได้ด้วยการทำใ…
…ข้าใจตัวเองและความสงบในจิตใจที่มาจากการฝึกฝนและนั่งหลับตา โดยเขารู้ว่าใจเขาไม่ได้อยู่อที่หัวใจ ในการเห็นองค์พระในใจ ซึ่งทำให้เขารู้สึกมีความสุขทุกวัน ความสุขนี้เกิดจากการไม่ผลักดันหรือดันแรงๆ ลงไป และภาพแ…
การบวชและการเปลี่ยนแปลงชีวิต
99
การบวชและการเปลี่ยนแปลงชีวิต
…ี้ครับ (โอ้ สุดยอด เลย) ผมอยากขอบคุณป้า พระธรรมทายาท สพล ชุติช ( นกกะปูด หรือคุณเบญจวรรณ โปษยานนท์ (เห็นไหมจ๊ะนี่ จะนึกถึงกัลยาณมิตร) ที่ ชวนผมมาบวช เพราะเกมออนไลน์ที่คุณป้าเล่น ผมขอกราบแทบเท้าขอบพระคุณหล…
ในจดหมายจากพระลูกชาย พระธรรมทายาทณวัสพล ชุติช ได้แชร์ประสบการณ์การบวชที่มีคุณค่ามากมายและความตั้งใจในการนั่งสมาธิเพื่อเป็นพระแท้ในครั้งนี้ พร้อมขอบคุณผู้ที่ชวนเขาบวชและหลวงพ่อที่ให้ชีวิตใหม่แก่เขา เนื
การนั่งสมาธิและการเข้าถึงแสงสว่างภายใน
104
การนั่งสมาธิและการเข้าถึงแสงสว่างภายใน
…และพื้นฐานใจมีความพร้อมที่จะเข้าถึง) ผมจะนึกถึงดวงกลมๆ นั้นไปเรื่อยๆ ตอนวันแรกๆ ที่ผมนั่งสมาธิ ผมไม่เห็นอะไรเลยครับ (มันเป็นความมืด ที่เป็นมิตรจ้ะ มืดสากล ก็ดูจนกว่าไม่มืดนะ) แต่ผมจะทำ ตามที่พระอาจารย์สอน…
ผู้เขียนเล่าประสบการณ์นั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการนั่งในความมืดและพัฒนาจนเห็นแสงสว่างที่ศูนย์กลางกาย การทำสมาธิทำให้จิตใจสงบและมั่นคง ส่งผลให้มีความรู้สึกสงบสุขแบบพระ การดำรงอยู…
การปฏิบัติสมาธิและความสงบในใจ
105
การปฏิบัติสมาธิและความสงบในใจ
ก็จะเห็นตลอดเลยครับ (แปลว่า ความนิ่งนี่มีความสำคัญ มาก เห็นไหมจ๊ะ) แต่บางวันดวงกลมๆ ที่ผมเห็นก็จะมี ขนาดเท่า…
การนั่งสมาธิเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตที่ช่วยให้เกิดความนิ่งและเห็นดวงกลมต่างๆ ซึ่งเป็นตัวบ่งบอกถึงสมาธิที่ถูกต้อง ยิ่งฝึกมากเท่าไร จะยิ่งรู้สึกถึงความไม่เที่ยงของร่าง…
การบวชเป็นพระและการศึกษาในธรรมะ
106
การบวชเป็นพระและการศึกษาในธรรมะ
…ปฏิบัติได้ถูก คือ ตอบแล้วมันไม่ชัวร์ กระทั่งวันหนึ่งบุญบันดาลให้มาเจอ คุณยาย อ่านเจอในหนังสือก่อนนะ เห็นภาพท่านแล้วชอบ มากเลย รู้สึกเคารพเลื่อมใสท่าน ตั้งแต่แรกเห็นในภาพ โดยเฉพาะเรื่องราวของท่าน เกี่ยวกับ…
เนื้อหาดังกล่าวพิจารณาถึง ความสำคัญของการบวชเป็นพระ ซึ่งเป็นเส้นทางที่ผู้คนเลือกเพื่อค้นหาความจริงในธรรมะ รวมถึงการศึกษาหมายถึง ภพภูมิ กฎแห่งกรรม และความเป็นจริงของบุญและบาป ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์ก
การสนทนากับคุณยายเรื่องนรกและสวรรค์
107
การสนทนากับคุณยายเรื่องนรกและสวรรค์
จนกระทั่งวันหนึ่ง บุญได้ช่องก็ได้โอกาสไปกราบท่าน เห็นท่านครั้งแรกก็ประทับใจดวงตาท่านก่อน กับความ สะอาดของบ้าน และรูปลักษณ์ของท่าน ตัวท่านจะบางๆ นะ ผิวนวล…
…ับนรกและสวรรค์ โดยคุณยายเล่าเรื่องราวการไปเยือนนรกและช่วยพ่อขึ้นจากนรก อีกทั้งยังพูดถึงสวรรค์ที่ท่านเห็น การใช้ชีวิตโดยมีธรรมะและการบวชเป็นสิ่งสำคัญ.
การดำเนินชีวิตตามหลักพระพุทธศาสนา
108
การดำเนินชีวิตตามหลักพระพุทธศาสนา
…ก็สังเกตท่านนะ เวลาท่านรับแขก คนที่มากราบ เรียนถามท่านก็มีแต่ว่า พ่อตายแล้วไปไหน แม่ตายแล้วไป ไหน ก็เห็นท่านนั่งเฉยๆ นะ หลับตาไม่กี่นาที ท่านก็ตอบ ตอนแรกใหม่ๆ ก็ตื่นเต้นนะ ตอนหลังๆ สังเกต เอ๊ะ มัน เรื่องป…
…เป็นเนื้อนาบุญและศึกษาคำสอนทางศาสนา การที่ผู้เรียนรู้มักจะสอบถามเกี่ยวกับชีวิตหลังความตายก็สะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของความเข้าใจในธรรมะ เพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข
การบวชพระในโครงการบวชพระ ๑๐๐,๐๐๐ รูป
113
การบวชพระในโครงการบวชพระ ๑๐๐,๐๐๐ รูป
…แล้วท่านก็บอกว่า โครงการนี้ดีมากๆ มีหลักสูตรให้ ผู้บวชได้ฝึกความเป็นพระแท้ด้วย โยมแม่ท่านก็สนใจ แต่ เห็นว่าบวช ๔๗ วัน ก็กลัวว่า ผมจะไม่บวช และอีกประการ หนึ่ง กลัวว่าลูกจะลำบาก แต่ผมขอบอกว่า เพื่อแม่ผมบวชไ…
พระธรรมทายาทธนชาติ ชินวโร เล่าเรื่องราวการบวชในโครงการบวชพระ ๑๐๐,๐๐๐ รูป ที่ได้รับการสนับสนุนจากแม่และหลวงพ่อเจ้าคณะจังหวัดกระบี่ โดยท่านแบ่งปันประสบการณ์การเตรียมตัวและการฝึกฝนในระหว่างบวช รวมถึงความ
ประสบการณ์การนั่งสมาธิและการภาวนา
114
ประสบการณ์การนั่งสมาธิและการภาวนา
…ึ่งมันก็ทำให้ใจของผมสงบและผ่อนคลาย ผมดูลมหายใจไปเรื่อยๆ จนใจเริ่มนิ่ง พอนิ่งดีแล้ว ผมก็ รู้สึกเหมือนเห็นหน้าของตัวเองเป็นเหมือนหน้าของพระ ประธาน มีสีทองใสๆ บ้าง เห็นเป็นพระประธานองค์ใหญ่ บ้าง (คือ กุศลนิม…
…คการภาวนา 'พุทโธ' เพื่อสร้างความสงบในจิตใจ และต่อมาเปลี่ยนเป็น 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งนำไปสู่ประสบการณ์เห็นดวงแก้วที่สว่างและสร้างความสุขให้กับผู้เขียน ขณะที่ฝึกสมาธิ ผู้เขียนรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของภาพในจ…