1 ครั้ง
การทำใจให้หยุดนิ่งเป็นวิธีหนึ่งในการเข้าถึงความสุขที่แท้จริง พระลูกชายได้แชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับการเข้าใจตัวเองและความสงบในจิตใจที่มาจากการฝึกฝนและนั่งหลับตา โดยเขารู้ว่าใจเขาไม่ได้อยู่อที่หัวใจ ในการเห็นองค์พระในใจ ซึ่งทำให้เขารู้สึกมีความสุขทุกวัน ความสุขนี้เกิดจากการไม่ผลักดันหรือดันแรงๆ ลงไป และภาพแห่งความงดงามที่เขาเห็นด้วยใจ ทำให้เขากลายเป็นคนอารมณ์ดีขึ้นและไม่เครียด ชีวิตเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นผ่านการปฏิบัติและคำสอนของหลวงพ่อ พระอาจารย์ และพระพี่เลี้ยง จะมีผลต่อการฝึกใจอย่างมาก
-ความสุขที่แท้จริง
-การทำใจให้หยุดนิ่ง
-การเข้าใจตัวเอง
-ผลของการฝึกใจ