หน้าหนังสือทั้งหมด

การปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิ
141
การปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิ
…เดียว แต่ครั้งนี้สามารถทำใจหยุดใจนิ่งได้ยาวนานขึ้น และกำหนดนิมิต ได้” (กัลยาณมิตรสมศรี เมืองรักษ์ : แม่บ้าน) บ ๑๔๓ จากยอดดอย
การนั่งสมาธิมากขึ้นได้รับการยกย่องจากผู้เข้าร่วมหลักสูตรต่าง ๆ ว่าเป็นเกณฑ์สำคัญในการพัฒนาจิตใจและความสงบสุข หลายคนเห็นพัฒนาการที่ชัดเจนในการทำใจหยุดนิ่งและสามารถกำหนดนิมิตได้ดียิ่งขึ้น จากการพักผ่อนท
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย
249
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย
… ใจร้อน ต้องใจเย็น ๆ ไม่ทำตัวทำใจไปอยากรู้อยากเห็นให้อยู่เฉย ๆ ทำใจ สบาย ๆ..." (กัลฯ พรเพ็ญ สมบูรณ์ แม่บ้าน *๑) “เป็นการยากมาก ที่จะเอ่ยว่าดิฉันได้รับการเปลี่ยนแปลง อย่างไรบ้างในการมาปฏิบัติธรรม ดิฉันรู้สึกอ…
ในบทนี้ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิเป็นเวลา ๒ วัน โดยมีความรู้สึกฟุ้งซ่านและสงสัย แต่ได้รับคำแนะนำให้วางใจเบาและโฟกัสไปที่ศูนย์กลางกาย เมื่อลองทำตามก็พบว่าตนรู้สึกตัวเบาขึ้น และเห็นแสงสว่างมา
การชักผ้าหรือผ้ากับวะ
193
การชักผ้าหรือผ้ากับวะ
…องส่วนราชการ หรือหน่วยงานท้องถิ่น ชี้แจงให้ทราบโดยทั่วกัน การนับปริมาณของผ้าหรือผ้ากับวะ ในกรณีนี้ แม่บ้านจะเป็นผู้นับโดยใช้ ๒ คือ ปัจจุบันมา ๑ คือเลือกลาย ใต้บันทึก จากเครื่องคอมพิวเตอร์ ชนิดผ้ากับ "อิต" เ…
…ความนี้กล่าวถึงคำสั่งจากกระทรวงมหาดไทยที่กำหนดให้การชักผ้าหรือผ้ากับวะเป็นวันสำคัญในครัวเรือน โดยให้แม่บ้านทำการนับปริมาณของผ้าและบันทึกข้อมูล การนับจะเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับลักษณะผ้าและการดำเนินการในแต่ละครัวเ…
เรื่องสงบความทะเลาะกันแห่งหมู่พระญาติ
147
เรื่องสงบความทะเลาะกันแห่งหมู่พระญาติ
… เววูป กมฺม ซึ่งกรรมอันมีฐานอยู่ในนี้ กสมา เพราะเหตุอะไร มย ครันเมื่อเธอ อนุตต ไม่มีอยู่ โลหิตนต์ อ.แม่บ้านคือโลหิต ปวด- ดิสสต์ จักเป็นไป อุบ สู ในวันนี้ อุตตฺต กมฺม อ. ธรรมอันไม่ควรแล้ว โว อันท่าน ท. กก กระ…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการสงบความทะเลาะและความสำคัญของการอยู่ร่วมกันอย่างสันติในหมู่พระญาติ โดยมีการชี้ให้เห็นว่าพระราชาและพระสงฆ์ควรกระทำกรรมที่ดีเพื่อสร้างความสำเร็จในชีวิตร่วมกัน โดยยกตัวอย่างการกระทำต่
การฝึกฝนเพื่อความเป็นเลิศ
8
การฝึกฝนเพื่อความเป็นเลิศ
คุณยายขอร้องว่า ถ้านายอาจารย์ ท่านเป็นต้นแบบของลูก แม่บ้านทำงานชำนาญแล้ว ท่านก็ยังฝึกอยู่ตลอดเวลา ท่านไม่อยากเจอะอะไรเลย ท่านว่าจะอย่างนี้ "ยายไม่เออะอะไรเลย …
เนื้อหานี้เล่าถึงความสำคัญของการฝึกฝนและความตั้งใจในการทำงาน โดยคุณยายถือเป็นตัวอย่างที่ดีในการสอนลูกๆ ว่าทุกสิ่งเป็นไปได้หากมีความพยายามและไม่ได้หลุดจากศูนย์กลางการทำงานและการใช้ชีวิต. ความมุ่งมั่นขอ
การดูแลสุขภาพสำหรับครอบครัว
44
การดูแลสุขภาพสำหรับครอบครัว
…นั่งฟังคำแนะนำ แต่เด็กๆ ก็จะมาเป็นกำลังใจให้เสมอ อย่าเครียดนัก เพราะเด็กๆ ชอบความสนุกสนานและความสุข แม่บ้านใหญ่อีกสักพักก็จะมีลูกของตัวเองแล้ว นะก็จงดูแลตัวเองให้ดี ทำไมก็ไม่ควรปล่อยให้ร่างกายของเราเหนื่อยล้…
การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนในครอบครัว โดยเฉพาะแม่ที่ต้องให้ความรู้แก่ลูกๆ เพื่อมีสุขภาพที่ดี การทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย และการรักษาความสะอาด เป็นสิ่งที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและห
มนุษย์สายโกโร่
14
มนุษย์สายโกโร่
…้นจึง ฝนตกก็แสน ฝนเล็งก็ด้า แต่หายเร็วเหมือนรอยขีดในดิน เมื่อถูกน้ำเซาะ หรือผุดกี่เลือนหยาดได้ง่าย แม่บ้านชาวจีนภูมิใจ 45 ปี แต่งงานมา 16 ปี มีลูก 3 คน สามี อายุ 37 ปี ทำธุรกิจซื้อขายรถยนต์มือสอง ระยะหลังสา…
…่าวิธีการระงับพิษโกโร่นั้นมีหลากหลายวิธี เช่น การทำให้เหงื่อออกมากเพื่อลดความโกโร่ รวมถึงตัวอย่างของแม่บ้านชาวจีนที่แสดงให้เห็นถึงการระเบิดอารมณ์โกโร่เมื่อเธอพบว่าสามีของเธอมีพฤติกรรมที่น่าสงสัย ทำให้เกิดเหต…
มัณฑลสายโกรธ
15
มัณฑลสายโกรธ
…รุมแรงถึงตายไปงาม” เมียมหาผูบอกนักข่าว แต่พ่อรัฐรถเสียหายมูลค่า ประมาณ 60,000 ดอลลาร์ (2.5 ล้านบาท) แม่บ้านบีโอโทษถึงกับลงจับ (น.ส.พ.ไทยรัฐ ๗ ธ.ค. ๒๕๕๔) เมื่อเดือนมีนาคม ๒๕๕๒ รายงานจากรัฐษฎรว่า นายบอยด์ วัย…
บทความนี้นำเสนอปัญหาและผลกระทบของความโกรธในชีวิตประจำวัน ผ่านตัวอย่างจริงที่แสดงให้เห็นถึงผลเสียของการไม่สามารถปล่อยวางความโกรธได้ รวมถึงการสนทนาเกี่ยวกับนิสัยของคนที่ไม่สามารถให้อภัยและเก็บความรู้สึก
การจัดงานสวนครอบครัว
213
การจัดงานสวนครอบครัว
…ด้ตีด แตแล้วก็สอนได้ได้ด้วย อีกครังป์หนึ่งก็ได้การจัดงานขึ้นนี้ขึ้นมาว่า พ่อบ้านดูรอมสบความสมบูรณ์ แม่บ้านก็เอาอย่างบ้าง เพราะว่าเพิ่งผ่านไปไม่นานอย่างนั้น เมื่อพ่อบ้านดีมได้เราอีกดีมั้ยก็เลยไปชวนชาวกันอีกว…
เนื้อหาเกี่ยวกับการจัดงานสวนที่พ่อบ้านและแม่บ้านมีส่วนร่วมในการสร้างกิจกรรมที่สนุกสนานและน่าประทับใจ โดยพ่อบ้านดูรอมมีบทบาทในการตีดและสอน แม่บ้านก็ส…
การพัฒนานิสัยผู้เรียนในระบบการศึกษา
82
การพัฒนานิสัยผู้เรียนในระบบการศึกษา
…ไม่ไหวมันมา เพียงได้ยินเสียงพ่อพูดเพราะ ๆ กับลูกแม่พูดเพราะ ๆ กับลูก ลูกก็เกิดกำลังใจขึ้นมา พ่อบ้าน แม่บ้านพูดเพราะ ๆ ต่างฝ่ายก็เกิดกำลังใจขึ้นมา มันงันบัณฑพูดเพราะ ๆ เพื่อนร่วมงานพูดเพราะ ๆ มีกำลังใจมากขึ้น…
นิสัยผู้ปฏิบัติมีความสามารถและมีความรับผิดชอบทำให้การศึกษาต้องพัฒนาผู้เรียนให้รู้จักสร้างกำลังใจในการทำความดีต่อเนื่อง การทำสิ่งใดซ้ำ ๆ จนกระทั่งเป็นนิสัยต้องการทั้งกำลังใจและการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง
หน้า11
95
ทึบแสง 500 บาท คู่มือไป / MV สุภัทร + อำนัลสิน 11.45 น. บั.ไทยแลนด์ 11.45 น. แม่บ้านไทย 09.30 น. ปฏิทินกิจกรรม 10.30 น. มนต์เกษตรบ้านอ้อม(เฉพาะกิจ) 11.00 น. รายการส่งเสริมสุข 11.15 น. …
การบวชและการพัฒนาชีวิต
78
การบวชและการพัฒนาชีวิต
…ริง ๆ เวลาที่ 3 เดือนไม่มีปัญหา อยู่ว่าที่เห็นประโยชน์หรือเปล่า ตรงนี้เป็นตัวหลัก มีเยอะคนหนึ่งเป็นแม่บ้านเข้าวัดก่อนโดยอ.ยู ลูกสาวเขาเรียนอยู่อนุบาล วันหนึ่งเพื่อนลูกสาวให้ดูที่วัด 3 ลูกสาวเอามาให้แม่ช่วยเ…
ในเรื่องนี้ได้กล่าวถึงการบวชเป็นสิ่งที่นำไปสู่การพัฒนาตนเอง และมีผลดีต่อครอบครัว โดยนำเสนอเหตุผลหลักในการตัดสินใจบวช เช่น การฝึกฝนงาน การส่งเสริมให้สมาชิกในครอบครัวมีส่วนร่วมและช่วยเหลือกัน อีกทั้งเตื
บทบาทของเสาหลักในครอบครัวและการบวช
96
บทบาทของเสาหลักในครอบครัวและการบวช
…ราบวช คู่ชีวิตก็ครามาใสบาตรด้วย แล้วตั้งใจสวดมนต์นั่งสมาธิทุกวัน เปิด DMC ดู อย่างนี้พ่อบ้านบวชกาย แม่บ้านบวชใจ ถ้วนถ้านอ้ยั่งนี้ ถึงคราวลาก้ายอยากออกไป เป็นผู้หลักผู้ใหญ่ทั้งพ่อบ้านแม่บ้าน บ้านนั้นสงบเรีย…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการเป็นเสาหลักของครอบครัวและความรับผิดชอบในการเลี้ยงดูสมาชิกในบ้าน โดยผู้เขียนแนะนำให้มีการวางแผนล่วงหน้าในการบวช ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นการทำตามธรรมเนียมแต่เป็นการฝึกฝนตนเอง
การสร้างบุญสร้างบารมีด้วยการสวดธรรมจักร
27
การสร้างบุญสร้างบารมีด้วยการสวดธรรมจักร
…วลาพี่จะ มาบวชสักเดือนหนึ่งก็มาเลย บวชไปก็นิสธรรมจะไปด้วย พิมพพระจะไปด้วย สวดธรรมจักรไปด้วย ส่วนพวก แม่บ้านมาที่สัปดาห์ก็ได้ มาสร้างบุญใหญ่กันอย่างนี้ ทำอย่างนี้จะมีบุญบลู่น ๆ เกิดขึ้นกับเรา ไม่ต้อง ไปเสียอา…
เนื้อหาพูดถึงการสร้างพระของขวัญที่ไม่เคยมีมาก่อน การสวดธรรมจักรร่วมกัน ซึ่งสามารถนำมาซึ่งความสุขภายในใจและการบรรลุธรรม แม้ว่าจะมีผู้ที่ไม่พูดภาษาไทยดี แต่สามารถสวดธรรมจักรได้อย่างถูกต้อง ชูแนวทางการทำ
โครงการบรรพชาสามเกณ: การสร้างความเข้มแข็งในชุมชน
53
โครงการบรรพชาสามเกณ: การสร้างความเข้มแข็งในชุมชน
…ัดอาวาราม และความรักความสามัคคีในครอบครัวก็มาเพิ่ม สำหรับผู้นำชุมชน ซึ่งมีตั้งแต่ อบต. อสม. ชายหญิง แม่บ้าน รวมไปจนถึงนายอำเภอ เมื่อมาเห็นกิจกรรม มาเห็นความร่วมของหมู่คณะที่เต็มไปด้วยความเป็นระเบียบ ความสุขภ…
โครงการบรรพชาสามเกณได้สร้างโอกาสให้สมาชิกในชุมชนได้เข้ามามีส่วนร่วมในงานบวช ทำให้เกิดความสามัคคีในครอบครัวและชุมชน รวมถึงความสนใจจากผู้นำชุมชนในการสร้างสรรค์กิจกรรมต่าง ๆ เพื่อพัฒนาชุมชนให้มีความสุขแล
การสวดธรรมจักรและผลลัพธ์ที่ได้รับ
94
การสวดธรรมจักรและผลลัพธ์ที่ได้รับ
…้ถือว่าศักดิ์สิทธิ์และแรงมาก ๆ เขาบ้าง เอาระไปเข้าไฟแนะแบบบ้าง จจะได้พอมีเงินมาจ่ายค่าจนคนงาน ทองของแม่บ้านมีบารมีที่ขายจนหมด หมุนเงินจนเครียดครับ ปวดหัวมาก จุดเปลี่ยนก็คือ ผมได้ไปสวดธรรมจักรตามโครงการของหลว…
การสวดธรรมจักรช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตจากความเครียดให้เป็นความสุข และการเงินดีขึ้นจากการอธิษฐาน ผู้เล่าเริ่มสวดเป็นประจำจนพบผลลัพธ์ที่ชัดเจนทั้งด้านการงานและการเงิน โดยเฉพาะการนั่งสมาธิร่วมด้วยที่ช่วยเพิ่
การสวดมนต์และผลของการทำสมาธิ
95
การสวดมนต์และผลของการทำสมาธิ
ลูกค้า เพราะทำไมไหว แม่บ้านก็อธรรมจัด้วยเหมือนกัน สวดกันทั้งบ้านเลย แม้แต่คนงานก็สวด เรามีนบุตรพระอาจารย์ไปบาสวดธรรมจักร ที่เช็…
บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์การสวดมนต์ในชีวิตประจำวัน และผลที่เกิดขึ้นที่เป็นบวก ไม่ว่าจะเป็นใจที่นิ่มลง การได้รับเสียงสวดจนนำไปสู่นิพพาน รวมถึงการมั่นคงในศูนย์กลางกายที่ 7 ซึ่งส่งผลให้เกิดอภินิหารต่อค