ใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 380 / 524

ใจที่มีสติคุ้มครองดีแล้ว ไม่ตกไปในอำนาจของกิเลส ย่อม่นำความสุขมาให้

…ลก คือ อาธาร 6 และ กิเลส 3 ทุกชีวิตจึงมีธรรมชาติ ประจำชีวิต 4 และปัญหาประจำชีวิต 4 ที่ต้องเร่งรู้ใส่ใจมั่นระวัง คือ 1) ธรรมชาติกายตน ภายต้องมีอุ่นหล่อเลี้ยงที่ 37°C ตลอดเวลา ชีวิต จึงดำเนินไปได้ แต่ถ้าก…

…่าวถึงการอยู่ร่วมกันในสังคม อาชีพที่เป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิต และความจำเป็นในการจัดการกับกิเลสในใจ.

…งเสพติด ละเว้นจากอบายมุข เพื่อให้มีสุขภาพกายที่แข็งแรง สร้างมิตรร่วมกับเครือข่ายคนดี ห่างไกลจากคนพาลใจบาป เราจึงมีงานและอาชีพที่ต้องทำและจัดสรรเวลาก่อร่วมกันเพื่ออาชีพ ...... ต้องเริ่มฝึกจากบ้าน 4) ธรร…

…พูดถึงการอยู่ร่วมกันในสังคมที่ดี การพึ่งพาอาศัย และความสำคัญของการประกอบอาชีพสุจริตเพื่อสุขภาพและจิตใจ ในการลดปัญหาสังคมและสร้างเครือข่ายที่มีความสามัคคี นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการฝึกสติสัมปชัญญะเพื่อรักษา…

…อาชีพ ถาขาดสติ จะทำให้เกิดปัญหาเศรษฐกิจ จึงต้องสำรวมอาชีพ เว้นจากอาชีวะ เสียสละ รักษาสิ่งแวดล้อม 4. ใจทรงพลังมหาศาล แต่ถูกกิเลสยับยั้งตลอดชีวิต เสียพลังทำความดี ทำให้เกิดปัญหาจิตใจ จึงต้องสำรวมใจ

เนื้อหานี้ได้อธิบายถึงอุปสรรคที่เกิดขึ้นกับร่างกายและใจตั้งแต่เกิดจนตาย ซึ่งประกอบไปด้วยความหนาว ความร้อน ความหวี ความกระหาย และความปวดต่างๆ ที่มีผลต่อสุขภ…

ผู้สำรวมน คือ ผู้รักษาตนเป็น การสำรวมนายเป็นการดี การสำรววมาจเป็นการดี การสำรวมหใจเป็นการดี การสำรวมในที่ทั้งปวงเป็นการดี บุคคลสำรวมนในที่ทั้งปวงแล้วมีความละเอียดย่อม เรากล่าวว่ารักษ…

การสำรวมนเป็นการรักษาตนเอง ซึ่งมีความหมายถึงการเก็บใจไว้อย่างมีระเบียบ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดบาปและความเดือดร้อนจากการกระทำที่ไม่ระมัดระ…

…ววมาระวังวาจาเช่นนี้ ทำให้คนในสังคมมีความไวเนื่อเชื่อถือกัน เพราะทุกคนล้วนต้องการความจริงและความจริงใจต่อกัน เมื่อต่างสำรววมาระวังพูดแต่ความจริงที่มีประโยชน์ ด้วยความสัตย์จริงใจต่อกัน ใจของแต่ละคนจึงกลั…

ความสำรววมาจากเบื้องต้นเป็นการจัดระเบียบการพูดให้มีคุณค่าทางจิตใจและสังคม โดยเน้นความจริง สุขภาพ คำพูดที่มีประโยชน์ และสร้างสรรค์ความสามัคคี สิ่งเหล่านี้ช่วยเสริมสร้…

… แม โลกมีสิติทำความดีสากล 5 คือ 1. มีสิติทำงานชีวิต 4 ให้สะอาด เป็นระเบียบ มีความสุข ทันเวลา ใจอ่อนมีสิติเป็นสมาธิ 2. ทำให้เป็นกิจวัตรประจำวัน 3. ทำด้วยตนเอง เต็มใจทำถูกวิธี 4. ทำอย่างมีจิต…

…ีกเลี่ยงกฎแห่งกรรม ผ่านการทำกิจวัตรประจำวันให้สะอาดและมีระเบียบ โดยมุ่งเน้นที่การทำด้วยตนเองและมีจิตใจที่ดี เพื่อบรรเทาอารมณ์และลดความเดือดร้อนที่อาจเกิดขึ้นมา ไม่ว่าชีวิตจะต้องเผชิญความท้าทายใดๆ ก็ตาม …

…่ละชาติ ถ้าไม่พบกัลยาณมิตรซึ่งทำถูกให้ ก็จะยังไม่รู้ว่าทุกคนเกิดมา เพื่อแก้ไขความประพฤติทางกาย วาจา ใจของตนเองให้ดีงาม ฯ ขึ้น จะได้พันโทษ พันจากคุก คือลโลกนี้ไป แมพบัลยาณมิตรแล้ว ถ้าไม่ปฏิบัติตามท่านก็ย…

…ตาม จะไม่สามารถพัฒนาตนเองและหากลอกให้ตาสว่างได้ การทำความดี 5 อย่างเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในการพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้นและหลุดพ้นจากกรรมที่ติดมาก.

…เป็นคนพูดจริง ทำจริง มีมาราวสารธรรม คนจะพูดจริง ทำจริง เป็นจังกระทัง เห็นความจริงของสิ่งนั้น ๆ 1. ใจต้องใจจริง ใส่ในกระทัง เห็นความจริงของสิ่งนั้น ๆ 2. ผู้จะเห็นความจริงของสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ได้จริง จะต…

บทความนี้พูดถึงการปฏิบัติความดีสากล 5 ซึ่งเป็นแนวทางในการเป็นคนพูดจริง ทำจริง โดยเริ่มจากความจริงใจและความเข้าใจในสิ่งที่ทำ ผู้ที่จะพูดจริงและทำจริง จะต้องมีประสบการณ์และผ่านการฝึกฝนมาอย่างดี รวมถึงก…

ใจเหตุที่ต้องมีจิตปฏิบัติความดีสุดกาล 5 ตลอดชีวิต กลายานมิตรที่ยังไม่บรรลุธรรมเบื้องสูง ต้องมีจิตมุ่ง…

บทความนี้เน้นความสำคัญของการมีจิตปฏิบัติความดีสุดกาล 5 ตลอดชีวิต โดยชี้ให้เห็นวิธีการปฏิบัติที่ทำให้ใจสงบ และเป็นกลาง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการทดลองนำความจริงมาปฏิบัติอย่างเหมาะสม เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีใ…

…สบายแท้ อดทนทำ แม้ไม่เคยทำ - อดทนทำให้ถูกวิธี - อดทนทำถูกวิธีให้เป็นนิสัย ทมะ : ฝึก หยุด ข่ม - ข่มใจหยุดคิดฟุ้งซ่าน - หาวีธีดีกับบ้าน - ฝึกถูกวิธีให้ชำนาญ สะมาทิฐิ - สะเวลา แรงอยูบ้าน - บ้านสะอาด ใจส…

…สละความรู้สึกที่ไม่จำเป็น พร้อมกับปรับปรุงสภาพแวดล้อมให้น่าอยู่ยิ่งขึ้น ทั้งนี้ยังช่วยให้มีการตัดสินใจที่ดีขึ้นและลดความเครียดในชีวิตประจำวัน บ้านจึงกลายเป็นแหล่งที่ให้ความสุขได้จริงในทุกๆ วัน

…ลำจะยิ่ง ๓ ขึ้นไป ด้วยความสติทำความดีสากล 5 ในทุกภารกิจทุกเวลา 3. สติสมปชัญญะเพิ่มขึ้นอารมณ์ดีขึ้น ใจผ่องใสขึ้นสมาธิเพิ่มขึ้น 4. เห็นความเอาจริงในการแก้ไขตนให้เป็นคนดีของผู้อื่นด้วย 5. รักษาคนดีผู้ตั…

เนื้อหาเน้นการทำความดีโดยการแยกแยะสิ่งที่จำเป็นและไม่จำเป็น เพื่อเพิ่มศักยภาพในการใช้ชีวิต พร้อมทั้งการมีสติและการแก้ไขตนเองให้ดีขึ้น สัมมาทิฐิ 1-4 เน้นการแบ่งปันและช่วยเหลือคนดี โดยการรักษาและสนับสนุ

…หม่ให้ดีขึ้น เพราะคุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครอง หรือพี่เลี้ยงผู้ใกล้ชิดจะ ไม่ดู ไม่ตำหนิ มีแต่เมตตาอารีบปลุกใจ เร้าใจ ปลอบประโลมใจ พยายามให้สนุก ลูกจึงเพียรทำให้สะอาด เพรียงทำให้เป็นระเบียบ เพรียงให้สุขภาพ เพรี…

การเลี้ยงดูเด็กให้มีจิตใจดีและมีระเบียบต้องอาศัยความเมตตาและการสนับสนุนจากผู้ปกครอง โดยให้เขาได้ทำสิ่งต่างๆ ด้วยความสนุกสนาน …

ลูก ๆ จึงมีสัขไม่เกี่ยวคิคร้าน เมื่อเต็มใหญ่ตั้งใจศึกษาเล่าเรียน หาความรู้ ประพฤติดีในธรรมที่เป็นเหตุให้สุขทั้งในภนี้และภาหน้า พร้อมกับมิสัมผัสการ สอน…

เนื้อหาเน้นการสอนให้ลูก ๆ มีความตั้งใจในการเรียนรู้และประพฤติดี ซึ่งจะส่งผลให้เกิดความสุขในชีวิตและสามารถเป็นกำลังสำคัญต่อเพื่อนร่วมโลก โด…

…าพ ตรงเวลา สมาธิ • ประกอบ-ปรุงอาหาร • รับประทานอาหาร • วัดดูดินสะอาด อุปกรณ์สะอาด มีเครื่องสะอาดตั้งใจทำให้อ่อนแข็งแรงมีแรงทำความดี • อุปกรณ์เป็นหมวดหมู่ เป็นแถวแนวประกอบ-ปรุงถูกวิธี ตามแบบแผนโภชนาการ •…

…กสุขอนามัย รวมถึงการมีมารยาทในการรับประทานอาหารและการจัดเตรียมทุกอย่างให้พร้อมตามเวลาที่กำหนด การใส่ใจในการทำอาหารสามารถทำให้รสชาติอร่อยและมีสุขภาพดีขึ้น.

…ห้องมหาสติ : ห้องแต่งตัว ปฏิบัติความดีงาม 5 สะอาด ระเบียบ สุขภาพ ตรงเวลา สมาชิก ฉันฟังเพื่อเหลือเติมใจเพิ่มบุญ • ประมาณการ เลือกซื้อ ใช้ในเวลา ไม่มีเจตนา สะอาด เป็นหลัก • ใช้เก็บรักษา อุปกรณ์สะอาด เครื่…

…การจัดระเบียบอุปกรณ์และเครื่องนุ่งห่ม การทำกิจกรรมอย่างมีสติ และการพัฒนาตนเองโดยไม่ฟังเพื่อเหลือเติมใจ การปฏิบัตินี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างสุขอนามัยที่ดีและให้ความสำคัญกับเวลา และการทำกิจวัตรดังกล่าวเป…

ตัวอย่าง ความดีสากล มีสติทุ่งนุ่มเสื้อผ้า 1. รู้ใจ ใจคิดดี ตรงวัตถุประสงค์นุ่งนุ่ม ไม่แข่งขัน ใคร ใหม่มุุ่นแฟชั่น รู้ตำแหน่งใจ รู้ใจอยู่ก…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความดีสากล โดยเริ่มจากการรู้ใจตนเอง รู้ตัวตนและสภาพแวดล้อม และใช้หลักการต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติปัญญา รวมถึงการสังเกตความ…

รู้ใจ น้อมใจมาอยู่ในตัว หรือกลางตัวเรา รู้ตัว 1. ใจอยู่ในตัวที่กลางกายแล้ว 2. เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเนื่…

ใจอยู่ในตัวที่กลางกาย เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเนื่อง รู้ตัวกำลังทำกิจใด นิ้ววิธีปฏิบัติในกิจที่จะทำอย่าง…

รู้ปลิ่ม 1. ใจอยู่ในตัวที่กลางกาย 2. เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเนื่อง รู้ตัวกำลังทำกิจใด 3. นี่วิธีปฏิบัติในกิจที่กำลั…

รู้ปลิ่มคือการฝึกใจให้รู้ตัวอยู่ในกายและทำกิจกรรมต่างๆ อย่างมีสติ โดยการสะท้อนย้อนกลับการกระทำและปรับปรุงเพื่อให้ถูกต้อ…