หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
277
สักวันต้องไปสู่จุดสุดสลาย ทำไมจะต้องไปฝึกพัน ไม่มีทางเลือกอื่นใด นอกจากความฝึกพัน ปล่อยวางได้ใจก็จะสบาย...สบายอย่างไม่เคยเป็น ไม่ซ้ำใจจะใสบริสุท…
การฝึกนั่งสมาธิเพื่อการผ่อนคลาย
279
การฝึกนั่งสมาธิเพื่อการผ่อนคลาย
…่างกาย โดยผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุก ๆ ส่วน จากศีรษะจรดปลายเท้า ทั้งเนื้อทั้งตัวของเราให้ผ่อนคลายโดยตลอด ไม่มีส่วนใดเกร็ง ตึง หรือเครียด จนกระทั่งเราสัมผัสได้ถึงความโล่ง โปร่ง เบาสบาย หลังจากนั้นทำใจให้เบิกบาน …
การนั่งขัดสมาธิเริ่มต้นด้วยท่านั่งสบาย ๆ และการจัดตำแหน่งร่างกายให้ตรง เพื่อให้ลมหายใจและเลือดลมไหลเวียนได้สะดวก ใช้การหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกเพื่อลดความเครียด เมื่อผ่อนคลายแล้ว จะให้ความรู้สึกถึงค
การทำสมาธิและการเข้าสู่ภาวะสงบ
280
การทำสมาธิและการเข้าสู่ภาวะสงบ
…เมื่อผ่อนคลายทั้งกายและใจดีแล้ว ให้เริ่มนิ่งถึงภาพภายในอย่างแผ่วเบา โดยนิ่งถึงดวงแก้วกลมใสบริสุทธิ์ ไม่มีตำหนิ ขนาดใดก็ได้ สว่างเหมือนดวงอาทิตย์ยามเที่ยงวัน ใสเย็นเหมือนแสงจันทร์ในคืนวันเพ็ญ นึกอย่างง่ายๆ …
เนื้อหาพูดถึงการทำสมาธิและแนวทางในการเข้าสู่ภาวะสงบ โดยเริ่มจากการนั่งในที่โล่ง ไม่มีอวัยวะในร่างกาย เพื่อเติมเต็มด้วยอิสระ จากนั้นให้น้อมนำใจรวมไว้ที่ศูนย์กลางกาย ผ่อนคลายทั้งร่างกายแล…
สารบัญหนังสือ
4
สารบัญหนังสือ
… 38 เป็นธรรม 39 ใจในลมหายใจ...ไม่มีอะไรทาง 41 รอดตายใจใส …
สารบัญนี้ประกอบด้วยหัวข้อเกี่ยวกับพระตรีมคําและพระพรหม พร้อมทั้งคุณลักษณะของพุทธคุณและการนอบน้อมต่อธรรมะ รวมถึงการบำเพ็ญคุณเพื่อสร้างความสุขในชีวิต รวมถึงหัวใจของโลกและกีรวรรณ ซึ่งพูดถึงวิธีรักษาใจและ
หน้า5
9
เราเริ่มจะหวั่นใจ ไม่มีนั่น โปรดอย่าห่วงขั้น กระจับจ้อย เอาเป็นว่าเข้าใจกัน มะลูก เพราะว่ารู้กันน้อย ค่าคอมเรงภาษา เราใช่ชา…
หน้า6
27
…จงจดแล้วทำไป อย่าคคร้าน แม่พออยู่ใกล้ไกล ก็ยัง กลั่นใจให้สะอาดอ่าน ตั้งนี้ทุกวัน สุขทรพ่อ ในกลาง...ไม่มีระยะทาง แม้กายพ่อห่างเจ้า ใช่ห่าง ลูกอยู่กลางของกลาง พ่อใด้ ไม่เกี่ยวกับระยะทาง ใกล้ไกล หยุดนิ่งที่ก…
หน้า7
47
…นทรพ่อ จนถึงที่สุด จัง จิตจักแจ่มแจ้ง จับใจ ถึง ที่ธรรมเทิดใจ เที่ยงแท้ สุด สุขสุดใส สร่างเร้า หมด ไม่มีของแม่ มอบด้วยเมื่อนาม มานน์ สุนทรพ่อ
หน้า8
62
…...จากกว่า สิ่งที่พวกแล้ว จงฟัง ลูกอย่าใฃ้ผลพลัง พลาคได้ จำไมหมดอายัง คีรี หมื่นหยทวนเอาไว้ ไม่มีนั้นผล สุขข่าฟ ๒๗ ลมหายใจ...ไม่สูญเปล่า อย่าหายใจทิ้งไปน่ะลูกเอ้ย ออกเข้าเคยหยุดนั่งงกลาง…
บันทึกของคุณโค้ก: การเปลี่ยนแปลงชีวิต
17
บันทึกของคุณโค้ก: การเปลี่ยนแปลงชีวิต
…นอนในห้องเล็กๆ กินข้าววัด 2 มื้อ ใช้เสื้อผ้า 3 ชุด สไตล์เดียว ไว้ผงทรงเดี่ยว ตื่นก่อน นอนไหวหลังพระ ไม่มีเงินเดือน มีเพียงสวัสดิการสนับสนุนเดือนละ 3 พันกว่าบาท สิ่งที่เขาได้มันไม่เกี่ยวกับ ลาภ ยศ สรรเสริญ …
บันทึกของคุณโค้กช่วยคลายความสงสัยเกี่ยวกับการเลือกใช้ชีวิตอย่างใดอย่างหนึ่งของเขา โดยเขายอมทิ้งความสะดวกสบายและความมันวาวในโลกภายนอกเพื่อมุ่งมั่นในการใช้ชีวิตในวัด. เขาใช้ชีวิตในห้องเล็กๆ มีอาหารเพียง
การเดินทางชีวิตสู่ทะเลกว้าง
31
การเดินทางชีวิตสู่ทะเลกว้าง
…องเราไปสั่งฝั่ง ที่เป็นดินแดนแห่งความสุขและปลอดภัย เราควรจะเลือกเส้นทางไหนดี แม้ฟ้ากว้างจะว่างเปล่าไม่มีคำตอบใดตอบมา แต่ก็สามารถช่วยให้ผมสบายใจ และพอจะคิดหาคำตอบด้วยตัวเองได้ งาน เงิน การเดินทางท่องเที่ยว…
เรื่องราวเกี่ยวกับการเลือกเส้นทางในชีวิตที่คล้ายคลึงกับการเดินเรือในทะเล การตัดสินใจเพื่ออนาคต พร้อมการเสาะหาสมดุลในงาน เงิน และการทำบุญ ขณะที่ผู้เขียนเตรียมออกเดินทางใหม่ในชีวิตหลังสำเร็จการศึกษาและม
ชีวิตในวัดและการเป็นอุปัฏฐากพระ
33
ชีวิตในวัดและการเป็นอุปัฏฐากพระ
…างที่เราเรียกกัน แล้วทำไมพระต้องมีคนรับใช้ด้วย พอเริ่มเข้ามาอยู่จริงๆ ผมถึงเริ่มรู้ว่า จริงอยู่--พระไม่มีรับใช้ก็ได้ แต่เด็กเป็นพระหนุ่มที่ไม่มีฉันณมุติ ไม่มีภารกิจงานพระพุทธศาสนาอะไรที่ต้องดูแลมากนัก แต่ก…
เนื้อหานี้พูดถึงประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เขียนที่เข้ามาอบรมเป็นเจ้าหน้าที่ใหม่ในวัด รวมถึงการปรับตัวเข้าสู่ชีวิตในวัด การรักษาศีล การทำบุญ และบทบาทของอุปัฏฐากที่สำคัญในการช่วยดูแลพระภิกษุสงฆ์ ในระหว่างก
การเข้าเป็นส่วนหนึ่งของทีมงานอุบัติอุปถัมภ์
34
การเข้าเป็นส่วนหนึ่งของทีมงานอุบัติอุปถัมภ์
…ในช่วงที่ลงเรือฝึกภาคฤดูร้อนประจำปี ที่ผมไม่เคยคิดจะจดบันทึก คงเป็นเพราะว่า ชีวิตผมค่อนข้างราบเรียบ ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้นชวนให้ติดตาม ถ้าเปรียบชีวิตผมเป็นหนังสือสักเล่ม ก็จะเป็นหนังสือที่มันปกเกลี้ยงๆ เรียบ…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของผู้เขียนที่เข้ามาช่วยในทีมงานอุบัติอุปถัมภ์และการรับบุญดูแลหลวงพ่อรมมชโย โดยเริ่มจากการเป็นผู้ช่วยและได้รับหน้าที่สำคัญเมื่อหลวงพ่อป่วยกระทันหัน ผู้เขียนรู้สึกถึงความตื่นเ
การเดินสวนกระแสชีวิตในสังสารวัฏ
47
การเดินสวนกระแสชีวิตในสังสารวัฏ
…ี่ยน พระอาจารย์บอกว่า "เวลาผ่านไปนานๆ สิ่ง ที่ต้องทำและควรทำ คือ ให้ย้อนกลับมาดูตัวเองให้มากๆ เพราะ ไม่มีใครมาคอยเตือนเราได้ตลอดเวลา เราต้องกลับมาทบทวนดู เรายืนกิจกรรมออกไหม? มี เป้าหมายที่จะเป็นกัลยาณมิตร…
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในสังสารวัฏและการเดินตามแนวทางที่เรียบง่าย โดยพระอาจารย์สอนให้ย้อนกลับมาทบทวนตนเอง เพื่อให้สามารถเป็นแบบอย่างที่ดีแก่ผู้อื่นและพัฒนาตนในกิจกรรมต่างๆ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงเ
ประสบการณ์การถวายของที่วัด
64
ประสบการณ์การถวายของที่วัด
…จผมมากคือ มีผู้หญิงท่านหนึ่งแต่งตัวเรียบร้อย อายุราว 40 ปี ตอนที่เข้ามาถวายเห็นมืดถาดเปล่าๆ ใบเดียว ไม่มีซอง ไม่มีดอกไม้ เหมือนคนอื่นๆ ทาทางตื่นๆ พอถามจะถวายหลวงพ่อ มือที่กำอยู่ก็เบอกออก มีเหรียญ 10 บาท 1 …
ในวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2542 หลวงพ่อขอให้พระอาจารย์พาสามเณรมาอฐิษฐานเพื่อให้กำลังใจการสอบบาลี นอกจากนี้ยังมีเรื่องเศรษฐกิจที่ค่าเงินบาทลดลง แต่คนยังเข้าวัดทำบุญมากขึ้น และมีผู้หญิงท่านหนึ่งถวายเหรียญ 10
การใช้ชีวิตภายในกรอบ
70
การใช้ชีวิตภายในกรอบ
…นาเป็นห่วง จันทร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2542 “อยู่ที่นี่ อยู่ข้างนอก หรืออยู่ที่ไหนก็มีกรอบกันทั้งนั้น ไม่มีที่ไหนจะได้สะดั้งใจเราทุกอย่าง ทุกที่มีกรอบ ไม่ใช่เราไม่มีอิสระ เรามีอิสระ แต่อิสระของเราไม่ออกนอกกร…
เรื่องราวนี้นำเสนอความเข้าใจเกี่ยวกับอิสระในขอบเขตของชีวิต โดยมีมุมมองจากหลวงพ่อต่อการปฏิบัติตนในสังคม ทุกคนมีความหนักใจต่อระเบียบวินัย แต่การกระทำเล็กน้อยก็มีความสำคัญในชีวิต การใช้ชีวิตภายในกรอบแห่ง
ไม่มีใครช่วยเราได้ นอกจากตัวเอง
79
ไม่มีใครช่วยเราได้ นอกจากตัวเอง
ไม่มีใครช่วยเราได้ นอกจากตัวเอง ต้องอธิษฐานให้ทุกอย่างราบรื่น ขอให้ทุกๆ คนสนับสนุน ส่งเสริม อย่าให้เจอคนพ…
ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก การพึ่งพาตนเองถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุด; การอธิษฐานและการคอยให้กำลังใจกับผู้อื่นสามารถช่วยให้ทุกอย่างราบรื่นขึ้น ทุกคนต้องร่วมมือกันเพื่อสนับสนุน และขจัดอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นในชีวิต
การเรียนรู้จากการทำผิด
84
การเรียนรู้จากการทำผิด
…ินแส มีอะไรต่ออะไรก็ไม่รู้ว่าจะไปหมดพอเข้ามาในซอยปุ๊บ ชินแสบอกให้ค่อยบิ๊บแต่ไตลอดบิ๊บแต่ไม่เสียเงิน ไม่มีแบงค์อาจเสียเงิน ศุกร์ที่ 5 มีนาคม 2542 มีคนถาม เคยโดนหลวงพ่อดูมั้ย? ผมนึกทบทวนย้อนกลับไปว่า เราเคยท…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของผู้เขียนที่ทำผิดโดยไม่ตั้งใจเมื่อไปตัดกิ่งการเวกที่สำคัญ โดยผู้เขียนสะท้อนความรู้สึกและการตระหนักถึงผลลัพธ์ของการกระทำตน ทั้งยังตั้งคำถามว่าความหวังดีอาจนำมาซึ่งผลเสียได้อ
การทำสมาธิและการเติบโตส่วนบุคคล
104
การทำสมาธิและการเติบโตส่วนบุคคล
…้วดูเราโตเป็นผู้ใหญขึ้น ความสดชื่นลดลง และก็เป็นอีกวันที่ ว่างมาก อยากนอน

เสื้ผ้าหมด พรุ่งนี้ไม่มีโส ต้องหาเวลามาชัก ทุกอย่างเป็นภาระที่เราต้องดูแล และรับผิดชอบตัวเองให้ดีๆ ต้องอดทน จะมาบ่นหรือขอควา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการเติบโตส่วนบุคคล โดยเฉพาะการฟังคำแนะนำจากหลวงพ่อและการสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน รวมถึงความรู้สึกต่างๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ท้าทายและการดูแลตั
หลวงพ่อและการรักษา
111
หลวงพ่อและการรักษา
ท่านอยู่ทุกวัน ส่วนใหญ๋เป็นปกติ ไม่มีอะไรแปลก แต่วันก่อนที่เห็น ช่างผ่องใส สว่างไสวนมาก เหนื่อคำใดๆ ที่จะสรรหามาอธิบายได้ คนป่วยผ่องใสเช่…
เนื้อหาพูดถึงหลวงพ่อที่มีอาการป่วยแต่ยังดูผ่องใส ทำให้ผู้คนรู้สึกไม่เชื่อว่าหลวงพ่อป่วย นอกจากนี้ยังมีการถามเกี่ยวกับการทำบุญและความรู้ที่สำคัญต่อการสืบทอดศาสนา โดยเน้นว่าแม้จะมีความรู้บ้างไม่รู้บ้างแ
ช้างแก้วและจินตนาการที่เหนือจริง
132
ช้างแก้วและจินตนาการที่เหนือจริง
…ไม่สั้นไป พวกหางเป็นรูปดอกบัว ล้อเท้ก็เป็นรูปดอกบัว ยังไม่จบ ที่พิสดารต่อไป มีสร้อยคล้องคอ ลำตัว ขา ไม่มีขอปม เป็นช้างสุขุมชาติต มีเสี้ยว 33 เสี้ยว แต่ละเสี้ยวมี 7 งาน แต่ละงายยังมีสะน้ำอีก 7 สระ แต่ละสระย…
ในวันที่ 19 พฤษภาคม 2542 หลวงพ่ออยู่ที่กองศิลป์ กำลังช่วยกันปั้นช้างแก้วซึ่งมีลักษณะที่แปลกและน่ามหัศจรรย์ ช้างแก้วมีลักษณะหลายหัว สัญลักษณ์ของความสุขุมและความรู้สึกที่เหนือจริง โดยมีรายละเอียดและองค์