ไม่มี : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 83 / 396

…ย ทำให้เราสามารถสร้างความ ดีได้อย่างมั่นคงมาจนทุกวันนี้ พระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโย กล่าวไว้ว่า “ถ้า ไม่มีคุณยาย ก็ไม่มีหลวงพ่อ ไม่มีวัดพระธรรมกาย และก็ คงไม่มีพวกเราเช่นในวันนี้” นี้คือหลักที่เราสามารถนำมา…

ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและการทุ่มเทของคุณยายที่ช่วยสร้างวัดพระธรรมกายและสถานที่สำหรับการปฏิบัติธรรม หลวงพ่อธัมมชโยกล่าวถึงความสำคัญของคุณยายที่เป็นเชื้อเพลิงให้การพัฒนาจิตใจสำหรับผ

…ยวมันจะงอกต้นใหม่” คุณยายให้ขุดจากปลายมาหาต้น คนขุดต้องเป็นคน ใจสู้ ท้อไม่ได้ เพราะต้องขุดไปเรื่อยๆ ไม่มีกำหนดว่ามันจะ หมดเมื่อไร แต่ที่ป้าไม่ท้อเพราะคุณยายคอยช่วย คอยแก้ ให้ ใจป้าเป็นสุข มันเพลิน ไม่คิดอะ…

เรื่องราวเกี่ยวกับการขุดดินตามคำแนะนำของคุณยายที่ต้องทำด้วยใจสู้และมีความสุข โดยไม่ให้ต้นไม้ใหม่งอกขึ้น แสดงถึงการทำบุญและความเพลิดเพลินในกิจกรรมที่ทำ โดยผ่านปีแห่งการขุดและความมุ่งมั่นในการปราบต้นอ้อ

…ไม้บ้าง ตะปูบ้าง ถ้าพวกเราช่วยกันทำตรงนี้ให้ ปลอดภัย ช่างก็ทํางานได้สะดวก งานก่อสร้างก็ไปได้รวดเร็ว ไม่มีอุปสรรค ไม้ก็เหมือนกัน ให้พวกเราแยกประเภทเอาไว้เป็น พวกๆ เวลาช่างไม้เขาจะหยิบจะฉวยไปใช้งานก็สะดวก ถ้…

ในกระบวนการสร้างโบสถ์ คุณยายสอนให้ช่วยกันจัดเรียงไม้ตามประเภทเพื่อความสะดวกในการทำงานและความปลอดภัยในสถานที่ก่อสร้าง การแยกประเภทไม้ช่วยลดค่าใช้จ่ายในการตัดไม้และทำให้ช่างสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิ

in S... Sin. ถ้านั่งแล้วมีความสุข ฉันทะจะเกิดขึ้นเอง ถ้าไม่มีฉันทะแล้ว วิริยะ จิตตะ วิมังสา ไม่ต้อง พูดถึง ถ้ามีฉันทะจะมีความเพียร ใจจดจ่อ ไม่มีนอกรอบในรอบ ความช…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิและการพัฒนาภายในตัวเอง โดยเน้นการสร้างฉันทะเพื่อความเพียรและความตั้งใจ ไม่ควรรอให้มีคนมาแนะนำ ต้องทำด้วยตัวเองในเวลาที่มีอยู่ อย่ามองข้ามช่วงเวลาที่สำคัญของชีวิต

…ป็นพระอรหันต์ เป็นเส้นทางที่ไม่ทุรกันดาร เป็นเส้นทางของผู้มีบุญ เพราะฉะนั้นมันจะ “ง่าย” คำว่า “ยาก” ไม่มีเลย ง่าย--> ง่ายมาก จนกระทั่งไปถึง--> ง่ายแสนง่าย ถ้าเริ่มยาก เริ่มตื้อๆ ตันๆ เกร็งหรือตึง ก็แปลว่าเ…

บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับเส้นทางสายกลาง ที่พระราชภาวนาวิสุทธิ์ชี้ให้เห็นว่าเป็นเส้นทางที่ไม่ทุรกันดาร ซึ่งเหมาะสำหรับผู้มีบุญ เพื่อให้เห็นถึงความง่ายในกระบวนการสามารถเข้าถึงการเป็นพระอรหันต์ โดยเ

Win a in S... Siin. ธรรมชาติของใจเราถูกสอนให้คิดตั้งแต่ เด็ก ดังนั้นเมื่อมีกระแสความคิดเข้ามาในใจ อย่ากังวลใจ ให้หัดปล่อยวาง เปรียบเสมือน การถือของหนัก ๆ เมื่อวางของนั้นลงเราจะรู้สึก เบาสบาย เช่นเดียว

…ติและเป็นกลางต่อความคิดและอารมณ์ เพื่อให้มีใจที่โปร่งเบาและมีสุขภาพจิตดี โดยการพิจารณาว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่มีความเที่ยงแท้และเป็นทุกข์ การตัดสินใจที่จะปล่อยวางเครื่องมือสื่อสารเพื่อทำสมาธิ ปฏิบัติการทำใจให้เป็…

แต่ถ้าคิดว่าฟุ้งหรือเปล่า ชักสงสัย นี่ก็ไม่ ถึงระดับฟุ้งมาก แค่อยู่ในระดับวิจิกิจฉาสงสัย แต่ถ้าไม่ฟุ้งเลยจะมีความชัดใสสว่าง มีความ สุขและความบริสุทธิ์เกิดขึ้นมาอย่างต่อเนื่อง ถ้าฟุ้งหยาบคือ คิดไปเรื่อ

…้งซ่านควรพยายามชมภาพของท่านเพื่อให้รู้สึกสงบ และเมื่อภาพท่านเริ่มชัดเจนจะทำให้ใจเราหยุดนิ่งและสว่าง ไม่มีอะไรยากเกินไปในการเข้าถึงธรรม ล้วนขึ้นอยู่กับการตั้งสติและความตั้งใจของเรา.

๕๐ หัดมองโลกให้ว่างเปล่า ไม่มีอะไรเป็น แก่นสาร ทํากิจการงานใดเราก็ทําไปเต็มที่ แต่ ไม่ติดอะไร เฉยๆ แล้วจะช่วยให้การเข้าถึงง่าย อาน…

บทความนี้เสนอแนวทางการมองโลกให้ว่างเปล่า โดยเน้นว่าทุกกิจกรรมควรทำไปอย่างเต็มที่ แต่ไม่ควรยึดติด เมื่อจิตใจเป็นกลางและปลอดโปร่ง จะทำให้สามารถเข้าถึงธรรมะได้ง่ายขึ้น การฝึกฝนจนมีกระแสความสงบในจิตใจ จะท

…ว่าใจกำลังจะรวม คล้ายตกจากที่สูง หรือหยุด หายใจ หรือตัวเบาเหมือนๆ จะลอยได้ ซึ่งเป็น ประสบการณ์ที่ดี ไม่มีอันตรายใด ๆ ดูไปเฉยๆ เหมือนคนเจนโลก ไม่ต้องสนใจ แค่ทำนิ่ง ๆ ต่อไปเท่านั้น อะไรจะเกิดขึ้นก็ “ช่างมัน”…

…ระสบการณ์ที่เกิดขึ้น ระบุว่าอาการต่างๆ เช่น การถูกดูดหรือรู้สึกตกจากที่สูง เป็นประสบการณ์ธรรมชาติที่ไม่มีอันตราย และควรเรียนรู้ที่จะไม่สนใจและทำใจนิ่งๆ รวมถึงการมองมันเหมือนเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นในชีว…

… ใช้ลูกนัยน์ตาเพ่งจ้องภาพภายใน หรือ บังคับใจเอาไว้จะให้ภาพคงอยู่ ผลคือความ หยาบ ภาพเลือนราง กระด้าง ไม่มีชีวิตชีวา ปวดและมึนศีรษะ ปวดขมับ ปวดตา เพ่งมากเกินไป 104

…ก้ว องค์พระ หรืออะไรก็ตาม ถ้าหลับตากําหนด ไว้ที่กลางท้องจะชอบเผลอไปกดลูกนัยน์ตา ทำให้ใจรู้สึกอึดอัด ไม่มีความสุข ก็ให้กำหนดไว้ ตรงไหนก่อนก็ได้ เพื่อให้ใจสบาย พอใจสบาย มีความสุข นิมิตที่เรากำหนดเอาไว้จะมาอย…

บทความนี้แนะนำวิธีการนั่งสมาธิที่ช่วยให้จิตใจสงบ โดยเริ่มจากการสังเกตตาของเรา เพื่อความสะดวกในการมองเห็น แล้วค่อยทำใจให้สบาย นอกจากนี้ยังวิธีการกำหนดนิมิตที่ควรกำหนดให้ถูกต้องและเหมาะสม เพื่อให้ใจรู้ส

…คิ้ว ปวดตา ปวดกระบอกตา หลับตาหยีๆ หน้าไม่ สบาย เหงื่อตก หงุดหงิด ร่างกายเกร็งโดยไม่รู้ ตัว ใจรวมยาก ไม่มีความสุข คิดว่าเมื่อไหร่จะ หมดเวลาสักที รู้สึกว่าเวลากว่าจะผ่านไปนาน เหลือเกิน เบื่อ ไม่อยากนั่ง ตึง …

… "Zin S... Sin ๑๒๔ อาการ เข้ากลางไปแล้วรู้สึกแคบลง หนัก ตื้อ ตึง ความชัดน้อยลง จางลง หรือรู้สึกเฉยๆ ไม่มี ความสุข ภาพที่เห็นจะแห้งๆ ไม่มีชีวิตชีวา ไม่มา พร้อมกับความสุข ความบริสุทธิ์ นั่งลุ้นจะให้ เห็นภาพ …

เนื้อหาเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้นเมื่อจิตใจรู้สึกแคบลง มีความไม่สดใส ชัดเจนลดลงและความสุขหายไปส่งผลให้ร่างกายเกิดอาการเกร็ง การมองเห็นเป็นไปอย่างแห้งแล้ง ทำให้เกิดความตึงและตันของอารมณ์ โดยเฉพาะในช่วงเ

…ี่พึ่ง แล้วจึงจะเป็นที่พึ่งให้กับคนอื่นได้ นักปฏิบัติธรรมต้องมีหัวใจที่ไม่ยอมแพ้ คำว่า “ไม่ได้” ต้องไม่มีอยู่ในหัวใจเลย ไม่ได้ ไม่มี ไม่ได้ไม่ได้ ไม่ได้ก็ต้องทำให้มันได้ และรัก ธรรมะจริงๆ มีฉันทะอยากเรียนร…

เนื้อหานี้เน้นวิธีการพัฒนาจิตใจโดยการรักษาความตั้งใจอุดมการณ์ให้มั่นคง และชัดเจนว่าเราบวชมาเพื่อทำให้เข้าใจในพระนิพพานและเข้าถึงพระธรรมกายภายใน ต้องใช้ความพยายามและสอนตัวเอง ต้องไม่ท้อถอยในการนั่งทำสม

๑๕๖ more... int. "Zin S... Sin อาการ กระสับกระส่าย ตึง เกร็ง ไม่มีความสุข ไม่มีความสบายในการนั่ง ทำให้เกิดอาการลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ตามมา วิตกกังวล 156

…รักการฝึกฝน ตนเอง ไม่ยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่น ไม่รู้ จักยอมคน กิริยามารยาทไม่เรียบร้อย ไม่ สำรวม ไม่มีความอดทน กระทบกระทั่ง 165 ๑๖๕

เอกสารนี้วิเคราะห์สาเหตุที่เกิดปัญหาในกลุ่มคนที่มีความคิดเห็นแก่ตัว โดยสาเหตุหลักมาจากการไม่ให้ความสำคัญกับผู้อื่น ขาดความเคารพและเกรงใจ จนเกิดความแตกแยกและไม่พอใจในหมู่คณะ นอกจากนี้ยังพูดถึงพฤติกรรมท

…บถ้วนทุกประการ อยู่ใน อิริยาบถของการเจริญสมาธิภาวนา อิริยาบถ เดียว เพราะว่าไม่ต้องทำกิจเหมือนมนุษย์ ไม่มี ปวด ไม่มีเมื่อย ไม่ต้องขับถ่าย ไม่ต้องพักผ่อน นอนหลับอะไรต่างๆ เหล่านั้น เป็นต้น มีแต่กิจ บบ ของผู้…

…นสรรพสัตว์และสรรพสิ่ง โดยมีลักษณะของมหาบุรุษที่มีความรู้และความสุข เป็นคลังแห่งความรู้และพลังอานุภาพไม่มีประมาณ รวมถึงแนวทางในการเจริญสมาธิภาวนา

…่ฯ ท่านจะแนะนำให้ กําหนดเป็นดวงใส ๆ ท่านใช้คำว่า เครื่องหมาย ที่ใสสะอาดประดุจเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มี ขีดข่วนคล้ายขนแมว โตเท่ากับแก้วตา ทีนี้บาง ๑๗๙ 179

บทความกล่าวถึงการเข้าถึงรัตนะทั้งสาม ได้แก่ ธรรมรัตนะ, สังฆรัตนะ และการหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อเข้าถึงนิพพาน โดยต้องการให้สร้างภาพนิมิตคือดวงใสที่เปรียบเสมือนเพชร เพื่อเป็นเครื่องหมายในกา

…ผิด เราคิดไปเองหรือมันเกิดขึ้นจริง อะไรต่าง ๆ เหล่านี้ เป็นต้น ให้นั่งแบบเด็ก ๆ ที่ อินโนเซ้นท์ คือ ไม่มีความคิดอะไรมากมาย ทํา เฉยๆ นิ่งๆ เพราะวัตถุประสงค์ของเราต้องการ ให้ใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานท…

การนั่งภาวนาให้อยู่ในสภาพที่นิ่งเฉย โดยให้ใจอยู่ที่กลางท้องและภาวนา 'สัมมา...อะระหัง' เป็นวิธีที่จะนำไปสู่ความสงบและสติที่มั่นคง ระหว่างการภาวนา ไม่จำเป็นต้องคิดอะไรให้มาก หมายถึงการมองดูทุกสิ่งที่เกิ

… ท่านไม่เอาอะไรเลย ท่านว่าอย่างนี้ “ยายไม่เอาอะไรเลย ใครจะไป นิพพานก็ไปเถิด” แปลว่า สําหรับท่านแล้ว ไม่มีอะไรเป็น อุปสรรคในการทำสมาธิ เพราะใจของคุณยายฯ ไม่ได้หลุดจาก ศูนย์กลางกายเลย อยู่กับศูนย์กลางกายตลอด…

คุณยายอาจารย์ฯ เป็นต้นแบบในการทำสมาธิ โดยท่านฝึกฝนอย่างต่อเนื่องแม้จะเก่งแล้ว ท่านยืนยันว่าการไม่มีอุปสรรคในการทำสมาธิสำคัญที่สุด ท่านไม่มีความต้องการสิ่งใดนอกจากการเข้าถึงนิพพาน ซึ่งสอนให้ลูกๆ เข้าใ…