การนั่งสมาธิและการค้นหาความสุขภายใน : หน้า 33/76

ปัจจุบันดิฉันนั่งสมาธิทุกวัน ถ้าวัน ไหนยุ่งมากๆ ดิฉันก็จะ 'Movement Meditation หรือตรึกสมาธิในทุก อิริยาบถ ฉันหยุด การทำสมาธิไม่ได้ แต่ฉันสามารถ หยุดใจในสมาธิได้ ที่โบสถ์ทุกวันเสาร์ตอนเย็นด้วย ดิฉันคิดว่า ข้อปฏิบัติบางประการของศาสนา คริสต์มีส่วนคล้ายคลึงกับหลักพระพุทธศาสนา โดย เฉพาะข้อที่ว่า “ความรักอันบริสุทธิ์นั้นอยู่ภายใน และทุกสิ่งทุกอย่างนั้นเริ่มต้นจากภายในตัวของเรา” ดิฉันรู้สึกชอบมาก ซึ่งตรงกับสิ่งที่หลวงพ่อบอกว่า "สันติภาพเริ่มต้นจากสันติสุขภายใน” ทำให้ดิฉันมี ความรู้สึกยอมรับในคำสอนของพุทธศาสนา และ เวลาที่มาที่ศูนย์ ดิฉันและเพื่อนๆ ก็ปฏิบัติตาม วัฒนธรรมชาวพุทธโดยไม่เคอะเขิน เช่น การสวดมนต์ ไหว้พระ เป็นต้น” หลังจากได้เข้าถึงแหล่งแห่งความสุขภายใน คุณเจเนตก็ไม่ได้ละเลยการปฏิบัติธรรม ยังคงใส่ใจ ที่จะเอาใจใส่ดูแลความสงบ สว่าง ภายในอยู่เสมอ “ปัจจุบันดิฉันนั่งสมาธิทุกวัน ถ้าวันไหนยุ่ง มากๆ ดิฉันจะ “Movement Meditation” หรือ ตรึกสมาธิในทุกอิริยาบถ ฉันหยุดการทำสมาธิไม่ได้ แต่ฉันสามารถหยุดใจในสมาธิได้ สมาธิสามารถช่วย แก้ไขปัญหาในชีวิตประจำวันของดิฉันได้เป็นอย่างดี และช่วยทำให้ใจของดิฉันสงบมีสมาธิ มีสติอยู่เสมอ เนื่องจากดิฉันจะต้องพูดและถ่ายทอดความรู้แก่ มากมาย พบปะคนหลายแบบด้วยความสุข ที่เกิด จากภายใน จึงทำให้ดิฉันไม่เหนื่อยเลย สุดท้าย ดิฉันอยากจะบอกคนทั้งโลกว่า เราทุกคนเป็นหนึ่ง เดียวกัน เมื่อใจของทุกคนมาหยุด ณ จุดเดียวกัน คือที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ GY" ใช่แล้ว...เราทั้งผองเป็นหนึ่งเดียวกัน หากใจ ของทุกคน เข้าถึงโลกภายในที่ทำให้ชีวิตมีความสุข และเมื่อใดที่โลกภายในใบนั้นแผ่ขยายห่มคลุมโลก ใบนอกที่เรายืนอยู่ โล โลกใบนี้จักเย็นลงได้ โดยอานุภาพ แห่งโลกภายในที่แผ่ขยายออกมานั้น เมื่อเด็ดดอกไม้ สะเทือนถึงดวงดาว ประโยชน์ อันใดเล่า ที่เราจะเด็ดให้ดาวสะเทือน เลิกเด็ดดอกไม้ เลิกทำร้ายกันและกัน แล้วมานั่งหยุดใจ ดอกไม้จะ ยังงามอยู่กับต้น ดวงดาวไม่สั่นไหว ผู้คนไม่ร้องไห้ และความสงบสุขอันสว่างไสว จักเกิดขึ้นบนโลก ทุกตารางนิ้ว นักเรียน นักศึกษา ผู้เข้าฟังบรรยาย ต้องเจอคำถาม