1 ครั้ง
เนื้อหาพูดถึงการเรียนรู้การมีระเบียบเรียบร้อยและการรักษาความสะอาดตั้งแต่เด็ก โดยยายได้สอนตัวเองเกี่ยวกับการแบ่งเวลาและการนั่งธรรมะที่ช่วยให้เกิดความเข้าใจและปัญญา โดยยกตัวอย่างว่าความสามารถนี้เกิดมาจากบุญในชาติที่แล้วเช่นกัน ดังนั้นการนั่งธรรมะจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรทำเพื่อพัฒนาตนเอง.
-ความสำคัญของการมีระเบียบ
-การนั่งธรรมะ
-การสอนตนเองผ่านประสบการณ์