1 ครั้ง
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการคบคนในชีวิต โดยเน้นว่าถ้าหากเรามัวแต่สนใจเพื่อนฝูงที่ไม่ดี จะทำให้เราถูกดึงลงไปด้วย และชี้ให้เข้าใจถึงความสำคัญของการนั่งธรรมะและการสวดมนต์เป็นยาทาและยากิน เพื่อช่วยลดทุกข์และทำให้สามารถดูแลสุขภาพใจได้ดียิ่งขึ้น การให้ความสำคัญกับทั้งอดีต ปัจจุบัน และอนาคตนั้นช่วยให้เรามีสติในการใช้ชีวิตและไม่ให้เสียเวลาเปล่า ๆ โดยเฉพาะเมื่อมีผู้เข้ามาติดต่อเรา นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้ผู้ที่มีปัญหาให้สวดมนต์และนั่งธรรมะเพื่อสั่งสมบุญช่วยเหลือตัวเองอีกด้วย
-การคบคน
-การทำใจ
-การนั่งธรรมะ
-การสวดมนต์
-การลดทุกข์