0 ครั้ง
บทความนี้สำรวจวิธีการทำสมาธิและการเข้าถึงธรรมกาย โดยเน้นการหยุดใจและการเคลื่อนที่เข้ามาที่ศูนย์กลางกายเพื่อค้นพบความรู้สึกสงบและสว่างในจิตใจ การทิ้งความคิดที่ไม่จำเป็นออกไปจะช่วยให้จิตใจได้พบกับความสงบและสว่าง.
-การทำสมาธิ
-ธรรมกาย
-การฝึกจิตใจ
-ความสงบในจิต
-การมองภายใน