2 ครั้ง
การนั่งธรรมะที่เปรียบเสมือนกำปั้นทุบดิน แสดงถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมอย่างไม่ประมาท แม้จะไม่มีความรู้หรือประสบการณ์ ทุกคำภาวนามีคุณค่าและให้ผลบุญ เราควรทำอย่างต่อเนื่องเพื่อความสำเร็จ และมีความนึกถึงพระพุทธเจ้าเป็นที่ตั้ง การทำในทางธรรมไม่ควรสนใจคำด่าว่าของคนอื่น
-ความสำคัญของการนั่งธรรมะ
-การปฏิบัติธรรมอย่างตั้งใจ
-การไม่ประมาทในทางธรรม
-ผลบุญจากการภาวนา
-การทำให้พระพุทธเจ้าพอใจ