0 ครั้ง
ในบทนี้กล่าวถึงการจัดการกับการนั่งสมาธิที่ชื่อว่า 'อานาปานสติ' โดยแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการประพฤติปฏิบัติภาวนา ความสมดุลระหว่างความสงบและการเจริญสติ รวมไปถึงเหตุผลที่เหตุผลในการฝึกสมาธิเกี่ยวข้องกับประสบการณ์และสภาวะทางจิตใจ การปฏิบัตินี้เมื่อเข้าสู่ลำดับขั้นของการดำเนินชีวิตจะนำไปสู่การเข้าถึงสภาวะอันแท้จริงได้ นอกจากนี้ยังมีการอภิปรายถึงความสำคัญของความบริสุทธิ์ทางจิตใจและการทำให้เกิดสมาธิที่มั่นคง เรียนรู้ถึงการระวังในสภาวการณ์ต่าง ๆ เพื่อพัฒนาด้านจิตใจและการเรียนรู้ผ่านการปฏิบัติในสภาวะอันเหมาะสมสำหรับการเจริญอุปนิสัยที่ดีในการดำเนินชีวิต
-สมาธิและการเจริญสติ
-อานาปานสติ
-การปฏิบัติทางจิตใจ
-แนวทางการฝึกสมาธิ
-ความสำคัญของสติ