การฝึกสมาธิและการเข้าถึงดวงธรรม : หน้า 299/336

เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มตั้นตั้งแต่รุนที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็นๆ ไปพร้อมๆ กับคำบาวนึ่ง เมื่อนิยมดวงแก้วกลมใสบปรากฎ แล้ว ณ กลางกาย ให้อาวรณ์สบายๆ กับนิมิตนั้น จนเหมือนกับว่า ดวงนิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิมิตนั้นอันตรธานหายไป ก็ไม่ต้องนึกเสียง่าย ใว้อารมณ์สบาย แล้วนึกนิมิตนั้นขึ้นมาใหม่แทนดวงเก่า หรือเมื่อนิมิตนั้นไปปรากฏที่อื่น ที่มีศูนย์กลางกาย ให้อย่างอารมณ์สบายๆ น้องนิมิตเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิยมมาตหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสตฺิลงไปยังจุดศูนย์กลาง ของดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาว ดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิมิตเดิม แล้วสนใจ เอาใจใส่แต่ดวง เล็กๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจูนหยุด ได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์ และเกิดดวงสว่าง ขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ ดวงธรรม ” ๒๔๕