หน้าหนังสือทั้งหมด

การเข้าถึงธรรมะและการตั้งเป้าหมายในชีวิต
37
การเข้าถึงธรรมะและการตั้งเป้าหมายในชีวิต
ที่ทำทุกอย่างจริง ๆ วางลง ลืม เห็นได้ชัด เพราะเรามีเป้าหมาย Become detached from everything and put it all down completely, because you have your goals in life. 6. หยุดนิ่งให้เ…
การวางทุกสิ่งลงอย่างจริงจังเป็นก้าวสำคัญในการเข้าถึงธรรมะ ซึ่งทำให้ใจของเราสงบและมุ่งสู่การศึกษาและปฏิบัติตามธรรมะอย่างถูกต้อง ผ่านการศึกษาวิวัฏธรรมกายเพื่อเข้าใจธรรมชาติของจิตใจและชีวิตที่แท้จริง การ
การฝึกนั่งนิ่งเพื่อความสุขภายใน
41
การฝึกนั่งนิ่งเพื่อความสุขภายใน
…นะนี้...ที่ที่หยุดนิ่งของเรามีความสุขกว่ารัศมีของพระเจ้าจักรพรรดิ During this period, train yourself to be still, happy, pure. Make it simple Practice to be still on this mat will make you happier tha…
ในช่วงนี้ให้หยุดพูดจาและฝึกฝนการนั่งนิ่งบนอาสนะเพื่อค้นหาความสุขและความบริสุทธิ์ภายใน การมีประสบการณ์ภายในทำให้เราเข้าใจความจริงและทำให้ชีวิตมีความสุข จากการหยุดนิ่งที่เราได้ทำ เราจะพบว่าแม้จะไม่มีสิ่
หน้า3
46
The OCR result from the image is: "3rd" (or "3" followed by the thai word), and in the top right: "Eung Sika" (in…
ชีวิตสมณะ: ความสุขที่แท้จริง
47
ชีวิตสมณะ: ความสุขที่แท้จริง
…่องพันธนาการของชีวิต เป็นชีวิตที่มีความสุขที่เกิดจากใจที่หยุดนิ่ง เป็นชีวิตของผู้มีบุญ A monk’s life is a life of the virtuous one. When your mind is happy, you may feel that the time of your ordinat…
ชีวิตสมณะเป็นชีวิตของผู้มีบุญที่มีความสุข ด้วยความสบายใจทำให้วันเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว หากใจไม่มีความทุกข์ ชีวิตของการเป็นสมณะเป็นชีวิตที่ดีที่สุดที่ไร้เครื่องพันธนาการ เสมือนคำสอนจากประสบการณ์ของหลวง
ค้นหาความสุขจากภายใน
49
ค้นหาความสุขจากภายใน
…ตว์ผู้เกิดแล้วหวังหลาย เป็นผู้ไร้ความสุข” สุขอยู่ที่ไหน ก็แสวงหาที่นั่น สุขจริง ๆ คือ…สุขจากภายใน If your mind is unhappy, you will feel unhappy wherever you are, whether in this world or the other wo…
เมื่อใจไม่เบิกบานก็จะไม่มีความสุข ไม่ว่าจะอยู่ในโลกนี้หรือที่ไหนก็ตาม ทุกชีวิตแสวงหาความสุข โดยเฉพาะความสุขจากภายใน ต้องทำให้จิตใจหยุดนิ่งและบริสุทธิ์เพื่อพ้นจากอุปสรรค การปล่อยวางจะทำให้จิตดีขึ้น และ
การเอาชนะความฟุ้งซ่านเพื่อความสุขภายใน
53
การเอาชนะความฟุ้งซ่านเพื่อความสุขภายใน
…กก็มีแต่ผู้ก็บด แต่ถ้าสู้ก็ไม่ยาก ให้ประคองความเพียรอย่างถูกหลักวิชา รักษาใจให้มีความสุขอยู่ภายใน If you can overcome your wandering mind, everything will become easier. A wandering mind is one of the…
การเอาชนะความฟุ้งซ่านในใจเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น ความฟุ้งซ่านมักเป็นอุปสรรคต่อการเข้าถึงพระภายในของเรา การทำสมาธิและรักษาความคิดให้อยู่กับปัจจุบัน จะช่วยให้เราได้พบกับความสุขที่แท้
การผ่านดงความคิดเพื่อจิตที่บริสุทธิ์
55
การผ่านดงความคิดเพื่อจิตที่บริสุทธิ์
…ิสุทธิ์จากภายใน พอมาก ๆ เข้าก็จะเกิดพลังอันยิ่งใหญ่ ที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งสู่เส้นทางที่ดีขึ้นได้ If you can overcome your thoughts, your mind will be pure, able to overcome all obstacles. You may kee…
การปล่อยวางความคิดที่กดดันและการมุ่งเน้นในการพักผ่อนเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์และสามารถกำจัดปัญหาทั้งหมด ในขณะที่แรงดึงดูดจิตใจที่สงบจะช่วยให้เกิดพลังบวกและการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น ซึ่งช่วยให้คุณ
การหยุดนิ่งและความสุขในธรรม
57
การหยุดนิ่งและความสุขในธรรม
…วามสุข หลีกออกจากศูนย์กลางกาย เราก็ต้องรักษาไว้หยุดนิ่งเอาไว้ Anyone who can be still gains a lot of merit. If you were able to be still but did not maintain it, how unfortunate. Happiness is at the c…
การหยุดนิ่งนำมาซึ่งบุญและความสุข แต่ถ้าเมื่อหยุดนิ่งไม่รักษาไว้จะนำไปสู่ความทุกข์ เนื้อหาเน้นการรักษาใจให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายและสนับสนุนให้มีความสุขในกระแสธรรม เพื่อให้สามารถจัดการกับความสุขและความทุก
ความสุขที่แท้จริง
69
ความสุขที่แท้จริง
…ต่ไม่มีความสุข ความสุขที่แท้จริง คือ นิ่งเงย มีความสุขจากกายภายใน ไม่ต้องการอะไรเลย Maintain the refinement of your mind; relax, be happy in and out of sessions, because you do not want anything when …
การรักษาความละเอียดของใจเป็นสิ่งสำคัญในการมีความสุขและสนุกสนานทั้งภายในและภายนอก การมีความสุขทำให้ไม่ต้องการสิ่งใด แม้ในโลกจะมีชื่อเสียงหรือทรัพย์สมบัติมากมาย แต่หากไม่มีความสุขจากภายใน ก็ไม่สามารถรู้
นั่งสมาธิเพื่อควบคุมสติและจิตใจ
71
นั่งสมาธิเพื่อควบคุมสติและจิตใจ
…ของเขา มีความสุขกับความสุข ความบริสุทธิ์ หายสงสัย ทำให้ความวางเป้าหมายชีวิตได้ Practice meditation for yourself: know and see the reality within in order to be rid of all suffering; escape from being …
การนั่งสมาธิช่วยให้รู้แจ้งเห็นจริงในการอยู่ร่วมกับทุกข์ สอนให้หลุดพ้นจากการเป็นทาสของมาร และยังนำไปสู่ความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิต เมื่อใจถูกทำให้ละเอียดและบริสุทธิ์ จะเพิ่มบารมีและความสามารถในการกำ
การเห็นภายในและความสงบ
75
การเห็นภายในและความสงบ
…nly be still, and the obscurity will be gone. When your mind becomes still and stops, you will soon feel enjoyment. เราต้องการละลายความแตกต่าง ความแตกต่างคือ ความแตกแยกทั้งมวล เริ่มต้นบนธรรมเนียมประเพ…
การเห็นภายในชัดเจนขึ้นเมื่อเราหยุดนิ่ง จิตใจที่สงบจะทำให้เรารู้สึกถึงความสนุกและลดความแตกต่างที่เกิดจากประเพณีและวัฒนธรรม เพื่อไปสู่แก่นแท้ภายในเราที่เป็นหนึ่งเดียวกัน การทำความเข้าใจและการละลายความแต
ความแตกต่างและความเหมือนของมนุษย์
77
ความแตกต่างและความเหมือนของมนุษย์
…ยวเราจะไปดูฤดูใบไม้ร่วงว่าแตกต่างกันไหม รอวันที่เรานิ้นแน่นเท่ากัน Human beings have the same profile: same mouth, eating tasty foods, but the languages are different: only some words are the same, …
มนุษย์มีลักษณะภายนอกที่เหมือนกัน แต่ภาษาที่ใช้สื่อสารกลับแตกต่างกัน มีบางคำที่เหมือนกัน เช่นเสียงร้องเมื่อเจ็บปวด สื่อให้เห็นถึงความเชื่อมโยงของมนุษย์ เราสามารถเปลี่ยนความแตกต่างให้กลายเป็นความเหมือนก
ความสำคัญของจิตใจที่นิ่งเพื่อความสำเร็จ
81
ความสำคัญของจิตใจที่นิ่งเพื่อความสำเร็จ
…มกาย “The still mind is the key to success.” Allow your mind to be still in the stillness, steady, firm until it becomes one with the Buddha within, and you will become completely still until you can…
ในเนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีจิตใจที่นิ่ง ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุความสำเร็จ โดยการฝึกฝนสติให้มั่นคงจนกลายเป็นหนึ่งเดียวกับพระภายในตัวเรา การฝึกนี้จะช่วยให้เรารู้สึกถึงพระภายในและเป็นหนึ่ง
การเรียนรู้ด้วยภาพในวิชาจรรยธรรม
85
การเรียนรู้ด้วยภาพในวิชาจรรยธรรม
…เห็นแต่ไม่รู้ว่าอะไร เห็นแจ้จะรู้แจ้พร้อมกัน ถ้าดูรู้ได้ขึ้น แต่ยังไม่เห็น เห็นนี้ยังไม่ถึงที่สุด If you are firmly still, seeing and knowing will come together. Unlike the physical eyes of a human be…
การเรียนรู้วิชาจรรยธรรมภายใต้การสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเน้นการเรียนจากภาพ ซึ่งมีความสำคัญยิ่งกว่าคำอธิบาย การเห็นภาพจึงเป็นการเข้าใจที่ตรงจุดมากกว่าการรับรู้ข้อมูลจากการฟัง เพียงแค่รู้ก็ไม่พอ ต้องสา
การเข้าพรรษาและการทำทาน
93
การเข้าพรรษาและการทำทาน
…ษาที่ผ่านมามิ ให้แตกต่างกว่ากว่านั้น ให้บทุกนิ้วที่อยู่ตรงกลางมุ่งเข้าไปสู่ภายใน On the entry day of Rains Retreat, let’s cultivate your mind to be clear and pure. The purity within will appear in the…
ในวันเข้าพรรษา ให้เรามุ่งมั่นในการทำใจให้สะอาด ซึ่งจะนำไปสู่ความบริสุทธิ์ภายใน จงจิตไปที่กลางร่างกายและมุ่งไปยังศูนย์กลาง คุณจะมีประสบการณ์ในภาพอันใสสะอาด และสามารถศึกษา วิปัสสนาธรรมได้ง่ายๆ หากคุณทำอ
การค้นหาและเข้าใจภายในตัวเอง
95
การค้นหาและเข้าใจภายในตัวเอง
…ใจ จะมีกระแสอยาอกศึกษาวิชาชรมาธรรมา จริง ๆ ทั้งทำงานหยาบและละเอียดควบคู่กันไปได้ When your mind is firm, it is impossible for you not to see. You will see the reality within. There is no doubt in yo…
ในเมื่อใจมั่นคง เราจะเห็นความจริงภายในตัวเองอย่างชัดเจนและไม่มีข้อสงสัยอีกต่อไป การเป็นที่พึ่งพาตนเองสำคัญต่อความสุขและความมั่นคงของจิตใจ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นแบบอย่างที่ดีในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับ
การเป็นนักรบแห่งธรรม
97
การเป็นนักรบแห่งธรรม
…่ามันเป็นอย่างนั้นเป็นอย่างนี้ นักรบมุ่งมั่นอย่างเดียวอยู่อย่างใน หยุดมันอยุ่ภายใน Detach your mind from humans, animals, things. Externally, if you see anything, just observe. If you hear anything, ju…
การเป็นนักรบแห่งธรรมคือการมุ่งเน้นที่ภายในของเรา มุ่งมั่นที่จะพัฒนาตนเองและปล่อยวางจากสิ่งภายนอก เช่น คน สัตว์ และสิ่งของ ใจของนักรบควรอยู่ในความสงบและมุ่งมั่นต่อการปรับปรุงตัวเองอยู่ตลอดเวลา คนที่มีจ
การมีสติและความมุ่งมั่นในชีวิต
101
การมีสติและความมุ่งมั่นในชีวิต
… จะเกิดการฝึกฝนและพัฒนาตามมา You must be conscious of two things: 1) mindfulness and 2) determination. Your intention to defeat Mara should be in your mi…
บทความนี้เน้นความสำคัญของการมีสติและความมุ่งมั่นในการพัฒนาตนเอง โดยยกตัวอย่างถึงการเอาใจใส่ในสิ่งที่ทำ รวมทั้งการมุ่งมั่นปราบปรามมารในใจเพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดีและประสบความสำเร็จในชีวิต ความรักและความ
การปราบมารด้วยมโนธนินา
103
การปราบมารด้วยมโนธนินา
…มันปะครองรักษาไว้ กว่าจะแย่ดมยาก ต้องรักษาให้ ด อยู่ในละเอียดตลอดเวลา รวมใจหยุดนิในกลางอย่างสบายๆ If your determination is to defeat Mara, be mindful; always keep your mind at the center. Maintain you…
การปราบมารเริ่มต้นด้วยการควบคุมจิตใจและรักษาความบริสุทธิ์ภายใน สุขภาพจิตที่ดีจะต้องมีทั้งการปฏิบัติหน้าที่และการทำสมาธิ โดยต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจนสามารถยอมรับได้ว่าจิตใจนั้นบริสุทธิ์จริงๆ การรักษาคว
การหยุดเป็นตัวสำเร็จ
109
การหยุดเป็นตัวสำเร็จ
…พัน เห็นว่าพันแล้วตามปฏิสนธิสถาน “The still mind is the key to success.” It is an essential quote. If you are completely still, your mind will draw within, profoundly from the beginning, until becoming…
คำว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” มีความสำคัญมาก หากหยุดสนุกจิจจะเคลื่อนเข้าไปภายใน ลึกซึ่งตั้งแต่เบื้องต้นจนถึงพระอรหันต์ นิ่งซึ่งหมายถึงการยึดมั่นในความสงบที่จะนำพาเราไปสู่การรู้แจ้ง โดยการทำให้จิตใจนิ่งและ