หน้าหนังสือทั้งหมด

ชีวิตสมณะ: ความสุขที่แท้จริง
47
ชีวิตสมณะ: ความสุขที่แท้จริง
…ht after night. If your mind feels unhappy, you will be unhappy wherever you are. From Luang Phaw’s experiences, Luang Phaw would like to insist that a monk’s life is best. Life without worry or attachment is a…
ชีวิตสมณะเป็นชีวิตของผู้มีบุญที่มีความสุข ด้วยความสบายใจทำให้วันเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว หากใจไม่มีความทุกข์ ชีวิตของการเป็นสมณะเป็นชีวิตที่ดีที่สุดที่ไร้เครื่องพันธนาการ เสมือนคำสอนจากประสบการณ์ของหลวง
ความสบายจากภายใน
61
ความสบายจากภายใน
…บาย จนกระทั่งตนไม่ดีต่ออากาศทุกอย่างเลย เพราะพฤฒากลัวใจที่สบาย Be comfortable within...This is the experience that Mara really fears. They will try to do anything to make your mind feel uncomfortable: aging, s…
ความสบายจากภายในคือประสบการณ์ที่ทำให้เรามองเห็นว่าความกลัวที่เกิดจากพฤฒานั้น พยายามทำให้เรารู้สึกไม่สบาย โดยใช้ความแก่ ความเจ็บปวด ความตาย และการแยกจากคนที่เรารัก ซึ่งมักทำให้เราไม่มีความสุขได้ สิ่งที
การหยุดแรกของจิตใจและความกลัวของมาร
65
การหยุดแรกของจิตใจและความกลัวของมาร
…สิ่งที่มันต้องการ คือลทำให้หยandใจไม่สบาย Mara really fears the first stop of your mind. If you can experience the first stop, the next one will be easier. Mara fears the adjustment of your body and mind; they …
การปรับกายและจิตใจให้รู้สึกสบายเป็นสิ่งที่มารกลัวมาก ซึ่งส่งผลให้เกิดความร้อนรนและความกังวลเมื่อมีการแนะนำกระบวนการนี้แก่คนอื่น มารต้องการทำให้มนุษย์รู้สึกไม่สบาย ทั้งนี้การหยุดแรกของจิตใจมักเป็นสิ่งท
การค้นหาและเข้าใจภายในตัวเอง
95
การค้นหาและเข้าใจภายในตัวเอง
…s impossible for you not to see. You will see the reality within. There is no doubt in your inner experiences. You will know without doubt. You are your own refuge, more securely now, and forever. You will …
ในเมื่อใจมั่นคง เราจะเห็นความจริงภายในตัวเองอย่างชัดเจนและไม่มีข้อสงสัยอีกต่อไป การเป็นที่พึ่งพาตนเองสำคัญต่อความสุขและความมั่นคงของจิตใจ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นแบบอย่างที่ดีในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับ
การปราบมารด้วยมโนธนินา
103
การปราบมารด้วยมโนธนินา
…gs; nothing will be an obstacle. Your mind will gradually lead within deeper and deeper; your inner experience will progress increasingly. Maintain your mind steadily.
การปราบมารเริ่มต้นด้วยการควบคุมจิตใจและรักษาความบริสุทธิ์ภายใน สุขภาพจิตที่ดีจะต้องมีทั้งการปฏิบัติหน้าที่และการทำสมาธิ โดยต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจนสามารถยอมรับได้ว่าจิตใจนั้นบริสุทธิ์จริงๆ การรักษาคว
การฝึกอยู่กับธรรมกาย
115
การฝึกอยู่กับธรรมกาย
…อย่าฝัน ดึงก็ปล่อยเฉยๆ อย่าไปฝัน After your mind has been drawn into the center, do not resist the experience. If your goal is to reach the Uppermost Dhamma, do not resist. Be drawn in. Let it be.
การฝึกสมาธิและการอยู่กับธรรมกายได้อธิบายถึงการพัฒนาความสงบภายใน ซึ่งเมื่อเราสนิทกับพระธรรมกาย เราจะรู้สึกได้ถึงความสงบและมองเห็นรอบตัว หากยังไม่สามารถมองเห็นได้ แสดงว่ายังไม่สนิท สอนให้เราอย่าไปดิ้นรน
ความสุขภายในและการทำสมาธิ
127
ความสุขภายในและการทำสมาธิ
…e with the images within. You do not attach to the external world that can make you suffer. When we experience happiness from within we will want to remain within. You can be happy when your mind is at the happ…
บทความนี้พูดถึงการค้นพบความสุขจากภายในผ่านการทำสมาธิ โดยมีสูตรที่จะช่วยให้เรารู้สึกสงบและมีความสุขในตัวเอง ไม่ต้องพยายามปรับภาพภายนอกที่เต็มไปด้วยความทุกข์ ความสุขที่แท้จริงเกิดจากการตั้งใจอยู่ที่ตำแห
การฝึกฝนจิตใจให้สงบ
28
การฝึกฝนจิตใจให้สงบ
… think of a bright sphere, focus your mind comfortably, and balance your emotion. Train yourself to experience first stop, make it steady. Let your mind be still all the time; make it become a habit. Soon you w…
การฝึกหยุดนิ่งและทำใจให้สงบเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีความสุขและความพอใจในตัวเอง โดยเริ่มจากการฝึกให้หยุดนิ่งเพื่อให้เกิดนิสัยที่ดี เมื่อเราหยุดนิ่งจะทำให้เรารู้สึกถึงความสงบ และถึงแม้จะมีหลายภาษาที่กล่าว
ชีวิตก่อนบวช
41
ชีวิตก่อนบวช
…ริง พอเห็นดงธรรม เห็นองค์พระ เห็นแล้วสบายใจ ชอบและอยากบวชไปนาน ๆ Life before ordination: some have experienced it differently - good and bad. After being ordained, experience bright light and feel happy; this …
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ชีวิตก่อนการบวชที่มีทั้งดีและไม่ดี แต่เมื่อได้บวชและนั่งสมาธิ กลับค้นพบความสงบและความสุขที่แท้จริง การได้เห็นธรรมะและองค์พระทำให้รู้สึกสบายใจและต้องการบวชต่อไป สะท้อนให้เห็นว่
การปรับอารมณ์ให้สบายและผ่อนคลาย
54
การปรับอารมณ์ให้สบายและผ่อนคลาย
…nt that makes you feel comfortable: body disappears, more and more gentle until your mind is still; experience the gentle light. Therefore, every word is meaningful; you cannot leave any word out, be still and …
ในบทความนี้ นำเสนอวิธีการปรับอารมณ์ให้สบายและผ่อนคลาย โดยการตั้งสติและรับรู้ความรู้สึกในร่างกายซึ่งจะช่วยให้จิตใจเป็นสุขได้อย่างแม่นยำ การทำให้ร่างกายรู้สึกเบาสบาย จะช่วยให้ใจของเราเป็นนุ่มนวลและสงบเง
การปล่อยใจและการทำสมาธิ
64
การปล่อยใจและการทำสมาธิ
…ยอย่างเดียว ฝึกหนักอย่างถูกหลักวิชาฯ “Let it be”: we use this phrase during meditating; you do not experience what you expect. So adjust your mind, relax, be calm then you will begin to understand this phrase …
คำว่า 'ช่างมัน' เป็นคำที่ใช้เมื่อเรารู้สึกไม่สบายใจและไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง โดยการปล่อยใจและปรับอารมณ์ให้เย็นลงเราสามารถเข้าใจสมาชิกักกากมมากขึ้น ในกระบวนการนี้ การปฏิบัติอย่างหนักตามหลัก Vajja จะช่ว
Meditation for Clarity and Calmness
76
Meditation for Clarity and Calmness
Be calm and relax with ease. Your mind will be refined by itself. You will feel light, comfortable. Maintain this feeling for a longer time, repeat it again and again; this state of refined mind will
…at allows you to cultivate a refined mind. By sitting calmly and focusing on your thoughts, you can experience feelings of lightness and comfort. Maintaining this tranquil state for an extended period is essent…
ความสำคัญของความสบายในจิตใจ
78
ความสำคัญของความสบายในจิตใจ
…ts until you feel good, delightful, and comfortable. Everything happens step by step in every inner experience. Es ist wichtig, sich wohl zu fühlen; dein MIND sollte sich nicht unbeholfen fühlen. Denke an dein…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของความสบายในจิตใจ โดยชี้ให้เห็นว่าความสบายในใจนั้นมีผลต่อประสบการณ์ภายในของเรา ควรนึกถึงบุญจนกระทั่งรู้สึกดีและผ่อนคลาย ทุกสิ่งจะเกิดขึ้นเป็นขั้นตอนในประสบการณ์ภายใน รวมทั้งกา
นั่งสมาธิและความรู้สึกดี ๆ
88
นั่งสมาธิและความรู้สึกดี ๆ
…ไปเอง Feel good while you are meditating; though you close your eyes and do not see anything, just experience the pleasant feeling; this is a good start. Soon this good feeling will lead your mind to be more r…
การนั่งสมาธิเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกดี แม้ว่าจะไม่มีภาพหรือสิ่งอื่นใดที่จะมองเห็น แต่การมีความรู้สึกดี ๆ นี้จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการพัฒนาจิตใจ ในขณะที่คุณนั่งสมาธิ ความรู้สึกที่ดีจะนำไปสู่การทำใ
การฝึกใจให้หยุดนิ่ง
96
การฝึกใจให้หยุดนิ่ง
…ce to full capacity. The result will be worth your waiting moment: the moment that you attain inner experiences; happy, pure, clear, and bright. Even though you start from experiencing the darkness and graduall…
การให้เวลากับการฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่มีความสุข บริสุทธิ์ ชัดเจน และมีความสดใส แม้จะต้องเริ่มจากความมืด สามารถก้าวไปสู่ความสว่างได้ การทำสมาธิด้วยความรักและความเพี
เริ่มต้นฝึกสมาธิอย่างมั่นคง
98
เริ่มต้นฝึกสมาธิอย่างมั่นคง
…อกอื่น ต้องสบาย ๆ ใจใส ๆ ใจเย็น ๆ When you practice meditation for the first few times, your inner experiences are not yet stable: sometimes good and sometimes not good; this is normal. You have to feel comfor…
ในช่วงเริ่มฝึกสมาธิใหม่ ๆ ประสบการณ์ของคุณอาจไม่มั่นคง สลับกันระหว่างความรู้สึกดีและไม่ดีได้บ่อยครั้ง นี่เป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนต้องผ่านไป คุณควรฝึกด้วยความสบายใจ ใช้เวลาในการฝึกอย่างสนุกสนานและผ่อนค
The Source of Faith and Virtue
73
The Source of Faith and Virtue
…ially about the merit that we have reported, is very healthy, and has a lot of good luck. We have experienced success in life, which is different from the life. The truth of the Lord of the universe came ou…
เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของศรัทธาและความดีในชีวิต ตามหลักธรรมของพระพุทธเจ้า โดยเน้นความสำคัญของการเรียนรู้และการปฏิบัติในการสร้างบุญและความรู้ให้กับตนเอง รวมถึงความสุขที่เกิดจากการศึกษาและสั่งสอนผู้อ
The Art of Mindfulness
181
The Art of Mindfulness
เปิดศูนย์กัลยาณมิตรหาดใหญ่ 從นั้นน้ าเหล็ ยแมวจะเป็นประจำ รับเป็นอัศว ทองผ้าได้ ๑ กอง กองแรกในชีวิต และชักชวนเพื่อน ๆ ที่เป็นนายกอาสาสมัครสุขภาพ ได้ลงนามในคำ แนะนำ เมื่ อบุ ณได้เริ่มเต็มเปี่ยมมา ขึ้น น
…fe. Regular practice can lead to improved emotional regulation and a greater appreciation for daily experiences. Engage with resources at dmc.tv for guided practices.
Historical Perspectives on Ancient Civilizations
236
Historical Perspectives on Ancient Civilizations
หลวงพ่อสร้างทีมอาสากัลยาณมิตร วัดในยุคแรก (๑,๐๐๐ ไร่) มีลักษณะเป็นทุ่งนาข้าวโล่ง มีความเป็นธรรมชาติเครื่องพื้นที่กว้างใหญ่ ไม่มีอาคารขนาดใหญ่ หรือโบสถ์โดดเด่น แต่เต็มไปด้วยต้นไม้ใหญ่เขียว ทำให้บรรยาก
…tanding the roots of current civilizations and cultures, providing valuable insights into the human experience.
Untitled
259
Untitled
ภารกิจคณะสงฆ์ 6 ด้าน การสร้างคน หรือสร้างชาติให้เจริญก้าวหน้าทั้งเศรษฐกิจ และจิตใจให้มั่นคงมั่งคั่งยั่งยืนนนั้น “วัด” หรือ คณะสงฆ์ ซึ่งเป็นชาติ ใน ๑ สถาบันหลักของชาติ ย่อมต้องมีภารกิจหน้าที่สำคัญ
…spectives as well as practical scenarios, suggesting that wisdom remains a vital component of human experience. For more discussions on this topic, visit dmc.tv.