กลาง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 72 / 83

…ะส่งผลเร็ว ซึ่งพอผมบวชก็นึกส่งบุญให้แม่ทุกวัน เวลานั่งสมาธิ นึกถึงหน้าโยมแม่ให้ชัด ๆ นึกท่านให้ใส ๆ กลางท้องตามที่หลวงพ่อท่านสอน และก็อธิบายฐานบุญบวชที่ตั้งใจปฏิบัติ ดีปฏิบัติ ชอบ ตั้งใจเป็นพระแท้ ส่งให้แ…

การบวชพระถือเป็นบุญใหญ่ที่มีอานิสงส์มาก โดยเฉพาะการส่งบุญให้กับผู้ที่เรารัก เช่น แม่ การนั่งสมาธิและนึกถึงแม่ช่วยเสริมสร้างพลังบุญอย่างต่อเนื่อง จนทำให้สุขภาพของท่านดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การปฏิบัติและ

…ำ ทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านี้ ตัวเองเป็นคนปฏิบัตธรรมเจ๋งจริง ๆ ชั่วโมง การปฏิบัติธรรมเยอะมาก องค์พระชัดใส กลางของกลางได้ ตลอด ทำงานก็ทำได้ แต่เมื่ออยู่นิ่งคนป่วย ลืมหมดเลยค่ะ ถึงเข้าใจว่าเราต้องมีกายานิยมิตร เร…

คุณธัญพร เรียมกำชัย เล่าถึงประสบการณ์ที่เจ็บปวดในโรงพยาบาลและการปฏิบัติธรรมที่ช่วยให้พ้นวิกฤติ โดยการฟังบรรยายของพระอาจารย์และการนึกถึงพระพุทธเจ้าระหว่างความทุกข์ ทำให้เธอสามารถเข้าถึงความสงบในใจได้อี

… ปื่นมาก ๆ ก็ผ่านไปด้วยดีในแต่ละวัน แต่คืนมาแต่เช้า วันนั้นนี้มีความสุขมาก เห็นพระเดชพระคุณหลวงพ่อในกลางกายใจมาก เราก็เลยอธิษฐานจิตว่า ขอให้ลูกแข็งแรง วันนั้นทั้งวันมีความสุขมาก ไม่อยากพูดคุยกับใคร พระลูก…

ในช่วงเวลาที่รู้สึกเจ็บป่วย ผู้เขียนพบว่า การปฏิบัติภาวนา 'สมมา อะระหัง' ทำให้เกิดความสุขและความสดใสในจิตใจ แม้ในวันที่ต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล ความรู้สึกนี้นำมาซึ่งความสบายใจ ไม่ต้องการพูดคุยกับใค

…่องอมูก ฐานที่ 2 เพลาตา ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดานปาก ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ

…ห้เราเป็นคนมีสุขภาพจิตดี คิดดี พูดดี ทำดี 2. ทำให้เราเป็นคนมองโลกในแง่ความเป็นจริง เห็นทุกสิ่งเป็นกลางๆ 3. ทำให้เราเป็นคนดี มองข้อดีของทุกคน 4. ทำให้เราห่างไกลจากความทุกข์ ทั้งทางใจ ทางกาย และทางวาจ…

…ท้าย พระภูสูลา อทวีโร แสดงให้เห็นถึงขั้นตอนในการพัฒนาจิตใจให้หลุดพ้นจากกิเลสผ่านธรรมะทั้งในระดับต้น กลาง และสูง สังคมจะได้ประโยชน์จากการมีสุขภาพจิตที่ดี และสามารถบรรลุนิพพานได้ในที่สุด โดยทางเว็บไซต์ที่ให…

…งามจรรย์อย่างยิ่ง เราจะมีวิธีป้องกันได้คือ 1. รักษาใจให้สะอาดบริสุทธิ์อยู่เสมอ โดยการอาใจดีที่ศูนย์กลางกายกลางดวงธรรม กลางองค์พระภายในของเรา และนั่งสมาธิทุกวันไม่ขาดเลยแม้แต่เพียงวันเดียว พูดคุยกับเทวดาข…

เนื้อหานี้กล่าวถึงสิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการทำกุศลและการประพฤติดีงาม อันได้แก่กำลังเสียด่าที่เกิดจากโมทะและความขาดสติที่มีผลต่อคำพูดและการกระทำ รวมถึงวิธีการป้องกันต่างๆ เช่น การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์ กา

…ขตของความพอดี เกินขอบเขตของสถานภาพในองค์การและข้อควรปฏิบัติ ต่างๆ เช่น โทรศัพท์คุยกันเพตรข้ามในเวลา กลางคืน ให้ความพิเศษมากเกินไป ฯลฯ แม้จะเป็นโอกาสในการทำหน้าที่กัลยาณมิตรได้ทางหนึ่งก็ตาม แต่ต้องระวังจะเ…

บทความนี้นำเสนอข้อควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาจิตวิญญาณ เช่น การสนทนาในเชิงวิพากษ์ในเรื่องงานที่ไม่ก่อให้เกิดการพัฒนา ควรให้ความสำคัญกับการทำสิ่งที่สร้างสรรค์และมีประโยชน์แก่การปฏิบัติธรรม รว

…ด์ เคลียร์ จำกัด - บริษัทไอเดอร์เทรด จำกัด โดย รวมมีอำนาจ, กัลยาณาร์ตนะ ชลอฉัน และคณะญาติ - พ.ต.วดี กลางคินี และครอบครัว - พญ.นภดล-ด.ญ.อภิชัช จินตะพนึกกิจ, กัลยาณีธร เพชรวิชัยปกุล - พญ.อรนุช ชลดำรง - พล.อ…

ในเดือนกรกฎาคม มีการจัดรายนามเจ้าภาพซึ่งเป็นผู้บริจาคและสนับสนุนธรรมทานในสังคม โดยมีเจ้าภาพมากมายที่เข้าร่วมในกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อเสริมสร้างศีลธรรมและปฏิบัติธรรม ตัวอย่างเจ้าภาพเช่น กัลยาณีพร ชุติมา, ก

…ิกด้วย ซึ่งเป็นบุคลากรหลักในการชำระและแปลพระไตรปิฎกพร้อมทำงานวิจัยอย่างใกล้ชิดกับพระวัชระ เซนเซอร์ (กลาง) ซึ่งการศึกษาระดับปริญญาโทตามมหาวิทยาลัยอ็อดโล สตริวผลงานวิจัยของเขาทำให้สถานบันฯ ความรู้ความเข้าใจ…

…คอเจน เขามีส่วนสำคัญในการศึกษารายละเอียดของพระธรรมที่เกี่ยวข้องกับอารยธรรมและศาสนาพุทธ โดยเฉพาะศูนย์กลางทางพุทธศาสนาในหุบเขาแกนธาราจ (Gandhara) ซึ่งมีการค้นพบคัมภีร์และศาสนวัตถุสำคัญมากมายก่อนที่ศาสนาอิสล…

…ง ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสเป็นเรียกว่า บริกรรมมนต์นึกสนาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้นมันว่านะสินทออยู่ ณ ศูนย์กลางร่างกายนี้ นักไปความปองนุ่มนวล เป็นพุทธจิตว่า “สัมมะสะโพ” หรือ ค่อย ๆ น้อมดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคล…

สมาธิคือการสร้างความสงบและความสุขให้แก่ตนเอง โดยได้มีการแนะนำวิธีการปฏิบัติเพื่อฝึกสมาธิที่สามารถทำได้ง่าย ๆ อาทิเช่น กราบบูชาพระรัตนตรัย, นั่งอย่างสบายเพื่อระลึกถึงคุณความดี, นั่งขัดสมาธิในท่าที่เหมา

… ทองดิว์ - กลุ่มอัญชลี ตั๊กโพธิ์ และครองครัว - กลุ่มอ้ายเหล่า ทุ่งบัง และครองครัวเสมอชมเชย กลุ่มแก้วกลางไป ภาคนครหลวง เขตดุสิต กลุ่มมัจฉามนต์ธรรม กลุ่มธรรมประลัฏ กลุ่มพี่บัวอัญช์บูญพรณะ กลุ่มลูกพระอภัย พั…

ในเดือนกันยายนนี้ มีรายนามเจ้าภาพสนับสนุนการให้ธรรมทาน โดยประกอบด้วยกลุ่มต่างๆ เช่น กลุ่มสุวัฒน์-อารีรัตน์-วันฉกศ ศรีครุฑตน์, กลุ่มเสาวลิมป์ดวง, กลุ่มโลคาคย์โดตระและอีกหลายกลุ่มจากภายในประเทศที่มีส่วน

กฎหมายเรายังหลีกเลี่ยงได้บางครั้ง แต่กฎแห่งกรรมหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ในน้ำ บนบก กลางอากาศ หรือดวงจันทร์ ดวงดาวต่างๆ ตราบใดที่เรายังมีร่างและใจ มันจะติดตามตัวเราไปเหมือนเงาตามตัว 3 มิถ…

…ช่องจมูก ฐานที่ 2 เพลาดตา ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องพานปาก ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 6 กลางท้องระดับสะดือ 2 นิ้วมือ

…ของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมมินิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สังมามะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสใ…

…้วยการตั้งใจในอารมณ์สบาย ช่วยให้ร่างกายและจิตใจพร้อมที่จะรับภาวะแห่งความสงบ.เมื่อดวงแก้วปรากฏในศูนย์กลางกาย ให้ใช้ใจเสริมสร้างอารมณ์สบาย โดยไม่ต้องบังคับหรือเร่งรีบ กระบวนการนี้จะช่วยให้สามารถเข้าถึงความส…

…่องจมูก ฐานที่ 2 เพลาตา ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเทพานปาก ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ

…ายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมมินิด นึกสบายๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้ มานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ไปวาน่าไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า "สัมมาะระหัง" หรือค่อยๆ น้อนนึกดวงแก้วกลมใสให…

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำสมาธิ โดยการนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายเพื่อสร้างสภาวะสงบและเข้าถึงความรู้สึกสบายทั้งทางกายและใจ การน้อมสติในขณะที่ทำสมาธิจะช่วยให้เกิดค…

…องดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรม นิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ไปควานาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะหัง” หรือค่อยๆ น้องนึกดวงแก้วกลมใสให้…

…ุขให้ดียิ่งขึ้น โดยเริ่มจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ทำให้จิตใจสงบ ก่อนที่จะเคลื่อนไปสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และค่อยๆ นึกดวงแก้วด้วยจิตใจที่สบาย จนกระทั่งนิมิตดวงแก้วปรากฏที่กลางกายอย่างชัดเจน ผู้ป…

ถ้ายังไม่อ้วนจริง เราก็ทำความรู้สึกไปก่อนว่า เราอยู่ในกลางความสงบของรัศมีธรรม ของอานุภาพแห่งบุญ กลางดวงบุญที่สว่างไสว ๑๘ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๖

…่องจมูก ฐานที่ 2 เพลาตา ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดานปาก ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถวร ฐานที่ 6 กลางท้องระดับสะดือ 2 นิ้วมือ

…ายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บรรจุญนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ไปภาวนาอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “ สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ นอนนึกดวงแก้วกลมใสให้…

เนื้อหานี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิด้วยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตำบลเพื่อสร้างความรู้สึกสงบสุขทั้งกายและใจ เริ่มต้นที่ฐานที่ 1 จนถึงฐานที่ 7 โดยการนึกอย่างสบาย และวางอารมณ์ให้พร้อมก่อนที่จะเข้าไป