กังวล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 8

… สามเณรรู้สึกว่าการใช้ชีวิต แบบบวราวไม่ใช่ชีวิตที่ทำให้เรามีพลังความสุขที่แท้จริง แต่เต็มไปด้วยความ กังวล แม้เราจะปฏิบัติธรรม ศึกษาธรรมะ ก็ทำได้ไม่ได้เต็มที่ เหมือนชีวิตโยมพ่อของสามเณร ที่ต้องทำทุกอย่าง รั…

สามเณรณรงค์ได้รับฉายาว่า “ฤทุตฺตโย” หลังจากบวชและได้รับแรงบันดาลใจจากการใช้ชีวิตนักบวชที่เต็มไปด้วยความสุข โดยเริ่มบวชครั้งแรกในปี พ.ศ. ๒๕๓๓ และได้บวชอีกหลายครั้งในโครงการต่างๆ เมื่อเห็นชีวิตโยมพ่อที่

…ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตอนนี้เรารู้แล้วว่าอยู่ในกลางท้อง ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ อย่ากังวลกับฐานที่ ๗ ในเบื้องของการปฏิบัติจริงๆ เราไม่ต้องไปกังวลกับฐานที่ ๗ มากเกินไป ไม่ต้องไปคาดหวังฐานที่…

…ันธ์ สงมรตนะเป็นธรรมกายที่รักษาธรรมะและคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่ฐานที่ 7 ในกลางท้อง ซึ่งไม่ควรกังวลมากเกินไป แต่ควรทำความรู้จักและฝึกหยุดใจที่กลางท้อง เพื่อให้เกิดที่ยึดที่เกาะของใจ การมีความเข้าใจที…

…านที่ 7 จะเห็นได้ต่อเมื่อใจหยุดนิ่งได้สนิทสมบูรณ์ 100 เปอร์เซ็นต์แล้ว ฐานที่ 7 นี้จึงจะเห็นได้ อย่ากังวลกับฐานที่ 7 เมื่อเริ่มฝึกใหม่ๆ เรากำลังเอาใจอยู่ในกลางท้องแค่นั้น พอแล้ว แต่เราก็ต้องรู้จักว่า ศูนย…

…ู่เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ โดยมีการอธิบายวิธีการรับรู้ตำแหน่งของศูนย์กลางกายและการทำจิตให้สงบ อย่ากังวลกับฐานที่ 7 และเพียงแค่ฝึกจิตอยู่ที่ฐานที่ 3 เพื่อความชัดเจนในการปฏิบัติ นอกจากนี้ยังมีวิธีการทำความ…

…างง่าย ๆ ณ จุดที่ไม่มีอะไร ที่เรามั่นใจว่าจะตรงนี้ ศูนย์กลางกาย ทำสบาย ๆ ทำนี้ ๆ ไป เดิน พอใจเราไม่ กังวลกับอะไร เราจะเห็นหรือไม่เห็น เร Turks กงวลกันอะไร เราจะเห็นหรือไม่เห็น เราต้องการแค่หยุดกัน ngai เป็…

ในบทสนทนานี้มีการพูดคุยเกี่ยวกับการใช้ประสบการณ์ล่าสุดในการทำสมาธิ โดยหลวงพ่อเสนอว่าผู้ที่มั่นคงสามารถดำเนินการต่อจากประสบการณ์เมื่อวานได้ แต่หากไม่สามารถทำได้ต้องเริ่มใหม่ ณ จุดที่มั่นใจเพื่อให้การฝึ

…น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผล จากกรรมฐานและกรรมฐานมิดิต ส่วนจะเห็นมิดเมื่อได้นั้นอย่า กังวล ถถึงเวลาแล้วอมเห็นเอง การบังเกิดของดวงมิดิตนั้น อุปมา เสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะ…

…งพระธรรมกาย โดยเน้นให้หลีกเลี่ยงการใช้กำลังแรงหรือสร้างความเจ็บปวดให้กับตัวเอง ทำใจให้เป็นกลางและไม่กังวลในกระบวนการเรียนรู้ ลมหายใจและการเข้าใจดวงมิดิตเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยในการพัฒนาจิตใจให้เข้าสู่สภาวะสงบ…

…ญมิตตร คุณสมทรา เยวรวรรณ และครอบครัว คุณสมทรา ศรีชำแหละ คุณสมทรา-สมรพร พันธ์เจี๋ยหวาน คุณสมทรา กังวลกุลกิจ คุณสมทรา กันแก้วกิจ คุณสมทรา จุลจิ คุณสมทรา เทียนแสงสุวรรณ คุณสมทรา วงศ์นคร,คุณเมธา-ปัญญะ…

เอกสารนี้รวบรวมรายชื่อบุคคลที่สำคัญในสังคมไทย โดยมีการระบุชื่อและตำแหน่งต่างๆ อาทิ คุณสมทร, คุณสมศรี รวมทั้งครอบครัวของพวกเขา บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อแสดงให้เห็นถึงบทบาทที่สำคัญของแต่ละบุคคลในสังคม

…ารเรียนปรีติมีความสำคัญนะ บวบเป็นพระเป็นเถร แล้วถ้ายังมีร่างกายสดชื่นแข็งแรงอยู่ ไม่มีภารกิจเครื่อง กังวลอันใดก็ "ต้อง" นะ ไม่ใช่ "ควร" นะ ต้องศึกษาเล่าเรียนพระปรีติธรรม เป็นหน้าที่ของพระเถรที่จะต้องศึกษาค…

…ปรีติธรรมมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับพระเถร ซึ่งต้องศึกษาคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยไม่ควรเกิดความกังวลใดๆ ในขณะที่ร่างกายสดชื่นแข็งแรง การเรียนทางโลกมักเน้นเรื่องการแข่งขันและการทำมาหากิน แต่ไม่สอนเกี่ย…

อานิสงส์ของการออกจากกาม 1. ทำให้ใจปลอดโปร่ง ไม่ต้องกังวลใจหรือระแวงภัย แต่ไหน เพราะมีชีวิตอยู่ด้วยการไม่เบียดเบียนผู้อื่น 2. มีเวลามาก สามารถทำความดีได้อย่า…

การออกจากกามส่งผลดีต่อจิตใจและชีวิตของบุคคล โดยทำให้ใจปลอดโปร่ง มีเวลามากขึ้นในการทำความดี และมีอิสระในการใช้ชีวิต นอกจากนี้ยังสร้างความเคารพจากบุตรหลานและทำให้มีสติปัญญาที่เจริญรุ่งเรือง ซึ่งสามารถนำ

…ซึ่งก็คือวิชชาธรรมกายันเอง ลองเอาชีวิตเป็นเดิมพันในการศึกษากันอย่างแท้จริง โดยไม่มีหวัง อาลัยอาวรณ์ กังวลเรื่องใดๆ ทั้งสิ้น ถึงจะศึกษาให้แจ่มแจ้งกันได้ การที่เอาใจไปศึกษาเรื่องอื่นนั้นเสื่อเวลาของชีวิตไป เ…

การศึกษาพระธรรมวินัยเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำให้แตกฉาน ก่อนที่จะสอบในช่วงเทศกาลนี้ พุทธเจ้าท่านสอนว่าแม้มีพระธรรมขันธ์ถึง ๘๔,๐๐๐ ก็ยังต้องศึกษาเพิ่มเติม ซึ่งการศึกษานี้ต้องทำอย่างตั้งใจ ไม่ควรเสียเวลาไปก

…ีวิต “พันธะของชีวิต” นี่เป็นเครื่องผูกเหยียบ ที่เรามอง ไม่เห็น แต่มันเป็นเครื่องผูก ทำให้เป็นเครื่องกังวลใจ ความ กังวลใจจะเหี่ยวร่วงให้เราอยู๋กับสิ่งที่หยาบ ๆ สิ่งที่เป็นทุกข์

…แข็งแรง โดยเน้นว่าความกำหนดยินดีในถามอาจเป็นอุปสรรคในการมุ่งสู่ที่สุดแห่งธรรม ถ้าเราสามารถเอาชนะความกังวลใจที่เกิดขึ้นจาก 'พันธะของชีวิต' เราก็จะสามารถใช้พลังในวัยหนุ่มเพื่อพัฒนาตนเองและสร้างสรรค์สิ่งดี ๆ …

ความเมตต์ซึ้งทึ่งบิกบานเข้ามาอย่างเต็มเปี่ยม และเมื่อเราหายใจออก เราได้ปลดปล่อย ความกังวล และความนุ่นของหมองใจ ทั้งหมดออกไปด้วย ใช้เวลาสักครู่หนึ่งใน การปล่อยวางเรื่องราวภารกิจการงาน บุคคลใ…

…ผ่อนคลายจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน เมื่อเราหายใจออก เราจะปลดปล่อยความกังวลให้ใจเป็นอิสระ การหยุดพักและปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ ช่วยให้จิตใจสงบนิ่งและมีสมาธิมากขึ้น ใช้เวลาหลายช…