3 ครั้ง
บทความนี้อธิบายถึงการเจริญสมาธิตามคำสอนของหลวงปู่ โดยมีการเน้นให้หยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ที่อยู่เหนือสะดือ ๒ นิ้วมือ การหยุดใจนี้ช่วยให้เรามีสมาธิและหลุดพ้นจากความคิดต่าง ๆ ที่ทำให้วุ่นวาย ซึ่งจะส่งผลต่อการพัฒนาคุณธรรมและจิตใจที่บริสุทธิ์ได้ดีขึ้น ต้องย้อนกลับมามองใจให้หยุดนิ่งและใช้ภาพหรือวัตถุที่ทำให้ใจบริสุทธิ์เป็นตัวช่วยนำทางให้เรา เช่น ดวงแก้ว หรือองค์พระที่ใสสะอาด เป็นต้น เพื่อที่จะมีจิตที่สูงส่ง ไม่หลงในกามหรืออารมณ์เชิงลบต่าง ๆ.
-หลักการเจริญสมาธิ
-หยุดใจที่ศูนย์กลางกาย
-วัตถุที่ทำให้ใจบริสุทธิ์
-การพัฒนาคุณธรรม
-การหลุดพ้นจากความคิดวุ่นวาย