เราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล:สมาธิ ปฏิบัติธรรม

เราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล ง่าย...แต่..ลึก!!! หน้า 85

หน้าที่ 85 / 272

สรุปเนื้อหา

การฝึกสมาธิอย่างถูกต้องทำให้เราเข้าใจความสงบภายใน โดยการนั่งอย่างสบาย ใจเบิกบานและไร้การบังคับ เพื่อที่จะสัมผัสกับพระรัตนตรัยในตัวเรา ซึ่งช่วยให้เรารู้สึกเป็นศูนย์กลางของจักรวาล เมื่อเข้าถึงสภาวะนี้จะรู้สึกถึงความนุ่มนวลและสงบสุข สอนให้เราเป็นผู้มีบุญและใจกว้าง รวมถึงการคิดถึงความสงบในชีวิตประจำวัน และการรับรู้ถึงความสุขที่มีอยู่รอบตัวเราเหมือนกับการล่องลอยในอากาศอย่างอิสระ ที่นี่เราสามารถเชื่อมโยงกับพลังแห่งจักรวาลได้อย่างสบาย โดยไม่ต้องใช้แรงบังคับ

หัวข้อประเด็น

-การฝึกสมาธิ
-การเข้าถึงพระรัตนตรัย
-ความสงบภายใน
-ความสุขในชีวิต
-การเป็นศูนย์กลางของจักรวาล

ข้อความต้นฉบับในหน้า

เราเป็น ศูนย์กลางของจักรวาล (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ.......................... นั่งอย่างสบาย ๆ อย่าไปใช้กำลังในการบังคับใจ อย่าไป อึดอัด ให้นั่งแบบใจเย็น ๆ ใจใส ๆ นั่งแบบผู้มีบุญ แบบสุขุมาลชาติ เพราะเราสั่งสมบุญกันมาอย่างดีแล้วในทุก ๆ บุญที่ผ่านมา นับบุญ ทุกบุญทั้งในอดีตทั้งในปัจจุบัน พร้อมที่จะสนับสนุนให้เราได้หยุดนิ่ง ได้เข้าถึงดวงธรรม ถึงพระรัตนตรัยในตัวอย่างง่าย ๆ เพราะฉะนั้นเราก็ต้องค่อย ๆ วางใจเบา ๆ สบาย ๆ ใจเบิกบาน หน้ายิ้ม ๆ ที่ออกมาจากภายในให้ใจใส ๆ เหมือนเราเป็นศูนย์กลางของ จักรวาล ศูนย์กลางของสรรพสิ่ง นิ่ง นุ่ม ละมุนละไม แบบสุขุมาลชาติ นุ่มเหมือนสำลี เบาเหมือนขนนกที่ล่องลอยไปในอากาศ อย่าง สบาย ๆ ผ่อนคลาย ใจใส ๆ เยือกเย็น ๔๕ | เราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล

เราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล : หน้า 85/272

ง่าย...แต่..ลึก!!! : หน้า 85/272 การฝึกสมาธิและความสงบภายใน เพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยและดวงธรรม

สรุปเนื้อหา

หัวข้อประเด็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง