หน้าหนังสือทั้งหมด

พระธรรมเทคนิค 5 และคุณค่าแห่งพระพุทธศาสนา
11
พระธรรมเทคนิค 5 และคุณค่าแห่งพระพุทธศาสนา
11 รวมพระธรรมเทคนิค ๕ อาสนะ แม้พระภิษุสูงถึง ๕๐๐ รูป ก็ไม่งอสนามะ ด้วยวิธีเดียวกัน ครหทินน์ เห็นดังนั้น ก็เกิดความเราร้อนกระวนกระวายใจ ริเปเข้าไปหาสิริคุตต์ บอกว่าไม่ได้เตรียมอาหารไว้เลย สิริคุตต์จ
…อครหทินน์ไม่เตรียมอาหาร แต่ได้เข้าไปพบกับสนญาแห่งพระสงฆ์และรับรู้พระคุณจากพระบรมศาสดา เมื่อเสร็จสิ้นการกินอาหาร พระองค์ได้ตรัสสอนเกี่ยวกับคุณค่าของการรู้คุณพระพุทธศาสนาและคุณพระสงฆ์สาวก บทสรุปนี้ชี้ให้เห็นถึงควา…
หลวงพ่ออตบปัญหาเกี่ยวกับการประกอบอาชีพ
55
หลวงพ่ออตบปัญหาเกี่ยวกับการประกอบอาชีพ
หลวงพ่ออตบปัญหา ถาม : อะไรคือเรื่องที่ควรรู้ในการประกอบอาชีพ ? ตอบ : การประกอบอาชีพ คือ การทำงานเพื่อหาเลี้ยงชีวิตของมนุษย์ การประกอบอาชีพเป็นทางมาของรายได้เพื่อให้นำไปใช้จ่ายในดำรงชีวิต ค่าใช้จ่ายพื
…พที่มีความหมายเพื่อพัฒนาชีวิตให้ดียิ่งขึ้น มีการบอกว่าสิ่งแวดล้อมภายนอกมีผลต่อความอยู่รอดของเรา เช่นการกินอาหาร ดื่มน้ำ และนึกถึงการสร้างพื้นฐานที่ดีให้กับชีวิตเรา.
ต้นบัญญัติมารยายไทย เรื่อง : พระราชภาวนาจารย์ (หลวงพ่อทัตตชีโว)
76
ต้นบัญญัติมารยายไทย เรื่อง : พระราชภาวนาจารย์ (หลวงพ่อทัตตชีโว)
อุไอนฺญะ ต้นบัญญัติมารยายไทย เรื่อง : พระราชภาวนาจารย์ (หลวงพ่อทัตตชีโว) ต้นบัญญัติ มารยายไทย (ตอนที่ ๑๑) หมวดที่ ๒ โภชนปฏิสังขร ข้อ ๑๔ “ภิฏฐูพึงทำความศึกษาว่า เราจักทำคำข้าวให้กลมกล่อม” ข้อ ๑๕ “ภิฏ
เนื้อหาพูดถึงข้อปฏิบัติเกี่ยวกับการกินอาหารอย่างมีสัมมะสัมเมทะ ความสำคัญของการกินคำข้าวให้พอดี การไม่พูดเมื่อมีข้าวอยู่ในปาก และการรักษาศีลให้บ…
บุญจากการกินเจ
14
บุญจากการกินเจ
ทาน – บุญ ๔. กินเจได้บุญหรือไม่ การกินอาหารเจได้บุญหรือไม่คะ ถ้าได้บุญ สัตว์ประเภทวัวหรือ กระต่าย มันกินแต่ผักและหญ้า มันก็ได้บุญด้วยสิคะ ? ควา…
การกินเจจะได้บุญหรือไม่นั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการทานอาหาร แต่ขึ้นอยู่กับการกระทำและเจตนาของเรา โดยเฉพาะการทำความดีและมีจิตใจที่ผ่องใส ซึ่งจะได้รับบุญจากการมีเจตนาดีและการนั่งสมาธิทุกวัน เช่นที่หลวงพ่อพ
ความสำคัญของธรรมในชีวิตมนุษย์
83
ความสำคัญของธรรมในชีวิตมนุษย์
…๑ โรคระบาดที่เกิดจากความไม่รู้สุขอนามัย ครั้งหนึ่งโลกได้ประสบปัญหาอหิวาตกโรคแพร่ระบาดไปทั่วโลก เพราะการกินอาหาร สุก ๆ ดิบ ๆ ที่มีเชื้ออหิวาต์อาศัยอยู่ ทำให้เกิดอาการท้องเสียอย่างรุนแรง เมื่อมีผู้ป่วย บางคนขับถ่า…
บทความนี้กล่าวถึงประเภทของทุกข์ที่เกิดจากชีวิตมนุษย์ แบ่งออกเป็น 3 ประเภท คือ ทุกข์จากการดำรงชีพ, ทุกข์จากการอยู่ร่วมกัน, และทุกข์จากอำนาจกิเลส ซึ่งแต่ละประเภทสร้างความยากลำบากให้กับการดำรงชีวิต นอกจา
ต้นบุญญุตามรายาไทย ตอนที่ ๑๐
88
ต้นบุญญุตามรายาไทย ตอนที่ ๑๐
อุไทญ์ ต้นบุญญุตามรายาไทย เรื่อง : พระราชกวานจกรี (หลวงพ่อทัตตชีโว) ต้นบุญญุตามรายาไทย (ตอนที่ ๑๐) หมวดที่ ๒ โภชนาปฏิสังขยา ข้อ ๙ “ภิญโญพึงทำความศักดิ์ว่ากระจัดไม่จับข้าวลูกแต่ยอดลงไป” ข้อ ๑๐ “ภิญโญพ
…ไม่ดูบาตรของผู้อื่นเพื่อไม่ให้เกิดการเปรียบเทียบและเกื้อหนุนบุคลิกที่ดี โดยอธิบายเทคนิคต่างๆเพื่อให้การกินอาหารเป็นไปในทางที่ถูกต้องและสร้างสรรค์ เรียนรู้วิธีการที่เหมาะสมในสังคมและการอยู่ร่วมกันอย่างเข็งแกร่ง
นิทานชุด 'ณ ห้องพี่ครูครู' เพื่อพัฒนาเด็กไทย
20
นิทานชุด 'ณ ห้องพี่ครูครู' เพื่อพัฒนาเด็กไทย
…รอบครัว พูดจาติดต่อกัน และการตรงต่อเวลา รวมถึงมารยาท ความเอื้อเพื่อในการรับประทานอาหาร การถนอมอาหาร การกินอาหารที่มีประโยชน์ การช่วยกันเตรียมอาหารและเก็บหลังจากรับประทานอาหาร เสร็จ ผ่านเรื่องราวกุศลนองของหนูน้อย…
นิทานชุด 'ณ ห้องพี่ครูครู' เป็นหนังสือที่ออกแบบเพื่อส่งเสริมการพัฒนาเด็กไทยในด้านคุณธรรม โดยมีการใช้หลักปัญญาวุฒิธรรมเป็นฐานในการศึกษา นิทานนี้มุ่งหวังให้เด็กๆ ได้เรียนรู้การทำความดีผ่านประสบการณ์ในชี
การเพาะนิสัยและโภชนาการในเด็ก
29
การเพาะนิสัยและโภชนาการในเด็ก
และยิ่งถ้าฝึกอะไรเป็นเวลาอย่างนี้ ตั้งแต่เวลากินก็ตรงเวลา เวลาถ่ายก็ตรงเวลา ท้องของเด็ก จะปรกติ สุขภาพจะดี นิสัยของเด็กก็จะเป็นระเบียบวินัย แล้วเด็กก็จะไปของเขาได้ดี เพราะฉะนั้น ถ้าให้เด็กย้ำคิด ย้ำพู
การฝึกนิสัยที่ดีในเด็กสามารถทำได้ตั้งแต่เล็ก โดยการกินอาหารในเวลาที่เหมาะสมและถูกต้องตามหลักโภชนาการจะช่วยให้เด็กมีสุขภาพดีและนิสัยที่เป็นระเบียบวินัย ซึ่งการใ…
การสร้างความเข้มแข็งในครอบครัว
165
การสร้างความเข้มแข็งในครอบครัว
…้นปีใหม่ วันสงกรานต์ ก็ปล่อยเขา ไปเยี่ยมพ่อแม่ตามลำพังละก็ เตรียมสถานการณ์บ้านแตกได้แล้ว ประโยชน์ของการกินอาหารพร้อมหน้ากันทุกวัน คือ มีอะไรจะได้พูดกันเสียไม่ต้องติดค้างอยู่ในใจ มีอะไรจะแนะนำสั่งสอนกันก็ใช้เวลาว…
…าใจ การรับประทานอาหารร่วมกันช่วยเสริมความสัมพันธ์และสร้างโอกาสในการพูดคุยระหว่างสมาชิกในครอบครัว โดยการกินอาหารพร้อมหน้ากันถือเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้การตั้งกฎระเบียบที่ชัดเจนจากพ่อแม่ยังช่วยให้ลูกเติบโตเป็นคนดี …
ประเภทโรคต่างๆ ในพระไตรปิฎก
338
ประเภทโรคต่างๆ ในพระไตรปิฎก
…หิวาตกโรค หมายถึง โรคระบาดชนิดหนึ่งมีอาการลงราก คือท้องเดินและอาเจียน โรคอลสกะ หมายถึง โรคที่เกิดจากการกินอาหารมากเกินไป ซึ่งเกิดกับนักบวชเปลือยชื่อ โกรักขัตติยะผู้ประพฤติวัตรอย่างสุนัข เดินด้วยข้อศอกและเข่า กิน…
เนื้อหาอธิบายเกี่ยวกับประเภทต่างๆ ของโรคที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ตามที่กล่าวไว้ในพระไตรปิฎก เช่น โรคลมที่มีอาการคล้ายเป็นลมหมดสติ โรคในท้องที่มีอาการเช่น อาเจียนและท้องเดิน รวมถึงโรคเกี่ยวกับอวัยวะที
การขับพิษในร่างกาย: วิธีการและประโยชน์
358
การขับพิษในร่างกาย: วิธีการและประโยชน์
…ารสวนทวารเป็นวิธีการหนึ่งของการทำดีท็อกซ์ (Detox) หรือ การขับพิษซึ่งทำได้อีก หลายวิธี เช่น อบซาวน่า การกินอาหารให้น้อยลง การกินอาหารมีกากใย การอดอาหาร หรือ การกินอาหารเพียงชนิดเดียวในหนึ่งวัน เช่น กินฝรั่งอย่างเ…
…่างกาย การสวนทวารใช้น้ำกาแฟเพื่อช่วยในการขับถ่ายก็นิยมทำเพื่อดีท็อกซ์ เช่นเดียวกับวิธีการอื่นๆ เช่น การกินอาหารมีกากใย, การอดอาหาร, หรือการกินอาหารเพียงชนิดเดียวในหนึ่งวัน การเปรียบเทียบวิธีการขับพิษในสมัยพุทธกา…
การรักษาสุขภาพตามหลักพระพุทธศาสนา
359
การรักษาสุขภาพตามหลักพระพุทธศาสนา
…ัมพุทธเจ้าทรงถ่ายถึง 30 ครั้ง โดยมีจุดประสงค์เพื่อขับพิษ ที่สะสมอยู่ในพระวรกายโดยเฉพาะ การขับพิษด้วยการกินอาหารให้น้อยลงนั้นสอดคล้องกับการฉันภัตตาหารเพียงมื้อ เดียวของพระภิกษุในสมัยพุทธกาล ซึ่งพระสัมมาสัมพุทธเจ้…
เนื้อหานี้สำรวจวิธีการดูแลรักษาสุขภาพที่มีพื้นฐานในพระพุทธศาสนา เช่น การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับนักบวชและการขับพิษจากร่างกายซึ่งคล้ายกับการใช้ห้องอบซาวน่าในปัจจุบัน นอกจากนี้ยังมีการเปรียบเทียบความสำค
การปรับตัวหลังกลับจากต่างประเทศ
84
การปรับตัวหลังกลับจากต่างประเทศ
…่งที่รู้ตัวเร็วแล้วรีบแก้ไขไม่อย่างนั้นลงเป็นขึ้นข่าวชาวบ้าน ถูกนาทไม่มีขึ้นดี สำหรับเรื่องมารยาทในการกินอาหารนี้ ต้องดูความเหมาะสมด้วยเหมือนกัน กลัวคือถ้าจะไปไหนเขาเลี้ยงอาหารฝรั่งต้องกินแบบฝรั่ง หากมีแต่ข้าว …
หลังจากใช้ชีวิตสองปีในต่างประเทศ นักเรียนประสบปัญหาในการปรับตัวด้านอาหารเมื่อกลับบ้าน การรับประทานอาหารในแต่ละวัฒนธรรมมีมารยาทที่แตกต่างกัน เช่น การรับประทานอาหารฝรั่งต้องทำตามแบบฝรั่ง และอาหารจีนก็ต้
การรู้จักประมาณในการกิน
85
การรู้จักประมาณในการกิน
“ใครว่าไม่รู้จักประมาณในการกินต้องรับแก้ไขเสีย มีฉะนั้นจะถูกเพ่งเล็งว่าเป็นคนเห็นแก่ตัว ไม่มีใครอยากคบ” ก็ฉันไม่หมด แต่บางครั้งเราพบว่า พระภิกษุ ญาติโยม บางรูปรูปบางเต็มแล้วถ่ายบาตรลงในถัง แล้วรับบาตร
…ายใบของพระมีเหตุผลที่ต้องทำ โดยเฉพาะในวันสำคัญที่มีผู้มาทำบุญมาก ควรเลือกอาหารที่มีคุณค่าและเหมาะสม การกินอาหารในเวลาและในจำนวนที่พอเหมาะจะส่งผลดีต่อสุขภาพ สิ่งสำคัญคือการควบคุมปริมาณอาหารที่บริโภคและรู้จักหยุดเ…
มื้ออาหารเย็นแรกที่สมบูรณ์แบบ
9
มื้ออาหารเย็นแรกที่สมบูรณ์แบบ
…าหารมื้อนี้มีประโยชน์และครบหม่อง ลงกินดูสิคะ แล้วกกคุณชอบ" แม่ครัว เชิญชวน วันหยับระฮินไม่ค้วนเคยกับการกินอาหารร่วมโต๊ะกันมานานแล้ว สำหรับต้นเล่มมัน ตั้งแต่เขาจำความได้ นี่คือครั้งแรกที่ได้กินอาหารร่วมกับพ่อแม่ …
…งจืดเต้าหู้หมูสับ ผัดผักใส่กุ้ง ปลาทูทอด ยำหวานปลีไข่ไก่และผลไม้สดๆ ชวนให้ทุกคนร่วมแบ่งปันประสบการณ์การกินอาหารร่วมโต๊ะกันอย่างมีความสุข หลังจากที่ไม่ได้ทำมาก่อน นี่เป็นช่วงเวลาที่ท้าทายและน่าจดจำที่ได้ทานอาหารร…
Teaching Your Unborn Child
47
Teaching Your Unborn Child
Being born a human requires not only the combination of the father's sperm and the mother's egg, but also the spiritual conception of the child in the womb. The tiny being can only begin life in the m
…ละเมื่อรู้ว่าภรรยาตั้งครรภ์แล้วจะต้องใส่ใจในการดูแลลูกในครรภ์มากยิ่งขึ้น โดยการระมัดระวังพฤติกรรมและการกินอาหารเพื่อไม่ให้กระทบถึงทารกในครรภ์
การปรับบทบาทของพ่อแม่ตามพัฒนาการของลูก
57
การปรับบทบาทของพ่อแม่ตามพัฒนาการของลูก
… ฝึกให้รู้จักดูแลรักษาความสะอาดของตัวเอง ตั้งแต่เรื่องเสื้อผ้า การอาบน้ำถูตัว แม้ที่สุดเรื่องนิสัยในการกินอาหาร อย่าปล่อยปละละเลย อย่าคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องเล็กน้อย เนื่องจากพ่อแม่เป็นครูคนแรกของลูก ใกล้ชิ…
บทความนี้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงของความรู้สึกนึกคิดของลูกตามวัยและสิ่งแวดล้อม เริ่มจากการที่พ่อแม่เป็นทุกอย่างในช่วงวัยเด็ก จนกระทั่งการเปลี่ยนแปลงของความสำคัญในวัยรุ่น เมื่อพ่อแม่ต้องปรับตัวให้สอดคล้องก
ปัญหาครอบครัวและการสร้างความสามัคคี
74
ปัญหาครอบครัวและการสร้างความสามัคคี
…น เจ้าพวกนี่แหละจะมาคอยเคล้าเคลียรอเวลากิน แม่ยังไม่ทัน mo Haniot สร้างความสามัคคีในบ้าน ประโยชน์ของการกินอาหารพร้อมหน้ากันทุกวัน คือ ถ้าใครในบ้านมีปัญหาอะไรจะได้พูดกัน ไม่ ต้องติดค้างอยู่ในใจ มีอะไรจะแนะน่าสั่ง…
…ครัวที่พ่อแม่แตกแยกทำให้ลูกมีปัญหาทางอารมณ์และการหย่าร้างภายในครอบครัวเกิดขึ้นบ่อยครั้ง ความสำคัญของการกินอาหารพร้อมหน้ากันจึงเป็นแนวทางในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว การพูดคุยและแบ่งปันช่วยให้ความรู…
การสร้างความสามัคคีในครอบครัวผ่านมื้ออาหาร
75
การสร้างความสามัคคีในครอบครัวผ่านมื้ออาหาร
…นั้น ถ้าบ้านไหนกินข้าวไม่พร้อมกัน ก็เป็นการส่ง สัญญาณให้รู้ว่า บ้านนั้นกำลังจะแตกแยกแล้ว ประโยชน์ของการกินอาหารพร้อมหน้ากันทุกวันคือ ถ้าใครในบ้าน มีปัญหาอะไรจะได้พูดกัน ไม่ต้องติดค้างอยู่ในใจ มีอะไรจะแนะนำสั่ง ส…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการกินข้าวพร้อมหน้ากันในครอบครัว ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆ ที่สามารถสร้างความอบอุ่นและความสัมพันธ์ที่ดีได้ การกินข้าวพร้อมกันช่วยให้สมาชิกในครอบครัวได้พูดคุย แบ่งปันปัญหา และเสริมสร
เป้าหมายชีวิตในพระพุทธศาสนา
287
เป้าหมายชีวิตในพระพุทธศาสนา
…ิญสมาธิภาวนาเมตตา) โดยวิธีการ 5 ประการ คือ ๑) ไม่ว่าร้าย ๒) ไม่ทำร้าย ๓)สำรวมในศีล ๔) รู้จักประมาณในการกินอาหาร ๕) อยู่ในที่สงบ (ไม่ไปตามสถานที่ที่ ไม่ควรไป) 5) เจริญสมาธิภาวนา ๔ ทีฆชาณุสูตร อัง อัฏฐก. มก. ๓๗/๑๔…
บทนี้กล่าวถึงเป้าหมายชีวิตของมนุษย์ซึ่งแบ่งออกเป็น 3 ระดับ ได้แก่ 1) เป้าหมายชีวิตระดับต้น ที่เน้นการประกอบสัมมาอาชีวะและปฏิบัติตามหลักธรรม 4 ประการเพื่อสร้างความมั่นคงในชีวิต 2) เป้าหมายชีวิตระดับกลา