หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิเพื่อความสุข
117
การฝึกสมาธิเพื่อความสุข
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูน ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น สิ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องลำบากเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลได้ “ดวงจันทร์แด
…ใจเป็นกลางและซึมซับประสบการณ์ที่เกิดขึ้น เมื่อเลิกจากการนั่งสมาธิให้ยังคงนึกถึงศูนย์กลางกายตลอดเวลา การดำรงอยู่ในศีลธรรมและการทำสมาธิต่อเนื่อง จะส่งผลให้เกิดความสุขและการเจริญเติบโตทางจิตใจ เป็นการเปิดประตูสู่สั…
การฝึกสมาธิเบื้องต้นและการเข้าถึงนิพพาน
117
การฝึกสมาธิเบื้องต้นและการเข้าถึงนิพพาน
ดวงเลิศ ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปลอดโปร่ง ไม่บังควบ ทำให้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น สงบหยุดได้ส่วน เกิดการตกคลงและเกิดความอยากจนเกินไปมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่าดวงธรรม หรือ ดวง-ปฐมบรรดา" อันเป็นประตูเบื้อง
…าธิอย่างสม่ำเสมอ การสร้างศูนย์กลางกายและรักษาดวงปฐมบรรดาเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาตนเองและสร้างความสุข การดำรงอยู่ในศีลธรรมและการส่งต่อความรู้เหล่านี้สู่ผู้อื่น ย่อมส่งผลในทางที่ดีในการดำเนินชีวิตทั้งในภพนี้และภพหน…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม
87
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูน ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่ Nano งั้นจะหยุดได้ถูกส่วน เกิดกามศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวงปรมเมศ" อันเป็นประตูเบื้
…รรมประจำวัน เพื่อเข้าถึงสภาวะภายในและความสงบเบื้องต้น ก่อนจะพัฒนาไปสู่การเห็นนิมิตและประสบการณ์ใหม่ การดำรงอยู่ในศีลธรรมถือเป็นกุญแจสำคัญในทุกขั้นตอนการฝึกสมาธินี้
การดำเนินชีวิตในความเป็นมนุษย์
57
การดำเนินชีวิตในความเป็นมนุษย์
…สริญกุศลบันทรัพย์ และสรรเสริญการเลี้ยงดูตนให้เป็นสุข ทุกข์ของชีวิตประการที่ 2 ทุกขจากการอยู่ร่วมกัน การดำรงอยู่ของมนุษย์ต้องอาศัยการพึ่งพาชึ่งกันและกัน ตั้งแต่ครอบครัว คณะละครผลิไปจนถึงกลุ่มเพื่อนร่วมกัน การอยู่…
บทความนี้นำเสนอการดำเนินชีวิตของมนุษย์ซึ่งต้องเผชิญกับทุกข์ 4 ประการ ตั้งแต่ความทุกข์ของร่างกายที่ต้องการปัจจัย 4 การอยู่ร่วมกันที่สร้างความเข้าใจผิด การใช้ทรัพย์เพื่อสร้างสัมพันธ์ที่ดี และสุดท้ายการค
การสร้างสมดุลแห่งกายและจิตในชีวิต
22
การสร้างสมดุลแห่งกายและจิตในชีวิต
เป็นสนามสนับสนุน16 ความสมดุลแห่งกายย่อมสนับสนุนจิตให้เจริญในธรรม17 การดำรงอยู่ในกุศลเพราะสถานที่นั้น พระพุทธเจ้าทรงสรรเสริญดังที่พระองศสรเสริญพระอนุสรณ์ที่บำเพ็ญอยู่ในป่าปลั่งจัง…
ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างสมดุลทั้งทางกายและจิต โดยมีการอธิบายถึงการดำรงอยู่ในกุศลและผลกระทบของเทคโนโลยีต่อสุขภาพของเรา การปรับสมดุลทางกายภาพช่วยให้จิตใจสงบและเจริญในธรรม พระพุ…