การฝึกสมาธิเบื้องต้นและการเข้าถึงนิพพาน : หน้า 117/132

ดวงเลิศ ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปลอดโปร่ง ไม่บังควบ ทำให้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น สงบหยุดได้ส่วน เกิดการตกคลงและเกิดความอยากจนเกินไปมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่าดวงธรรม หรือ ดวง-ปฐมบรรดา" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การระลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้อยู่เสมอเป็นประจำ ท่านรอให้สงบ ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รี่ง ศูนย์กลางกายเดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด ก็ยึดดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือยืนดีดี อย่าหวนฐานตั้งจิตใจไว้ที่อื่นเป็นอาณา ให้ตั้งใจบริการมากๆ พร้อมกันก็ถึงจิตบริกรรมขึ้นเป็นดังแก้วใสคอยบังคับตลอดไป 4. นิPsychต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปต้องรู้ในที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้ามีมิติเกิดขึ้นแล้วหายไปไม่ต้องตาม ไปตามนารปะคงใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นินยมต่อปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักชอบปฏิบัติอยู่เสมอ ๆ ไม่ทอดทิ้ง จนได้ดวงปฐมบรรดา แล้วก็หนุนประคองรักษาดวงปฐมบรรดานี้ไว้ตลอดชีวิต ดำรงอยู่ในศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันได้ว่า ได้ทั้งของชีวิตก็ถูกต้องดีงาม ที่จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุขความเจริญ ทั้งในภพชาตินี้และภพชาตหน้า หากสามารถแนะนำต่อ ๆ กันไป ขยายไปยังเหลามนุษย์ชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติดา และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันใหญ่ยิ่งที่สุดที่ทุกคนใฝ่ฝันก็คือมณฑิ่งบิดินอย่างแน่นอน