การตั้งสติ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 5

สุขิรา รัตนวิชา เราผ่านมาเกินครึ่งพรรษาแล้ว เวลาที่เหลืออยู่ในพรรษานี้ ใจของเราจะใส สะอาดบริสุทธิ์ หยุดนั่งและมีความสุขได้ด้วยการทำดังนี้ค่ะ 1. ให้เรานึกเตือนตัวเอง สอนตัวเองบ่อยๆ ว่าเดี๋ยวนี้ ว่าเดี๋

บทความนี้เสนอแนวทางการทำความเพียรในพรรษา โดยเน้นการตั้งสติและการดำเนินชีวิตให้มีสุขภาพดีและจิตใจบริสุทธิ์ การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องและการดูแลสุขภาพ ร่างกายท…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส

…นี ที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถเข้าถึงความสงบใจและสติสัมปชัญญะในชีวิตประจำวัน เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัย การตั้งสติด้วยศีล 5 หรือ 8 การนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง การทำนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเข้าถึงภาวะสงบอย่างยิ่ง เช…

พระปาราสริยเถระ มุนี...จึงตั้งสติเที่ยวไปในบ้าน เหมือนกับบุรุษผู้ไม่ได้สวมรองเท้า ตั้งสติเที่ยวไปในถิ่นที่มีหนาม ฉะนั้น พระโยคี...เมื่อตามระลึกถึงวิปัสสนา ที่ปรารภแล้วในกาลก่อน ไม่ทอดทิ้งวัตรสําหรับภา

พระปาราสริยเถระเสนอแนวทางการตั้งสติและการปฏิบัติตนในวิถีทางของพระโยคี เมื่อเขาเดินทางในสถานที่ที่มีหนามก็เช่นเดียวกับการเดินด้วยความระม…

ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล (ทุติโย ภาโค) - หน้าที่ 160 วิสุทธิมคเค ทิวเสปิ อชฺโฌหโฏ สพฺโพ เอกโต หุตวา เสมุหปฏลปริโยนทฺโธ กายคฺคิสนฺตาปกุถิตกุถนสัญชาตเผณปุพฺพุฬกาจิโต" ปรมเชคุจฉภาว อุปคน

…มเข้าใจภาวะการตื่นรู้ ที่ถูกอธิบายไว้ในรูปแบบที่จะช่วยให้เกิดการพัฒนาทางจิตใจและเห็นคุณค่าของตัวเอง การตั้งสติและการสังเกตภายในจิตใจเป็นส่วนสำคัญในขั้นตอนนี้ การติดตามการปฏิบัติอย่างจริงจัง และการเข้าใจในธรรมชา…

ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล (ทุติโย ภาโค) - หน้าที่ 86 วิสุทธิมคเค พหุลีกโต สนฺโต เจว ปณีโต จาติอาทิวจนโต สนฺตภาวาท- วเสนาปิ มหานิสัสตา เวทิตพฺพา วิตกกุปจฺเฉทสมตุกตายปี ๆ อยญห สนฺตปฺปณีต

เนื้อหาในบทนี้เสนอความเข้าใจเกี่ยวกับวิสุทธิมคฺค ซึ่งเป็นการปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับการบริกรรมและการตั้งสติ โดยมีการอ้างอิงถึงวิถีการปฏิบัติที่นำไปสู่การเกิดความรู้และการปลดปล่อยความทุกข์ ผ่านแนวทางที่ได้กล่…

ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณ์วิเสสกุล (ทุติโย ภาโค) - หน้าที่ 52 วิสุทฺธิมคฺเค ปญห์ อุคฺคณฺหาที่ติ วาวา อาห์ มหาลูกตุเถโร ทวาตึสโกฏฐาเสสุ ทวาตีสาย ปฐมชฺฌานาน ลาภี สเจ รตต เอก ทิวา เอก สมาปชฺชติ โ

…เป็นวิธีการหนึ่งในการทำสมาธิที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบและปลดปล่อยจากอารมณ์ที่ไม่ดี โดยการตั้งสติอยู่ที่กาย โดยอ้างอิงไปถึงในพระธรรมที่เสนอแนะให้ปฏิบัติอย่างมีสมาธิ เพื่อให้เกิดความรู้สึกที่สงบและเ…

แม่มณีหายป่วย กลายามิตรมณี แก้วดวง จังหวัดสุโขทัย ดีฉันชื่อมณี แก้วดวง ชอบนั่งสมาธิลับตากวาวนา “สัมมา อะระหัง” ไปเรื่อย ๆ ดีฉันป่วยเป็นมะเร็ง ตอนได้เป็นแรก ๆ ยังไม่รู้ตัว พอzügeเลือด มาก ๆ กระโณ แต่ไม

…กับการใช้การภาวนา "สัมมา อะระหัง" เป็นเครื่องมือในการต่อสู้กับโรคร้ายนี้ โดยเธอเชื่อว่าการทำสมาธิและการตั้งสติอยู่เสมอทำให้เธอสามารถดำรงชีวิตได้อย่างปกติ แม้ต้องเข้ารับการรักษาด้วยการฉายแสงและเคมีบำบัด แม่มณีเผ…

ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณ์วิเสสสุล (ปฐโม ภาโค) - หน้าที่ 150 วิสุทธิมคเค ปริโสเธนูเตน วสิตพฺพ์ สเจ ตตฺถ ผาสุ น โหติ โย อญฺโญ คาวุต วา อฑฺฒโยชเน วา โยชนมตฺเตปิ วา สปปาโย วิหาโร โหติ ตตฺถ วสิตพฺ

ข้อความนี้กล่าวถึงแนวทางการปฏิบัติในวิสุทธิมคฺคที่สำคัญ โดยเน้นการตั้งสติและการอยู่ในสมาธิในสถานที่ต่างๆ รวมถึงการปฏิบัติธรรมภายใต้ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ปฏิบัติ และการเชื่อ…

ประโยค - อภิธมฺมตฺถสงฺคหปาลียา สห อภิธรรมมาตวิภาวินีนาม อภิธมฺมตฺถสังคหฎีกา - หน้าที่ 17 อภิธมฺมตฺถวิภาวินี หน้าที่ 176 ภาวนาย ปหาตพฺพา อุทธจจสหคโต จิตตุปปาโทติ ฯ ตสฺมา ทสฺสเนน ปหาตพเพเสวว อวจน์ อิมสฺ

…ักษณะของจิตที่เกิดขึ้นในแต่ละสถานการณ์ เรียนรู้ว่าภาวนาและกรรมมีความเชื่อมโยงกันอย่างไร ความสำคัญของการตั้งสติขณะปฏิบัติ และวิธีการที่จะทำให้เข้าใจถึงรูปแบบของเจตนาที่อาจเกิดขึ้นจากการกระทำ โดยมุ่งหมายที่จะให้เ…

ธรร โกรธกันไปทำไม ៤៤៦ เห็นดาบสก็คิดว่า ต้องอาศัยบรรพชิตนี้ จึงจะมีชีวิตรอด จากนั้นได้แปลงเป็นแก้วมณีเข้าไปอาศัยอยู่ในผ้าเปลือกไม้ของ ดาบสที่ถอดวางไว้บนฝั่ง พญาครุฑติดตามไปเห็นพญานาค เข้าไปอยู่ในผ้าเปล

เนื้อหาพูดถึงการตั้งสติเมื่อเกิดความขัดแย้งระหว่างพญาครุฑและพญานาค โดยมีพระโพธิสัตว์เป็นผู้สอนให้เห็นคุณค่าในการอยู่อย่างสง…

ธรรมะเพื่อประชาชll สำรวมจิตเพื่อชีวิตที่สมบูรณ์ ไม่สำรวมอินทรีย์คือตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ปล่อยให้หลงใหล ไปในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ติดอยู่ในอารมณ์ที่เป็นเหยื่อล่อ ของพญามาร เราก็จะเป็นเหมือนปลาที่

…ทสัมผัสเพื่อลดความหลงใหลในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ซึ่งอาจนำไปสู่อารมณ์ที่ไม่ดี การฝึกอบรมจิตใจ โดยการตั้งสติในจุดกลางกายฐานที่ ๗ จะช่วยให้เราบรรลุความสุขที่แท้จริงและหลุดพ้นจากทุกข์ ภิกษุในพระพุทธศาสนาเลือกบว…

Bะ ประชา l ผู้ข้ามพ้นวัฏฏะ ๒๓๘ ได้ชื่อว่าติดเครื่องผูกแห่งมารย่อมล่วงพ้นความโศก ความทุกข์ ทั้งหลายย่อมตกไป เหมือนหยาดนํ้าที่กลิ้งตกไปจากใบบัว” เมื่อสาวไปดูถึงต้นเหตุ ในที่สุดเราก็จะพบว่า ต้นเหตุของ คว

…ใจในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อให้เกิดความสงบและบริสุทธิ์ เพิ่มความสุขแก่ชีวิต ด้วยเหตุนี้ท่านจึงเน้นการตั้งสติเพื่อเข้าถึงความบริสุทธิ์ในระดับที่สูงขึ้น ซึ่งนำไปสู่การดับทุกข์และความสุขที่แท้จริง

ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๑ ตอน ๑ - [ อานิสงส์แห่งเนสัชชิกังคะ ] - หน้าที่ 173 ส่วนอานิสงส์ดังต่อไปนี้ คือ (๑) ตัดเครื่องผูกพันใจที่กล่าว ในบาลีว่า ภิกษุประกอบเนืองๆ ซึ่งความสุขในการนอน สุขในการ เอ

บทความนี้วิเคราะห์อานิสงส์ของการตั้งสติในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นที่ประโยชน์ของการละความสุขจากการนอนและการหลับ ซึ่งช่วยให้ภิกษุสามารถดำเนินต่…

ธรรมะเพื่อประช พฤติกรรมที่ชักนำให้เสื่อม ๖๑ มิตรหรือศัตรู นี่ถ้าไม่ใช่พระโพธิสัตว์ มาณพหนุ่มอาจจะถูกชิง ทรัพย์หรือถูกฆ่าตายไปแล้ว ข้อที่น่าสังเกต คือ ตอนที่มานพหนุ่มกำลังมีภัย ขณะ นกกระไนส่งเสียงร้องไ

…กแยะระหว่างมิตรและศัตรู อุทาหรณ์จากมานพหนุ่มที่เกือบถูกชิงทรัพย์และฆ่าตาย แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการตั้งสติและใช้ปัญญาเพื่อตัดสินใจโดยไม่หลงเคลิบเคลิ้มไปกับคำพูดที่หวานหู นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความสำคัญของสมาธ…

สมมา อะระหัง ตอน ระงับเจ็บจากการผ่าตัดปอด เมื่อมาถึงโรงพยาบาลเช้านั้น ปรากฏว่าคุณหมอสาศิยกรรม บอกว่าดูพี่ลิมเอกธเรย์คุณแล้ว ไม่ได้การ ต้องรีบเจาะปอดด่วน เาก็ตกใจเหมือนกันว่าเจาะปอดคืออะไร หมอก็จะลงมือ

…การภาวนา 'สมมา อะระหัง' ในเวลาที่เจ็บปวด รวมถึงการให้ยาชาและขั้นตอนการผ่าตัดที่ต้องเผชิญ ว่าด้วยภาวะการตั้งสติและการปฏิบัติในช่วงเวลานั้น โดยไม่ลืมที่จะให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับกระบวนการทางการแพทย์ที่สำคัญ

ธรรมะเพื่อประช ค ว า ม ห ล า ก ห ล า ย ของเปรต (๑) ๔๗๕ เพื่อประโยชน์แก่ผู้ที่ล่วงลับไปแล้ว ญาติทั้งหลายก็คงดำรง อยู่อย่างนั้น ทักษิณาทานที่ให้แล้ว ตั้งไว้ดีแล้วในสงฆ์ ย่อมสำเร็จประโยชน์แก่ชนผู้ล่วงลับ

การศึกษาชีวิตหลังความตายเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อเข้าใจว่าตนและญาติจะไปรับทุกข์หรือสุขในภายหลัง การตั้งสติเมื่อญาติผู้รักสูญเสียช่วยให้เป็นกำลังใจในการดำเนินชีวิตและการให้ทานทำให้ผู้ล่วงลับเดินทางไปสู่สุคติ…

ภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือ ค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตาม แนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็นๆ ไปพร้อม

บทความนี้นำเสนอวิธีการภาวนาอย่างนุ่มนวลด้วยการน้อมนึกถึงดวงแก้วกลมใส การตั้งสติที่ศูนย์กลางกาย, การวิธีทำสมาธิอย่างสุขสบายโดยไม่ใช้กำลัง และการปรับใจให้เป็นกลางเพื่อให้เข้าถึงดวงป…

๑๐๘ สุปปพุทธ์ ปทุชฺฌนฺติ เยส ทิวา จ รตฺโต จ สุปปพุทธ์ ปพุชฌนฺติ เยส ทิวา จ รตฺโต ๑ สุปปพุทธ์ ปทุชฺฌนฺติ สทา โคตมสาวกา นิจจ์ กายคตา สติ สทา โคตมสาวกา อริสาย รโต มโน สทา โคตมสาวกา เยส์ ทิวา จ รตฺโต จ ภา

…ุทธศาสนา โดยระบุว่าผู้ที่มีสติในพระพุทธเจ้า พระธรรม และพระสงฆ์นั้น จะเป็นสาวกที่ดีตลอดทั้งวันและคืน การตั้งสติในกายและจิตใจถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สามารถอยู่ในปัจจุบันได้อย่างเต็มที่.

ทรงตรวจตราดูเสนาสนะที่เหมาะสมแก่ผู้ปฏิบัติเป็นอย่างดีแล้ว จึงได้ชี้บอกว่าควรเจริญกัมมัฏ ฐานในที่นั้นที่นี้ เมื่อทำตามที่พระองค์แนะนำแล้ว ได้บรรลุอริยผลตามลำดับ จนกระทั่งเป็น พระอรหันต์แล้ว สักการะอันใ

…ื่อการปฏิบัติธรรมอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะในการเจริญอานาปานสติช่วงฤดูต่างๆ อธิบายถึงท่านั่งที่ถูกต้องและการตั้งสติระลึกลมหายใจทั้งยาวและสั้น โดยการทำเช่นนี้ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถบรรลุอริยผลอย่างมีระเบียบและมีความก้า…

“ภิกษุทั้งหลาย อานาปานสติสมาธินี้แล ที่บุคคลเจริญแล้ว ทำให้มากแล้ว ย่อมเป็น สภาพสงบ ประณีต สดชื่น เป็นธรรมเครื่องอยู่เป็นสุข และยังอกุศลธรรมชั่วร้ายที่เกิดขึ้นแล้วๆ ให้อันตรธานสงบไปโดยพลันเปรียบเสมือน

การเจริญอานาปานสติเป็นวิธีการที่สำคัญในการเข้าถึงความสงบภายใน โดยการตั้งสติอยู่ที่ลมหายใจเข้าและออก ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงสอนให้ผู้ปฏิบัติหาโอกาสอยู่ในที่สงบ เพื่อทำความเข้าใจลมหา…