การดับทุกข์ด้วยความสงบภายใน : หน้า 239/580

Bะ ประชา l ผู้ข้ามพ้นวัฏฏะ ๒๓๘ ได้ชื่อว่าติดเครื่องผูกแห่งมารย่อมล่วงพ้นความโศก ความทุกข์ ทั้งหลายย่อมตกไป เหมือนหยาดนํ้าที่กลิ้งตกไปจากใบบัว” เมื่อสาวไปดูถึงต้นเหตุ ในที่สุดเราก็จะพบว่า ต้นเหตุของ ความทุกข์ทรมานทั้งหลายนั้น ล้วนมาจากความทะยานอยาก ทั้งสิ้น พญามารนั่นเองที่เอาความอยากมาบังคับสรรพสัตว์ ทั้งหลาย ให้เป็นไปตามอำนาจ ใครตกอยู่ในอำนาจจะต้อง ประสบกับทุกข์ร่ำไปไม่มีวันจบสิ้น ผู้รู้ทั้งหลาย มีพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นต้น ได้แสวงหา วิธีการดับทุกข์โดยตับที่ความอยาก แล้วก็พบวิธีการว่า “ต้อง ทำนิโรธ” คือ ทำใจให้หยุด จึงจะดับความอยากได้ พระเดช พระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำภาษีเจริญ พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ผู้ค้นพบวิชชาธรรมกาย ท่านได้สอนวิธีการหยุดใจไว้ว่า “เบื้องต้นต้องตั้งสติให้ดีก่อน แล้วก็หยุดความอยากทั้งหลาย โดยเอาใจที่ฟุ้งซ่าน คิดไปในเรื่องราวต่างๆ มาหยุดมานิ่งไว้ในที่ ตั้งถาวรของใจ คือ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗” การหยุดใจทำง่ายๆ โดยการวางใจเฉยๆ ให้นิ่งๆ พอใจ กลับเข้าที่ตั้งดั้งเดิมในปริมณฑล ก็จะค่อยๆ ตกตะกอน ค่อยๆ ใสขึ้นๆ บริสุทธิ์ขึ้น บริสุทธิ์ในระดับที่สามารถเห็นความบริสุทธิ์ ผุดเกิดขึ้นมาเป็นดวงใส ความบริสุทธิ์นี้นำมาซึ่งความสุขกาย