การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 32 / 99

…ึ่งเป็นแม่บทของ ความดีทั้งหลาย เข้าใจสัมมาทิฏฐิ ๑๐ แล้วถือว่าแต่ละข้อ เป็นวินัยที่ต้องปฏิบัติ แม่บท การฝึกนิสัย วัตถุประสงค์ ๕ ห้องแห่งชีวิต ด้วยความเคารพ อดทน แล้ว ปฏิบัติสัมมาทิฏฐิ ๑๐ www.kalyanamitra.org…

A person who has the Dhamma for Laypersons (Gharavas-dhamma) must display four regular habits: 1. Habit of Responsibility - Whatever the task at hand, he must do it to the best of his ability, in term

บุคคลที่มีธรรมสำหรับอุบาสกอุบาสิกาต้องแสดงถึงนิสัยประจำสี่ประการ ได้แก่ นิสัยความรับผิดชอบ, การฝึกฝนและพัฒนาตนเอง, ความอดทน, และการเสียสละและการให้ นิสัยเหล่านี้ช่วยทำให้กลายเป็นผู้นำครอบครัวที่ดี ก…

Being born a human requires not only the combination of the father's sperm and the mother's egg, but also the spiritual conception of the child in the womb. The tiny being can only begin life in the m

…วรเริ่มก่อนตั้งครรภ์ โดยพ่อแม่ต้องรักษาความดีในร่างกาย คำพูด และจิตใจ และควรกำจัดพฤติกรรมไม่ดีออกไป การฝึกฝนตัวเองเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการมีบุตรจะต้องเริ่มก่อนการแต่งงาน และเมื่อรู้ว่าภรรยาตั้งครรภ์แล้วจะต…

"In order to differentiate between need and want, our ancestors trained themselves by practicing austerity on every Buddhist Holy Day. Many teaching monks say that if a person wants to experience such

การฝึกอัสเตรีตี้ช่วยให้เราแยกแยะความต้องการและสิ่งที่ต้องการได้ชัดเจน โดยเริ่มจากการใช้ชีวิตในวัดและสวมเสื…

ภาคที่ ๑ : การส างรากฐานครอบครัว โดย ล. พ่องส การประคับประคองชีวิตคู่ การฝึกฝนควบคุมอารมณ์ของตนเองมาตั้งแต่ ก่อนแต่งงาน ถือเป็นพื้นฐานสำคัญของการประคับ ประคองชีวิตคู่ให้อยู่ร่ว…

การฝึกควบคุมอารมณ์ก่อนแต่งงานเป็นฐานสำคัญในการรักษาชีวิตคู่ หากไม่มีการเตรียมตัวนี้จะส่งผลให้เกิดปัญหาหลัง…

หย่าร้างย่อมเกิดขึ้นได้ในตอนจบ การฝึกฝนควบคุมอารมณ์ในจิตใจของ ตนเองไม่ให้เป็นคนเจ้าอารมณ์มาตั้งแต่ก่อนแต่งงาน คือหนทางป้องกัน การหย่าร้าง…

การเตรียมตัวก่อนแต่งงานเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยลดโอกาสในการหย่าร้าง คู่สมรสควรฝึกการควบคุมอารมณ์ตนเอง และต้องมีองค์ประกอบสำคัญ 4 ประการในการสร้างชีวิตคู่ที่มั่นคง เพื่อให้สามารถรองรับการกระทบกระทั่งที่อาจ

…ทบ กระทั่งทางดวงตา และประคับประคองใจให้สงบเย็นเป็นปกติไปในตัว ดังนั้น การควบคุมใจให้สงบผ่านทางตาด้วยการฝึกทำตาเหมือน ตาไม้ จึงเป็นการยกระดับใจให้งดงาม เป็นคาถาป้องกันการหย่าร้างเป็น ชั้นที่ ๑ ๒) หูเหมือนหูก…

…องสิ่งดีงามและไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องของผู้อื่น การเลือกฟังสิ่งที่มีประโยชน์ก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน การฝึกทำตาให้เหมือนตาไม้ไผ่ช่วยให้ใจสงบและลดปัญหาที่เกิดจากการมองโลกในแง่ร้าย ในขณะเดียวกัน การฟังแบบหูกระ…

…ับสภาพความเป็นจริงของ สถานการณ์ชีวิตด้วยการทําภาวนาฝึกจิตให้สงบ ไม่หวั่นไหวในโลกธรรม วัตถุประสงค์ของการฝึกจิตภาวนา ก็เพื่อให้ใจคุ้นเคยกับความ สงบภายในเป็นปกติ เมื่อเราต้องพบกับความเสื่อมลาภ เสื่อมยศ ถูกนินท…

…้องเผชิญกับสิ่งที่ไม่ชอบใจ เช่น เสื่อมลาภ เสื่อมยศ นินทา และความทุกข์ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องพบเจอ การฝึกจิตภาวนาช่วยให้เราฝึกทำความเข้าใจกับความไม่เที่ยงของทุกสิ่ง รวมถึงการมีสติในการเผชิญกับทั้งความสุขแล…

…งใจทำความดีให้มากเข้าไว้ อย่ายอม แพ้จิตใจที่ใฝ่ชั่ว อดทนให้มากๆ และวิธีทำให้ใจเข้มแข็งไม่มีอะไรเกิน การฝึกสมาธิ ยิ่งฝึกสมาธิมากเท่าไหร่ กำลังใจในการทำความดีจะสูงส่ง ขึ้นตามไปทีเดียว "เมื่อเรามองทั้งโลกด้วยก…

…ตุจากผลกรรมในอดีตและปัจจุบัน การทำความดีนำมาซึ่งความสุข และให้เราอดทนเพื่อทำความดีในชีวิต โดยเสนอว่าการฝึกสมาธิเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยเสริมสร้างกำลังใจในการทำความดี นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่…

…จวัตรประจำวัน โดยพ่อแม่ต้องทำให้ลูกดูเป็นตัวอย่างก่อน วินัยทางโลก มี ๔ ข้อ ได้แก่ ๑. วินัยต่อคําพูด การฝึกวินัยต่อคำพูดมีหลักว่าพ่อแม่ต้องพูดวาจาสุภาษิตให้ลูกฟัง และจะต้องไม่โกหกให้ลูกดู ต้องชี้โทษของการโกห…

…มเป็นระเบียบ ขณะที่วินัยทางธรรมมีศีล 5 ซึ่งถือเป็นแนวทางเพื่อการใช้ชีวิตที่ดีและไม่ก่อปัญหาทางสังคม การฝึกให้เด็กมีน้ำใจและการพึ่งตนเองก็เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เขาสามารถช่วยเหลือคนอื่นได้ในอนาคต.

…ขัดสนไปตลอดชีวิต ถึงคราวตัวเองเดือดร้อนก็ไม่มีคนอยากยื่น มือมาช่วยเหลือเพราะแล้งน้ำใจกับผู้คนไว้มาก การฝึกความไม่แล้งน้ำใจให้แก่ลูกนั้น ต้องฝึกให้พึ่งตนเองผ่าน ความอดทน ๔ ระดับ คือ ๑. อดทนต่อความล่าบากตรากต…

เนื้อหานี้เน้นการปลูกฝังคุณธรรมให้อยู่ในใจของลูก โดยใช้การอดทนเป็นเครื่องมือสำคัญเพื่อให้ลูกเรียนรู้จักความอดทนต่อสิ่งต่างๆไม่ว่าจะเป็นการทำงานหนัก ต่อความลำบาก หรือความเย้ายวนของกิเลส รวมถึงการปลูกฝั

กาคที่ ๒ : การเลี้ยงลูกให้เป็นคนดี โดย ล. พ่อล ฝึกลูกให้ประหยัด หลักประกันอนาคตของวงศ์ตระกูล สิ่งที่เป็นสัญญาณบอกว่า อนาคตของลูกจะตั้ง หลักตั้งฐานให้มั่นคงได้ คือ ความประหยัด แต่การจะเพาะ นิสัยประหยัด

การฝึกลูกให้มีนิสัยประหยัดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับอนาคตที่มั่นคงของลูก พ่อแม่ควรเป็นแบบอย่างในการใช้ชีวิตประหยั…

๑. ฝึกลูกให้รู้จักคุณค่าของเงิน เมื่อลูกขอเงินต้องซักถามให้ ละเอียดก่อนว่า จะเอาเงินนี้ไปทำอะไร มีความจำเป็นแค่ไหน ถึงต้องใช้ เงิน ถ้าลูกขอโดยไม่มีเหตุผล ก็ไม่ควรให้ ต้องชี้แจงให้ลูกทราบด้วยว่า เพราะเ

การฝึกลูกให้รู้จักคุณค่าของเงินเป็นสิ่งสำคัญ เริ่มจากการให้ลูกตั้งคำถามถึงความจำเป็นในการใช้เงิน และลดการซ…

…ีวีเมื่อถึงเวลาเข้านอน เป็นต้น การที่บ้านใดตั้งกฎเหล็กเรื่องเวลาไว้เป็นกติกาประจำบ้านอย่างนี้ จะเป็นการฝึกให้ลูกตัดสินได้และตัดใจเป็นตั้งแต่เล็ก ซึ่งจะเป็นพื้นฐาน สำคัญที่จะทำให้เขาตัดสินใจในทุกเรื่องที่เข้…

…ด็ก 3 คน ที่ปรับเวลานอนและการเรียนรู้ใหม่ ส่งผลให้เด็กมีสุขภาพดี และผลการเรียนดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การฝึกให้เด็กมีวินัยตั้งแต่เล็ก เป็นพื้นฐานสำคัญที่จะช่วยในการตัดสินใจในอนาคต และสร้างปัญญาในการทำงานใหญ่.

เป็นผู้เดินอยู่บนหนทางแห่งเกียรติยศตลอดชีวิต นี่เป็นหนทางแห่งเกียรติ ยศที่พ่อได้รับ ๒. ต้องหมั่นฝึกฝนตนเอง หลักข้อที่ ๒ นี้ ในด้านการงานอาชีพ พ่อก็ต้องฝึกฝีมือให้พัฒนา ขึ้นไปเรื่อยๆ จากคนที่ไม่รู้เรื่

…้เน้นถึงหลักการที่พ่อได้ปฏิบัติเพื่อพัฒนาตนเองในด้านการงานอาชีพ และการมีจิตใจที่อดทนต่อความยากลำบาก การฝึกฝนจนกลายเป็นผู้มีฝีมือ เรียนรู้ที่จะยับยั้งกิเลส สละอารมณ์ไม่ดี เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดี และมีชีว…

กาลที่ ๕ :บลูกให้กด โดย ส. พ่องส ฝึกลูกรักให้รักการนั่งสมาธิ สมาธิเป็นบทฝึกสำคัญต่อการฝึกควบคุมจิตใจ ให้แน่วแน่มั่นคง จรดจ่ออยู่กับเรื่องใดเรื่องหนึ่งอย่าง ต่อเนื่อง และไม่วอกแวกไปกับสิ่งรบ…

การนั่งสมาธิเป็นการฝึกที่สำคัญสำหรับเด็ก เพื่อช่วยให้พวกเขาควบคุมจิตใจและมีวุฒิภาวะที่ดีในอนาคต พ่อแม่ควรสอนลูกให้ฝึกรักษา…

…้ที่ควรให้ ๒. ศีล คือ การสํารวมกายวาจาให้สงบเรียบร้อย ไม่สร้างความ เดือดร้อนให้ผู้อื่น ๓. ภาวนา คือ การฝึกใจให้มีความผ่องใสด้วยการทำสมาธิ a. อปจายนะ คือ การมีความเคารพอ่อนน้อมต่อผู้มีคุณธรรม ๔. ไวยยาวัจจนะ …

เนื้อหาพูดถึงการเตรียมตัวตายโดยการรักษาใจให้ผ่องใส และการทำความดีด้วยบุญกิริยาวัตถุ 10 ประการที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอนไว้ รวมถึงการมีสติขณะรับมือกับความทุกข์ในชีวิต และคุณค่าของการสร้างบุญในชีวิตปร

…วมใจอย่างนี้ต่อไป เพื่อรอให้เกิดสภาพต่างคนต่างอยู่ หรือว่าจะเริ่มสร้างกิจวัตรการรวมใจในครอบครัว ด้วยการฝึกลูกให้ กราบขอพรพ่อแม่ก่อนเข้านอนเป็นประจำตั้งแต่ตอนนี้ ซึ่งในตอนเริ่มต้น คุณแม่อาจจะต้องฝ่ายเริ่มต้น…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรวมใจในครอบครัว โดยนำเสนอวิธีการสร้างกิจวัตรการรวมใจ เช่น การฝึกลูกให้กราบขอพรพ่อแม่ก่อนนอน วิธีนี้ช่วยสร้างความอบอุ่นและความผูกพันในครอบครัวได้ นอกจากนี้ยังจะพบกับ…

…ิของท่านเป็นประจำทุก วัน และท่านไม่มารอฝึกตอนแก่ แต่ท่านฝึกของท่านมาตั้งแต่สมัยยัง เป็นหนุ่มสาว วิธีการฝึกสติของท่านได้ยึดแบบแผนตามคำสั่งสอนของพระสัมมา สัมพุทธเจ้า ซึ่งท่านได้จากการไปวัด เพราะวัดคือแหล่งควา…

การฝึกสติและภาวนาเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาจิตใจให้ปลอดจากความหลง โดยปู่ย่าตายายได้ฝึกสติผ่านการศึกษาธรรมะ กา…

: ย วิด โดย ล. Wood ฝึกความไม่ประมาทจากการอยู่ธุดงค์ ชีวิตคนเรานั้น เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ถ้า ประมาทเมื่อไหร่ ก็อันตรายเมื่อนั้น พระพุทธองค์ถึงกับ ตรัสไว้ว่า คนประมาทแม้มีชีวิตอยู่ ก็คือคนตายแล้ว กา

การฝึกอยู่ธุดงค์เป็นวิธีการฝึกตัวเองให้มีความไม่ประมาท ซึ่งเหมาะสำหรับการใช้ชีวิตในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่…