การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 99

ดังนั้นการแยกประเภทเพชรพลอย ก่อนทิ้งจึงเป็นเครื่องมืออย่างหนึ่งที่ใช้ใน การฝึกคุณธรรมรักษาความสะอาด ความ ประหยัด และความละเอียดของใจ ซึ่งส่งผลดีอย่างมากในการที่จะ นำเอาขยะหรือเพช…

การแยกประเภทเพชรพลอยเป็นการฝึกคุณธรรม และช่วยในการรีไซเคิลได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สภาธรรมกายสากล มีถังแยกประเภทชัดเจน ทุกคนสามารถ…

คำนึงถึงเรื่องอะไรเลย จากฟ้าสาง ๆ ก็จะสว่างเพิ่มขึ้น เหมือนรุ่งอรุณ แห่งชีวิตใหม่ ที่แสงเงินแสงทองในยามอรุโณทัยของดวงอาทิตย์ ส่องสว่างมาบนโลกใบนี้ แต่นี่เป็นแสงสว่างแห่งธรรมภายใน เป็นดวงตะวันภายในที่ใ

…ชีวิต ซึ่งเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราเห็นความจริงในชีวิต ผ่านการไม่หมกมุ่นกับกามฉันทะและอารมณ์ต่าง ๆ การฝึกจิตให้สงบและนุ่มนวลจะนำไปสู่การเห็นแสงสว่างอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยไม่ต้องตื่นเต้น หากรักษาความสงบและ…

… ยังเป็นเรื่องรองลงมา ถ้าใจ เราไม่ฟุ้งไปคิดในเรื่องคน สัตว์ สิ่งของก็ง่าย ซึ่งทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับ การฝึกฝน ค่อย ๆ ฝึกฝนไป จึงจำไว้ว่าตลอดเส้นทางสายกลาง ภายใน เส้นทางไปสู่ความเป็นพระอริยเจ้า ที่จะทำให้เกิด…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของความตั้งใจและความปรารถนาในการเข้าถึงความจริงของชีวิต ผ่านการฝึกฝนจิตใจให้อยู่ในภาวะผ่อนคลายและไม่ฟุ้งซ่าน โดยอธิบายเส้นทางการปฏิบัติที่นำไปสู่ความรอบรู้ความเป็นพระ…

ทางโลกไม่ได้ ต้องค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป สะสมความละเอียด ไปเรื่อย ๆ แล้วก็หมั่นสังเกตว่า วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อย ๆ นึก ทบทวนว่า เออ เราค่อย ๆ วางใจเบา ๆ อย่างนี้ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุน ละไมอย่างนี้

การฝึกจิตใจเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ เริ่มต้นจากการค่อย ๆ จดจ่อกับการหยุดนิ่ง แม้ว่าจะได้เพ…

แตะองค์พระใส ๆ เดี๋ยวท่านก็จะดูดวูบเข้าไปข้างใน องค์พระใน องค์พระก็ผุดผ่านขึ้นมามากมายก่ายกองทีเดียว ความสุขสดชื่น เบิกบานก็ยิ่งเพิ่มพูนขึ้น จากองค์หนึ่งไปสู่อีกองค์หนึ่งก็เพิ่มขึ้นไป เรื่อย ๆ ไปเลย ท

…ู้สึกสบายและเบิกบาน การควบคุมความฟุ้งซ่านของจิตใจสามารถทำได้โดยการอยู่ในความนิ่งเฉยหรือมองดูองค์พระ การฝึกฝนนี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบและสมหวังในชีวิต นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทุกคนมีสมาธิในการฝึกจ…

หยุดเป็นตัวสำเร็จที่จะทำให้เราสมหวังในชีวิต พบกับความ พึงพอใจอันสูงสุด เข้าถึงความสุขที่แท้จริง ความบริสุทธิ์ของใจ อานุภาพ ของใจ ดวงปัญญา มหากรุณา ความรักและปรารถนาดีต่อสรรพสัตว์ ทั้งหลาย โดยไม่จํากัด

…ประคองใจและภาวนา สัมมา อะระหัง เมื่อเรานิ่งและผ่อนคลาย เราจะสัมผัสถึงดวงบุญและความรักที่ไม่มีขอบเขต การฝึกฝนนี้ช่วยให้เราเข้าใกล้ความเข้าใจในชีวิตและสรรพสัตว์ทุกประเภท ไม่ว่าศาสนา เชื้อชาติ หรือเผ่าพันธุ์ ล…

เราเป็น ศูนย์กลางของจักรวาล (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ.......................... นั่งอย่างสบาย ๆ อย่าไปใช้กำลังในการบังคับใจ อย่าไป อึดอัด ให้น

การฝึกสมาธิอย่างถูกต้องทำให้เราเข้าใจความสงบภายใน โดยการนั่งอย่างสบาย ใจเบิกบานและไร้การบังคับ เพื่อที่จะส…

เพราะฉะนั้น ฝึกใจหยุดนิ่งจึงเป็นสิ่งสําคัญที่สุดในชีวิต นอก นั้นเป็นเรื่องรองลงมา เรื่องการทำมาหากินก็สำคัญเหมือนกัน แต่ ว่ารองลงมา เพราะเราต้องมีปัจจัย ๔ หล่อเลี้ยงสังขาร เพราะฉะนั้น ทํามาหากินก็ทําไ

การฝึกใจหยุดนิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต เพราะช่วยให้เราเข้าใจการทำมาหากินและการดำรงอยู่ เกี่ยวข้องกัน โดยการทำง…

อย่างดีก็คือให้ได้รับความสุขทุกครั้งแม้เพียงแวบเดียว การที่ ได้รับความสุขทุกครั้งที่เรานั่งแม้ไม่นาน นั่นก็เป็นเครื่องยืนยันว่า เราปฏิบัติถูกต้อง การปฏิบัติถูกต้องก็เป็นเครื่องบ่งชี้ว่า เราไป ถูกทาง แ

…ำให้ใจสงบและรับรู้ความชื่นชม เพียงแค่ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงแล้วพัฒนาไปสู่การเข้าถึงความสุขอย่างรวดเร็ว การฝึกฝนเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้เราไปถึงจุดที่พึงพอใจได้ง่ายขึ้นในอนาคต สัมผัสแห่งความสุขนำไปสู่การเห็นภาพ…

อย่าท้อ (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากัน............... ...วัตถุประสงค์ที่เรานึกเป็นภาพก็ดี หรือวางใจนิ่งเฉย ๆ ก็ดี ต้องการให้ใจกลับมาอยู่ที่

…ถึงความสำคัญของการไม่ท้อเมื่อฝึกสมาธิ แม้จะมีอุปสรรคและความรู้สึกเบื่อหน่ายเกิดขึ้นเป็นเรื่องธรรมดา การฝึกสมาธิไปเรื่อย ๆ ทุกวัน แม้จะช้า แต่ก็เป็นการเดินหน้าไปสู่เป้าหมายอย่างแน่นอน สรุปได้ว่า การทำสมาธิต้…

นี่คือสิ่งที่ลูกทุกคนจะต้องทำให้ได้ในชีวิตนี้ ไม่ได้ ก็ยอมตายล่ะ สู้ก็ตาย ไม่สู้ก็ตาย ก็มันต้องตายกันอยู่ แล้ว ก็ต้องทํากันไปก่อนที่เราจะตายต้องให้ไปชิมรสชาติ ของธรรมกายซะก่อนว่า มีรสมีชาติเป็นอย่างไร

ในชีวิตนี้ สิ่งที่สำคัญคือการเข้าถึงธรรมกายเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริง การฝึกฝนจิตใจไม่เพียงแต่ช่วยให้มีความสุขในชีวิตนี้ แต่ยังส่งผลต่อภาวะหลังความตายด้วย การบริหารเวลาให้เป็นแ…

หมั่นสังเกต ส้ แล้วก็หมั่นสังเกต อย่านั่งโดยไม่สังเกต สังเกต หมายถึง เออ วันนี้นั่งแล้วรู้สึกดีจังเลย สบายจังเลย เราทำอย่างไร ให้จำ วิธีการเอาไว้ ทำอย่างนี้แล้วไม่ฟัง ไม่ง่วง ทำอย่างนี้แล้วมันไม่แคบ ไ

การฝึกฝนในการสังเกตตัวเองขณะนั่งสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้รู้ว่าทำอย่างไรถึงจะรู้สึกสบายและเบิกบาน เมื่อเ…

ยอม หยุด เย็น (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ......................... คล้าย ๆ กับ ...ตรึก ก็คือการนึกถึงดวงใส ๆ อย่างสบาย เรานึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเค

ในบทนี้เราจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเจริญสมาธิหลังจากที่ได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย การฝึกสมาธิที่เราต้องตั้งใจใช้ใจนึกถึงดวงใส ๆ อย่างสบาย ๆ โดยไม่ต้องเร่งร้อนหรือกดดันตัวเอง เพื่อให้จิตใจม…

ตาเนื้อก็เหมาะสำหรับมองวัตถุภายนอก ไม่เหมาะสำหรับจะกด เข้าไปดูภาพภายใน ให้สังเกตร่างกายของเรา เขาจะบอกเราเองว่ามันไม่ใช่ คือ พอคิ้วขมวด มันถึงบริเวณกระบอกตา หน้าผาก เกร็งทั้งเนื้อทั้งตัว นั่งแล้วรู้สึ

การฝึกจิตเริ่มจากการสังเกตร่างกายเพื่อปรับให้พร้อม เมื่อรู้สึกไม่สบายใจควรเริ่มต้นใหม่ และพัฒนาตนเองให้เป็…

…า ชีวิตที่ผ่านมาในภพอดีตโน้น เราไม่ขยันน่ะ เราไม่เห็นความ สําคัญในการปฏิบัติธรรม ไม่ให้โอกาสตัวเองในการฝึกใจให้หยุดนิ่ง แต่ให้โอกาสตัวเองไปทำอย่างอื่นที่มันไม่เกิดประโยชน์ ไม่เป็นสาระ แก่นสาร ถ้าอดีตเราสั่ง…

การฝึกใจหยุดนิ่งจะช่วยให้เราบรรลุถึงความสำเร็จและความสงบในชีวิต สิ่งสำคัญคือการเริ่มทำ อย่างไรก็ตาม ความไม…

…อย ๆ ขยายส่วนที่หายออกไปเพิ่มขึ้นจนกระทั่ง หายหมดทั้งตัวเลย ตอนนี้ก็อย่าตกใจจนกระทั่งลืมตาและกลัวใน การฝึก ขอยืนยันว่าไม่มีอันตรายอะไร จะมีแต่สิ่งดี ๆ ในภายหลังเมื่อตัวหายไป เกิดขึ้นตามมา บางคนรู้สึกตัวยึดก…

การฝึกจิตเป็นกระบวนการที่สำคัญซึ่งมีการทำความเข้าใจในประสบการณ์ซึ่งอาจดูแปลกใหม่ การจำเป็นต้องทำเฉย ๆ และไ…

ถ้าเป็นคฤหัสถ์ก็จะมีปีติสุขหล่อเลี้ยงใจเช่นกัน แม้ว่าจะต้องทำมาหากิน ทำมาค้าขาย ทำมาสร้าง บารมี จะมีปัญหาแรงกดดันอะไรมา หนักก็จะเป็นเบา เบาก็จะหาย ร้ายก็จะกลายเป็นดี ดีอยู่แล้วก็ดีเพิ่มขึ้น เป็นดีเลิศ

การฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เราสามารถเข้าสู่อาณาบริเวณของความสุขที่แท้จริง ซึ่งอยู่ภายในตัวเราเอง กา…

เหมือนควบคุมม้าพยศ เหมือนสัตว์เลี้ยงได้ เราก็ฝึกไปเรื่อย ๆ ใจหยุดนิ่งเดี๋ยวก็มีประสบการณ์ภายในใหม่ ๆ มาให้เราดู เพราะฉะนั้น มันจะยากตอนช่วงแรก ๆ ดังนั้นเรายอมตน เป็นนักเรียนอนุบาลทุก ๆ วัน ให้เริ่มต้น

การฝึกควบคุมจิตใจเหมือนการฝึกม้าพยศ โดยเริ่มจากการเป็นนักเรียนอนุบาลทุกวัน เพื่อให้เข้าใจและเห็นความจริงภา…

พระภิกษุ-สามเณรธุดงคสถานประจวบคีรีขันธ์ พระภิกษุ-สามเณรวัดเมืองคง พระมนต์ธร สิริธโร และญาติมิตร พระยิ่งยงค์ ธมฺมทินโน และครอบครัวทองธัญญะ พระยุทธศักดิ์ เตชวโร พระรังสฤษดิ์ อิทธิจินฺตโก พระรัฐพล สุริยเ

…ิกษุสามเณรและประชาชนทั่วไปในจังหวัด ประจวบคีรีขันธ์ยังเป็นสถานที่จัดกิจกรรมที่มีความสำคัญต่างๆ อาทิ การฝึกอบรมและการจัดงานบุญในแต่ละปี

ได้ชื่อว่า ส่วนหลักสำคัญในการปฏิบัติธรรมให้ได้ผลนั้น หลวงปู่ท่านสอนไว้ว่า “เราต้องตั้งใจให้หยุด ใจของคน เรานั้นถ้าหยุดได้เพียงสักกระพริบตาเดียวเท่านั้น เราได้สร้างบุญใหญ่กุศลใหญ่ เราจะไปสร้างโบสถ์ วิห

…รมตามคำสอนของหลวงปู่ เมื่อใจหยุดได้เพียงชั่วกระพริบตาก็สามารถสร้างบุญใหญ่กว่าการสร้างโบสถ์หรือวิหาร การฝึกสมาธิจะนำไปสู่ความสุขที่เพิ่มขึ้น และการเข้าถึงธรรมกาย หลวงปู่เน้นย้ำว่าการหยุดนี้เป็นเส้นทางสู่มรรค…