การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 99

หากไม่เอามารวมกัน อาจเกิดการระแวงกันได้ ที่ ใดที่ปราศจากการให้ที่นั่นย่อมแห้งแล้งเหมือน ทะเลทราย การปันกันนี้รวมทั้งการปันทุกข์กันใน ครอบครัวด้วย เมื่อฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดมีความทุกข์ มี ปัญหา ก็ควรนำมาปรึก

…ยลดความระแวงและสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง การรับฟังและสนับสนุนกันเป็นสิ่งจำเป็นในยามทุกข์ นอกจากนี้ การฝึกฝนตนให้มีความรู้และสามารถเพื่อให้มีประโยชน์ต่อกันนั้น ก็เป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างความสงบสุขในครอบครั…

…รมให้เข้าถึงธรรมภายใน อันเป็นหนทางบรรลุมรรคผลนิพพาน ซึ่งเป็นเป้าหมายสูงสุดในชีวิต ชาวโลกโดยทั่วไปขาดการฝึกฝนอบรมเรื่องความรู้จักประมาณ จึงตกอยู่ใต้อำนาจของกิเลสตัณหาได้ง่าย ยากที่ตนจะควบคุมใจไม่ให้ ตกอยู่ใน…

การฝึกฝนอบรมตนเพื่อให้มีความรู้ประมาณในปัจจัย ๔ ทำให้สามารถควบคุมใจตนเองไม่ให้ตกอยู่ใต้อำนาจของกิเลสได้ ชี…

…า ศีล ๕ ของคฤหัสถ์ ซึ่งมีระดับความเข้มข้นในการ ฝึกสติที่ไม่เท่ากัน แต่มีวัตถุประสงค์เดียวกัน คือเป็นการฝึกสติควบคุม กายและวาจา ซึ่งจะมีผลทำให้เป็นการฝึกเก็บใจไว้ในตัวอยู่เป็นปกติ โดยมีความสะอาดและความสงบสุข…

การบำเพ็ญภาวนาอย่างต่อเนื่องทั้งยามหลับ ตื่น นั่ง นอน ยืน เดิน เป็นวิธีการฝึกปฏิบัติให้ใจตั้งมั่นในศูนย์กลางกาย ทำให้สามารถเข้าถึงอริยธรรม ตามคำสอนของพระพุทธเจ้าได้อย่างมีประสิท…

…ของสังคมพุทธ G. ๒. ความมั่นคงของสังคมสงฆ์ m. ความมั่นคงของพระธรรมวินัย ๔. ความมั่นคงของการบรรลุธรรม การฝึกความรู้ประมาณเพื่อพานักโทษแหกคุกออกจากวัฏสงสาร ๑. โจทย์ข้อแรก ๒. โจทย์ข้อสอง ๓. โจทย์ข้อสาม ตามความจ…

…ี้เน้นไปที่ความมั่นคงของสังคมพุทธ รวมถึงความมั่นคงของพระสงฆ์และพระธรรมวินัย ตลอดจนการบรรลุธรรม โดยมีการฝึกความรู้ประมาณเพื่อเตรียมตัวนักโทษในวัฏสงสารและพัฒนาชีวิต ตัวอย่างของบทฝึกที่กล่าวถึง เช่น การพิจารณา…

www.kalyanamitra.org ๕) การแก้ปัญหาทุกข์ในชีวิตประจําวัน ต้องเริ่มต้น ที่ฝึกการควบคุมตัณหา เพราะกิเลสอาศัยการบีบคั้นใจให้เกิด ตัณหา คือความอยากได้ อยากมี อยากเป็นในทางที่ผิดๆ ทำให้ ต้องดิ้นรนแสวงหาในท

…ในทางที่ผิด ต้องฝึกความรู้ประมาณในปัจจัย ๔ เพื่อป้องกันตัณหาจากการดิ้นรนแสวงหาสิ่งที่เกินความจำเป็น การฝึกฝนตนเองด้วยอริยมรรคมีองค์ ๘ ช่วยให้หลุดพ้นจากวัฏสงสาร และทำให้เกิดเวลาในการศึกษาธรรมได้มากขึ้น การจำ…

…มมาสัมพุทธ เจ้าทรงมุ่งเน้นไปที่การสร้างพระภิกษุก่อนเป็นอันดับแรก โดย ทรงวางเป้าหมายขั้นพื้นฐานไว้ที่การฝึกฝนอบรมคนให้เป็น เสมือนต้นไม้ใหญ่ที่กินนาน้อย แต่ทนทรหดเหมือนต้นหญ้า คำว่า ต้นไม้ใหญ่ หมายถึง การฝึกอ…

การเร่งสร้างคนในยุคต้นพุทธกาลมีจุดมุ่งหมายที่ให้การฝึกอบรมพระภิกษุเป็นต้นแบบทางศีลธรรม โดยการฝึกอบรมนี้เปรียบเสมือนการปลูกต้นไม้ใหญ่ที่มีรากฐานแข็งแกร่ง แ…

…ww.kalyanamitra.org ขึ้นพร้อมกันนั้นก็ทรงกำหนดเป็นวัตรปฏิบัติของพระสงฆ์ให้ตรง กันทั้งสังฆมณฑล สำหรับการฝึกอบรมพระภิกษุใหม่ในช่วงที่พระพุทธ ศาสนายังไม่มีการบัญญัติศีลสิกขาบท ๒๒๗ ข้อนี้ พระสัมมาสัม พุทธเจ้าทร…

การฝึกอบรมพระภิกษุใหม่ในพระพุทธศาสนามีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้กำหนดวัตรปฏิบัติที่พระสง…

…รเน่าเป็นยา เธอพึ่งท้อุตสาหะใน สิ่งนั้นตลอดชีวิต อดิเรกลาภ คือ เนยใส เนยข้น น้ำมัน น้ำผึ้ง น้ำอ้อย” การฝึกนิสัย ๔ นี้ เป็นการฝึกพระภิกษุให้ดำรงชีพด้วย ความรู้ประมาณในการใช้สอยปัจจัย ๔ ตามความจำเป็น ขั้นพื้น…

เนื้อหานี้กล่าวถึงแนวทางการฝึกนิสัยในพระพุทธศาสนา เป็นการสอนให้พระภิกษุใช้ชีวิตด้วยความรู้ประมาณ โดยเฉพาะการใช้ทรัพยากร 4 อย่าง ตา…

www.kalyanamitra.org ๒) โภชเน มัตตัญญุตา คือ ความรู้ประมาณในการ บริโภคอาหาร หมายถึงมีปัญญารู้ว่าการบริโภคอาหารก็เพียง เพื่อประทังชีวิตให้รอดตายไปได้ในแต่ละวัน เพื่อเติมธาตุ ๔ ให้ กับร่างกาย เพื่อดับคว

…โภคมากเกินไปจะส่งผลสุขภาพที่ดี ซึ่งจะมีผลต่อทั้งทางกายและทางใจ ทำให้เกิดนิสัยที่ดีและลดความทุกข์ได้ การฝึกซ้อมความรู้ประมาณในการบริโภคอาหารมีผลดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจ

www.kalyanamitra.org เท่าใด กิเลสในใจก็ถูกกำจัดออกไปได้มากเท่านั้น ผู้ที่ปฏิบัติอริยมรรคมีองค์ ๘ ได้อย่างต่อเนื่องในทุก อิริยาบถ ใจย่อมมีความสงบอย่างต่อเนื่องเป็นพิเศษ ในที่สุดใจ ย่อมหยุดนิ่งถูกส่วนเป

…้เกี่ยวกับใจและทุกข์ของตน รวมไปถึงการเข้าถึงธรรมชาติบริสุทธิ์และการหลอมใจให้เป็นหนึ่งเดียวกับนิพพาน การฝึกฝนจึงเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้เกิดการตรัสรู้ในอริยสัจ ๔ แบบเดียวกับพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

…านะเสมือนพ่อกับลูกที่ต้องฝากชีวิตดูแล ซึ่งกันและกันไปตลอดชีวิต ดังนั้น การคัดเลือกคนเข้ามาบวช ก็ตาม การฝึกอบรมพระภิกษุบวชใหม่ก็ตาม จึงต้องทำอย่าง รอบคอบและเข้มงวด มิฉะนั้นจะกลายเป็นการก่อปัญหาให้กับ ตนเองแล…

ในการดูแลพระภิกษุอาพาธ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสถึงความสำคัญการดูแลอาพาธและการพยาบาลซึ่งกันและกันในหมู่สงฆ์ โดยยกให้พระภิกษุเป็นเสมือนลูก โดยการช่วยเหลือและรับผิดชอบกันอย่างใกล้ชิด นอกจากนั้นยังเน้นถึงก

www.kalyanamitra.org ติ ในช่วงนี้เอง การคัดกรองคนและการฝึกอบรมเริ่มหย่อน คุณภาพลง ไม่เข้มงวดเหมือนในยุคต้นพุทธกาล เป็นเหตุให้มี พระภิกษุบางรูปประพฤติไม่ดีงาม …

การคัดกรองและการฝึกอบรมพระสงฆ์ในยุคพุทธศาสนาเริ่มหย่อนคุณภาพ ทำให้พระบางรูปประพฤติไม่ดี ก่อปัญหาในหมู่สงฆ์ พระสัมมาสัมพ…

…ธรรม ๓ และพระวินัย ๒๒๗ ข้อ มาสรุปเป็นหลักสูตร ๗ ขั้นตอน สำหรับฝึกอบรมพระ ภิกษุ โดยตรัสแสดงเหตุผลว่า การฝึกอบรมคนในพระธรรมวินัย นี้ มีการศึกษาไปตามลำดับ มีการปฏิบัติไปตามลำดับ ดัง ปรากฏหลักฐานอยู่ใน คุณกโมคค…

การบัญญัติพระวินัยและการเรียนรู้พระธรรมมีความสำคัญในการรักษาพระพุทธศาสนาให้อยู่คู่กับโลกอย่างยาวนาน แม้พระพุทธองค์และเหล่าพระอรหันต์จะดับขันธปรินิพพานไปแล้ว ข้อบัญญัติและการสอนเหล่านี้จะแสดงวิธีการอบร

…้ชื่อว่าเป็น ผู้รู้จักประมาณ คือ มัตตัญญู ๕) กาลัญญู คือ เป็นผู้รู้จักกาล พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสถึงการฝึกฝนอบรมตนให้ เป็นกาลัญญูไว้ว่า พุทธภารกิจเร่งสร้างครู ๔๒ ความรู้ประมาณ รากฐานความมั่นคงของพระพุทธศาสน…

…่งเน้นที่การควบคุมความต้องการในการบริโภคปัจจัย ๔ เพื่อไม่ให้เกิดความอยากหรือกิเลส ซึ่งจะเป็นรากฐานในการฝึกฝนสติและปัญญาให้แก่พระภิกษุ เพื่อที่จะสามารถเข้าใจธรรมะในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น การฝึกสติปัญญาในเรื…

…จะบรรลุธรรมอันเป็นที่พึ่งสูงสุดของตนเองได้ นั้น ต้องอาศัยความเข้าใจพระธรรมอย่างแจ่มแจ้ง ควบคู่ไปกับ การฝึกจิตของตนเองอย่างเข้มงวด เพื่อกลั่นจิตให้สะอาดบริสุทธิ์ ไปตามลำดับ ด้วยเหตุนี้ พระภิกษุจึงต้อง ๑) ทุ่…

ภิกษุในธรรมวินัยนี้มีความสำคัญต่อการรู้จักกาลและการฝึกฝนตนเองเพื่อเข้าถึงธรรมอย่างลึกซึ้ง การใช้เวลาในการศึกษาและปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังเป็นสิ่งจำเป็นในกา…

…ชื่อว่าเป็น ผู้รู้จักกาล คือ กาลัญญู ๖) ปริสัญญ คือ เป็นผู้รู้จักประชุมชน พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสถึงการฝึกฝนอบรมตนให้ เป็นปริสัญญูไว้ว่า “ภิกษุในธรรมวินัยนี้ ย่อมรู้จักบริษัทว่า นี้บริษัทกษัตริย์ นี้ บริษัท…

ผู้ที่เข้าใจคุณค่าเวลาและตั้งใจในการสร้างบุญบารมีจะได้ชื่อว่าเป็นผู้รู้จักกาลหรือกาลัญญู การฝึกฝนตนเองในหลายระดับจะช่วยให้กลายเป็นกัลยาณมิตร และทำให้สามารถเข้าใจประชุมชน เช่น บริษัทกษัตริย์ และบร…

…้การ เตือนสติในการหมั่นเพียรภาวนา การเข้าไปอยู่ในสภาพ แวดล้อมเช่นนั้น ย่อมยากที่จะบรรลุธรรม ดังนั้น การฝึกอบรมคนและสถานที่ที่เหมาะกับการอบรม คน จึงเป็นสิ่งที่แยกจากกันไม่ได้ในการทำงานเผยแผ่พระพุทธ ศาสนา เพร…

…าพแวดล้อมไม่ดี เช่น สกปรกรุงรังหรือขาดแรงบันดาลใจ การบรรลุธรรมก็เป็นเรื่องยาก โดยบทความนี้เน้นย้ำว่าการฝึกอบรมทั้งมนุษย์และสิ่งแวดล้อมภายในวัดจำเป็นต่อการเรียนรู้และปฏิบัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ และสิ่งนี้เ…

…กษาและพิจารณาเนื้อความอย่างพินิจ พิเคราะห์แล้ว ก็จะได้คำตอบว่า การสร้างความมั่นคงของสังคมพุทธ ก็คือ การฝึกฝน อบรมชาวพุทธให้เป็นคนดีมีความรับผิดชอบต่อศีลธรรม ๔ ประการ ได้แก่ ๑) ความรับผิดชอบต่อศีลธรรมของตนเอ…

สิงคาลกสูตรเป็นบทสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ช่วยในการสร้างความรับผิดชอบต่อสังคมพุทธ โดยมีการฝึกฝนอบรมให้ชาวพุทธเป็นคนดีที่มีความรับผิดชอบต่อศีลธรรม 4 ประการ ได้แก่ การไม่ทำกรรมชั่ว เช่น การฆ่า กา…

…ารกลั่นแกล้ง ปัญหาการทำลายกฎเกณฑ์ ปัญหาอิทธิพลมืด เป็นต้น ๓) ความรับผิดชอบต่อศีลธรรมของเศรษฐกิจ คือ การฝึกฝนอบรมตนเองให้เป็น “บุคคลที่ไม่เลี้ยงชีพด้วยการ ทำลายศีลธรรมของผู้อื่นในสังคม” ด้วยการไม่ทำอาชีพชั่ว…

บทความนี้กล่าวถึงความรับผิดชอบต่อศีลธรรมของสังคมและเศรษฐกิจ โดยเน้นการฝึกฝนอบรมตนเองไม่ให้ทำลายความเป็นธรรม การทำอาชีพชั่ว และปัญหาต่างๆ อาทิ การคอรัปชั่น การค้ามนุษย์ การค้…

www.kalyanamitra.org ๔) ความรับผิดชอบต่อการสร้างเครือข่ายคนดี ประจำทิศ 5 คือ การฝึกฝนอบรมตนเองให้เป็น “มิตรแท้ต่อ สังคม” ด้วยการทําหน้าที่ดูแลรับผิดชอบบุคคลแวดล้อมรอบตัว 5 กลุ่ม ที่เร…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างเครือข่ายคนดีโดยการฝึกฝนตนเองให้มีความรับผิดชอบต่อบุคลลรอบตัว แบ่งเป็นทิศทางต่างๆ เพื่อช่วยในการป้องกันปัญหาสังคม เช่น ปัญ…