การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 63 / 99

สาระแก่นสาร พิจารณาให้เห็นอย่างนี้บ่อย ๆ นิกคิดบ่อย ๆ ให้มีโอนิสมลักษณะและปัญญา เมื่อเราปลดปล่อยวางได้ ใจก็จะเริ่มกลับเข้าสู่ภายใน แล้วตั้งมั่นอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ทำไปบ่อย ๆ ใจก็จะคุ้นเคยกับศ

การฝึกอบรมจิตใจเพื่อปลดปล่อยและเข้าถึงใจกลางกายฐานที่ 7 จะทำให้เกิดการรู้แจ้งในธรรม และสามารถมองเห็นความจร…

สมมะะหัง สมมะะหัง ตรีกินถึงดวงใจในกลางดวง ใส ๆ ภาวนาอย่างนี้เรื่อยไป จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง เมื่อใจหยุดนิ่ง มันจะทั้งคำวณาไปเอง จะมีอาการคล้ายกับว่า เราสิํคำวณา ถ้าใจไม่ฟุ้งหรือมีความรู้สึกว่า ไม่อยากจะภ

บทความนี้นำเสนอแนวทางการภาวนาโดยใช้คำว่า 'สมมะะหัง' เพื่อให้ใจหยุดนิ่งในกลางดวงใส ๆ การฝึกปฏิบัติต้องทำอย่างสม่ำเสมอ การหยุดใจจะช่วยให้เรามีความรู้สึกสบายและเข้าถึงสิ่งลึกซึ้งภายในตัวเรา โดย…

89 พรหมแห่งการดูดน เมื่อเราทั้งสองประการนั้นต่อเนื่องกันไปแล้ว ก็จะเกิดสิ่งที่ 3 ตามมา นั่นคือมินิมิทเกิดขึ้นให้เราดู ตั้งแต่เห็นแสงสว่าง เห็นจุดเล็กใสๆ เห็นดวงธรรมใสๆ เหนภายในใสบๆ เกิดขึ้น ตั้งแต่ขยม

บทความนี้กล่าวถึงกระบวนการในการเข้าถึงธรรมภายใน ผ่านการมองเห็นแสงสว่างและจุดเล็กๆ ในศูนย์กลางกาย การฝึกสังเกตและทำสมาธินั้น ถือเป็นสูตรสำเร็จที่ช่วยให้เราเข้าถึงภาวะที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ภายในพรหมแห่งการดูด…

105 ภารกิจที่เข้าจริง ทองคำบริสุทธิ์ สูบลิ่ม มีสีทองอร่าม อานุภาพของธรรมกาย ก็จัดให้สาสะให้หมด ลิ้นชื้อไม่เหลือเศษ กระทั้ง เป็นพระธรรมกายบริสุทธิ์ ล่วง สูบไล่จะนั่น เมื่อพุทธเจ้าท่านเข้าถึงธรรมกาย ข

…้าถึงสุขอันไม่มีทุกข์ ที่เรียกว่า เอกัตบรมสุข ซึ่งเป็นผลมาจากการทำใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายที่ 7 การฝึกปฏิบัตินี้ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงกายในมนุษย์ละเอียด และพบกับกายทิพย์ กายรูปพรหม และกายอรูปพรหม …

…ให้ได้ ถ้ายังเข้าไม่ถึงเป็นไม่เลิกเด็ดขาด ไม่ว่าจะมีภารกิจ อะไรมากน้อยเพียงใดก็ตาม เราก็ไม่ทอดทิ้งในการฝึกฝน ใจให้หยุดนิ่ง เพื่อให้เข้าถึงธรรมกาย เราจะไม่ยกเอาภารกิจ เหล่านั้นมาเป็นข้ออ้างว่า เหนื่อยนัก เมื…

…ถึงธรรมกาย โดยไม่ให้ภารกิจหรือข้ออ้างเช่น ความเหนื่อยล้าหรือความเจ็บป่วยเป็นอุปสรรคในการปฏิบัติธรรม การฝึกฝนจิตใจให้หยุดนิ่งและค้นหาความสุขภายในเป็นสิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจ สามารถทำควบคู่ไปกับชีวิตประจำวันได้ ก…

ในทางธรรมก็เหมือนกัน พอเรารู้ซึ้งถึง 5 ข้อ ถอดดูในตัวก็จะถูกกลั่นกรองระดับถึงขั้นมาระดับหนึ่ง กลิ่นสมบัติกลิ่น กลิ่นคาวเลือด คาวโลหะ กลิ่นเหล็ก กลิ่นเกลา กลิ่นเกษา หฤทัยออกหมดเลย นี่กลิ่นได้สวนหนึ่ง

การฝึกทำสมาธิและรู้ซึ้งถึงธรรมะในตัวเองนั้นช่วยให้เกิดการกลั่นกรองจาก 5 ข้อและสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้อ…

นั่งสมาธิก็ช่วยได้มาก เมื่อฝึกสมาธิแล้วสมองจะสามารถที่จะบังคับใจตัวเองได้ คิดถึงเมื่อใดเราก็เป็นคุ ณ กับท่าน คุ ณ กับเหมือนอย่างกับคุ ณ กับอย่างนั้นเลยนะ ค่อย ๆ ฝึกไปนะลูกนะ ถาม หนูจะทำบุญธนบัตรส่วนบ

การฝึกสมาธิช่วยให้จิตใจของเราสงบและสามารถควบคุมความคิดได้ดีขึ้น การทำบุญธนบัตรส่วนบุญขึ้นอยู่กับกรรมที่เรา…

**Peace Projects of Phrarajjhabvanavisudh** 58 *Training Programme and Dhamma Teaching to the Public* 63 Dhamma Teaching on Sunday 64 Weekend Meditation Retreat 67 Meditation Retreat Programmes 68 Me

เนื้อหาเกี่ยวกับโครงการสันติภาพที่ดำเนินการโดยพระราชจาวบวรนิเวศน์ รวมถึงโปรแกรมการฝึกอบรม การสอนธรรมและการทำสมาธิที่มุ่งเน้นไปที่เยาวชนและอนาคตของสันติภาพ โลก. โครงการต่างๆ เช่น การพัฒน…

…ั้นจะหาเลีง ซึ่งปัญหาส่งขึ้นมา แล้วเลือกตอบเฉพาะปัญหาที่ตอบได้ มันคงบ้างหรอกนะ แบบนี้มีก็ยังมีทางไป การฝึกปฏิบัติของพระนี้ โบราณใช้การถามปัญหาพิเศษคือเทคนิค 2 ธรรมสน 3 ธรรมสน ที่เรียกว่า เทคนด "จูฉา-วิสีชนา…

บทความนี้กล่าวถึงเทคนิคการถาม-ตอบระหว่างพระที่ชื่อว่า 'จูฉา-วิสีชนา' ซึ่งช่วยฝึกให้พระมีความมั่นใจในการตอบคำถามเมื่ออยู่ต่อหน้าคนจำนวนมาก โดยเน้นความสำคัญของการเข้าใจสังคมที่จะเข้าไปและวิธีการสื่อสารอ

…............ ๒๓๔ วิถีฝึกสมาธิเบื้องต้น ............................................. ๒๓๗ ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ........................................ ๒๔๓

…ความสำคัญของทานบารมีและความปรารถนาของพระโพธิสัตว์ในการพัฒนาบารมีนี้ นอกจากนี้ยังมีวิเคราะห์เกี่ยวกับการฝึกสมาธิและประโยชน์ที่ได้รับจากการปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การฝึกสมาธิเบื้องต้นและประโยชน์จากการ…

…วตะพดตนะ ธรรมรัชนะ: แสงบรรเทายาได้เป็นร่งามเท่าหลายคนเดียวกัน ผู้เขียนได้เล่าประสบการณ์ภายในจากผลงานการฝึกสมาธิ เพื่อเป็นแนวทางให้ลูกได้ปฏิบัติตนเอง และเพื่อเป็นกำลังใจในการ ฝึกปฏิบัติ เพราะการฝึกนี้ต้องใช้…

…ผู้อ่านได้เรียนรู้และเห็นค่าในธรรมะ ในขณะเดียวกันก็ต้องเผชิญกับความยากลำบากและต้องมีความอดทนในกระบวนการฝึกสมาธิ. ผู้เขียนได้ ถ่ายทอดประสบการณ์ของตนให้ลูกได้ทำตาม เพื่อที่ทุกคนจะร่วมกันมีความสุขในจิตใจ. การฝ…

เช้า คืนนั้นฉันแสนดี แหม! เรารู้ว่านั่นของผัวระวังๆ กลายเป็นเหมือนอะไร ไม่รู้มั้ย แม่พยายามนำใจในเรื่องราวคัดนี้ออกไป ที่ผนังเมิน "ดำ ก็เลยแกล้ง" ก็รอมากประสบการณ์เอา เขา ก็เหมือนอี๋ชี่ของเขายังยืนร

…วามสัมพันธ์และประสบการณ์ที่นำมาใช้ในชีวิตประจำวันเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราเข้าใจมุมมองที่หลากหลาย การฝึกฝนเพื่อสร้างความมั่นคงในจิตใจจะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง ซึ่งสุดท้ายจะเป็นการเชื่อมโยงความหวังและความ…

เอาใจใส่ดีๆกับใจที่ศูนย์กลางกายหรือกลางกายธรรมชาติที่ลูกเข้าถึง แล้วให้ใจคุณยึดไว้ให้เท่านี้จนถึงสุดจะได้รู้ว่าสิ่งที่มีในตัว มีความมุ่งมั่นอยู่และอธิบายออกมาเป็นใจที่ชัดเจนในความซื่อสัตย์ของชีวิตทั้ง

…ำรงอยู่ในแง่ดี ทั้งหมดนี้จะชี้ให้เห็นความสามารถในการพัฒนาตนเองตลอดช่วงอายุ ตั้งแต่ 30 ปี ถึง 200 ปี การฝึกปลูกฝังความเห็นดีในทุกช่วงอายุ ช่วยให้เกิดความทรงจำที่ดีและรู้จักการเรียนรู้จากอดีต พรรคเราหรือความท…

…่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียดความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิงเกิดผลขึ้นได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกาย แล้วให้มันต…

การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้จิตใจเป็นกลางและป้องกันความอยากจนเกินไป โดยไม่ต้องเร่งรีบหรือบังคับตนเอง …

๓ ของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจเร่งเวลาได้ ๔ อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะ การฝึกสมาธิจิตรวมภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย อายั ย การนี้ถึง “อาจโลกสลาย” คือสิกขวามสงบเป็นบท เริ่มต้น…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติได้เข้าถึงพระธรรมกาย โดยเริ่มจากการฝึกจิตเพื่อให้สงบและเข้า…

…ี้งของชีวิต ที่ถูกต้องดีงาม จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุขความเจริญ ทั้งในชาติและภพชาติหน้า ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อคนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริส…

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจสงบและมีคุณภาพ ส่งเสริมพัฒนาบุคลิกภาพทำให้มีความมั่นคง…

๓. ผลต่อสังคมและชาติ: ๓.1 ทำให้สังคมสงบสุข ปราจากปัญหาอาชญากรรมและปัญหาสังคมอื่นๆ เพราะปัญหาทั้งหลายที่เกิดขึ้นในสังคมไม่ว่าจะเป็นปัญหาการมึน การข่มขืน โจรผู้ร้าย การทุจริตคอร์รับชั่นส่วนที่เกิดขึ้นม

การฝึกสมาธิช่วยสร้างสังคมที่สงบสุขไร้ปัญหาอาชญากรรม และทำให้สมาชิกในสังคมมีระเบียบวินัยและความประหยัด ส่งผ…

แต่มีหลักการเลื่อนลงค่อนข้างไปทางสมาธิฐาน ท่านก็เดินทางผ่านไปไม่ปราศจาก ทั้งนี้ก็เพราะว่า พระอาจารย์โลศน์ภิญญาและหลายของท่านนั้น เป็นผู้ทรงวิชาการในด้านคณิตธรรมสูงส่ง จึงพอที่จะทราบว่าอะไรคือสมาธิธร

…ัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สนใจทางจิตใจ โดยมีพระอาจารย์โลศน์ภิญญาและพระนารทมาหาเถอะเป็นผู้ชี้ทางที่ถูกต้อง การฝึกปฏิบัตินี้จะต้องเข้าใจหลักการพื้นฐานและอาศัยพระธรรมกถา องค์พระอรหันตาหรือคำสอนที่ถูกต้อง ก็จะทำให้เก…

งานอาสาสมัคร เป็นงานที่เปิดโอกาสให้กับเยาวชน นิสิต นักศึกษา รวมถึงสาธุชนทุกท่านได้ทำหน้าที่เป็น 'เจ้าของบ้าน เจ้าของวัด' ซึ่งประกอบด้วยงานต้อนรับและดูแลสาธุชน งานจัดหาเจ้าหน้าที่อาสาสมัครช่วยงานวัด งา

…ให้เยาวชน นิสิต นักศึกษา และสาธุชนได้มีบทบาทในการดูแลจัดการวัดผ่านงานต้อนรับ ช่วยเหลืองานต่างๆ เช่น การฝึกอบรมอาสาสมัคร การจัดการจราจรและสิ่งแวดล้อม รวมถึงการพัฒนาระบบภายในวัด เช่น งานบริจาค การคลัง และระบบ…

…ิได้สอนให้คำว่าขั้นหรือ" ด้วยคำพูดตรงๆ ของป่า ทำให้พระรู้สึกน้าชา แตะณะเดียวกันก็เข้าใจและมองเห็นถึงการฝึกตัวของป่าชัดเจนมาก ป่าเป็นคนตรงไปตรงมาอย่างนี้เอง ป่า เปรียบเสมือนครูคนหนึ่ง ที่ออซี้แนะแะพระเสมอ ป…

…ุณค่าในการสอนพระองค์เมื่อครั้งที่เป็นพระบวชใหม่ และได้มีการสื่อสารที่ตรงไปตรงมาซึ่งทำให้พระรู้สึกถึงการฝึกตัวของป่า การพูดคุยเกี่ยวกับธรรมะและการทำหน้าที่ของตนอย่างมีความสุข ป่ากลายเป็นครูคอยแนะนำพระ ช่วยให…