การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 43 / 31

Bะเพื่อประช โคนันทิวิสาล ៤៨០ พูดด้วยจิตที่ประกอบด้วยเมตตา และมีความปรารถนาดีต่อผู้ฟัง ที่สําคัญจะต้องพูดให้ถูกกาลเทศะ คือรู้ว่าเวลาไหนควรพูด เวลาไหนไม่ควรพูด สุดยอดแห่งคำพูดนั้น คือ คำพูดที่พูดแล้วทำใ

…ตนี้และชีวิตหน้า การมีวาจาสุภาษิตเกิดจากการคิดที่บริสุทธิ์และต้องการให้ผู้อื่นมีความสุข ด้วยเหตุนี้ การฝึกสมาธิภาวนาและท่าใจหยุดใจนิ่งที่ศูนย์กลางกายจึงเป็นวิธีที่แนะนำในการสร้างความคิดและคำพูดที่มีคุณค่า.

…งมนุษย์ ผู้ที่มีปัญญามาก แสดงว่าจิตใจของผู้นั้นมีความสว่างไสวมาก จิตเป็นประภัสสร และต้องมีพื้นฐานของการฝึกสมาธิมาที่ข้ามชาติ เหมือนอย่าง ได้ พระบรมโพธิสัตว์ของเรา ไม่ว่าจะเกิดมากี่ภพกี่ชาติก็ตาม ตั้งใจสั่งสมบุญบ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีปัญญาและการฝึกฝนสมาธิในชีวิตตามแนวทางธรรมะ พระบรมโพธิสัตว์เป็นแบบอย่างของการสั่งสมบุญและปัญญา ไม่ว่าจะเกิดในชาติใด โดยมีการยกตัวอย่างการสนทนาของพระภิกษุเกี่ยวกับปัญญา

Bะเพื่อประช คุณค่าแห่งศิลปะ ๓๔๔ จากแหล่งความคิดที่ไม่บริสุทธิ์ เป็นสิ่งที่ไม่ชอบไม่ควร ไม่เป็น มงคลสำหรับชีวิต ถ้าเรามีศีล มีธรรมประจําใจดี หมั่นประพฤติปฏิบัติธรรม แหล่งที่มาของความคิดก็จะบริสุทธิ์ มี

…การปฏิบัติธรรมช่วยปรับปรุงแหล่งที่มาของความคิดให้บริสุทธิ์ ส่งผลให้เกิดความสุขและความสำเร็จในชีวิต. การฝึกสมาธิและการทำจิตให้หยุดนิ่งจำเป็นต่อการเข้าสู่พระนิพพาน ซึ่งเป็นจุดหมายที่สำคัญของการปฏิบัติธรรม.

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๗๐ การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัย ให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอยู่เสม…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างความสุขให้กับชีวิต เมื่อฝึกบ่อยๆ จะทำให้เกิดดวงปฐมมรรคซึ่งเป็นพื้น…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៩៦៩ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิด

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่เน้นการทำใจให้เป็นกลางและการฝึกจิตอย่างตั้งใจ โดยมีขั้นตอนการประคองสติในขณะนั่งสมาธิ และ…

…นั้น ซึ่ง จะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรี…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิพื้นฐาน โดยแนะนำให้ระลึกนึกถึงนิมิตในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน เพื่อให้เกิดความสม่ำ…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๗ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิม

เริ่มจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ สะอาดและบริสุทธิ์ ในการฝึกสมาธิ ควรน้อมนึกอย่างสบายๆ โดยใช้คำภาวนา “สัมมา อะระหัง” ร่วมไปด้วย เมื่อดวงนิมิตปรากฏที่กลางกาย ให้มีอาร…

ธรรมะเพื่อประชาช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๕ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑) ปากช่องจมูก หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ (๒) เพลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐา

หนังสือนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น โดยอธิบายถึงการตั้งจิตที่ 7 ฐานซึ่งประกอบไปด้วยพลังงานจากพื้นที่ต่างๆ ส่งเสริมการพ…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៤ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่ง ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนา กําหนดเอาไว้เป็นข้อควรป

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี ซึ่งเน้นการสร้างความสงบสุขด้วยการเตรียมใจผ่านการกราบบูชาพระรัตนตร…

ธรรมะเพื่อประช ผู้อยู่ใกล้ พระรัตนตรัย ๓๑๕ ในที่สุดทุกคนก็ได้บรรลุธรรมาภิสมัย เห็นไหมว่า บุคคลผู้ที่มีจิตใจใสสะอาดบริสุทธิ์ มีพระ สัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นอารมณ์เสมอ แม้กายจะอยู่ห่างไกลเพียงไหน ก็ตาม แต่ใจ

…ม่ำเสมอ จะนำพาความดีงามและสิริมงคลเข้ามาในชีวิตทั่วถึงครอบครัวและคนใกล้ชิด เช่นเดียวกัน การใช้เวลาในการฝึกสมาธิและมีใจจดจ่อที่ศูนย์กลางกาย จะช่วยให้เราก้าวไปสู่ความสุขและการเติมเต็มในชีวิตอย่างแท้จริง

About the Author Presently, Luang Phaw Dhammajayo is the abbot of Wat Phra Dhammakaya and president of the Dhammakaya Foundation, which has many branches both in Thailand and abroad. The foundation is

หลวงพ่อธรรมะชัยเป็นเจ้าอาวาสวัดพระธรรมกายและประธานมูลนิธิธรรมกายซึ่งมีบทบาทในการส่งเสริมสันติภาพ การฝึกสมาธิและการศึกษาในธรรมะ นอกจากนี้ยังดำเนินรายการ 'Inner Dreams Kindergarten Programme' ผ่านช่อง DMC ที่ออ…

Start Meditation Today Then, imagine that your body has no organs, assume it is a tube, a hole, a hollow vacuum like an inflated balloon or like a crystal or diamond cylinder, bright and clear. Let it

…ื่อคุณมุ่งเน้นที่จุดกลางในกลางท้อง คุณจะรู้สึกสงบและสบายใจเหมือนขนนกที่ลอยลงจากฟ้าและแตะน้ำผิวเรียบ การฝึกสมาธิไม่จำเป็นต้องเข้มงวด เริ่มต้นด้วยความนุ่มนวลและความเบาเป็นสิ่งสำคัญในการเดินทางนี้

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៩៦៨ การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัย ให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักซ้อมปฏิบัติอยู่เสม…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นสามารถส่งผลให้เกิดความสุขได้ เมื่อปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอและรักษาดวงปฐมมรรคไว้ตลอดชีวิต ศีลธรร…

ธรรมะเพื่อประชาll วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๗ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเ

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งรวมถึงการทำใจให้เป็นกลาง ไม่จำเป็นต้องรีบเห็นนิมิต และการตั้งความตั้งใจที…

…นั้น ซึ่ง จะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรี…

…านการณ์ โดยควรทำให้สม่ำเสมอและอย่างสบายใจ ไม่เร่งรีบ ซึ่งจะช่วยให้จิตใจไม่เกิดความอยากเกินไป ในเมื่อการฝึกสมาธิมีผล ให้หมั่นนึกถึง 'ดวงปฐมมรรค' เพื่อความสุขและความสำเร็จ โดยต้องระวังไม่ใช้กำลังใดๆ ในการฝึกเพื่อไ…

ธรรมะเพื่อประชาชll วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๓ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑) ปากช่องจมูก หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ (๒) เพลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน

เนื้อหานี้นำเสนอเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเบื้องต้นเพื่อพัฒนาจิตใจ โดยมีการอธิบายถึงที่ตั้งจิตทั้ง 7 ฐาน ซึ่งประกอบด้วย ฐานปากช่องจมูก, เพลาตา…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦២ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่ง ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนา กำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏ

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นวิธีการที่ช่วยให้มนุษย์สร้างความสงบและความสุขในชีวิตได้โดยง่าย โดยปฏิบัติตามคำสอนของพระ…

…เช่น สีน้ำตาล สีน้ำเงิน ของที่ไม่ควรนำมาในการอบรม • • • • • หนังสืออ่านเล่นหรือสื่อที่เป็นอุปสรรคต่อการฝึกสมาธิ • อาหารและของขบเคี้ยวทุกชนิด เครื่องเล่นสื่อทุกชนิด เช่น วิทยุ ซีดี MP3 MP4 ฯลฯ กระจกเงา รูปถ่ายญาต…

…มเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย โดยอธิบายรายละเอียดว่าสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์อย่างไรและจะส่งผลต่อการฝึกสมาธิอย่างไร รวมถึงเตือนถึงข้าวของที่อาจทำให้เกิดอันตรายในระหว่างการอบรม.

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับ มือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตัก พอสบายๆ หลับตาของเราเบาๆ ค่อน ลูก คล้ายกับตอนที่เราใกล้จะหล

บทความนี้อธิบายวิธีการฝึกสมาธิขั้นพื้นฐาน โดยเริ่มจากท่านั่งขัดสมาธิและการผ่อนคลายร่างกาย หลังจากนั้นให้มุ่งเน้นที่ศูนย์กลางกายฐาน…

ผมอยากที่จะทําอะไรสักอย่าง หนึ่งเพื่อพ่อกับแม่บ้างครับ บ พอมาบวชแล้ว ผมก็ได้ ะ ฝึกฝนตนเองทุกอย่าง ทั้ง ความมีระเบียบวินัย ได้เรียน รู้เรื่องกฎแห่งกรรม ศึกษา ความเป็นพระแท้ และได้ ฝึกนั่งสมาธิ ตอนแรกๆ

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้เขียนในการบวชและการฝึกสมาธิเพื่อทำความดีให้กับพ่อแม่ โดยเริ่มจากความยากลำบากในการนั่งสมาธิ แต่เมื่อฝึกไปเรื่อยๆ ก็เริ่มรู้สึกว่…