การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 59 / 31

ภาวนา - จิต ๑. กายมนุษย์ละเอียด ส า ร บั ญ ୭୭ ๒. การนั่งหลับตาเกี่ยวอะไรกับมรรคมีองค์ ๘ ១២ ๓. กำหนดลมหายใจ ๑๘ ๕. คนเจ้าอารมณ์ ๔. ขึ้นอยู่กับความสามารถ 5. ความรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามากแค่ไหน ୭୯ ๒๑ ២

…ตผ่านการภาวนาและการนั่งหลับตา โดยมีการสัมพันธ์กับมรรคมีองค์ ๘ ที่ช่วยให้เกิดความเข้าใจในธรรมะ รวมถึงการฝึกสมาธิเพื่อเสริมสร้างความสงบในจิตใจ. นอกจากนี้ยังได้กล่าวถึงการคิดเชิงบวก การควบคุมอารมณ์ และผลกระทบของการ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น พระภาวนาวิริยคุณ (เผด็จ ทตตชีโว) สมณศักดิ์ พระราชาคณะชั้นสามัญ ที่ พระภาวนาวิริยคุณ นามและฉายา เผด็จ ทตตชีโว ชาติกาล ชาติภูมิ วันเสาร์ที่ ๒๑ ธันวาคม พุทธศักราช ๒๔๔๓ ต.ปากแพรก อ.เ

เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยพระภาวนาวิริยคุณ ซึ่งให้ข้อมูลเกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกสมาธิและการปฏิบัติธรรม สำหรับผู้ที่สนใจที่จะฝึกสมาธิเพื่อเพิ่มสมาธิในชีวิตประจำวัน ความรู้และประสบการณ์ต่…

อยู่วัดอย่างไรให้ก้าวหน้า ๑๒๕ เป็นที่ไป” คือถ้าตายตอนนั้น แน่นอนนรกย่อมเป็นที่ ไป ขนาดอยู่วัดยังปิดนรกไม่ได้เลย เพราะฉะนั้น ต้องมีงานงบที่ ๓ คือ ทำใจให้ใสควบคู่กันไปด้วย ซึ่ง นอกจากจะช่วยป้องกันใจไม่ใ

…ค้นหาศูนย์กลางกายจนเข้าถึงธรรมกายได้ในที่สุด ความสงบในใจนั้นสำคัญสำหรับการเจริญก้าวหน้าในทางธรรม และการฝึกสมาธิจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยให้ใจสงบและนิ่ง จึงเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ได้ สำนักคิดนี้ทำให้เราเห็นคว…

การทบทวนคุณธรรม ๕๕ อะไรที่เป็นความยุติธรรมในยุคนั้น ชาวจีนก็จับยก ให้เป็นของเปาบุ้นจิ้นหมด เพื่อให้ลูกหลานจำง่าย ศึกษาง่าย นี่ก็เป็นอัจฉริยะของคนจีน ขณะที่ของ ฝรั่งก็มีเช็คสเปียร์ ที่สร้างวรรณกรรมไว้ห

…ารเขียนหนังสือที่ปลูกฝังคุณธรรมให้แก่คนรุ่นหลัง เพื่อสร้างบารมีและปลูกฝังจริยธรรมในสังคม โดยมีกระบวนการฝึกสมาธิเพื่อเชื่อมโยงกับความรู้จากพระไตรปิฎก

การทบทวนคุณธรรม ๕๑ ทางโลกก็บอกว่าบังเอิญโชคดี ถ้าพูดทางธรรมก็บอก ว่าบุญชักจูงไป หลวงพ่อสนใจการฝึกสมาธิ แล้วก็ เริ่มฝึกสมาธิตั้งแต่เรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 เรื่อย มา จนกระทั่งได้มาพบหลวงพ่อธัมมชโยแ…

เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์การฝึกสมาธิของหลวงพ่อที่เริ่มตั้งแต่ชั้นมัธยมและการปลูกฝังการอ่านออกเสียงที่ชัดเจนจากโยมพ่อ การฝึกนี้มีจุดมุ่งห…

…์วิสุทธิมรรค แม้รู้เรื่องบ้าง ไม่รู้เรื่องบ้าง ถึง อย่างนั้นก็อ่านจบตั้ง ๒-๓ เที่ยว และเป็นผลให้ชอบ การฝึกสมาธิในเวลาต่อมา เรื่องนี้ต้องถือว่าบุญกุศลส่ง เพราะหลัง จากอ่านคัมภีร์วิสุทธิมรรคแล้ว ทำให้หลวงพ่อได้ รู…

…อทุกเล่มในห้องสมุดสำคัญในจังหวัดกาญจนบุรี รวมถึงการอ่านคัมภีร์วิสุทธิมรรคที่กระตุ้นให้เกิดความสนใจในการฝึกสมาธิ นอกจากนี้ ยังนำเสนอแนวทางการฝึกสมาธิที่หลวงพ่อได้ศึกษาและเรียนรู้จากหนังสือหลายประเภท โดยแบ่งปันประ…

แด่... สร้างบารมี ๒ ๑๔ หลวงพ่อวัดปากน้ำภาษีเจริญ พระมงคลเทพมุนี (สด จันทสโร) มาเป็นครูบาอาจารย์ให้ โดยท่านได้นำพระ ธรรมคำสั่งสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามาอธิบาย ขยายความ ส่องให้สามารถเห็นแนวทางในการ ประ

…่อวัดปากน้ำถึงคุณยายอาจารย์ และพระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโย ได้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าใจและเข้าถึงการฝึกสมาธิได้ชัดเจนแม้ว่าจะเกิดมาไม่ทันพระสัมมาสัมพุทธเจ้า สถานที่เรียนรู้ยังคงส่งต่อธรรมะให้กับพวกเราในปัจจุบ…

M แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 ๑ ๑๓๙ โอกาสถามคุณยายอาจารย์ “ยาย ในสมัยทำวิชชาอยู่กับหลวงพ่อวัดปากน้ำ รุ่นเดียวกับยายเขานั่งสมาธิกันเป็นอย่างไรบ้าง” ยายก็ตอบว่า “เวลานั่งสมาธิ เขาไม่ได้ทิ้งชีวิต เหม

…ทองสุกที่เคยเป็นอาจารย์ที่มีชื่อเสียงในการสอนสมาธิที่มีชีวิตชีวา เรื่องนี้แสดงให้เห็นถึงความพยายามในการฝึกสมาธิและขีดจำกัดทางกายภาพของสมาธิในแต่ละคน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ในแต่ละรุ่นที่พยายามตั้งใจในการนั่งสมาธิ

แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 M ๑ ໑ຕຕ ท้องฟ้านับเท่าไม่ถ้วน เห็นทะลุเข้าไปในพระนิพพาน ชัดเจน กิเลสของตัวเองมีเท่าไร ของมนุษย์ทั้งหลายมี เท่าไร ก็เห็นชัดหมด” ได้ยินท่านตอบอย่างนี้ ก็ได้แต่นั่ง เซ่ออ้

…อน เช่น การปัสสาวะบ่อยครั้งที่ทำให้ต้องลุกออกจากสมาธิ ซึ่งเป็นปัญหาที่ผู้ที่มีอายุมากต้องเผชิญ ทำให้การฝึกสมาธิจึงมีความท้าทายมากขึ้นเมื่อสุขภาพเริ่มเสื่อม อย่างไรก็ตามความตั้งใจในการนั่งสมาธิยังคงมีอยู่และประสบ…

M ๔๒ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ เป็นสามเณรอาคันตุกะมาเจอญาติโยมที่วัดพระธรรม กายตักบาตรให้ จนอุ้มไม่ไหว นี่ก็เป็นความศักดิ์สิทธิ์ แต่เป็นความศักดิ์สิทธิ์แบบเย็นๆ พวกท่านบวชมาเพียงพรรษาเดียวบ้าง ๒

…ความนี้เกี่ยวกับสามเณรที่มาที่วัดพระธรรมกายซึ่งแสดงให้เห็นถึงความศักดิ์สิทธิ์และฤทธิ์ทางใจที่เกิดจากการฝึกสมาธิ พวกเขาเป็นสามเณรที่ทำตามคำขอร้องของโยมอย่างตั้งใจ โดยไม่มีการขัดข้อง ซึ่งแสดงถึงการให้ความเมตตาและก…

M ๒๒ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ ลงมือเป็นปฐมฤกษ์แล้ว งานของเราก็ก้าวพรวดๆ เข้า ปีที่ ๓ ปีที่ 4 เท่านั้น ผลสำเร็จที่เห็นหน้าเห็นหลังกัน แล้ว ถ้าพูดอย่างนี้บางที่จะนึกไม่ออก ก็ขอให้คิดตาม ให้ดีนะ ห

…ณ์ในการทำงานของหลวงพ่อธัมมชโยซึ่งได้สร้างผลงานในปีที่ ๓ ถึงปีที่ ๔ นำเสนอการทำงานที่มีประสิทธิภาพจากการฝึกสมาธิและการมีจิตใจใส โดยการคิดรูปแบบและภาพที่ชัดเจนช่วยให้ทีมงานเข้าใจและทำงานร่วมกันได้ดีขึ้น ซึ่งนำไปสู…

M ๑๔ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ แต่พระที่ศีลดี สามเณรที่ศีลดี ญาติโยมที่ศีลดี ใจ จะวนเวียนอยู่ในตัวตลอดเวลา แล้วก็เข้าใกล้ศูนย์กลาง กายเข้าไปเรื่อยๆ พอได้ฝึกสมาธิเพิ่มขึ้นอีก ใจก็จะปัก แน่นติดอยู

…ริสุทธิ์และฝึกสมาธิจะสามารถหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางได้, ซึ่งสามารถสร้างบุญและความบริสุทธิ์ให้กับใจ. การฝึกสมาธิจะทำให้ใจไม่เพียงแค่วนเวียนอยู่รอบๆ แต่สามารถเข้าไปหยุดอยู่ตรงกลาง, ทำให้เกิดความสว่างที่ช่วยชำระใจใ…

…ะ ๑๐๐,๐๐๐ รูป เข้าพรรษา ของที่ไม่ควรนำมาในการอบรม มือถือ ๑. หนังสืออ่านเล่นหรือสื่อที่เป็นอุปสรรคต่อการฝึกสมาธิ ๒. อาหารและของขบเคี้ยวทุกชนิด ๓. เค เครื่องเล่นสื่อทุกชนิด เช่น วิทยุ ซีดี MP3 MP4 ฯลฯ ๔. กระจกเงา …

โครงการบวชพระ ๑๐๐,๐๐๐ รูป เข้าพรรษา มีการกำหนดรายการของที่ไม่ควรนำมาเพื่อไม่ให้เป็นอุปสรรคต่อการฝึกสมาธิ เช่น โทรศัพท์มือถือ หนังสือเล่น อาหาร และเครื่องเล่นสื่อต่างๆ ของมีค่า รวมถึงวัตถุอันตรายและยาเสพติ…

ประสบการณ์หลากหลายบนถนนสายเดียวกัน © นั่งสมาธิไป สัปดาห์ ร่างกายอาตมาก็ไม่มีอาการลงแดง และลืม ความอยากยาไปอย่างไม่รู้ตัว ใจสงบขึ้นเรื่อย ๆ แล้วในความสงบ นั้น อาตมาก็เห็นดวงกลม ๆ แต่ดวงนั้นไม่ใส เป็นดว

…ะสบการณ์ส่วนบุคคลของผู้ที่เคยตกอยู่ในเส้นทางยาเสพติดและได้ค้นพบความสงบด้วยการนั่งสมาธิ ในช่วงเวลาของการฝึกสมาธิ ผู้เขียนรู้สึกว่าความเจ็บปวดจากการเลิกยานั้นน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับทุกข์ในอบาย จากความคิดสู่ประ…

…มไม่เบียดเบียนสัตว์ และ คอยช่วยเหลือถ้าเห็นมันตกทุกข์ได้ยาก นี่เป็นผลมาจากจิตใจที่ นุ่มนวลอ่อนโยนจากการฝึกสมาธิ รวมทั้งตระหนักถึงโทษของการ ฆ่าจากการเรียนรู้เรื่องศีล ซึ่งเท่ากับว่านอกจากขาจะรู้จักทำความ ดีมากขึ้…

…สและเป็นมิตรกับทุกคนมากขึ้น เขาพยายามไม่เบียดเบียนสัตว์และช่วยเหลือสิ่งมีชีวิตที่ตกทุกข์ได้ยาก ผลจากการฝึกสมาธิและการศึกษาเรื่องศีล ทำให้เขารู้จักทำความดีมากขึ้นและลดบาปอกุศลลง ความโชคดีจากการบวชนี้ไม่เพียงแต่ปร…

ถนนสายลูกผู้ชาย ที่ทำมาจากยางไม้ชนิดหนึ่งเป้าไปที่ตัวสัตว์ แต่นับวันสัตว์ป่ายิ่งหา ยากขึ้น เพราะความอุดมสมบูรณ์ของป่าลดลง ชีวิตของชาวซาไก จึงค่อนข้างลำาบาก บางครั้งก็หาของกินไม่ได้ “แต่ชีวิตของผมในโคร

…นในป่า รวมถึงประสบการณ์ของผู้ที่เข้าร่วมโครงการบวช 900,000 รูป ซึ่งได้พบกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตผ่านการฝึกสมาธิและการอบรมตนเองในการเป็นพระภิกษุ ทำให้เกิดความสงบและมีวินัยในการใช้ชีวิต โดยเฉพาะการนั่งสมาธิที่ช่วย…

ถนนสายลูกผู้ชาย พระพุทธศาสนาให้มากขึ้น อยากฝึกฝนตนเอง และฝึกสมาธิ ธรรมทายาทพีระภาส รุจิรธนนิธิ อายุ ๓๐ ปี เพื่อนที่คอย ช่วยเป็นล่ามให้ธรรมทายาทยูจิ เล่าว่า “ถึงแม้ยูจิเป็นชาวญี่ปุ่น แต่เขาก็มีความตั้ง

…ไทยสอนให้เขาเข้าใจในกฎแห่งกรรมและการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า มาเผชิญกับการฝึกฝนที่ต้องทำในทุกวัน รวมถึงการฝึกสมาธิที่ช่วยให้ใจสงบและเห็นความเปลี่ยนแปลงของตนเองเป็นสิ่งที่มีคุณค่าอย่างยิ่ง  สิ่งนี้ไม่เพียงทำให้เขาเป…

ของที่ไม่ควรนำไปในการอบรม 1. หนังสืออ่านเล่นหรือสื่อที่เป็นอุปสรรคต่อการฝึกสมาธิ 2. อาหารและของขบเคี้ยวทุกชนิด 3. เครื่องเล่นสื่อทุกชนิด เช่น วิทยุ, ซีดี, MP3, MP4 4. กระจกเงา รูปถ…

การอบรมต้องมีการปฏิบัติตามข้อกำหนดในการนำของเข้ามาในสถานที่อบรม เช่น ห้ามนำหนังสืออ่านเล่น อาหาร เครื่องเล่นสื่อ ของมีค่า โทรศัพท์ และวัตถุมีคมเข้าไป ซึ่งคณะกรรมการจะเป็นผู้ดูแลของเหล่านี้แทนระหว่างกา

…่สำคัญที่สุด เพราะสาเหตุที่ทำให้เป้าหมายชีวิตของเรา คลอนแคลนนั้น เป็นเพราะใจของเราขาดความมั่นคง ซึ่งการฝึกสมาธิภาวนา เป็นการฝึกใจ โดยตรง ทำให้ใจของเรามีพลัง มีความหนักแน่นเข้มแข็งในการรักษาเป้าหมายของชีวิตได้ อย…

…ำในชีวิต การศึกษาธรรมเพื่อเพิ่มพูนความรู้ และการรู้จักเสียสละทั้งในด้านวัตถุและอารมณ์ นอกจากนี้ยังมีการฝึกสมาธิภาวนาเพื่อให้จิตใจมั่นคงและมีปัญญาในการกำหนดเป้าหมายชีวิตอย่างถูกต้อง การสร้างอริยทรัพย์ในตนเองจะช่ว…

…ตรสำเร็จการพัฒนาสังคมโลก เป็นวิชาที่เน้นภาคปฏิบัติ จึงขอให้นักศึกษาได้ใช้ เวลาในการทำภาคปฏิบัติ ด้วยการฝึกสมาธิในแต่ละวันเป็นประจำควบคู่ไปกับการศึกษาบทเรียนในแต่ละบท 2. การประเมินผลตนเองก่อนและหลังเรียน ขอให้นัก…

คู่มือสำหรับนักศึกษาในการศึกษาวิชาสูตรสำเร็จการพัฒนาสังคมโลก โดยแนะนำการเตรียมตัวศึกษาด้วยตนเอง การทำแบบฝึกหัดเพื่อประเมินความรู้ และการปรับปรุงการเข้าใจเนื้อหา หลังจากเรียน นอกจากนี้ยังแนะนำการทำกิจก