การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 58 / 31

ภาวนา - จิต ๕๗. มีปัญญากับสมาธิ ผู้ปฏิบัติวิปัสสนาล้วนๆ คือผู้ที่ปฏิบัติแบบสุกขวิปัสสกะ เขาไม่ ได้ทำสมาธิ เพราะฉะนั้นเขาก็ย่อมไม่ผ่านดวงปฐม- มรรค ผู้ที่ไม่ผ่านดวงปฐมมรรค จะเกิดปัญญาได้ไหม กรุณาชี้แจงใ

บทความนี้สำรวจความสำคัญของการฝึกสมาธิในกระบวนการเรียนรู้และการพัฒนาปัญญาในพระพุทธศาสนา โดยเน้นให้เห็นว่าศีล สมาธิ และปัญญาต้องดำเนินพร้อม…

…ในตัวลอยขึ้นมาที่ศูนย์กลางกาย นั่นถูกแล้วประคองเอาไว้ให้มั่น ประคองให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลานะ การฝึกสมาธิเป็นการฝึกให้มีสตินะลูก มิใช่ฝึกให้เสียสติ พระภาวนาวิริยคุณ 98 (เผด็จ ทั ต ต ชีโว)

การฝึกสมาธิเป็นเส้นทางที่มีคุณค่าในการสร้างสติสัมปชัญญะ พระภาวนาวิริยคุณได้แนะนำให้เราอย่าหยุดเดินทางแม้จะมีคำเ…

…ล็กนั่งสมาธิ เราควรจะให้เด็กๆ มีอิสระในทางความคิดมิใช่หรือ แต่ที่วัดพระ ธรรมกาย ทำไมจึงสนับสนุนให้มีการฝึกสมาธิแก่เด็ก ตั้งแต่อายุ ๒-๓ ขวบด้วย จะไม่เป็นการกะเกณฑ์เด็กๆ มากไปหรือคะ ? มีใครบ้างที่ไม่ใฝ่ดี แม้แต่โจ…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิให้กับเด็กตั้งแต่อายุ ๒-๓ ขวบ ที่วัดพระธรรมกาย โดยเน้นการสร้างมาตรฐานของความดีตั้งแต่เด็ก เพื่อให้เด…

ภาวนา - จิต เล่นดนตรี พวกนี้เนื่องจากใจฟุ้งซ่านมาก ถึงเวลานั่งจึงหลับ เพราะ ฉะนั้นถ้าจะนั่งสมาธิให้ได้ดีละนะ สำหรับผู้ฝึกใหม่เรื่องการร้องเพลง การเล่นดนตรี เพลาๆ ลงเสียบ้าง ไม่อย่างนั้นก็นั่งง่วงนั่งห

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิและปัญหาง่วงนอนที่มักเกิดขึ้นเมื่อผู้คนพยายามนั่งสมาธิ โดยแนะนำให้เพลาๆ การร้องเพลงและการเล่นดนตรี เ…

…นึกถึงอะไรสักอย่างในขณะนั่งสมาธิละก็ การทำสมาธิทุกวิธี เป็นการยึด-ติดทั้งหมด ตามความหมายที่เขาว่านะ การฝึกสมาธิวิชชาธรรมกายต้องอาศัยการนึกภาพองค์พระ หรือดวงแก้วไปชั่วคราวก่อน จะเรียกอาศัยยึดติดกับองค์พระกับ ดวงแ…

การฝึกสมาธิวิชชาธรรมกายจำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยการนึกภาพองค์พระหรือดวงแก้วเป็นระยะเวลา ก่อนที่จะปล่อยให้เข้าสู่พร…

ภาวนา - จิต เทวดา ซึ่งภาษาพระท่านเรียกว่า “มนุสสะเทโว” แต่ว่าในส่วนลึกเข้าไป อีก ถ้าเราได้ฝึกสมาธิมามากพอ เราจะพบอีกว่า ถ้ามองลึกเข้าไปใน ศูนย์กลางกายละเอียดของนาย ก. จะเห็นมีสิ่งหนึ่ง ซึ่งนอกเหนือไปจ

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิและความเข้าใจในกายทิพย์ ที่เกิดจากบุญและการกระทำในชีวิต กายละเอียดจะพาเราไปยังที่ต่างๆ เชื่อมโยงกับก…

ภาวนา - จิต ศักดิ์ศรีสมกับที่เป็นคนเต็มตัว นี่ภายนอกนะเป็นคนสมคน ถ้าภาษาพระ ก็บอกว่าเป็น “มนุสสะมนุสโส” แต่ถ้าว่าในเชิงปฏิบัติ พอฝึกสมาธิ มากเข้าๆ เราจะพบว่ามีกายของนาย ก. ซึ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายของนา

บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิและการรักษาศีล ๕ ที่ทำให้มนุษย์สามารถพัฒนาสู่กายมนุษย์ละเอียด ซึ่งเกิดจากการปฏิบัติธรรม ผลกระทบของกา…

…น เราจึงพลาดกันตรงนี้ ลอง ทำตามหลวงพ่อว่านะ ถ้ายังเห็นไม่ชัด ก็เริ่มใหม่ ทำแบบสบายๆ ใจเย็นๆ ความจริงการฝึกสมาธินะ ฝึกได้ง่ายๆ ให้นึกเบาๆ เดี๋ยวเดียว ก็ได้แล้ว แต่เรามักทำของง่ายให้เป็นของยาก คือนึกแรงๆ จ้องกัน ห…

การนั่งสมาธิโดยการกำหนดองค์พระหรือดวงแก้วอาจทำให้เกิดอาการมึนศีรษะได้ เนื่องจากการบังคับ แทนที่จะประคองใจอย่างสบาย การประคองใจอยู่ที่การรู้สึกและนึกถึงองค์พระหรือดวงแก้วไม่ใช่การเพ่ง คุณต้องนึกสบายๆ เ

ภาวนา - จิต ๑๙. ตัวแข็ง ฝึกสมาธิแล้วตัวแข็งเหมือนก้อนหิน จะแก้อย่างไรครับ ? กรณีอย่างนี้เคยพบมาหลายท่าน วิธีแก้ไม่ยาก ก่อนจะนั่ง ให้กำหนดใจไว้ที่หน้าท้อง แล้วเลื่อนไปตั้งไว้ในกลางท้องเลย กำหนด นิ่งๆ อ

ในการฝึกสมาธิ อาจเกิดอาการตัวแข็งเหมือนก้อนหิน ซึ่งเป็นปัญหาที่มีหลายคนประสบ มีวิธีแก้ไขง่ายๆ โดยการกำหนดใจที่หน้…

ภาวนา - จิต ๑๖. ดวงศีล ถ้าเราทำความดีมากๆ และรักษาศีลมากๆ จะเห็นดวงศีล โดย ไม่ต้องทำสมาธิได้ไหมคะ ? ไม่ได้ การรักษาศีลมากๆ ทำให้กายวาจาใจสงบดีเท่านั้น แต่ จะให้เห็น “ดวงศีล” นี่ไม่ได้หรอก ดวงศีลเป็น “

การเห็นดวงศีลไม่สามารถเกิดขึ้นได้จากการทำความดีหรือรักษาศีลเพียงอย่างเดียว ต้องผ่านการฝึกสมาธิและการตั้งใจวางใจให้ถูกต้องที่ศูนย์กลางกาย โดยพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงบัญญัติว่าการทำสมาธิมีความสำคัญแ…

ภาวนา - จิต ๑๕. ดวงปฐมมรรค จะเข้าถึงธรรมกาย หรือดวงปฐมมรรคได้ ต้องมีอะไรพร้อมครับ และดวงปฐมมรรคเอามาทำอะไรครับ ? การที่จะเข้าถึงธรรมกายในตัวของเราได้ จะต้องมีใจหยุดนิ่ง อยู่ที่ศูนย์กลางกายให้พร้อม ทั้

…ซึ่งต้องมีใจที่หยุดนิ่งที่ศูนย์กลาง การกรองใจให้ใสสะอาดส่งผลให้เรามีดวงปฐมมรรคเป็นเครื่องกรองใจ ผ่านการฝึกสมาธิ โดยเปรียบเสมือนการกรองน้ำให้ใสด้วยเครื่องกรองหลากหลาย ขั้นตอนการกรองใจนี้ช่วยให้เรารวมจิตใจให้สงบนิ…

ภาวนา - จิต ๑๓. ฐานที่ตั้งจิต หลวงพ่อคะ นอกจากฐานที่ ๑ ถึงฐานที่ ๗ แล้ว มีฐานอื่นอีก หรือไม่คะ ? มีเยอะแยะ แต่ใช้ได้ไม่ดี มีบางคนเวลาฝึกสมาธิกำหนดเอา กล้ามเนื้อหัวใจเป็นฐาน ถามว่าได้ไหม ได้ แต่ไม่ดี บ

ในบทความนี้หลวงพ่อได้อธิบายถึงฐานที่ตั้งจิตในการฝึกสมาธิ จากฐานที่ ๑ ถึง ฐานที่ ๗ และความเห็นเกี่ยวกับฐานอื่น ๆ เช่น ฐานที่ ๘ ที่บางคนใช้อยู่ แต่เน้นว่าควรใ…

… เวลาใครจะนิพพาน ต้องนิพพานในฐานที่ ๗ ก็ไม่ได้กล่าวไว้เลยเล่าครับ ? อย่าว่าแต่แค่เรื่องนี้เลย แม้แต่การฝึกสมาธิซึ่งมีอยู่ ๔๐ วิธี ในพระไตรปิฎกก็ไม่ได้เขียนรายละเอียดวิธีปฏิบัติเอาไว้ ทำไมจึงไม่ เขียน? ที่ท่านไม่…

…ตรปิฎก โดยตั้งคำถามเกี่ยวกับฐานที่ 7 ซึ่งไม่ปรากฏในพระไตรปิฎกว่าเป็นเหตุผลอะไรที่ไม่บันทึกไว้ รวมถึงการฝึกสมาธิที่ไม่ได้มีรายละเอียดทั้งหมด อธิบายถึงสาเหตุที่การบันทึกถูกละเว้น เนื่องจากมีพระอรหันต์จำนวนมากในสมั…

…บ ก็ต้องบอกว่า นาย ก. ไม่มีสติ เพราะฉะนั้น นาย ก. ก็ไม่มีสมาธิ จิตนิ่งคราวนี้ไม่ได้อยู่ใน เส้นทางของการฝึกสมาธิหรอกนะ พระภาวนาวิริยคุณ 28 (เผด็จ ทั ต ต ชีโว)

… การฝึกสติและสมาธิจึงเป็นเส้นทางสำคัญในการเข้าถึงจิตที่มีความสงบและมั่นคง ในกรณีที่การนอนหลับจะไม่มีการฝึกสมาธิจะส่งผลให้จิตไม่พัฒนา และแม้แต่ในช่วงที่จิตอยู่ในจุดนิ่งก็ไม่ถือว่าทำฝึกสมาธิได้ เรื่องนี้จึงเกี่ยวข…

ภาวนา - จิต ๑๐. จะฝึกสมาธิแบบไหนดี ทำสมาธิแบบอานาปานสติ เหมือนอาโลกกสิณหรือไม่ ? อานาปานสติ เป็นเรื่องของการทำสมาธิโดยใช้สติกำหนด ลมหายใจเข้าออก เมื่อกำหนดไปถึงจุดหนึ่งเข้า สติตั้งมั่นดีแล้ว ลมจะ หยุด

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ และการทำสมาธิด้วยอาโลกกสิณ โดยเน้นว่าทั้งสองวิธีมีเป้าหมายเดียวกันและสามารถนำไปสู่ธรรม…

ภาวนา - จิต ตัดสินใจอย่างนั้นค่อนข้างยาก เพราะเวลาโกรธ มันมักจะระเบิด อารมณ์วู่วามทำอะไรร้ายๆ ออกไปเสียก่อน ต้องพยายามฝึกสมาธิให้ ใจสงบ มีอารมณ์เย็นสม่ำเสมอ ไม่ขึ้นๆ ลงๆ ข้อสำคัญต้องพิจารณา โทษของความ

การควบคุมความโกรธเป็นเรื่องท้าทาย แต่สามารถทำได้ด้วยการฝึกสมาธิให้ใจสงบและพิจารณาโทษของความโกรธให้ชัดเจน การท่องพุทธพจน์ เช่น "โกธ์ ฆตฺวา สุข เสติ" จะช่วยให้เข้าถึ…

ภาวนา - จิต ๔. ขึ้นอยู่กับความสามารถ ผู้เข้าถึงธรรมกายทุกคนจะสามารถรู้วันตายของสัตว์โลกได้หรือ ไม่ ? เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับความสามารถของแต่ละคน คือถ้าใครหมั่นฝึก ทำซ้ำแล้วซ้ำอีก จนกระทั่งเข้าถึงธรรมกายใ

…ามสามารถในการเข้าถึงธรรมกายและการรู้วันตายของสัตว์โลก ซึ่งขึ้นอยู่กับความชำนาญและการฝึกฝนของแต่ละคน การฝึกสมาธิทุกวันช่วยให้ผู้ฝึกสามารถพัฒนาจิตและเข้าถึงญาณทัศนะที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น มีการอธิบายความแตกต่างของความช…

ภาวนา - จิต สมาธิกันให้มากนั้น ถ้าจะพูดต่ออีกสักนิดก็คือ ถ้าฝึกสมาธิมากเข้ามรรค มีองค์ ๘ จะเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ ท่านผู้รู้จึงมักเคี่ยวเข็ญให้ฝึกสมาธิ ไปด้วย ในขณะที่ท่านอธิบายมรรคมีองค์ ๘ ก็เหมือนครูว

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกสมาธิโดยเชื่อมโยงกับมรรคมีองค์ ๘ ซึ่งเป็นแนวทางในการพัฒนาจิตใจและการปฏิบัติธรรม การนั่งหลับตาและฝึกสมาธิจ…

ภาวนา - จิต ๑. กายมนุษย์ละเอียด ดิฉันเพิ่งจะฝึกสมาธิไม่นาน ยังไม่เห็นดวงนิมิต แต่มีอยู่ครั้งหนึ่ง เห็นรูปคนนั่งสมาธิงดงามมาก ลักษณะคล้ายตนเอง ที่เห็นนี่เป็นนิมิตหรืออะไรคะ ? แต่เห็นเพียงวูบเดียว ต่อมา

ในบทความนี้พูดถึงประสบการณ์การฝึกสมาธิและการเห็นนิมิตที่เกี่ยวข้องกับกายมนุษย์ละเอียด ผู้ที่ฝึกสมาธิอาจจะไม่เห็นนิมิตเสมอไป แต่มักจะมีประส…

ภาวนา - จิต ๔๑. นึกถึงองค์พระหรือดวงแก้วกันแน่ cm ๔๒. ปล่อยสุนัข · ๘๔ ๔๓. ปลุกพระ - ปลุกเปรต - ๘๕ ๔๔. ปลุกพระให้ถูกต้อง ๔๖ ๔๕. ปัญญา - สมาธิ cm ๔๖. ผู้ชี้ทาง ๘๘ ๔๗. แผ่เมตตา ๔๘. ฝันเป็นประจำ ๘๙ ଠ ๔๙.

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิและการภาวนาที่มีรายละเอียดตั้งแต่การนึกถึงองค์พระ การปลุกพระให้ถูกต้อง การพัฒนาปัญญากับสมาธิ และการฝ…