หน้าหนังสือทั้งหมด

การพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
204
การพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
สังขารร่างกายทั้งของเราและของคนอื่น บางช่วงเราก็คิดว่าเป็นปฏิกูล บางช่วงเราก็คิดว่าไม่เป็นปฏิกูลอย่างนั้นใช่ไหม พระอรัญพงศ์ โกวิโต แม่เราจักทราบกันดีว่าสิ่งปฏิกูลในร่างกายมีกังตัวเราและผู้อื่น สิ
…ที่สวยงาม เพียงเพราะการตกแต่งหรือลดทอนสิ่งไม่งามออกไป นอกจากนี้ ครูหลายท่านยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการมีสติ เพื่อมองเห็นความจริงเกี่ยวกับความงามและความไม่งามในชีวิต และการต้องการเสริมความงามให้กับตนเองเพื่อต…
การปฏิบัติธรรมและการมองเห็นความจริงของร่างกาย
205
การปฏิบัติธรรมและการมองเห็นความจริงของร่างกาย
บางช่วงก็เป็นอย่างนั้น เพราะไม่ใช่จิตปัญญาพิจารณาไปตามความเป็นจริง มองข้ามความเป็นปฏิกูลของสังขารร่างกาย ทั้งของตัวเราเองและผู้อื่น บางช่วงก็มีความเห็นวิเวลาสา หลงยึดกับของไม่สวยงามว่าร่างงาม บางครั้ง
บทความนี้พูดถึงการมองเห็นความเป็นจริงของสังขารร่างกายและการปฏิบัติธรรม โดยยกตัวอย่างการมีสติในการพิจารณาความจริง เพื่อไม่ให้หลงยึดติดกับรูป เสียง กลิ่น และรสที่ทำให้จิตใจหลุดจากการปฏิบัติธรรม …
พระพุทธองค์และพระมหาสาวก
71
พระพุทธองค์และพระมหาสาวก
กราบทูลเรื่องราวทั้งหมดแล้ว พระพุทธองค์ พระอรหันต์ท่านที่ยามาแสดงนี่ จะเห็นได้ว่าพระ- ทรงชมคำตอบของพระมหาสาวกทุกรูปว่า เป็นสุภาษิต แล้วตรัสตอบว่า "ป่มีงามด้วยภูมิปัญญาลูกจากบิณฑบาตร ฉันติพาตาหารแล้ว น
…ของพระมหาสาวก ว่าเป็นสุภาษิตที่มีคุณค่าที่ยิ่งใหญ่ พระองค์ได้อธิบายถึงการบำเพ็ญเพียรผ่านการตั้งใจและการมีสติ รวมถึงการเจริญสมาธิ ซึ่งสอนให้ผู้ปฏิบัติเข้าใจถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงจิตใจเพื่อออกจากการยึดมั…
การดูแลร่างกายและความประมาทในวัย
258
การดูแลร่างกายและความประมาทในวัย
ที่ไม่ค่อยได้คิดพิจารณาส่งร่างกายไปตามความเป็นจริงเพราะอะไร ศิริพร ทองศิริ เพราะความประมาทค่ะ 1.ประมาทในวัย หลงคิดไปว่ายังเด็กอยู่ ยังแข็งแรง จึงจะเลอะในการดูแลส่งร่างกายอย่างถูกต้อง 2.ประมาทในวันเวลา
…วลาไม่สามารถสร้างบารมีได้เต็มที่ ซึ่งสาเหตุเหล่านี้นำมาซึ่งความเข้าใจผิดในสรีระตนเอง และความจำเป็นในการมีสติในการดูแลร่างกายที่แตกต่างจากคนทั่วไป การไม่ติดตามกระแสสังคมนั้นมีความสำคัญในการประเมินสุขภาพและความ…
ความหวังและความเชื่อมั่นในชีวิต
138
ความหวังและความเชื่อมั่นในชีวิต
…ับความทุกข์และความสุขอย่างสมดุล โดยไม่ปล่อยให้ใจเราเต็มไปด้วยความวิตกกังวล หรือความทุกข์ใจมากเกินไป การมีสติและปัญญาช่วยให้เราเข้าใจและยอมรับความจริงของชีวิตได้ดีขึ้น ทำให้เราสามารถดำเนินชีวิตอย่างไม่ทุกข์และ…
…เชื่อมั่นในตัวเองสำคัญมากในการใช้ชีวิต การปล่อยวางและเข้าใจความเป็นจริงช่วยให้รับมือกับความทุกข์ได้ การมีสติและปัญญาทำให้เข้าใจชีวิตอย่างสมดุล ไม่วิตกกังวลและไม่หลงในความหวังที่ลวง การมีชีวิตอย่างรู้จักประมาณ…
การบ้าน 10 ข้อ สำหรับการปฏิบัติธรรม
274
การบ้าน 10 ข้อ สำหรับการปฏิบัติธรรม
การบ้าน 10 ข้อ 1. เมือกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากคนที่บ้าน 2. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม 3. กก่อนนอนให้นึกถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด 4. เวลานอนหลับให้หลับในอุททะเลขบุญ 5. เวลาตื่นนอนให้ตื่นในอุททะเลข
การบ้าน 10 ข้อนี้เกี่ยวกับการนำบุญไปฝากคนในครอบครัว การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม และการมีสติระลึกถึงบุญทุกช่วงเวลาของวันเพื่อเสริมสร้างจิตใจที่ดี โดยมีการเน้นให้เห็นความสำคัญของการอุทิศบุญให้ผ…
การนึกถึงองค์พระในชีวิตประจำวัน
275
การนึกถึงองค์พระในชีวิตประจำวัน
7. ทั้งวันให้ทำความรู้สึกว่า ตัวเราอยู่ในองค์พระ องค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็น ตัวเรา 8. ทุก 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที เพื่อหยุดใจถึงดวง องค์พระ หรือทำใจนิ่งๆ ว่างๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่
…์พระอยู่ในตัว และควรหยุดใจทุกชั่วโมงเพื่อสำนึกถึงดวงองค์พระ นอกจากนั้นยังแนะนำให้ทำกิจกรรมต่างๆ ด้วยการมีสติคิดถึงองค์พระ เพื่อสร้างบรรยากาศที่สดชื่นและดีในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาด รักษาความเรียบร้อย …
การเข้าถึงพระธรรมกาย
81
การเข้าถึงพระธรรมกาย
ด้วยเหตุนี้ เพื่อให้เข้าถึงจุดนี้ คือใจเรา • เราอยู่ในบริเวณไหน บริเวณนั้นก็ให้ สะอาดสะอ้านตลอด ตัวเองให้แล้ว ฯลฯ บรรยากาศก็สะอาดสะอ้านตลอด นิ่งและ ความรู้สึกว่าน我们เมืองศพระ องค์พระ อยู่ในตัวเราจะเริ่
…น้นการฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าถึงความสงบสุขและการมีบุญบารมี ตลอดจนถึงความสำเร็จในการฝึกฝน พร้อมกับการมีสติไม่ประมาท เพื่อให้สามารถเข้าถึงสิ่งสูงสุดในธรรมอย่างแท้จริง. ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในด้านนี้ได้ผ่านกา…
การหยุดพักอย่างสมบูรณ์
93
การหยุดพักอย่างสมบูรณ์
"วางใจอย่างสบายๆ ถึงแม้ว่าจะหยุดไม่ดี ก็ต้องมีสักวันที่จะหยุดได้อย่างสมบูรณ์" พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่ออั่มมะโย) เจ้าอาวาสวัดพระธาตุาย ---------------------------------------------- สนับสนุนกา
…มที่ แม้ว่าจะมีปัญหาหรืออุปสรรคอยู่ก็ตาม พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่ออั่มมะโย) เป็นผู้ให้คำสอนนี้ เพราะการมีสติช่วยให้เราสามารถหยุดพักได้อย่างมีคุณภาพ สำหรับผู้ที่สนใจการฝึกฝนใจเพื่อการหยุดพักที่ดีขึ้น สามารถติด…
คำแปลของภาพเพื่อความเข้าใจในหลักธรรม
57
คำแปลของภาพเพื่อความเข้าใจในหลักธรรม
คำแปลของภาพนี้คือ: ตเม่น สุบูชยจุฬา อุป ลิ ข ทิสวา ทวินัน ธม มาน อนุ ตเรน วเทุย / สง มาติ เสน วา ปจิตติยน วา, / นิ ส ช์ ษ์ ฐิกู ปฏิ ษานมา โน ทวินัน ธม มาน อนุ ตเรน กาเร ตู โพ / สง มาติ เสน วา ปจิตต
…่างๆ การปฏิบัติธรรมจะนำไปสู่การเรียนรู้และเข้าใจถึงสัจธรรมของชีวิตอย่างถูกต้อง มีการเน้นความสำคัญของการมีสติและการพัฒนาจิตใจเพื่อให้สามารถเผชิญกับความท้าทายต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้นและอยู่ในสภาพแห่งความสงบอย่างยั่ง…
ความสบายและการปฏิบัติธรรม
75
ความสบายและการปฏิบัติธรรม
"ความสบายเป็นหัวใจของการปฏิบธรรม สติกับสบายจะต้องไปคู่กัน" .......................................... ไอวาตาหลวงพ่ออัมพชโย วัดพระธรรมกาย สนับสนุนการจัดพิมพ์วารสารฉบับนี้อยู่ในบุญ เพื่ออเนรมรับเป็นธรร
ความสบายเป็นหัวใจของการปฏิบัติธรรม ซึ่งการมีสติและความสบายจะช่วยให้การปฏิบัติธรรมมีประสิทธิภาพและทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงธรรมได้ดียิ่งขึ้น การส…
ปาฎิโมกข อฏทิสสนาน
116
ปาฎิโมกข อฏทิสสนาน
อฤกษ, ตสุสร เต ทุฬุทิ์; / ยั ฝว ปาฎิโมกข อฏทิสสนาน / น สาธิกิ อุฎจิตตวา มนสิกโรสีติ; / อิติ ตสุมั โหมหนก ปาจัดติยิ. / ๗. โย ปน วิภญู วิภญูสส คูปิโต / อนุตตมโน ปหารี ทเทยย, ปาจิตติย. ๘. โย ปน วิภญู ว
เนื้อหาเกี่ยวกับปาฎิโมกข อฏทิสสนาน และการศึกษาทางจิตใจ ศึกษาความหมายและความสำคัญของการมีสติและปัญญาในพระพุทธศาสนาที่ช่วยให้เข้าใจแก่นแท้ของการดำรงชีวิตในทุกข์และสุข การพัฒนาจิตใจในทางบวก.
พระธรรมเทศนาเกี่ยวกับภิกขุ
117
พระธรรมเทศนาเกี่ยวกับภิกขุ
7๗. โย ปน ภิกขู ภิกขุสส สฏิจิจจ ฎูกฎจจิ อุปหนหย / "อิติส ษ มุหนุตตมปิ อพาสุ ภวิสสติ / เอตเทว ปจฺจัย กรีฏวาม อนุญฺญจํ, ปาจิตตํ. / 8๘. โย ปน วิภญู ภิกขู ณฺทน-ชาตานํ / ฆฬหชตานน วิวาทปนานุ- อุปสฺสุติ ติฏ
…อประโยชน์สูงสุดของตนและผู้อื่น โดยยกตัวอย่างจากคำสอนในพระไตรปิฎก นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความสำคัญของการมีสติและการตระหนักถึงความเป็นจริงในชีวิต จึงควรดำเนินชีวิตด้วยความระมัดระวังและให้เกียรติตนเองและผู้อื่น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
112
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม่
…กิดความรู้สึกเป็นสุข ในการปฏิบัติดังกล่าว ผู้ปฏิบัติจะต้องมีความมุ่งมั่นและมีอารมณ์สงบ ซึ่งจะนำไปสู่การมีสติที่ดีในการดำเนินชีวิตในทุกวัน.
ความสำคัญของอาหารพระสงฆ์และการเอาใจใส่
111
ความสำคัญของอาหารพระสงฆ์และการเอาใจใส่
แต่ก็ไม่อาบปากว่าจะอย่างไร เข้าจัดให้เองไง ก็ฉันอย่างนั้น แต่พอกลับถึงวัดก้อพากลับ นี่ทั้ง ๆ ที่ตั้งใจทำบุญยังผิด เพราะ ฉะนั้นเวลานี้พระมาฉันอาหารที่บ้านก็ดี ด้านตนให้พระดีอะไร ค่ะ หรือไม่ อย่างนั้นก็
…หาสุขภาพ เนื้อเรื่องยังยกตัวอย่างเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลอาหารพระสงฆ์ภายในวัดและความสำคัญของการมีสติในขณะจัดเตรียมอาหารให้พระ.
ประสบการณ์เปลี่ยนชีวิตของดนินิสผ่านการอบรมสมาธิ
53
ประสบการณ์เปลี่ยนชีวิตของดนินิสผ่านการอบรมสมาธิ
ดนินิส เป็นหนุ่มชาวเคนยาที่รักในการ ท่องเที่ยว เขาทราบข่าวการจัดอบรมเกี่ยวกับ สมาธิของพิธีชโวโลว์ซึ่งกำลังจะมีขึ้นใน เคนยาในขณะนั้น เขาตัดสินใจเข้าร่วมด้วย ความตื่นเต้นและได้พบกับประสบการณ์ที่ เปลี่ยน
…ขาไปตลอด เขาได้ทดลองโปรแกรมออนไลน์เกี่ยวกับสมาธิและพบกับความสงบในระดับลึก รวมถึงความเครียดที่ลดลงและการมีสติที่มากขึ้น หลังจากนั้นเขาได้เป็นอาสาสมัครช่วยงานพิธีชโวโลว์ซันและเดินทางไปสอนสมาธิในหลายประเทศในแอฟร…
การรักษาศีล ๕ และความสำคัญในชีวิต
75
การรักษาศีล ๕ และความสำคัญในชีวิต
"การรักษาศีล ๕ คือ การรักษาความเป็นปกติของใจ และอยู่ในฐานะเป็นผู้ให้ความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สินของเพื่อนมนุษย์ ให้ความปลอดภัยในครอบครัว ให้ความจริง ให้ตัวของเรามีสติสมบัญญะ ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งวงปัญ
…ด้ง่ายขึ้น เนื้อหาอิงจากคำสอนของพระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อพัชฌาย์) เจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย ซึ่งเน้นถึงการมีสติสมบัญญะและการทำให้จิตใจสงบเพื่อเป็นพื้นฐานของปัญญา
อุ๊บอิบบะ: ข้อคิดครอบตัว
80
อุ๊บอิบบะ: ข้อคิดครอบตัว
อุ๊บอิบบะ ข้อคิดครอบตัว เรื่อง : พระครูปลัดสุวัฒนโพธิคุณ (สมชาย ฐานวํโธ) จากการข้อคิดครอบตัว ออกอากาศทางช่อง DMC เลิกเหล้ import ดัง สุขมีมิที่ไปอย่างไร? ในคัมภีร์รบูไว้ว่า ความหนึ่ง มีพารป่า คนหนึ่ง
…ผลไม้มาผลิตเป็นน้ำสา ทำให้ผู้คนตื่นเต้นและดื่มกันมากขึ้น สุดท้ายทำให้เมืองล่มสลาย การสอดแทรกข้อคิดในการมีสติและการควบคุมอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิต. ทั้งนี้เรื่องนี้ได้ถูกถ่ายทอดทางช่อง DMC
การพิจารณาเส้นทางสายกลางในพระพุทธศาสนา
34
การพิจารณาเส้นทางสายกลางในพระพุทธศาสนา
พิ้วพันด้วยกามในกามทั้งหลายนี้ใด ที่โน เป็นของต่ำทราม คมโสม เป็นเหตุให้ตั้งบ้านเรือน โปสุชนิโก เป็นคนมีกลิ่นหนา อรโย ไม่ไปจากขัศ ศคือกิเลสได้ อนุตตุสมุทโโต ไม่เป็นประโยชน์ นี้คืออย่างหนึ่ง โย จาย อุตต
…การหลีกเลี่ยงการทำตัวสุดโต่งและมุ่งสู่การปฏิบัติที่มีประโยชน์ โดยถูกกล่าวถึงกิเลสและความทุกข์ ได้แก่การมีสติและสัมมาทิฎฐิ เพื่อพัฒนาความรู้ยิ่งและการเข้าถึงความสงบระงับ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงปัจจัยซึ่งเป็นต้นเห…
การฝึกสติด้วยสัมมาอระหัง
86
การฝึกสติด้วยสัมมาอระหัง
อุษาโย อานัพพ "สัมมาอระหัง" เรื่อง : พระปลัดบรรจบ ธรรมวิจโย "สัมมาอระหัง" สติแว่บใส คงใจแจ่มแจ้ง แข็งแรง รุ่งเรือง (ภาพของหญิงสาวนั่งสมาธิในธรรมชาติ) "สติ" ท่าเรื่องใหญ่ให้เป็นเรื่องเล็ก แต่ มั่นคง
…่นใจ การฝึกนี้ต้องฝึกซ้ำ ๆ เพื่อให้เกิดผลที่ยั่งยืนในชีวิต. สำหรับผู้ที่มุ่งหวังความสำเร็จในทางธรรม การมีสติจะช่วยให้เกิดสิ่งดี ๆ และทำให้ตัวเองอยู่ในบุญ.