หน้าหนังสือทั้งหมด

MooThings with a Dhamma Master
79
MooThings with a Dhamma Master
MooThings with a Dhamma Master solvent that destroys cells in the body, no matter how we use it. From the medical point of view, cell destruction will continue to increase if we continue to drink. Th
…์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ พร้อมกับการพูดถึงความสำคัญของการพัฒนานิสัยที่ดีเพื่อการเติบโตทางจิตวิญญาณ การมีสติในการใช้พลังงานและอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ โดยมีการแนะนำว่า อาจส่งผลต่อการทำสมาธิและปัญหาการเกิดในเด็ก เร…
Meditation and Buddhist Concepts
54
Meditation and Buddhist Concepts
a form of meditation practice that leads to a concentrated, direct awareness of transient phenomena as they arise in the present moment สติ กับ สบาย สุขู (stupa) a round Buddhist shrine, dome or to
…บการทำสมาธิ และแนวคิดทางพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงการฝึกฝนจิตใจให้มีสมาธิเป็นหนึ่งเดียว ความสำคัญของการมีสติในปัจจุบัน และอธิบายความหมายของคำต่างๆ เช่น สมะ, สติ, สบาย, และอื่นๆ พร้อมกับเนื้อหาที่เกี่ยวกับธรรม…
Meditation and Mindfulness Concepts
61
Meditation and Mindfulness Concepts
ให้ดูเลยๆ look at it casually, naturally, impassively, without emotion or attachment Imagine naturally, easily, casually let the merit nourish your mind let the merit nourish and protect you place you
เนื้อหานี้นำเสนอแนวคิดสำคัญเกี่ยวกับการทำสมาธิและการมีสติ โดยเน้นเรื่องคุณงามความดีที่ต้องบ่มเพาะในจิตใจ เรียนรู้ที่จะดูสิ่งต่างๆ อย่างผ่อนคลายโดยไม่ติด Atta…
การเข้าสู่ธรรมมะและการสำรวมอินทรีย์
30
การเข้าสู่ธรรมมะและการสำรวมอินทรีย์
นั่นจะทำได้ง่าย นั่นหมายถึงว่าคำใบ้สมบูรณ์จะเป็นอุปสรรคต่อการเข้าสู่ธรรมม์ของนั่นเอง นอกจากนั้นต้องเป็นผู้สำรวจอินทรีย์ทั้ง 6 คือ ลุ่มมากๆ หู ลิ้น ลิ้น กาย ใจ ไม่ให้หลงไหลเพลิดเพลินไปกับยอดนอกที่มาทะล
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าสู่ธรรมมะผ่านการสำรวมอินทรีย์ทั้ง 6 และการมีสติในชีวิตประจำวัน เพื่อให้การปฏิบัติธรรมสอดคล้องกับการบรรลุพระนิพพาน โดยการควบคุมความอยากและการใช้ชีวิ…
การดูแลร่างกายเพื่อการทำสมาธิ
94
การดูแลร่างกายเพื่อการทำสมาธิ
ในระหว่างที่เรากำลังฝึกสมาธิอยู่ไม่นั้น เราต้องดูแลกายให้เป็นปกติ ใสเป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติธรรม พระพุทธองค์ทรงเตือนให้มีความสำรวมนะวัตถา และการประกอบอาชีพให้ดี เพราะเรายังต้องอาศัยกายอันประกอบด้วยอัต
…บทความนี้ยังกล่าวถึงการสำรวจจิตใจและอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการฝึกสมาธิ การลดทอนอุปสรรคในการทำสมาธิผ่านการมีสติและการจัดการบริโภคอาหาร เราควรรู้ถึงคุณค่าของธรรมในการรักษาสุขภาพและความเป็นมนุษย์ ก่อนที่จะเข้าถึงธ…
คำสอนเกี่ยวกับอันตรายแห่งชีวิต
35
คำสอนเกี่ยวกับอันตรายแห่งชีวิต
อ่านทึ่เป็นข้อความในภาพได้ดังนี้: อ่านท. เห็น พระเจ้าข้า พระสถา. เขาไม่รู้ฉันตรายแห่งชีวิตของตน จึงได้ตั้งจิต เพื่ออยู่ขายสิ่งของในที่นี้แหละตลอดปีนี้. (อ่านท. ข้าแต่พระองค์ผู้บริสุทธิ์ อันตราย
…ที่คนเรามีชีวิตได้เพียง 7 วันเท่านั้น โอกาสที่เราจะทำความดีและใช้ชีวิตให้มีคุณค่านั้นมีจำกัด ดังนั้นการมีสติและการทำความดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ การถวายมหาทานและการอุปถัมภ์ให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อื่นจึงเป็นสิ่งที่ควร…
ยินดีในความไม่ประมาท
86
ยินดีในความไม่ประมาท
ยินดีในความไม่ประมาท อุปปามาทรโต ภิกขุ ปามา ภยสัส โล อภ fotu ปริหานาย นิพพานสู สะเดา สุนิติเอก ภิกษุยินดีในความไม่ประมาท หรือเห็นภัยในความประมาท เป็นผู้ไม่ควรเพื่อจะเสื่อม ชื่อว่าอยู่ใกล้พระนิพพ
…ผู้อยู่ในความสงบสุข การรักษาสติและไม่ประมาทจะช่วยป้องกันภัยที่อาจเกิดขึ้นได้ อย่ามองข้ามความสำคัญของการมีสติและความระมัดระวัง เพราะอาจเป็นก้าวแรกสู่การพัฒนาตนเองใกล้ชิดกับความสุข.
สุขในพระพุทธเจ้า
69
สุขในพระพุทธเจ้า
ดั่งพูทภารียว่า.... สุขุพูท้า ปฐมุนิติ สกา โดมสวากา เยส ทีว า จ ร ตโต จ นิจจุ พุทคดา สติ สติของชนเหล่าได้ไปแล้วในพระพุทธเจ้าเป็นนิรันต์ทั้งกลางวัน ทั้งกลางคืน ขนเหล่านั้นเป็นสาวของพระโคตรม ตื
…สามารถหยุดได้ในทุกขณะ โดยเน้นการปฏิบัติที่นำไปสู่ความสงบและสว่างในจิตใจ การวิจารณ์ถึงธรรมบทที่พูดถึงการมีสติและการบรรลุความสุขแห่งใจในพระพุทธศาสนา ได้ระบุว่าความสุขที่แท้จริงนั้นเกิดจากการหยุดใจของผู้ปฏิบัติใ…
การรักษาอาการเหนื่อยด้วยสมมา อะระหัง
77
การรักษาอาการเหนื่อยด้วยสมมา อะระหัง
วรรณสง่า นนทะสิน อาชีพค้าขาย ดิฉันมีอาการเหนื่อยมาก รู้สึกเหมือนกายเละเอียดจะถอดแล้ว รู้สึกไม่ไหว ทำใจแล้วว่าตัวเองคงไม่รอดแน่ ภายหลังมารกบนพระอาจารย์ ท่านถามว่าเป็นโรคอะไร ดิฉันบอกว่าเป็นความดันโลหิ
…ารน้อมรับสติและความสงบจากการทำ 'สมมา อะระหัง' ประสบการณ์นี้ชี้ให้เห็นถึงคุณประโยชน์ของการฝึกจิตใจและการมีสติในการดูแลสุขภาพ
การปฏิบัติธรรมในช่วงวิกฤติสุขภาพ
84
การปฏิบัติธรรมในช่วงวิกฤติสุขภาพ
คุณธัญพร เรียมกำชัย เจ้าของโรงพิมพ์ดุฑทอง กรุงเทพมหานคร ข้างในเจ็บมาก หมอบอกว่า 'อดทนอีกนิดหนึ่งนะ' พระลูกชาย ยืนที่ปลายเตียง ท่านให้เราถามว่า 'สัมมา อะระหัง' ไป กว่าจะผ่านวิกฤตินั้นได้เหมือนจะขาดใจ
…งความสงบในใจได้อีกครั้ง แม้ในขณะมีอาการเจ็บปวดและความวิตกกังวล นี่คือการเรียนรู้เกี่ยวกับการทำบุญและการมีสติอยู่ตลอดเวลา
การสังเกตและปรับใจในการนั่งสมาธิ
23
การสังเกตและปรับใจในการนั่งสมาธิ
พระธนณตร ธนณตุตโต สังเกต คือการมีสติพิจารณาและจดจารึกวิธีการวางใจของเราตั้งแต่เรื่องหยาบๆ จนไปถึงเรื่องละเอียดยิบในทุกๆ รอบที่นั่ง โดยลู…
บทความนี้นำเสนอวิธีการสังเกตและปรับใจในระหว่างการนั่งสมาธิ โดยเน้นการใช้ความสบายและความสุขเป็นเครื่องมือในการเข้าถึงใจของเรา ผู้ปฏิบัติสมาธิควรให้เวลากับการสังเกตในทุกๆ รอบของการนั่ง สมาธิ และเรียนรู้
พระอภิธรรม จรรยสมบูรณ์
49
พระอภิธรรม จรรยสมบูรณ์
พระอภิธรรม จรรยสมบูรณ์ - ต้องมีสติเสมอถ้ามีต้องใช้อุปกรณ์เหล่านี้ - อยู่ในท่าม ดีที่สุด - หมันตอกย้ำเป้าหมายในการบวชบ่อยๆ สมำเสมอ โดยการสวดมนต์ ทำวัตร ปฏิบัติธรรมเป็นเนืองนิย - ปล่อยทิ้งสิ่งเหล่านี้ได
พระอภิธรรม จรรยสมบูรณ์ เน้นความสำคัญของการมีสติและการใช้เครื่องมือในสติปัฏฐานในการปฏิบัติธรรม การอยู่ในท่ามที่เหมาะสมและการทำวัตรสวดมนต์อย่างสม่ำเส…
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
52
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
เตรียมป้องกันตนเองอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องการ chat ที่เหมาะสมในเส้นทางธรรม ในการ ประพฤติพรหมจรรย์ ที่จะไม่ทำให้เราสูญเสียความบริสุทธิ์และความหยุดนิ่งของใจ ◆ กมลรัตน์ ฉัตรกันภัย เมื่อมีความจำเป็นที่จะต้
…ไม่เฉไฉไปเรื่องไร้สาระ และให้ลดการพูดคุยกับเพศตรงข้ามเพื่อป้องกันการเกิดความสนิทสนมที่ไม่เหมาะสม โดยการมีสติตลอดเวลาจะช่วยให้ใจหยุดนิ่งและบริสุทธิ์มากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีแนวทางในการบริหารเวลาการทำสมาธิและไ…
แนวทางการปฏิบัติธรรมสำหรับพระสงฆ์
83
แนวทางการปฏิบัติธรรมสำหรับพระสงฆ์
พระมหากิต ต.คุ้มโม 1. พยายามติกรรมอยู่ในพระรัตนตรัยให้ได้ตลอดทั้งวัน 2. อยู่ในโอวาทหลวงพ่อ พยายามฝึกให้ได้อย่างง่าย 3. ห้ามจิตจากกุศลทั้งหมด 4. คิด พูด ทำแต่เรื่องบุญกุศล เว้นเรื่องอกุศล 5. อยู่ใกล้บั
…งวัน ท่านยังแนะนำให้แสวงหาผู้รู้และปราชญ์เป็นเพื่อนฝูง เพื่อลดการเผชิญหน้ากับคนที่ไม่เหมาะสม และเน้นการมีสติในทุกกิจกรรม, ตั้งแต่การกิน, นอน ยันการคิด.
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
86
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
สิ่งที่เป็นข้าศักดิ์ต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์คืออะไร เราจะมีวิธีการป้องกันได้อย่างไร ◎ พระสมบัติ สมานโสฬ สิ่งที่เป็นข้าศักดิ์ต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์คือ (ถ้าเป็นพระ) สติ สตางค์ สรรเสร
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีสติและการใช้ชีวิตตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา เพื่อรักษาคุณงามความดีและการประพฤติพรหมจรรย์ โดยให้ความสำคั…
การสำรวมอินทรีย์: แนวทางการควบคุมใจให้สงบ
94
การสำรวมอินทรีย์: แนวทางการควบคุมใจให้สงบ
…ะทังร่างกาย แล้วรักษายก เพื่อสร้างบุญ ใจรามุงสูงดิ้งศูนย์กลางฐานที่ 7 วรรณา ศรีใส สำรวมอินทรีย์ คือการมีสติ ระวังใจในสิ่งใด ๆ ที่มีกระทบทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ไม่ให้ใจบุ่มบ่ามใจ ๆ เราต้องสำรวมโดยเมื่อเห็น…
การสำรวมอินทรีย์ คือ การควบคุมสิ่งที่เข้ามากระทบใจเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความฟุ้งซ่านและอารมณ์ลบ ทั้งนี้ควรมีสติในการรับรู้สิ่งรอบตัว โดยไม่ให้หลงใหลไปกับสิ่งที่กระทบและทำให้ใจคร่ำหมอง เมื่อกระทำได้อย่
การสร้างบารมีภายในทีม
143
การสร้างบารมีภายในทีม
กําลังใจเป็นสิ่งที่สําคัญมากในการสร้างบารมีเป็นทีม ดั่งที่ขาดน้ำแต่กระแส เมื่อได้้้น้ำก็ประสานเป็นเนื้อเดียวกัน เมื่ออยู่ร่วมกันมากๆ ความแตกต่างแต่ละคนมารวมกัน ก็มีบางที่จะกระทบกระทั่งไม่เข้าใันกันเป็
…กัน รวมถึงการเข้ากับคนอื่นและการจัดการอารมณ์ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีในทีม การพูดจาอย่างระมัดระวังและการมีสติจะช่วยให้ประสบความสำเร็จในงาน ความแตกต่างของแต่ละคนสามารถนำมารวมกันได้เป็นอย่างดีเมื่อเรามีกำลังใจแล…
การปฏิบัติธรรมในพรรษา
171
การปฏิบัติธรรมในพรรษา
สุขิรา รัตนวิชา เราผ่านมาเกินครึ่งพรรษาแล้ว เวลาที่เหลืออยู่ในพรรษานี้ ใจของเราจะใส สะอาดบริสุทธิ์ หยุดนั่งและมีความสุขได้ด้วยการทำดังนี้ค่ะ 1. ให้เรานึกเตือนตัวเอง สอนตัวเองบ่อยๆ ว่าเดี๋ยวนี้ ว่าเดี๋
…เนื่องและการดูแลสุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรงทำให้สามารถเข้าใจธรรมได้มากยิ่งขึ้น ผู้เขียนเน้นความสำคัญของการมีสติและการต่อสู้ในเส้นทางธรรมจนถึงวันสุดท้ายเพื่อให้ถึงเป้าหมายอย่างมีความสุข และส่งเสริมเพื่อนๆ ให้มีสต…
การฝึกฝนจิตใจและการสร้างบารมี
174
การฝึกฝนจิตใจและการสร้างบารมี
วันที่คืนล่วงไป ขับนี้เราทำอะไรอยู่ ◎ พระท่าน กิจจาฉโร ทุกๆ วันของความเป็นอยู่ในการดำเนินชีวิต จิตจะต้องเกาะเกี่ยวอยู่กลางกาย เมื่อใจอยู่ที่กลางกายบ่อยๆ ก็เลยจะเพิ่มขึ้นก็จะมีขยับ และเราจะมีความมุ่งม
บทความนี้นำเสนอคำสอนจากพระภิกษุเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจเพื่อสร้างบารมี โดยเน้นความสำคัญของการมีสติและการตั้งใจในการทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น พระอนุสร ฑมูฎโล ได้ชี้ให้เห็นว่า การดำเนินช…
การปฏิบัติธรรมของพระสงฆ์
175
การปฏิบัติธรรมของพระสงฆ์
พระมหาสุธรรม สุธโน 1. ภารกิจหน้าที่ได้รับมอบหมายก็พยายามทำให้ดีที่สุด และทำความคู้ปกับการ ตรึกธรรมะไปด้วย 2. ส่วนการปฏิบัติธรรมก็ทำให้ต่อเนื่องอย่างสมํ่าเสมอในทุกอธิษฐาน เมื่อแผลก็เริ่ม ใหม่ โดยยึดหลั
…ท่านที่มุ่งมั่นทำหน้าที่ตามที่ได้รับมอบหมาย พร้อมให้ความสำคัญกับการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง โดยเน้นการมีสติและไม่ประมาทในชีวิตและการฝึกฝนจิตใจ เพื่อให้เป็นพระแท้และสร้างบารมีไปด้วยกัน่. ท่านยังได้กล่าวถึงการ…